Где закладывается фундамент для будущих побед: как выбрать хорошую секцию фехтования?

Что собой представляет фундаментная конструкция из бута?

Многие люди не знают, что такое бутовый фундамент, и как его сооружают. Такие конструкции нуждаются в качественной укладке основания, для которого задействуется неразделенный на фракции природный камень:

  • ракушечник;
  • известняк;
  • базальт;
  • гранит и т. д.

Возведенный фундамент из бутового камня своими руками может выполнять возложенные на него функции на протяжении минимум 150-ти лет. Максимальный срок полезного использования такой несущей конструкции может достигать 500 лет. Застройщику не нужно обладать особыми познаниями, чтобы самостоятельно выполнить весть спектр строительных работ, так как технология укладки достаточно проста.

Основные преимущества бутовых фундаментов

Возведенный бутовый фундамент своими руками обладает следующими преимуществами:

  1. Бутовой конструкции присуща повышенная устойчивость к влаге. Поэтому такой фундамент станет идеальным решением для участков с близким расположением грунтовых вод.
  2. Застройщикам нет необходимости проводить усиление фундамента, так как он обладает высокой прочностью и надежностью. На протяжении многих лет природный камень применяется при возведении многоэтажных зданий, срок эксплуатации которых уже превышает 50 лет.
  3. Фундамент из бутового камня своими руками может соорудить любой застройщик, который в состоянии правильно выполнить расчет и будет соблюдать технологии.
  4. Готовая несущая конструкция обладает привлекательными внешними данными, поэтому не нуждается в дополнительной декоративной отделке. Фото различных видов фундаментов из бута можно найти на тематических веб ресурсах, которыми могут воспользоваться застройщики при планировании строительных работ.
  5. К преимуществам фундамента из натурального камня можно причислить высокую экологичность, морозоустойчивость и способность противостоять агрессивным средам и температурным колебаниям.

Недостатки бутовых конструкций

Каждый застройщик, решивший возвести бутовый фундамент своими руками, должен узнать и о недостатках, присущих таким несущим конструкциям:

  1. Необходимо проводить сортировку природного камня, которая занимает много времени и может увеличить срок проведения строительных работ.
  2. Перед укладкой бут должен очищаться от грязи и пыли, так как чистый и влажный камень будет лучше сцепливаться с бетонным раствором.
  3. Еще одним недостатком является трудоемкость укладки. Бут имеет большой вес, а работа с ним проводится в ручном режиме, поэтому мастера могут испытывать определенные сложности.
  4. Для сооружения такой несущей конструкции необходимо подготовить глубокую траншею (до 2-х метров), поэтому застройщикам придется провести перед укладкой бута глобальные земельные работы.

Спорт и темперамент ребенка – как выбрать лучшую для него спортивную секцию?

А куда же без него, без характера! Именно от него будут зависеть все победы и поражения в будущем.

Гиперактивным малышам в занятиях, требующих концентрации внимания и частых повторений упражнения, будет сложно. Лучше выбрать для них одну из командных игр, где они смогут выплескивать свою бушующую энергию.

Сангвиники — лидеры по природе своей. Они легко преодолевают страх, и им не чужды даже экстремальные виды спорта. Наиболее комфортно таким ребятам в тех видах спорта, где требуется регулярно доказывать свое личное превосходство

Следует обратить внимание на горные лыжи и каратэ, дельтапланеризм, спуск на байдарках, фехтование и альпинизм.

Холерикам лучше идти в командный спорт — они, в отличие от предыдущих детей, вполне способны делиться победой. Учитывая повышенную эмоциональность, есть смысл определить таких детишек в бокс и на борьбу.

Флегматики, как ни странно, добиваются в спорте наибольших высот

Связано это с тем, что они спокойно, невозмутимо и упорно трудятся, пока не добьются нужного результата. Таким деткам рекомендована атлетика, гимнастика, фигурное катание, шахматы.

А вот с выбором для меланхоликов придется потрудиться. Дети крайне ранимы, и строгость тренера может серьезно выбить почву из-под ног. В помощь таким детям — конный спорт и командные игры, парусный спорт, а также танцы, спортивная стрельба.

Разновидности секций по фехтованию

Существуют следующие виды секций.

Государственные бесплатные

Выпускники государственных школ переходят на взрослый уровень, становятся чемпионами соревнований «разного калибра».

Организованы даже специальные спортшколы олимпийского резерва по фехтованию.

  • Для записи ребёнка в секцию фехтования требуется медсправка и заявление. Но лучше уточнить информацию непосредственно в школе, позвонив по телефону.
  • Приобретение специальной фехтовальной амуниции — обязательное условие занятий в фехтовальной школе.

По мнению специалистов, звания в тренерстве не так важны: не всегда у чемпионов получается обучать, а спортсмены без побед в карьере, иногда отличные педагоги. Результат зависит не столько от тренера, сколько от ученика. Учитель только направляет, даёт общие и специфические знания. Итог же зависит от ученика, его трудолюбия и стремления к достижениям.

Коммерческие платные

В таких школах все направлено на то, чтобы любому человеку удалось приобщиться к фехтовальному искусству. Коммерческие секции относятся лояльнее к начинающим, и предлагают широкий спектр услуг, а запись на тренировки проводится в течение всего года.

В платных секциях:

  • Проводятся внутренние и внешние турниры с призами, соревновательная составляющая — обязательная часть педагогического процесса, чтобы детям и взрослым было интересно.
  • Практикуется продажа сертификатов, с помощью которых возможно попробовать себя в необычном виде спорта.
  • Осуществляется постановка различных фехтовальных номеров, программ и т. п. Подход к обучению и к «вербовке» в свои ряды у таких школ креативный.
  • Частные секции предлагают проводить выходные в фехтовальной школе в качестве полезного развлечения.
  • Также это могут быть тренировки выходного дня. У многих людей в будни нет свободного времени, а такой формат предоставляет возможность приобщиться к спорту.

Персональные занятия помогут добиться хороших результатов за короткий промежуток времени. Тут спорт становится доступным для всех, независимо от пола и возраста. Тренеры обязаны находить индивидуальный подход к каждому. Многие из них — призёры различных чемпионатов, мастера и кандидаты в мастера спорта.

В частных фехтовальных школах работают такие же профессионалы, что и в государственных, они любят свою работу и отличаются большим опытом.

Тренировки здесь не скучные, а заряжающие энергией, что особенно важно после трудового или учебного дня. Фехтование — это активный отдых, приносящий удовольствие и пользу для здоровья

И деятельность спортшкол строится с учётом этого нюанса. Как взрослым, так и детям школы предоставляют возможность попробовать себя в чем-то новом

Фехтование — это активный отдых, приносящий удовольствие и пользу для здоровья. И деятельность спортшкол строится с учётом этого нюанса. Как взрослым, так и детям школы предоставляют возможность попробовать себя в чем-то новом.

Какие занятия бывают

Занятия по фехтованию подразделяются на групповые и индивидуальные.

Групповые

Групповые занятия — удобный и экономичный способ тренировок. Во-первых, такое обучение может быть либо полностью бесплатными, либо оплачиваться за низкую стоимость (намного дешевле индивидуального). Во-вторых, это отличный способ найти друзей по интересам.

В-третьих, на групповых занятиях партнёры по спаррингу постоянно меняются, а, следовательно, каждый раз будут попадаться разные соперники как сильнее и профессиональнее, так и слабее. Это развивает боевой и соревновательный дух. В-четвёртых, в группах организуются турниры. Победы в турнирах стимулируют на дальнейшие свершения.

Фото 2. Групповое занятие по фехтованию. Несколько пар спортсменов отрабатывают приемы друг с другом.

Индивидуальные

Минус индивидуальных занятий заключается в том, что они почти всегда отличаются высокой стоимостью. Но огромный плюс этого — возможность заниматься с инструктором один на один. Все время занятий тренер посвящает одному ученику. Техника и мастерство у таких фехтовальщиков растёт намного быстрее, нежели у их собратьев, занимающихся в группах.

Требования к форме

Экипировка делится на тренировочную и соревновательную. Последняя обознается маркировкой FIE — это значит, что она отвечает стандартам Международной федерации фехтования.

Главное требование к костюму — защитить спортсмена от травм. Поэтому для занятий начинающим хватит костюма, который выдерживают силу удара в 350 Ньютонов, он обозначается маркировкой 350N или 350Н. Для серьезных соревнований понадобится одежда 800Н и больше.

Как выбрать

Важно помнить, что размеры экипировки отличаются от привычных размеров и имеют деление на одежду для левшей и правшей. Чтобы выбрать подходящий размер для юного спортсмена, ориентируйтесь на размерную сетку производителя

Ребенку можно взять костюм на вырост.

Уход

  1. Не оставляйте металлические предметы на мокром костюме, так как из-за этого может возникнуть ржавчина.
  2. Костюм стирайте так, как рекомендует производитель. Обычно его можно стирать в холодной воде, предварительно застегнув молнию.
  3. После того, как вы купили экипировку, подпишите ее. Так одежду будет проще найти среди одинаковых белых костюмов в спортивной школе.

Таблица размеров для фехтовальных костюмов (для дети)

Размер323436384042
Рост128-134134-140140-146146-152152-158158-164
Объем груди60-6464-6868-7272-7676-8080-84
Объем талии54-5757-6060-6363-6666-6969-72
Объем бедер71-7474-7777-8080-8383-8686-89

Ленточный фундамент для бани своими руками: пошаговая инструкция

Для того, чтобы правильно залить фундамент под баню нужно выполнить следующие мероприятия:

  • Проектирование и расчет. Перед началом строительства лучше всего иметь проект или в самом крайнем случае схему, начерченную на бумаге;
  • Для устройства прочного и долговечного ленточного фундамента нужно располагать сведениями о глубине промерзания для того, чтобы избежать напряжений, возникающих от морозного пучнения, деформирующих и в конечном итоге ломающих неправильно построенные фундаменты; о прочностных характеристиках грунтового основания — для выбора толщины фундамента такой, чтобы нагрузка от него оказалась равной или меньшей той, которую грунтовое основание способно выдержать;
  • Не обязательно заказывать дорогостоящие геодезические изыскания в специализированном учреждении. Эту информацию можно найти в ближайшей организации, оказывающей строительные услуги в данном регионе, на большой рядом расположенной стройке, у соседей, недавно построивших и обустраивающих свое жилище;
  • Расчистка участка, планировка и устройство подъездных путей для тяжелой техники и подвоза строительных материалов;
  • Разбивка осей будущего строения, она может быть, как традиционная при помощи шнуров, колышков и геометрических

    построений, так и инструментальная с теодолитом, нивелиром, дальномером в обычном или лазерном исполнении;

  • Ручное или механизированное выкапывание траншеи на такую глубину, чтобы высота фундамента для бани соответствовала проектной (устройство подвального помещения или цокольного этажа в бане — вряд ли представляется целесообразным), выравнивание его дна смесью из песка и щебня с послойной трамбовкой;
  • Устройство армированной бетонной подушки, высотой 10…15 сантиметров и консольными вылетами на такую же величину за пределы толщины фундамента. Она армируется сеткой с ячейками не более 15 х 15 см или четырьмя стержнями диаметром от 16 до 22 мм. Опалубкой могут служить стенки котлована, а гидроизоляцией — рубероид, раскатанный по нижней и боковым стенкам. Арматура подушки укладывается в нижнюю часть подушки так, чтобы между ней и рубероидом образовался защитный слой бетона не менее 2…2.5 см;
  • После набора бетоном подушки прочности не менее 50% (через 7…10 дней), приступают к установке опалубки и арматуры основной части фундаментов. Стержни арматуры диаметром 16…18 мм, по 4 штуки на одну плоскость располагают в трех уровнях — внизу, в середине и вверху, их связывают между собой хомутами в виде замкнутых прямоугольных контуров из арматурной проволоки диаметром не менее 6 мм, устанавливаемых с шагом не более 40 см (для того, чтобы рабочая арматура не провисала);
  • Опалубка может быть инвентарной (из металла, пластика или водостойкой фанеры), самодельной — сбитой в виде щитов, с размерами пригодными к переноске и установке, из необрезных досок толщиной до 3 см. Для образования цоколя верхние края опалубки должны быть приподняты над землей. В бане его высота может составлять 15…20 см;

  • Бетонировать фундаменты лучше покупным бетоном класса не ниже В20 (М250). Во многих случаях это оказывается экономичнее и со стороны выигрыша во времени, и с точки зрения потраченных средств, чем самостоятельное приготовление бетона на строительной площадке при помощи бетономешалки и его ручная заливка;
  • При укладке бетона для предотвращения образования пустот, раковин и незаполненных участков следует пользоваться вибробулавами с гибким валом, вибропдощадками, виброрейеами и т.д.;
  • После бетонирования открытую поверхность бетона нужно укрыть опилками или ветошью и не менее 2-х недель регулярно

    поливать водой, после чего опалубка подлежит разборке, а стенки образовавшегося фундамента — гидроизоляции, защищающей от влаги, содержащейся в земле, и колебаний уровня грунтовых вод. Для гидроизоляции можно использовать оклеечную, рулонную, наплавляемого типа или обмазочную холодного отверждения.

  • Заканчивается устройство ленточного фундамента засыпкой до отметки поверхности земли обратных пазух (зазоров между фундаментом и стенками котлована) смесью щебня и песка слоями до 15 см, каждый из которых должен быть тщательно утрамбован, и устройством по всему периметру отмостки из асфальтобетона с шириной 50…70 см, углом наклона не менее 5о от стен бани по подложке из цементно-песчаной стяжки, толщиной не менее 5 см.

Далее заливаем площадку под печь и монолитную плиту под полом.

Медицинские противопоказания

Заниматься фехтованием нежелательно при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после травм, при проблемах с позвоночником, спиной или суставами; при хронических заболеваниях внутренних органов, астме

Основные нагрузки при фехтовании идут на ноги (ахиллы, колени, икроножные мышцы) и мышцы спины, поэтому особое внимание следует обратить на здоровье этих органов

Противопоказаниями также могут служить нервные расстройства, тяжелые психосоматические заболевания.

Так как фехтование предполагает усиленную концентрацию внимания и постоянное перемещение взгляда, заниматься фехтованием не рекомендуется, если у ребенка есть проблемы со зрением. Во время тренировок идет большая нагрузка на глаза, поэтому прежде чем записаться в секцию, рекомендуется проконсультироваться с офтальмологом. Если есть какие-либо нарушения органов зрения, тренировки могут только навредить.

Фехтование предполагает работу всего организма, поэтому перед тем, как начать заниматься, лучше проконсультироваться с врачом-педиатром.

В каких секциях можно научиться фехтованию

Фехтовальные секции распространены по всей России. Например, в Москве организованы спортивные школы олимпийского резерва, где занятия проходят бесплатно. Принимают туда детей с 9—10 лет и старше. 10 лет, по мнению опытных инструкторов по фехтованию — это наиболее перспективный возраст для начала обучения.

Фото 1. Тренировка по фехтованию для начинающих. Сначала спортсмены учатся поражать цель, закрепленную на стене.

Если ребёнок увлечётся всерьёз, родителям придётся приобрести для тренировок специальную экипировку. Защитный костюм для занятий фехтованием состоит из специальной куртки, брюк длиной до колена, которые держатся на подтяжках, гетр, обуви на плоской подошве, маски с металлической сеткой и воротом, защищающей лицо и горло, перчаток, пластронов (защита под мышками). Экипировка может несколько отличаться в зависимости от того, каким оружием будет владеть спортсмен: сабля, рапира или шпага.

Профессиональная экипировка для занятий фехтованием довольно дорогая. Брюки обойдутся примерно в 4—8 тыс. р., куртка — 3—7 тыс. р., обувь — 3—4 тыс. р., рапира — 6—8 тыс. р.

Внимание! Качественная экипировка важна для фехтовальщика, так как она защищает спортсмена от травм, которые может нанести партнёр по поединку

Как сделать фундамент своими руками

Рассмотрим процесс самостоятельного сооружения фундамента под каркасный домик в виде бетонных столбов. Для этого потребуется садовый бур диаметром 200 мм, которым бурятся скважины глубиною 1-1,2 м. Места скважин:

  • под углами здания;
  • под пересечением стен;
  • в промежутках через каждые 1,5-3 м.

В скважины засыпается щебень мелкой фракции или крупнозернистый песок. Подушка обязательно утрамбовывается. Отдельно готовится арматурный каркас в каждую скважину. Обычно для этого используют стальную арматуру диаметром 10-12 мм и катанку 6 мм. Арматура – это продольные элементы. Их обычно три или четыре в каждом армокаркасе. То есть конструкция может быть треугольного или квадратного сечения. Катанка – это поперечные элементы. Все соединения производятся электросваркой.

Предварительно в скважины устанавливается рубероид, скрученный в цилиндры. Это гидроизоляция будущих опор. Можно для этого использовать пластиковые или асбестовые трубы. Далее внутрь устанавливают подготовленные арматурные каркасы.

Следующий этап – заливка бетона. Его рецептура классическая для фундаментов: 1 часть цемента, две части песка, три части щебня. Залитый бетонный раствор обязательно утрамбовывается. Задача этой операции – выдавить из смеси попавший внутрь воздух. После высыхания воздушные пузыри снизят прочность столбов, поэтому от них надо обязательно избавиться.

Обычно опоры возводят с небольшим возвышением над грунтом – 10-20 см. Поэтому трубы под заливку бетона устанавливают именно с учетом этого размера. Обычно в бетонный раствор, залитый в опоры, устанавливают закладную металлическую деталь. Крепят ее к армокаркасу. К ней в будущем будет крепиться нижняя обвязка каркаса дома.

Через 28 дней, когда бетон наберет свою прочность. Можно переходить к возведению каркасника.

Выбор фундамента для дома из газобетонных блоков

Особенности монолитно-каркасного строительства

Возведение бетонного фундамента для забора

Какой марки бетон нужен для фундамента частного дома

Минусы

Пятиборье — довольно травматичный вид спорта. Среди пятиборцев нередки переломы длинных трубчатых костей. Чаще всего страдают ключицы и кости предплечья. Также есть риск получить перелом голеностопного сустава. К этим травмам приводят прыжки, игровые элементы и вспомогательные упражнения.

Ушибы при занятиях пятиборьем локализуются в области голени и голеностопного сустава. Они появляются в процессе выполнения прыжков и прохождения дистанции с барьерами. Во время тренировок, включающих в себя барьерный бег и скоростно-силовые упражнения, повышен риск травм спины.

Пятиборцы испытывают большие нагрузки. Многие ребята бросают занятия, когда к бегу и плаванию добавляются новые дисциплины. Они поступают так не из-за слабохарактерности, а из-за постоянного чувства усталости. Кому-то также хочется сосредоточиться на одной любимой дисциплине, а не распылять свои силы на несколько.

Со временем приходится работать все больше и больше. При этом нельзя пропускать тренировки, а уважительных причин, позволяющих это сделать, крайне мало. Постепенно будет оставаться все меньше времени на учебу.

Еще один минус многоборья — стоимость экипировки и занятий с тренером. Школа может взять расходы на себя, только если ученик метит в призеры соревнований высокого уровня. Необходимость регулярно добираться до тренировочной базы, куда не ходит общественный транспорт — тоже отдельный вопрос.

Соревнования

На соревнованиях по детскому фехтованию соблюдаются правила, установленные и для взрослых спортсменов. На площадке 14 х 2 м соперники стараются нанести друг другу больше уколов.

К экипировке перед началом матча прикрепляются датчики, фиксирующие нанесенные удары.

Для спортсменов, владеющих разными видами оружия, существуют конкретные указания:

  • сабли считаются безопасными для контактного боя, поэтому разрешается делать уколы в любую часть тела;
  • для победы в поединке на рапирах игроку нужно попасть в торс противника;
  • шпага допускает нанесение ударов только в верхнюю часть тела.

Фехтовальщики должны соблюдать правила ведения боя вне зависимости от возраста:

  • использование оружия перед незащищенным лицом игрока запрещено;
  • сильное давление на наконечник оружия не фиксирует укол;
  • перед началом матча оборудование проверяется на прочность;
  • после команды «стоп» удары не засчитываются;
  • если укол совершен вне площадки, игроку насчитываются штраф;
  • выход за боковые границы площадки аннулирует результаты поединка;
  • при столкновении телами виновному игру дается предупреждение.

Бутовый фундамент. Кладка основания из камней своими руками

Красивый и прочный – бутовый фундамент прослужит долгие годы. Данный тип фундамента любим многими не только за эстетическую привлекательность и надежность, но и за простоту возведения, а также экологичность.

Кладка бутовых фундаментов из камня

Бутовый камень – это природный камень (туф, песчаник, булыжник, известняк, ракушечник), полученный путем естественного или искусственного (в каменоломнях) скола скального массива.

Какие камни использовать для данного фундамента?

Для возведения бутового фундамента подходят камни примерно одного размера, плоские по форме с максимально параллельными краями. Хороший качественный бут при расколе не должен крошиться или пылить, а при ударе по нему молотком звук должен получится звонкий и тонкий.

Габаритные размеры бутового камня, используемого при возведении фундамента, не должны превышать 50 см, а вес булыжников – 30 кг. Такие требования объективны: камни большого размера и массы трудно сдвинуть с места, слишком мелкий размер затрудняет укладку основания и требует большего количества времени.

Не смотря на то, что бутовый камень – это камень природного происхождения, собрать необходимое для возведения количество материала вручную вряд ли получится. Рассчитывая необходимые объемы материала цифры лучше округлять в большую сторону и произвести закупку бута с небольшим запасом.

Плюсы фундамента из бута

  1. Основное преимущество – впечатляющая прочность и отличная несущая способность данного вида фундамента, ведь он на 90% состоит из каменной породы.
  2.  С использованием каменной кладки связаны и такие плюсы бутового фундамента, как влагостойкость и устойчивость к промерзанию.
  3. Кроме того, отличный внешний вид бутового фундамента не требует дополнительных облагораживающих работ по облицовке основания дома.

Минусы фундамента из камней

  1. Основным недостатком данного вида фундамента является его дороговизна, ведь для возведения прочного фундамента даже под жилой дом средних размеров понадобится довольно приличное количество бута.
  2. Также не следует забывать, что основной вид работы по обустройству такого фундамента будет заключаться в возведении каменной кладки, что занимает довольно много времени, требует определенных навыков или, в крайнем случае, терпения.

Подготовка основания фундамента

Основная часть любого фундамента, в том числе бутового, располагается под землей. Поэтому на первом этапе работы роем полноценный котлован глубиной до метки промерзания грунта с прибавкой 20-30 см на песчаную подушку.

Определившись с глубиной, рассчитываем примерную ширину траншеи с учетом того, что она должна быть несколько шире предполагаемого ростверка. Делается этот запас ширины с учетом того, что бутовый фундамент в разрезе имеет форму трапеции и укладывается соответствующим образом.

Как вариант основанию трапеции в 70 см. соответствует 50 см. ширина ростверка.

Траншея под фундамент роется по периметру и в соответствии с планировкой дома под все основные несущие стены. Вынимаемый грунт не вывозится сразу, а складируется в стороне от основного строительства. Часть этого грунта понадобится для подсыпки пазух.

На дне траншеи оборудуется песчаная подушка, после чего можно приступать к установке опалубки и укладке бутового камня.

Кладка бутового камня

Как правило, для обеспечения фундаменту должной крепости, кладка камня начинается с самых крупных по размеру элементов бута. Первый слой в траншее кладется на бетонную подложку. Камни должны иметь максимально параллельные грани и плотно прилегать друг к другу.

После укладки первого слоя его заливают бетоном так, чтобы он заполнил все щели между камнями, а затем приступают к укладке следующего. Камни каждого следующего ряда располагают перпендикулярно предыдущему.

Такая подборка и стыковка бута занимает довольно много времени, однако полученный результат оправдывает все старания.

Вся основная часть бутового фундамента спрятана под землей. На поверхность выступает лишь небольшая часть фундамента высотой до 60 см. Так как надземная часть бутового фундамента становится обозримой, то для ее укладки выбираются только камни с идеально ровными гранями, что обеспечивает фундаменту всю его эстетическую привлекательность.

В остальном кладка ростверка полностью идентична кладке подземной части: продольные и поперечные ряды камня чередуются в заданной последовательности, пустоты заполняются раствором. Рекомендуемая толщина слоев не должна превышать 30 см.

Когда процесс кладки завершен пазухи траншеи засыпаются грунтом. Отличный долговечный, привлекательный фундамент готов. Подойдет для строительства под частный каркасный дом в том числе и большинства построек своими руками.

Поделитесь в социальных сетях:ВКонтактеFacebookX
Напишите комментарий