Лыжные гонки – Виды и стили – Плюсы и особенности – Трасса

Гонки преследования

Состязания с погоней за другим участником представляется из нескольких этапов, совмещённые между собой. Стартовая позиция участника меняется из-за показателей предыдущих стадий соревнования. В гонках преследования каноничным считается разделение на 2 этапа.

В первой половине состязания участники бегут классическим (основным) стилем. На следующем этапе спортсмены начинают заезды со свободного катания. При этом выделяют разновидности гонок преследования.

Состязание с перерывом

Процесс соревнования затягивается до 2 дней. Редко бывает, когда следующий этап начинается через несколько часов. В первый день состязание проводится с раздельным стартом. После финиша определяются итоговые показатели. Показатели записываются, как время отставания от лидировавшего участника. Следующий этап начинается во второй день.

Состязание проводят с гандикапом, равнозначному к отрезку времени. Победитель с раздельным стартом начинает второй этап первым. Результат на финише равен времени второго соревнования.

Соревновательные состязания с погоней без перерыва

К этой категории относят дуатлон. Однако состязание стало называться скиатлон. Соревнование проводится с общего старта. Дистанция разделена на несколько этапов. При этом участник должен пройти всё состязание за один забег. В первой части гонщику требуется ехать одним стилем. Когда эта дистанция заканчивается, то участник меняет в специальной зоне горнолыжный инвентарь для следующей части для езды в другой технике. Итог по гонке рассчитывают по финишному времени.

Эстафеты

Состязание характеризуется соревнованием команд. Каждая группа состоит из 4 лыжников. Участники проходят 4 этапа, а иногда бывает 3. Спортсменам разрешено выполнять забег одним из основных стилей. Иначе, происходит разделение первых 2 этапов, проходящих в классической технике, а остальные в свободной.

Начало эстафеты происходит с общего старта. Спортсмены не могут заранее выбрать выгодные места. На это влияет предварительная жеребьёвка. В следующих этапах, места распределяют по результатам предыдущих командных состязаний. Чтобы другой гонщик из группы продолжил соревнование, потребуется коснуться его ладони.

Иначе, достаточно дотронуться любого участка тела спортсмена. При этом оба участника должны находиться в специальной зоне. Результат эстафеты высчитывается общей формулой.

Индивидуальный спринт

Состязания для личного счёта проходят в несколько этапов. Для спортсмена всё начинается с квалификации. Этот этап проходит в виде раздельного старта. Когда квалификация пройдена, то оставшиеся участники соревнуются в финале. Этап заключается в забегах с разными видами лыжных гонок.

Командный спринт

Гонка проводится в виде эстафеты с командами. В этом случае, группа состоит из 2 спортсменов. Соревнование заключается в поочерёдной смене двух участников, через каждые 3 или 6 кругов дистанции. Если в командный спринт подано большое количество заявок, то проводят 2 полуфинала.

По итогам из каждой группы, отбираются команды в финал. Гонка начинается с общего старта. Результат на финише вычисляется по общей формуле или по правилам эстафеты.

Сноубординг

Вид спорта, который заключается в спуске с склонов и заснеженных гор на специальном снаряде – сноуборде (одна «большая» лыжа).

Сноубординг имеет много подвидов. В 2018 году Олимпийские медали разыграли в 5 дисциплинах:параллельный гигантский слалом;сноуборд-кросс;слоупстайл;халфпайп;биг-эйр.

Параллельный гигантский слалом

Соревнования по параллельному слалому проводят на двух трассах, расположенных рядом. Состояние трасс, количество и расположение препятствий, примерно, одинаково. Спортсмены стартуют одновременно. После первого заезда сноубордисты меняются трассами. Победителя определяют по суммарному времени, затраченному на прохождение обеих трасс.

Параллельный гигантский слалом в сноуборде присутствует на всех зимних Олимпиадах, начиная с 2002 года. На Олимпиаде в Сочи (2014г.) в программу соревнований, единственный раз, был добавлен параллельный слалом (не гигант). Его протяженность в два раза короче – не более 500 метров.

Сноуборд-кросс

В этом виде спорта сноубордисты стартуют одновременно, группами от 4 до 6 человек. Трасса представляет собой серию трамплинов и крутых виражей. Сконструированы они так, чтобы спортсмен стремительно набирал скорость.

Бордер-кросс (сноуборд-кросс) включен в программу Олимпийских игр в 2006 году. Среди российских спортсменов лучший результат принадлежит Николаю Олюнину. Он выиграл серебро на Сочинской Олимпиаде.

Слоупстайл и халфпайп в сноуборде

Технические дисциплины сноуборда представлены слоупстайлом и халфпайпом. Райдеры выполняют прыжки и различные акробатические элементы. Соревнования проводят на трассе лыжного фристайла (смотри выше). Требования к спортсменам и судейство похожи.

Биг-эйр

Биг-эйр (большой полёт) – затяжной прыжок со специального трамплина. Сноубордиста можно сравнить с воздушным акробатом. Райдер вылетает на высоту до 15 метров и исполняет акробатические трюки. Красота и изящество прыжка захватывают дух.

Биг-эйр самая молодая дисциплина в сноуборде. Первые Олимпийские медали были разыграны в 2018 году.

Старт

В соревнованиях используются следующие виды стартов: раздельные, общие, групповые и старты для гонки преследования — персьюта. В раздельных стартах обычно используются интервалы в 30 с

Стартер дает предупреждение: «Внимание» («Attention») за 10 с до старта. За 5 с до старта он начинает обратный отсчет: «5=4=3=2=1» («five, four, three, two, one»), за которым следует стартовый сигнал «Марш» («Los», или «Allez», или «Go»)

Если используются электронные средства отсчета времени, одновременно со стартовой командой звучит электронный сигнал. Стартовые часы должны быть расположены таким образом, чтобы спортсмен мог их четко видеть.
Спортсмен должен расположить ступни до стартовой линии и оставаться неподвижным до получения стартовой команды. Палки должны стоять неподвижно перед стартовой линией и/или перед стартовыми воротами.
Если время фиксируется вручную, спортсмен, который стартовал преждевременно, должен быть возвращен назад, чтобы еще раз стартовать со стартовой линии. В этом случае его стартовым временем считается время, указанное в стартовом протоколе.
Если время фиксируется с помощью электронных средств, спортсмен может стартовать в любое время в течение 3 с до стартового сигнала и 3 с после него. Если он стартует раньше, чем за 3 с до старта, это считается фальстартом. В этом случае спортсмен возвращается назад, после чего он должен пересечь продолжение стартовой линии, располагающейся вне электронных стартовых ворот. Если спортсмен стартует позже, чем через 3 с после стартового сигнала, засчитывается время из стартового протокола.
Спортсмен, затянувший свой старт, не должен пересекаться по времени с другими спортсменами.
Если жюри посчитает, что задержка старта вызвана форс=мажорными обстоятельствами, может пойти в зачет фактическое стартовое время при использовании как ручного, так и электронного отсчета времени.
В соревнованиях с общего старта позиции участников определяются их положением в текущем рейтинге
Общий старт должен осуществляться по системе гандикапа. Это означает, что спортсмен с наибольшим рейтингом занимает самую выгодную стартовую позицию. Следующие стартовые позиции поочередно занимают спортсмены в порядке ухудшения их рейтинга.

Основные виды лыжных гонок

Подразделяются на шесть дисциплин:

  • альпийские;
  • кросс-кантри;
  • прыжки с трамплина;
  • скандинавский комбинированный;
  • фристайл;
  • сноубординг.

Первые четыре богаты историческими фактами, а вот последние два являются относительными новичками, растущими в популярности. Чтобы соревноваться в этих различных дисциплинах, нужно освоить скорость, выносливость, ловкость и решительность. Отмечают два вида забегов: лыжня и целина. Лыжня подразумевает соревнование по накатанной дороге, второй — по чистой трассе.

https://youtube.com/watch?v=VYZmhyAvYxk%3F

Альпийские

Альпийский конкурс включает в себя десять мероприятий: по пять для женского и мужского полов. Спуск имеет самый длинный курс и максимальные скорости в горных лыжах. Super-G означает супермагистральный слалом — соревнование, которое сочетает скорость спуска с более точными витками гигантского слалома. В этих соревнованиях каждый лыжник забирает один проход, самое быстрое время финиширования определяет победителя.

Комбинированные

Слалом — гонка с самым коротким курсом и быстрыми поворотами. У гигантского слалома меньше поворотов и более широкие, более плавные повороты. В обоих случаях каждый лыжник делает два пробега на двух разных курсах на одном склоне. В супер-комбинированном типе один сокращенный прогон спуска сопровождается одноразовым слаломом. Время складывается вместе, победителя выбирают по общему итогу.

Напрямик

Конкурс на пересеченной местности состоит из 12 различных соревнований. Женщины участвуют в спринте, командном, 10-километровом индивидуальном старте, 15-километровой погоне, 30-километровом массовом старте и реле 4*5 км. Мужчины участвуют в спринте, командном спринте, 15-километровом индивидуальном старте, 30-километровой погоне, 50-километровом массовом старте и реле 4*10 км.

Прыжки с трамплина

Классификация:

  • индивидуальный нормальный холм;
  • индивидуальный большой холм;
  • командный турнир на большом холме.

В индивидуальных соревнованиях каждый спортсмен получает два прыжка. Участник с самым высоким комбинированным счетом является победителем. В командном событии каждая команда состоит из четырех участников, поле сокращается до восьми лучших команд после первого прыжка.

Nordic combined

Есть три скандинавских соревнования, каждое из которых состоит из прыжков с трамплина и гонки на беговых лыжах. Для стандартного состязания в горах Gundersen прыжки с трамплина проводятся на обычном холме (90 м). Для команды и крупных гонок Gundersen прыжки с трамплина проходят на большом холме (120 м). В кросс-кантри-участках турниров Gundersen проходит гонка, продолжительностью 10 км, у команды есть реле 4*5 км.

https://youtube.com/watch?v=Am8eVqS7JB4%3F

Катание на сноуборде

Зимняя программа Олимпийских игр предусматривает шесть сноубординговых мероприятий:

  • мужской и женский хафпайп;
  • мужской и женский гигантский слалом;
  • мужской и женский сноуборд.

Катание в свободном стиле

Начиная с Ванкуверских Игр, в олимпийской программе для женского и мужского полов проходят три соревнования по фристайлу. В 2010 году дебютировал лыжный крест.

Массовый старт четырех гонщиков создает основу для быстрой и захватывающей конкуренции, предназначенной для проверки навыков лыжников в поворотах различных типов и размеров, траверсов, рулонов, банках и хребтах. Побеждает самый быстрый лыжник.

О лыжных креплениях

SNS – платформа имеет одну широкую продольную направляющую, на которой располагается ботинок. Передняя часть снабжена специальными резиновыми упорами – флексорами, в них упирается носок ботинка в момент толчка. Их жесткость определяет управляемость лыжей. В зависимости от особенностей стиля катания устанавливают флексор необходимой жесткости.

NNN крепления – платформа имеет две параллельных направляющих, улучшающих стабилизацию ботинка и отзывчивость управления. Крепления – универсальны. Приспособленность к тому или иному стилю зависит от типа флексора: для классики используют черные или красные (более мягкие) резинки, для конькового хода – зеленые или белые (белее жесткие).

NIS крепления – конструктивная разновидность NNN-креплений. Отличается от вышеописанных аналогов лишь принципом установки. Монтируются без шурупов, но на самих лыжах изначально должна быть специальная посадочная плата. Полностью совместимы с ботинками стандарта NNN.

NN 75 – технологически устаревшие крепления замкового типа, в которых носок ботинка жестко фиксируется при помощи стальной скобы, пятка при этом остается свободной. Системы не обеспечивают достаточную продольную и поперечную жесткость. Подходят только для классического стиля.

Для новичка выбор крепления является не столь важным потребительским критерием. Отличия между SNS и NNN системами есть, но эта разница заметна и важна уже для лыжников профессионального уровня. Поэтому не обременяйте себя лишней информацией в этом вопросе, и выбирайте систему креплений, ориентируясь на имеющийся бюджет.

Доставка по Москве и Московской области:

  • Бесплатная доставка при сумме заказа от 6000 руб (в пределах МКАд)
  • Доставка осуществляется в течение одного-двух дней после получения заказа.
  • Минимальная сумма заказа для доставки 2000 рублей;
  • Если сумма заказа от 2000р. до 6000р. стоимость доставки составит 300р. (В приделах МКАД);
  • Доставка за пределы МКАД осуществляется по тарифу 25 руб/км.

Доставка в другие города России:

Внимание с 1 января 2018 года мы БЕСПЛАТНО доставляем велосипеды в любой город России!
Доставка товара в регионы осуществляется: Транспортными компаниями: Байкал-сервис, Деловые Линии, ЖелдорАльянс, Желдорэкспедиция, ПЭК, Ратек.
подробнее http://novasport.ru/sotrudnichestvo/

Вниманию розничных покупателей!

  • Самовывоз осуществляется с 10:00 до 18:00 часов по предварительному заказу.
  • Пункт самовывоза: Московская область, г. Реутов, ул. Транспортная дом 1.
  • Минимальная сумма заказа — от 200 рублей.

Оформить заказ Вы можете:

  • через корзину, после чего с Вами свяжутся наши менеджеры;
  • по телефону 8 (495) 646-81-10
  • Банковской картой (через сайт);
  • Банковской картой при получении товара;
  • Наличными при получении товара;
  • Безналичный расчёт (для юр. лиц).

Обращаем Ваше внимание, что компания NovaSport является официальным дилером торговых марок велосипедов, представленных на нашем сайте. Все велосипеды, которые мы реализуем розничному покупателю, проходят предпродажную подготовку

Наши специалисты осуществляют профессиональную сборку, настройку и проверку каждого велосипеда, продаваемого конечному потребителю, за исключением велосипедов, которые отправляются в заводских коробках в регионы посредством транспортных компаний.

Сэкономив при покупке, Вы рискуете большими тратами при дальнейшей эксплуатации велосипеда.

Оплата происходит через авторизационный сервер процессингового центра ПАО «Промсвязьбанк» с использованием банковских карт следующих платежных систем:

Нашел дешевле, снизим цену!

Если вы нашли цену ниже, чем у нас — сообщите нам, и мы сделаем более выгодное предложение!

Какие виды спорта называют лыжными

Существуют различные подходы для классификации спортивных состязаний. Общепризнанным является принцип, утвержденный Международным олимпийским комитетом (МОК). Правило МОК гласит: «одна федерация – один вид спорта».

Все крупные соревнования по лыжным видам спорта проходят под эгидой Международной федерации лыжного спорта (Federation Internationale de Ski– FIS). Членами FIS являются 123 национальных федераций, включая Россию.

FIS объединяет 6 видов лыжного спорта, включенных в олимпийскую программу: лыжные гонки, горнолыжный спорт, фристайл, прыжки с трамплина, лыжное двоеборье, сноубординг.

Говоря о лыжах нельзя не вспомнить о биатлоне. Большинство журналистов и болельщиков называют биатлон лыжным видом спорта. Хотя биатлон имеет свою федерацию (IBU), и в медальном зачете учитывается как самостоятельная дисциплина.

Нюансы техники

Чтобы изучить технику ходьбы на лыжах, нужно внимательно изучить информацию из обучающих пособий ходьбы по лыжам, которую дают в специальных школах. Такими знаниями и техниками пользуются многие призёры Олимпийских игр.

Основным способом передвижения на лыжах является двухшажный классический ход. Эта техника часто используется спортсменами в различных играх и на лыжных гонках, чтобы преодолевать ровные участки и равнинные спуски.

Главные характеристики:

  1. Руки должны работать попеременно, словно человек движется по обычной улице пешком.
  2. Сначала в ход идёт левая рука и правая нога, после этого происходит смена положения.
  3. Скольжение происходит только при соприкосновении одной лыжни с поверхностью снега. Это тоже напоминает передвижение по улице — человек ступает на одну ногу, происходит перемещение, после нагрузка переходит на вторую конечность и так далее, попеременно.

Одновременный одношажный тип

Используя такую технику, человек будет терять больше энергии, чем при двухшажном движении. Обычно подобную методику используют при разгоне на старте и в движениях по небольшим равнинам.

В большинстве случаев нагрузка ложится на плечи, ноги используют для передачи дополнительного импульса в промежутке между тем моментом, когда человек толкает себя палками в руках.

Кратко об особенностях:

  1. Спортсмен использует двухопорное и одноопорное скольжение.
  2. Толчковую ногу нужно слегка выбрасывать вперёд с каждым движением. Таким образом, получится создать дополнительный импульс.
  3. Когда человек толкает себя руками, он чувствует, как задействуются мышцы спины.

Техника даблполинг

Это классический вариант одновременной бесшажной ходьбы. Освоив технику, можно перемещаться максимально быстро. Спортсмен должен обладать хорошей физической подготовкой и идеально освоить метод скольжения.

Одновременный бесшажный ход очень популярен в различных гонках, его часто используют вместо классического попеременного шага или четырехшажного движения.

Особенности:

  1. При движении задействовать нужно не только руки, но и всё тело.
  2. Вес корпуса выносят вперёд. Спортсмен максимально сильно наваливается на палки, чтобы сделать мощный рывок и подтолкнуть себя лыжами.

При движении палки должны находиться строго вертикально на ширине плеч. Этот момент хорошо виден при фронтальном обзоре на видеопрезентации.

Слалом

Наиболее доступный вид спорта на горных лыжах — слалом, не требует больших затрат. Достаточно одной или двух сотни метров, грамотной разметки ворот с флажками, и гора для проведения турнира готова. Способ установки ворот с разметкой вдоль трассы характеризует сложность, технические правила. Разметка делается по всей длине, максимальная ширина ворот — 5 м, минимальная — 4. Между ними возможное расстояние от 7 м до 15 м. Исключение составляют места «шпилек» с вертикальным сочетанием шестов (до 0,75м).

Организаторы гонки имеют возможность изменять постановку шестов только в допустимых пределах. Окраска «древков» ограничивается двумя цветами. Ворота могут быть:

  • горизонтальные;
  • вертикальные;
  • косые.

С учетом расположения относительно гонщика, их разделяют на:

  • слепые;
  • открытые;
  • закрытые.

Прохождение трассы похоже на акробатику, участник обязан виртуозно владеть лыжами. Высокий уровень нагрузки способен выдержать только опытный мастер.

Супер-гигант

Длина пути для прохождения супер-гиганта — до 2500 м. Гонщики на лыжах развивают скорость около 40 км/ч. Ширина полосы около 30 м, ограничение ширины ворот 6 и 8 м. Разметка трассы выполняется на расстоянии между воротами 8-12 м. Их оформляют двойными шестами с флажками.

Слалом-гигант

По сложности и длине траектории гигант находится посередине между скоростным спуском и слаломом.

Ограничения по высоте начала и финиша траектории: для мужчин от 400 м, у женщин — минимум 300 м.

Отличительными характеристиками выбранной трассы являются:

  • неровная местность, впадины, возвышения;
  • уклон 24-30 градусов;
  • ширина от 30 м;
  • минимальное количество ворот вместе с финишем и стартом 30 штук;
  • ширина ворот 4-8 м;
  • расстояние между соседними древками не менее 5 м;
  • флаг двойной, с натянутым холстом размерами 75 х 50 см.

От уровня земли до холста — 1 м. Цвет флага голубой или красный с полоской по диагонали.

Как проходят гонки

Со времени изобретения гонок правила неоднократно менялись. На данный момент Международная федерация четко регламентирует важные нюансы, касающиеся трассы и экипировки участвующих.

Проводятся состязания с несколькими типами стартов.

Это может быть:

  1. общая гонка;
  2. групповой забег;
  3. раздельный забег;
  4. гонка преследования.

Необходимо уточнить, что при раздельном варианте, как правило, применяются 30-секундный интервалы.

Участники выходят к трассе, после чего стартер произносит команду «Внимание!». Команда обозначает, что до старта остается ровно 10 секунд

Обратный отсчет начинается с пятой секунды и заканчивается командой «Марш!».

И для детей, и для взрослых болельщиков, сидящих на трибунах, или переживающих за любимые команды дома, эта команда становится сигналом к началу ярких эмоций и переживаний.

По лыжне участники бегут на лыжах, помогая себе палками. Использовать в процессе забега любые другие приспособления категорически запрещено.

За ходом гонок пристально наблюдает судейская коллегия, куда входит несколько специалистов. Лыжи спортсменов, в том числе запасные, перед началом состязаний маркируются, а при необходимости участник в процессе соревнований может попросить заменить палки либо лыжи, правда, всего для одной ноги. Таковы правила.

Википедия подчеркивает, что в конечном итоге судьи будут оценивать не только скорость, которая, кстати, фиксируется с использованием полных секунд, но и такие важные показатели, как:

  1. техника выполнения;
  2. физический уровень;
  3. тактическое мастерство.

Забеги проводятся для спортсменов разной уровни подготовленности, потому и трассы могут отличаться сложностью.

Однако любая трасса будет включать в себя:

  1. крутые и длинные подъемы с разнообразными углами;
  2. пересеченная местность с холмами;
  3. спуски, которые требуют от участников владения определенными техниками.

По трассе лыжники бегут только в одном направлении.

Классические ходы

Лыжный спорт необходимо осваивать с изучения способов передвижения по снегу. Эти умения пригодятся людям, которые хотят кататься по равнине или покорить крутые горные спуски, сделав крутой подъём «ёлочкой». Обучение ходьбе на лыжах пройдёт быстрее, если для начала изучить теорию.

Есть несколько видов лыжных ходов (классификация):

  • одновременный бесшажный (даблполинг);
  • одновременный одношажный;
  • попеременный двухшажный.

Лыжи сейчас изготавливают из более лёгких и прочных материалов, а потому классический вариант ходьбы развивается в сторону даблполинга, то есть одновременного бесшажного хода. Используя подобные методы ходьбы, спортсмен сможет продержаться на трассе 50 или даже 70 км марафона.

Чтобы обучиться лыжным ходам, необходимо иметь следующие виды оборудования:

Лыжи классик

Важно отдавать предпочтение именно этому варианту, поскольку коньковые лыжи не получится эффективно применять для классических ходов.
Лыжные ботинки должны обладать гибкой подошвой и иметь мягкую область голеностопа. Так новичку будет гораздо удобнее обучаться навыкам ходьбы.
Надёжные крепления

Желательно использовать фиксаторы для классического хода и бега, поскольку у них мягкий флексор.
Палки. При передвижении на снегу не получится обойтись без специальных палок, которые увеличивают скорость ходьбы.

Нельзя забывать про покупку специальной мази, ей обрабатывают классические лыжи. Субстанцию наносят снизу под колодкой. Это позволяет производить более резкие скользящие движения, но при этом спортсмен не будет раскачиваться в обратную сторону, когда отталкивается от снежной поверхности.

Если нет желания постоянно приобретать мази, можно обойтись камусом и специальными лыжами с небольшими насечками на поверхности. При движении будет слышно своеобразное жужжание, а также ухудшится скольжение. Но если купить лыжи с камусом, то они будут похожи на стандартный вариант.

Классические ходы — оптимальный способ передвижения, поскольку человек совершает естественные движения. Спортсмен будто бежит, совершая похожие движения. Коньковые лыжи не смогут обеспечить подобного эффекта, а потому обучение будет более сложным.

Используют классический ход и люди, не имеющие хорошей физической подготовки. В этом варианте важна техника передвижения. Но подготовленный спортсмен, разумеется, сможет пройти на лыжах большую дистанцию, если его тело подготовлено к нагрузкам.

Техника катания коньком

Стиль катания коньком более динамичный: он дает больше скорости, маневренности, включает в работу дополнительные группы мышц. Конек больше всего напоминает катание на роликах. Концы лыж сомкнуты, носки разведены в сторону – из этой позиции спортсмен поочередно совершает длинные скользящие движения «елочкой». В отличие от «классики» конек выдвигает более серьезные требования к навыкам спортсмена – требует надлежащей физической подготовки и не прощает огрехи техники. Также конек требователен к качеству снежного покрытия: им катаются на широких и хорошо укатанных трассах.

Что касается самих лыж, то они отличаются от моделей для классического хода. Они не такие длинные, имеют тупой не задранный вверх мысок и работают они уже по другому принципу. Во время толчка коньковая лыжа не полностью соприкасается с поверхностью. Между средней колодкой и поверхность сохраняется зазор в 2-3 мм. Коньковые лыжи едут на пятке и носке, не соприкасаясь серединой со снегом. Короткие мыски улучшают скорость и маневренность, но делают коньковые модели плохо приспособленными к необустроенным трассам. Ростовку лыж для конькового хода рассчитывают по формуле: рост плюс + 10-15 см.

Скоростной спуск

Самый опасный из всех дисциплин — скоростной спуск. Скорость на некоторых отрезках свыше 140 км/ч. Полет в прыжке продолжается 40-50 м. Траекторию движения прокладывают по натуральному рельефу. Предусматриваются трамплины (бугры), повороты. Весь путь отмечается цветной разметкой или флажками. Древки двойные с яркими флажками.

Для женщин разница высот 500-800 м, у мужчин — 800-1100 м. Правилами разрешено спортсменам перед соревнованиями осмотреть трассу. Обязательно для участников организовывается официальная тренировка. Соревнуются чаще в одну попытку. Все обязаны выступать в защитных шлемах.

Горнолыжное двоеборье

Эта дисциплина включает гигантский слалом и скоростной спуск. Второе ее название — альпийская комбинация. Победителем считается двоеборец с лучшими результатами по двум заездам.

В классической комбинации оценивается результат прохождения в скоростном спуске и слаломе. Время фиксируется отдельно и не суммируется.

Горнолыжный спорт красив и опасен одновременно. Но сложно описать эмоции, которые испытывает спортсмен, преодолевая дистанции.

Сколько дисциплин в лыжном спорте

Лыжный спорт стремительно развивается. Список дисциплин постоянно пополняется новыми соревновательными упражнениями. Неизменным остается одно – деление видов спорта на олимпийские и неолимпийские виды.

Олимпийские дисциплины

На зимней Олимпиаде 2018 года (Пхёнчхан, Южная Корея) было представлено 34 дисциплины, которые принято называть лыжными. Из них 6 относят к биатлону. Совокупно, лыжники, сноубордисты и биатлонисты разыграли 61 комплект медалей. Медальный зачет выглядит следующим образом.

Медальный зачет в лыжных видах спорта

Лыжные гонки. Мужчины и женщины состязались в 6 дисциплинах. Соответственно, разыграли 12 комплектов олимпийских наград.

Фристайл. В 5 дисциплинах разыграно 10 комплектов медалей.

Сноубординг. 5 дисциплин – 10 комплектов наград.

Лыжное двоеборье представлено тремя дисциплинами. Участвуют только мужчины. Поэтому разыграно 3 комплекта наград.

Прыжки с трамплина. В этом виде спорта Олимпийская программа состоит из 3 дисциплин. Мужчины выступали во всех программах, женщины – в одной. Итого – 4 Олимпийских золота.

Горнолыжный спорт. Спортсмены разыграли 11 комплектов наград в 6 дисциплинах. По пять индивидуальных первенств, плюс одна смешанная команда.

Биатлон

Олимпийская программа включает в себя 6 дисциплин. Проводят пять индивидуальных гонок для мужчин и женщин, и одну смешанную гонку в командном зачете. В итоге биатлонисты разыграли 11 комплектов олимпийских медалей.

Поделитесь в социальных сетях:ВКонтактеFacebookTwitter
Напишите комментарий