Водный слалом

Спуск на лыжах

Этот спорт активно развит в странах с горной местностью, таких как Швейцария, Австрия, Франция, Италия. Но Родина этой дисциплины – Альпы. Одной из разновидностей спуска с горы является слалом. Это съезд с вершины по подготовленной трассе на специальных лыжах. В переводе с норвежского языка слалом – это «след на склоне». Также он относится к зимнему активному виду отдыха. Туристы, посещающие горнолыжные курорты, первым делом хотят научиться кататься на лыжах с горы.

Трасса для слалома извилиста и имеет несколько точек, отмеченных флажками. Эти ограничения называются воротами, которые необходимо объехать путем виртуозных маневров. Основной параметр слалома – это угол высоты подъема. Ворота бывают горизонтальными и вертикальными, имеют флаги красного и синего цветов, которые располагаются вдоль трассы попеременно. Их количество и расстояние между ними определяется правилами слалома. Это зависит от вида горного спорта и от перепада высоты на протяжении всей трассы.

«>

Серфинг

Вид передвижения по волне, для которого используются особые лёгкие доски. Это развлечение, сегодня ставшее престижным на многих морских курортах, зародилось на гавайских островах, где аборигены выходили на деревянных досках на добычу пищи в недрах океана.

Виды серфинга:

  • классический серфинг – спортсмен самостоятельно ловит волну и скользит по воде, стоя на ногах;
  • гавайский серфинг – сёрфингист катается по воде не стоя, а лёжа;
  • бодибординг – сёрфингист катается в положении лёжа на короткой мягкой доске;
  • виндсерфинг – движение на доске осуществляется за счёт силы ветра и управляемого им паруса;
  • кайтсерфинг – сёрфингист двигается на доске за счёт кайта – огромного воздушного змея;
  • сапсерфинг – сёрфингист двигается, стоя, с веслом в руках.

История возникновения и развития гребного слалома

Спустя некоторое время после возникновения спортивной гребли, начали появляться любители острых ощущений, которые ради забавы сплавлялись на каноэ и байдарках по сложным и порожистым участкам рек. Официальной датой появления гребного слалома приято считать 11 сентября 1932, именно в этот день в Швейцарии основатель дисциплины провозгласил «Гребной слалом — это тест бурной воды».

Идея гребного слалома была позаимствована у горных лыж, позаимствован был также и слоган «Зима, Снег и Лыжный слалом», он был преобразован в «Лето, Вода и Гребной слалом». Интерес к новому виду спорта возрастал из года в год, в тридцатые годы он был распространен в Германии, Швейцарии, Чехословакии, Англии, Австрии, Канаде, Соединенных Штатах Америки. Большая популярность гребного слалома неизбежно вела к появлению первых международных соревнований.

В 1924 году была образована Международная федерация слалома, которая очень быстро выросла в солидную организацию, состоявшую уже к этому времени из двадцати четырех национальных ассоциаций. В задачи организации входило проведение соревнований по слалому и скоростному спуску на каноэ и байдарках на «дикой» воде горных рек, а также соревнования парусных каноэ.

В 1934 году был создан Международный Комитет по гребному слалому на байдарках и каноэ. В 1947 году прошел первый чемпионат Европы, а в 1949 году в Женеве (Швейцария) прошел первый Чемпионат Мира по гребному слалому.

Пика популярности гребной слалом достиг в начале 70-х годов, это было связано с включением его в программу Олимпийских игр 1972 года в Мюнхене (ФРГ).

Вид спорта слалом

Уже упоминалось, что под слаломом подразумеваются разные виды спорта, среди которых стоит выделить водное направление – гребной слалом. Занятия и соревнования проводятся на природных реках и искусственно созданных трассах

Важно, чтобы скорость течения была минимум 2 м/сек. Гребной слалом – спорт, соревнования по которому проводятся на Олимпийских играх с 1992 года

Водный слалом проходит на трассах, которые делятся на 5 уровней сложности с учетом скорости течения, длины и количества препятствий. Есть даже участки, когда спортсмен должен плыть против течения. Управление лодкой проводится за счет наклона корпуса и владения веслом. Для спортсменов важны такие качества: превосходная координация, мужество, быстрая реакция, мышление и физическая выносливость.

Слалом на роликах

Вид роллер спорта, который подразумевает выполнение разных технико-артистических элементов на роликовых коньках. Чтобы одновременно усложнить и облегчить задачу, в линию устанавливаются ограничители в виде фишек. Их расставляют по полосе прохождения и участник должен объехать все препятствия, выполняя разные трюки и танцевальные движения. Спортсмены любят тренироваться под музыку.

В слаломе на роликах проводятся соревнования, на которых участники демонстрируют свою программу, которая должна длиться не дольше пары минут. Оценка учитывает технику, стиль и управление. Если спортсмен сбил конус, то это снижает оценку. Стоит отметить, что во время выполнения слалома спортсмен практически не двигает корпусом, поскольку работают ноги.

Новичков в этом направлении интересует, как выбрать ролики для слалома, так, они должны иметь:

  • качественные и прочные колеса;
  • жесткий пластиковый шелл, важный для фиксации ноги;
  • короткую раму с возможностью поперечного смещения;
  • мягкий валенок, который хорошо сидит на ноге;
  • качественную вентиляцию;
  • возможность модифицировать конструкцию, используя сторонние комплектующие детали.

Слалом на машине

Гонки на время по размеченной разными стойками территории называются автослаломом. Стоит отметить, что трасса является сложно, поскольку присутствуют резкие повороты и развороты на 180°, как задним, так и передним ходом. Автослалом требует от водителя наличия важных навыков. В большинстве случаев этим спортом занимаются на серийных автомобилях без каркасов безопасности. Во время соревнований на трассе может быть сразу два автомобиля. Интересен тот факт, что слалом на автомобиле был придуман в СССР, чтобы повысить навыки гражданских водителей.

Слалом на скейте

Это чисто равнинный вид скейта, который появился из лонгборда. Он подразумевает скоростную езду по фишкам. Для слалома скейт используется с более короткой декой, а вот подвеска у него уже. Любители этого направления регулярно принимают участие в соревнованиях разного уровня. Спортсмены обязательно используют средства защиты. Стоит заметить, что профессиональные деки для слалома в большинстве случаев делают вручную и по той же технологии, что и сноуборды.

Экипировка сноубординга

Очень важна экипировка во время тренировок и, непосредственно, соревнований. Чтобы не травмироваться, райдер должен использовать разные средства защиты. Первое – надо приобрести качественные ботинки. Жесткая обувь нужна, если гонщик практикует альпийское направление. Обычно подбираются мягкие ботинки из пластика.

Существует специально разработанное оборудование, которое крепится к сноуборду. Оно удерживает ботинок сноубордиста, чтобы тот не отсоединился от доски. Виды фиксаторов: гибридные, ступеньчатые, страпонные. Сапоги с толстой подошвой привязываются с помощью специальных ремней. Можно использовать от 2 до 3 ремней привязки.

Обязательная часть экипировки – шлем. Он предохранит сноубордиста от серьезных травм черепа. Стоит купить перчатки. Они защищают гонщика от низкой температуры и травматизации. Маску брать на соревнования не обязательно, но профессионалы советуют использовать ее, чтобы обеспечить защиту глаз. Если маска некачественная, видимость на трассе будет плохая и есть риски несчастного случая.

Костюм сноубордиста должен быть непромокаемым, теплым. Многофункциональность и удобность использования – основные критерии выбора.

Виды сноубордов:

  • для фрирайда;
  • для фристайла;
  • гибридный;
  • симметричный;
  • направленный;
  • симметрично-направленный;
  • для карвинга;
  • сэндвич.

Сноуборд – основное оборудование, которое должно быть прочным и качественным. Обычно модели деревянные. Хвост и нос загнуты вверх. Основа борда: спеченная и экструдированная.

Альпийские сноуборды считаются гоночными. Они длиннее, жесткие и похожи на борды для свободных спусков. Форма сноубордов для альпийского направления спорта более узкая. Таким образом, участник гонки может выполнять рискованные трюки и прийти к финишу первым.

Все водные виды спорта

Каждое направление связано с физическими упражнениями в воде.

Академическая гребля

Подразделяется на мужской и женский тип, относится к соревнованиям на скорость. Команды состоят из 1, 2, 4, 6 или 8 человек. Гребцы сидят друг за другом в лёгких лодках с уключиной для весла. У восьмёрок всегда присутствует рулевой для управления, в других командах его присутствие необязательно. Состязания проходят в различных водоёмах и каналах, введены в программу Олимпийских игр и пользуются большой популярностью за счёт зрелищности.

Плавание

Им можно начинать заниматься с грудного возраста, нет противопоказаний для беременных женщин и пожилых людей. Врачи часто советуют пациентам с болезнями суставов, позвоночника, сердечно-сосудистой и лёгочной системы.

Виды

  • Спортивное – соревнования по установленным правилам.
  • Игровое – развлечения.
  • Прикладное – обучение технике спасания утопающих.
  • Фигурное или синхронное – акробатические трюки.

Стили плавания

  • кроль;
  • брасс;
  • баттерфляй;
  • на спине.

Водные лыжи

Габариты шире беговых аналогов, что позволяет отлично сохранять баланс и держаться на плаву. Существуют одиночные (монолыжи для слалома) и парные разновидности.

Дисциплины, каждая из которых требует специальные лыжи:

  • прыжки с трамплина;
  • фигурное катание;
  • слалом.

Водные лыжи породили множество ответвлений, ими занимаются в развлекательных целях, и их разновидности часто можно увидеть на курортах в качестве развлечения для туристов.

Прыжки в воду

В воду с берега прыгали всегда, а сейчас эта дисциплина заняла достойное место даже в программе Олимпийских игр. Во время состязаний выполняются акробатические трюки, а судьи оценивают умение и чистоту вхождения в воду. Существует направление синхронистов, когда дополнительно оценивается умение выполнять движения абсолютно идентично.

Спортсмены прыгают с разных снарядов:

  • Вышки, которые представляют собой систему платформ разного уровня, высота колеблется от 5 до 10 метров.
  • Трамплины, это упругая доска, которая при раскачке даёт дополнительное ускорение, высота составляет 1–3 метра.

Водное поло

Ещё можно встретить название «ватерполо», это контактная игра, которая проходит в жёстких условиях конкурентной борьбы. Игроки должны постоянно находиться в движении, держать себя на плаву и забивать мячи в ворота соперников. Состязания проводятся в бассейнах, одна игра состоит из 4 периодов по 7 минут с небольшим перерывом в 2 минуты, к мячу двумя руками может прикасаться только вратарь, все остальные играют одной рукой. Мяч всегда должен находиться над поверхностью воды.

Синхронное плавание

Сольные выступления здесь случаются редко. Все акробатические трюки, фигуры и движения выполняются парами или командами. Иногда можно встретить название «водный балет», это пошло из Канады, где и зародился прообраз современного соревнования.

Спортсменки выдерживают колоссальные нагрузки, они умеют задерживать дыхание под водой до 1 минуты. Для зрелищности шьют специальные костюмы ярких расцветок, наносится водонепроницаемый макияж, а волосы обрабатываются желатином.

Парусный спорт или Яхтинг

Это олимпийский вид спорта, который заключается в прохождении определённой дистанции с помощью какого-либо парусного снаряжения, чаще всего используются яхты. Состязания классифицируются по классу яхт, по району плавания, по длине и типу дистанции, по профессионализму команды, возрасту и прочим показателям.

Сегодня мы наблюдаем повышенный интерес к водным видам спорта. Помимо классических соревнований, молодёжь стремится осваивать новые направления, например: фристайл на воде, сёрфинг, каякинг, рафтинг и так далее. Чаще всего это экстремальные разновидности, требующие отличной физической подготовки, отваги, хорошего здоровья и желания развиваться.

Водные лыжи

Водные лыжи имеют почти 100-летнюю историю. И связана она с именами двух американцев. Один из них, 18-летний Р. Самуэльсон, – создал водные лыжи из обычных зимних. А другой, Ф. Уолер, – запатентовал водные лыжи под названием «Дельфин».

В Советском Союзе самым активным пропагандистом водных лыж был космонавт Юрий Гагарин, получивший катер в дар от королевы Великобритании. Занятия водными лыжами в нашей стране долго были недоступны многим людям как раз из-за невозможности иметь или арендовать дорогостоящий катер.

Техника катания состоит в скольжении на лыжах по водной глади на большой скорости на тросе (фале), который прикреплён к катеру. В водно-лыжном спорте есть несколько разновидностей соревнований:

  • парные (фигурные и прыжковые водные лыжи);
  • одиночные (фигурные и слаломная монолыжа).

Фигурные лыжи самые короткие и широкие, прыжковые длиннее и с сильно загнутым носом. А самая длинная – слаломная лыжа, на которой есть петля для второй ноги.

Слалом – прохождение трассы с обхождением 6 буйков. В фигурном лыжном главным является выполнение различных фигур – поворотов, боковых скольжений и т. п.

Что такое слалом?

Под термином «слалом» понимают общее название для разных спортивных дисциплин, в которых проводятся соревнования на скорость спуска специальной трассой с определенным количеством ворот, обозначенных жердочками. Сюда входят горные, автомобильные, воздушные и водные виды. Слалом – это направление, представленное на Олимпийских играх и разных чемпионатах.

Гигантский слалом

Под этим понятием понимают вид горнолыжного спорта, который имеет разницу высот на трассе, а она имеет большую протяженность. Скорость передвижения спортсмена достигает 80 км/ч. Слалом-гигант использует ворота, состоящие из четырех древков или двух флагов красного и синего цвета. Слалом на лыжах выполняется при ширине ворот 4-8 м. Фиксированным является и число поворотов, которое соотносятся к 11-15% от перепадов высот. Ширина трассы составляет около 40 м. Горный слалом активно развивается в Швейцарии, Австрии, Франции и Италии, а родиной этой дисциплины являются Альпы.

Параллельный слалом

Под этим термином понимают дисциплину сноуборда и горных лыж, когда два спортсмена спускаются по трассам, где установлены флаги двух цветов

Важное правило – спуски параллельны друг другу. Понятно, что слалом на сноуборде для каждого участника имеет идентичные правила

Перепады составляют 80-120 м, а минимальное количество ворот – 20. На соревнованиях в параллельном слаломе (сноуборд) после первого заезда спортсмены меняются трассами и проходят их еще раз. Победитель должен обе трассы проехать максимально быстро. Время на прохождение трассы не должно быть больше 0,5 мин.

Правила и трасса водного слалома

Гребной слалом предполагает спуск по горной реке. Ее течение бурное и быстрое. Но не каждая река со своими особенностями подходит для проведения соревнований. Поэтому с 1970 года по всему миру стали создаваться искусственные каналы. Длина водной трассы может составлять около 400 м. Уклон бывает от 2 до 3 м падения на 100 м в длину. Вода закачивается в канал из основного водоема с помощью насосов. Для создания искусственных препятствий используются массивные камни, валуны из бетона, пластиковые сооружения, резиновые шины.

Во время спуска экипаж должен пройти последовательно все ворота. Правилами устанавливается определенная сторона. Прохождение ворот будет засчитано в том случае, если:

  • голова гребца пересекает линию с правильной стороны;
  • участник не опрокидывается;
  • вместе со спортсменом линию пересекает и часть лодки – как одно целое.

Стоит отметить, что ориентиром для судей является голова участника. Очки насчитываются, если ориентир не теряется из виду. Штрафные секунды начисляются при пропуске контрольной точки, неверном направлении и задевании ворот.

Трюки на роликах

Для того чтобы начать выполнять сложные элементы, необходимо уверенно кататься и уметь делать простые движения. Например: поворот, разворот, торможение.

Одним из начальных движений, которому учатся роллеры, называется крисс-кросс или по-простому, восьмерка. По дорожке с конусами нужно проехать с попеременным скрещиванием ног. Для правильного выполнения следует немного наклониться вперед и слегка присесть, согнув колени. Восьмерку можно выполнять и развернувшись. Главное, во время движения не отрывать задние колеса коньков от земли.

Еще один трюк для новичков – монолайн. Во время его исполнения ноги движутся друг за другом. Положение тела должно быть аналогично предыдущему трюку. Техника движения зависит от ритмичного вращения бедер.

Также для повышения уровня мастерства разучивается такой трюк как ванфут. Что означает движение на одной ноге. Выполняя этот элемент, свободную ногу нужно согнуть в колене. Затем поднять по направлению к спине. Ускорение телу придает работа бедром и коленом.

Если вы умеете кататься на роликах, то самое время научиться нескольким трюкам. Способность красиво двигаться придаст вам уверенности в своих способностях и поможет самовыразиться и удивить своих близких.

Поделитесь в социальных сетях:ВКонтактеFacebookX
Напишите комментарий