Чемпионат мира по водным видам спорта
Синхронное плавание было частью чемпионатов мира по водным видам спорта с самого начала. С 1973 по 2001 годы чемпионаты мира по водным видам спорта включали соло, дуэты и командные соревнования. В 2003 году была добавлена комбинация произвольной программы, включающая элементы соло, дуэта и команды. В 2005 году он был переименован в бесплатную комбинацию. В 2007 году сольные, дуэтные и командные соревнования были разделены на технические и произвольные. С 2007 года на кону семь титулов чемпиона мира. В 2015 году в программу конкурса добавлен смешанный дуэт (технический и произвольный).
| Мероприятие | 1975 г. | 1978 г. | 1982 г. | 1986 г. | 1991 г. | 1994 г. | 1998 г. | 2001 г. | 2003 г. | 2005 г. | 2007 г. | 2009 г. | 2011 г. | 2015 г. | 2017 г. | 2019 г. | Годы | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Женская комбинация | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 9 | |||||||||
| Женская свободная команда | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 18 |
| Женская техническая команда | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 7 | |||||||||||
| Женский свободный дуэт | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 18 |
| Женский технический дуэт | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 7 | |||||||||||
| Произвольное соло, женщины | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 18 |
| Женское техническое соло | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 7 | |||||||||||
| Смешанный произвольный дуэт | ● | ● | ● | 3 | |||||||||||||||
| Смешанный технический дуэт | ● | ● | ● | 3 | |||||||||||||||
| Выделять | ● | 1 | |||||||||||||||||
| Всего событий | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 3 | 4 | 4 | 7 | 7 | 7 | 7 | 9 | 9 | 10 |
Александра Пацкевич
Александра родилась 4 ноября 1988 года в Москве. В синхронное плавание девочка пришла случайно – за компанию с одноклассницей. Ей тогда было 5 лет. В первый раз Саша боялась погружаться с головой и ложиться на спину в воде. Но она смогла перебороть страхи и начала ходить на тренировки. Родители во всём поддерживали дочь.
Синхронистка Александра Пацкевич
С 2008 года синхронистка стала членом сборной России по синхронному плаванию. Александра – один из самых опытных спортсменов в команде. В её активе три золота Олимпийских игр, 13 побед на чемпионатах мира и 4 на чемпионатах Европы.
Синхронистка Александра Пацкевич
Четвертая группа
Фигура 460. Рыба-меч (рис. 86). Коэффициент сложности — 1.7.
Фигура начинается в положении на груди. Принимается позиция «согнув колено». Спортсменка, прогибаясь в спине, проносит стопу вытянутой ноги по вертикальной дуге под водой. Согнутое колено выпрямляется, и туловище, выпрямляясь, поднимается на поверхность в положение на спине.
Фигура 461. Шаг назад прогнувшись (рис. 87). Коэффициент сложности — 1,7.
Фигура начинается в положении на груди. Туловище прогибается в спине и в то же время одна нога поднимается и по вертикальной дуге проносится над поверхностью воды. Спортсменка принимает позицию «шпагат». Завершается фигура приставлением выпрямленной вперед ноги по дуге в положении на спине.
Фигура 462. Содалина (рис. 88). Коэффициент сложности — 1.8.
Фигура начинается в положении на груди. Принимается позиция «согнув колено». Спортсменка, прогибаясь, поднимает вытянутую ногу по дуге над .поверхностью воды до тех пор, пока стопа не окажется над головой. Туловище остается прогнутым до момента, когда спортсменка начнет поворот в сторону-вверх, переходя в горизонтальное положение. Во время поворота согнутое колено подтягивается к груди (до пересечения середины голени с коленом вертикально выпрямленной ноги). Затем туловище поднимается вертикально вверх, согнутая в колене нога выпрямляется горизонтально и спортсменка выходит на поверхность в позиции «угол вверх». Фигура заканчивается опусканием вертикально выпрямленной ноги в положение на спине.
Фигура 465. Шпиль (рис. 89). Коэффициент сложности — 2,1.
Фигура начинается в положении на груди. Туловище прогибается, и одна нога проносится по вертикальной дуге над поверхностью воды до тех пор, пока стопа не окажется над головой. Затем туловище выпрямляется и занимает позицию «кран». Горизонтально выпрямленная нога присоединяется к вертикально выпрямленной (уровень погружения—от коленей до лодыжек). Не погружая стопы, спортсменка сгибает ноги в тазобедренных суставах; принимается позиция «угол вверх двумя» в погружении. Достигнув уровня погружения не менее чем до коленей, ноги под-, нимаются вертикально, в то время как туловище выпрямляется в вертикальное положение. Фигура заканчивается полным погружением в «вертикали».
Фигура 467. Пируэт (рис. 90). Коэффициент сложности — 1,9.
Фигура начинается в положении на спине. Выполняется позиция «угол вверх». Сохраняя положение вертикальной ноги на одном уровне и горизонтально расположенной ноги у поверхности воды, спортсменка начинает выполнять поворот скручиванием в сторону-вниз и останавливается в прогнутом положении под водой. Горизонтально расположенная нога поднимается по вертикальной дуге вверх над водой. Как только она коснется вертикально расположенной ноги, та принимает позицию «согнув колено». Согнутое колено выпрямляется, и спортсменка, прогибаясь занимает положение на спине.
===== 8< ==== ПРОПУЩЕНО ==== 8< =====
Фигура 470. Шаг вперед (рис. 91). Коэффициент сложности — 1,6.
Фигура начинается в положении на спине. Спортсменка прогибается вниз головой, оставляя ноги на поверхности воды. Когда голова займет положение под тазом, одна нога переносится по вертикальной дуге в позицию «шпагат». Вытянутая назад нога таким же движением присоединяется к другой, и спортсменка принимает позицию «горизонтальный угол». Затем туловище выпрямляется в положение на груди.
Фигура 471. Шаг назад из горизонтального угла (рис. 92). Коэффициент сложности — 1,5.
Фигура начинается в положении на груди. Спортсменка сгибается в позицию «горизонтальный угол двумя»; при этом бедра, голени и пятки продвигаются вперед под водой. Одна нога поднимается и по вертикальной дуге проносится под водой. Принимается позиция «шпагат». Так же перенеся другую ногу, спортсменка выходит в положение на спине.
Белоковский В. В. Художественное плавание. 1985. С. 80-82.
Олимпийские игры [ править ]
Первая олимпийская демонстрация была на Олимпийских играх 1952 года, где официальные лица Хельсинки приветствовали Кей Кертис и зажгли факел в ее честь. Кертис умер в 1980 году, но синхронное плавание не стало официальным олимпийским видом спорта до Летних Олимпийских игр 1984 года . Только в 1968 году синхронное плавание было официально признано ФИНА четвертым водным видом спорта после плавания , прыжков с вышки и водного поло .
С 1984 по 1992 год на летних Олимпийских играх проводились сольные соревнования и соревнования дуэтов, но в 1996 году они оба были отменены в пользу командных соревнований. Однако на Олимпийских играх 2000 года соревнования дуэтов были восстановлены и теперь проводятся наряду с командными соревнованиями.
| Мероприятие | 1988 г. | 1992 г. | 1996 г. | 2000 г. | 2004 г. | 2008 г. | 2012 г. | 2016 г. | 2020 г. | Годы | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Женская команда | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 7 | |||
| Женский дуэт | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● | 9 | |
| Женское соло | ● | ● | ● | 3 | |||||||
| Всего событий | 2 | 2 | 2 | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 |
Рутина
Смешанное синхронное плавание, 2018.
Упражнения состоят из «фигур» (движений ног), частей рук и бликов. Пловцы синхронизированы как друг с другом, так и под музыку. Во время тренировок пловцы никогда не могут использовать дно бассейна для поддержки, а скорее зависят от парных движений руками и ударов взбивателя, чтобы удержаться на плаву. После выступления пловцы оцениваются и оцениваются на основе их исполнения, артистического впечатления и сложности. Выполнение технических навыков, сложности, паттернов, хореографии и синхронизации имеют решающее значение для достижения высокого балла.
Технические и бесплатные программы
В зависимости от уровня соревнований пловцы будут выполнять «техническую» программу с заранее определенными элементами, которые должны выполняться в определенном порядке. Техническая программа действует как замена фигурному событию. В дополнение к технической программе пловцы будут выполнять более длинную «произвольную» программу, которая не имеет никаких требований и дает пловцам шанс проявить творческий и новаторский подход в своей хореографии.
Длина
Тип программы и уровень соревнований определяют продолжительность программы. Упражнения обычно длятся от двух до четырех минут, самым коротким из которых является техническое соло, продолжительность которого увеличивается по мере увеличения количества пловцов (дуэты, команды, комбо и хайлайты). Возраст и уровень квалификации – другие важные факторы при определении необходимой продолжительности занятий.
![Синхронное плавание содержание а также история [ править ]](https://only-game.ru/wp-content/uploads/4/7/4/474c025cefb0526028be44c0ffa51f3c.jpeg)
Подсчет очков
Упражнения оцениваются по 100-балльной шкале с баллами за исполнение, художественное впечатление и сложность. В групповых упражнениях группа состоит из 8 участников чемпионатов мира и соревнований FINA, каждый отсутствующий участник приносит команде штрафные очки. Группа может состоять минимум из 4 участников и максимум из 10 (для произвольных комбинаций и хайлайтов). Если пловец использует низ, он будет дисквалифицирован.
Правила
Соревнования по дисциплине проводятся на основании правил, разработанных международной федерацией плавания (FINA), по составам команд: Соло, Дуэт, Группа и Комбинированная группа. Участники выполняют обязательную, техническую, а также произвольную программы. Обязательная программа предполагает выполнение четырех фигур, техническая всех обязательных элементов, произвольная выполняется без ограничений.
На каждое действие командам выделяется 50 секунд, парам – 20. Программа произвольного выступления длится 4 минуты для пар, для команд – 5 минут. На финальные соревнования допускаются 12 участников с лучшими результатами.
Должности [ править ]
У Ивэнь и Хуан Сюэчен из Китая выступают в техническом выступлении дуэта на Открытом чемпионате Франции по теннису 2013.
Существуют сотни различных обычных позиций, которые можно использовать для создания, казалось бы, бесконечных комбинаций. Вот несколько основных и часто используемых:
- Макет спинки: самая основная позиция. Тело парит, полностью прямое и жесткое, лицом вверх на поверхности, при этом гребя под бедрами.
- Балетная нога: начиная со спины, одна нога вытянута и удерживается перпендикулярно телу, а другая – параллельно поверхности воды.
- Согнутое колено (или цапля): удерживая вертикальное положение тела, одна нога остается вертикальной, в то время как другая нога сгибается так, что ее палец касается колена вертикальной ноги.
- Журавль (или рыбий хвост): удерживая тело в вертикальном положении, одна нога остается вертикальной, а другая опускается параллельно поверхности, образуя угол 90 градусов или L-образную форму. Более конкретно, положение крана требует угла в 90 градусов в опорах (даже если нижняя опора погружена в воду), в то время как рыбий хвост требует, чтобы нижняя опора находилась на поверхности, что может создавать или не создавать угол 90 градусов в ножки в зависимости от роста.
- Двойная балетная нога: похоже на положение балетной ноги, когда обе ноги вытянуты и удерживаются перпендикулярно телу.
- Фламинго: похоже на положение балетной ноги, когда нижняя нога втягивается в грудь так, что голень нижней ноги касается колена вертикальной ноги, оставаясь параллельной поверхности воды.
- Расположение спины : во многом похоже на расположение спины, с той лишь разницей, что пловец лежит на животе, гребет за грудь и не дышит.
- Рыцарь: тело находится в положении дуги на поверхности, где ноги расположены на поверхности, а тело выгнуто так, чтобы голова находилась вертикально на одной линии с бедрами. Одна нога поднимается, образуя вертикальную линию, перпендикулярную поверхности.
- Боковой рыбий хвост: Боковой рыбий хвост – это положение, при котором одна нога остается вертикальной, а другая вытягивается в сторону, параллельную воде, создавая боковую позицию “Y”.
- Раздельное положение: с вертикальным корпусом, одна нога вытянута вперед по поверхности, а другая вытянута назад по поверхности, в перевернутом разделенном положении.
- Ванна: обе ноги подтянуты к груди, голени и верхняя часть стопы сухие и параллельны поверхности воды.
- Вертикальный: достигается удерживанием тела полностью прямо вверх ногами и перпендикулярно поверхности, обычно обе ноги полностью находятся вне воды.
Дальнейшее описание технических позиций можно найти на сайте .
Подготовка [ править ]
При выполнении упражнений на соревнованиях и тренировках участники носят резиновые зажимы для носа, чтобы вода не попадала им в нос при погружении в воду. Некоторые пловцы носят беруши, чтобы вода не попала в уши. Волосы собирают в пучок и наносят безвкусный желатин Knox, чтобы волосы оставались на месте; к пучку прикреплен декоративный головной убор. Иногда пловцы носят сшитые на заказ шапочки для плавания вместо пучков волос.
Участники носят индивидуальные купальники, обычно искусно украшенные яркой тканью и блестками, чтобы отразить музыку, под которую они плывут. Костюм и музыка не оцениваются, но создают эстетическую привлекательность для зрителей.
В этом виде спорта также используется макияж, но FINA требовала более естественного вида. Никакой «театральный макияж» не допускается, допустим только макияж, обеспечивающий естественное, чистое и здоровое сияние. В Канаде макияж глаз должен быть меньше круга, образованного большим и указательным пальцами пловца, и использоваться исключительно для «естественного улучшения».
Подводные динамики позволяют пловцам слышать музыку и помогают им синхронизироваться друг с другом. Процедуры подготавливаются и устанавливаются на счет в музыке, чтобы обеспечить дальнейшую синхронизацию. Тренеры используют подводные динамики для общения с пловцами во время тренировок. Очки, даже если они надеты во время тренировок, не разрешены во время обычных соревнований.
История
Танцы в воде появились еще в Греции древних времен. Тогда во время праздника девушки водили хороводы по воде. В более близком к современному образу плавание синхронистов появилось в конце 19-ого века, и первыми освоившими этот спорт стали мужчины. Пловцы, исполнявшие разнообразные движения в воде, появились в 1882 году, а через девять лет после этого были организованы соревнования по этому плаванию. Выполняли программу только мужчины.
Первый чемпионат в 1952 году прошел во Франции с участием групп спортсменок. Они выполняли программу под звучание музыки. В то же время этот вид плавания был воспринят положительно зрителями и судьями и включен в Олимпийские игры. Оно вышло на высокий уровень и необыкновенно популярным. В то время Международная федерация синхронного плавания спортсменов уже существовала.
В 1958 году состоялся первый чемпионат класса международный, в котором приняли участие команды из разных стран. 1973 год ознаменовался проведением соревнования мирового уровня, а в 1984 году данный вид спорта стал дисциплиной только для женщин. Таким образом «балет в воде» окончательно обосновался в составе Олимпийских игр и вытеснил мужскую категорию спортсменов. На сегодняшний день этот спорт необычайно сложен в исполнении, движения программ очень изящны и красивы, но требуют определенного мастерства и навыков.
Полина Комар
Полина Комар родилась 4 ноября 1999 года в Москве. Папа девочки дружил с Дмитрием Апанасенко – чемпионом мира по водному поло. Он предложил другу записать дочь на секцию синхронного плавания, где тренером была его жена Татьяна Апанасенко. Папа так и сделал. За это ему большое спасибо!
Синхронистка Полина Комар
Синхронистка быстро добилась успеха в этом виде спорта. В 2016 году копилка Полины пополнилась двумя золотыми медалями –чемпионата Европы и чемпионата мира среди юниоров. В 2017 году девушка вошла в состав сборной России по синхронному плаванию. Полина Комар – 5-кратная чемпионка Мира и олимпийская чемпионка Токио!
Вот такие очаровательные синхронистки представляют сборную России на ОИ-2021 в Токио. Они покоряют своей сногсшибательной красотой не только в воде, но и на суше. А любоваться их выступлениями одно удовольствие!
10 самых красивых российских спортсменок Олимпийских игр в Токио: Ефимова, Ласицкене и другие красотки
Татьяна Минина – красавица с кулаками и серебряный призёр Олимпиады в Токио
Великолепные российские гимнастки: красотки, которые впервые победили американок на Олимпиаде
Дину и Арину Авериных засудили на Олимпиаде, но для нас они лучшие! Любуемся очаровательными гимнастками
Основные правила
Дуэт в синхронном плавании.
В синхронном плавании баллы награждают технику, артистизм и сложность.
В «сборном» балете проводятся сольные, дуэтные, командные соревнования из восьми или десяти пловцов. Балет длятся от двух до пяти минут, в зависимости от возрастной категории и мероприятия. Допускается 15-секундный запас до или после. Пары имеют право на замену, команда и комбинация могут иметь двоих.
Пловцы имеют право танцевать на пляже до начала музыки, но не более десяти секунд.
Пловцам не разрешается касаться дна бассейна ни при каких обстоятельствах, даже при выполнении подъемов (когда акробат прыгает через воду благодаря движению, которое ей дают ее товарищи по команде). Во время важных соревнований подводная камера проверяет, не пользуются ли пловцы дном, иначе команда получает штраф.
Конкурс проходит в две части:
- наложенные цифры:
- для самого младшего и самого младшего – четыре наложенных фигуры (две обязательные и две произвольно выбранные), исполняемые статически и без музыки перед жюри,
- для юниоров и взрослых пловцы выполняют обязательные элементы (которые одинаковы для всех клубов и / или стран) в заданном порядке и согласованы во время хореографии, которые они могут выполнять как соло, так и в дуэте или в команде. Они называются «техническими испытаниями»;
- произвольная программа, в которой тренеры создают свою собственную программу (соло, дуэт, команда), иногда с помощью творческих способностей пловцов, в течение определенного периода времени.
Основные базовые позиции – это «рыбий хвост» (или «фламинго»), «вертикаль», «балетная нога», «вертикально сложенная нога», «замок» и так далее. .
Во время выполнения программ запрещается касаться дна бассейна или края бассейна. Движения можно выполнять ногами или руками, под водой или вне воды. Возможно изготовление клепок . Все пловцы должны двигаться синхронно друг с другом и под музыку.
Судьи должны отмечать техническую работу для фигур и технические аспекты, артистичность и сложность программ. Технические примечания даны для синхронизации и выполнения движений. Даны художественные ноты для хореографии, музыкальной интерпретации и стиля изложения. Баллы за трудность выставляются в зависимости от сложности хореографии (близкое положение между пловцами, длина фигур, скорость выполнения, сложные движения и т. Д.).
Соревновательный купальник.
Разрешенная одежда состоит из:
- зажим для носа, который предотвращает попадание воды в нос, когда пловцы держат голову «вверх ногами», то есть особенно во время фигур. Зажимы для носа разрешены при любых обстоятельствах;
- очков для плавания, которые разрешены только для тренировок и обязательных фигур. Они не допускаются во время конкурсных балетов;
- шапочка для плавания разрешена для тренировок и обязательных фигур. Обязательные фигурки выполняются в черном купальнике и белой кепке (в Квебеке это черный купальник и кепка команды, частью которой являются пловцы для тренировки, и черный купальник и белая кепка для обязательных фигур). чтобы пловцы не были узнаваемы жюри во время соревнований;
- купальник , цвет на ваш выбор для тренировок, черного для введенных цифр и в соответствии с музыкальной темой для программ. Купальники для соревнований намного сложнее. Могут быть разные ткани, разные цвета, пайетки и узоры, напоминающие музыку. Купальники должны быть сплошными, без излишков выемки (выше максимума бедер) и декольте. Аксессуары не разрешены.
Кроме того, головные уборы (только для программ), гармонирующие с купальниками, удерживаются зажимами, вокруг пучка, на желатинизированных волосах (со съедобным желатином) для хорошей фиксации в воде. Макияж находится в гармонии с цветом джерси и лаком для ногтей допускаются только для международных соревнований, при условии , что все пловцы имеют то же самое. Ношение украшений запрещено, татуировки необходимо прикрывать.
Светлана Колесниченко
Девушка родилась 20 сентября 1993 года в Гатчине. У Светы были проблемы с лишним весом, поэтому мама её отдала на занятия бальными танцами. Но они пришлись ей не по вкусу. Тогда мама привела Свету на синхронное плавание в спортивно-оздоровительный центр «Киви».
Синхронистка Светлана Колесниченко
После переезда в Москву девушка стремительно прогрессировала. В сборную России синхронистка вошла в 16 лет. Все награды Светы на международных соревнованиях – золотые. Выступает в паре со Светланой Ромашиной. Колесниченко – трёхкратная олимпийская чемпионка, 16-кратная чемпионка мира и 11-кратная чемпионка Европы.
Высшие награды сборной России
| Год | Место | Вид | Соревнование | Страна |
|---|---|---|---|---|
| 1997 | 1 место | соло, дуэт, группа | Кубок мира | Китай |
| 1998 | 1 место | соло, дуэт, группа | Чемпионат мира | Австралия |
| 1999 | 1 место | соло, дуэт, группа | Кубок мира | Корея |
| 2000 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Австралия |
| 2001 | 1 место | соло, группа | Чемпионат мира | Япония |
| 2002 | 1 место | дуэт, группа | Кубок мира | Швейцария |
| 2003 | 1 место | дуэт, группа | Чемпионат мира | Испания |
| 2004 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские Игры | Греция |
| 2005 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Канада |
| 2006 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат Европы | Венгрия |
| 2006 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Кубок мира | Япония |
| 2006 | 1 место | дуэт, группа | ФИНА Трофи | Россия |
| 2007 | 1 место | дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Австралия |
| 2007 | 1 место | группа, дуэт | Кубок Европы | Италия |
| 2007 | 1 место | дуэт, комби | ФИНА ТРОФИ | Бразилия |
| 2008 | 1 место | соло | Чемпионат Европы | Нидерланды |
| 2008 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | КНР |
| 2009 | 1 место | Кубок Европы | Андорра | |
| 2009 | 1 место | Чемпионат мира | Италия | |
| 2009 | 2 место | ФИНА Трофи | Канада | |
| 2010 | 1 место | Чемпионат Европы | Венгрия | |
| 2010 | 2 место | юниорская сборная | ФИНА Трофи | Россия |
| 2011 | 1 место | дуэт, группа | Кубок Европы | Великобритания |
| 2011 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | КНР |
| 2012 | 1 место | соло, дуэт | Чемпионат Европы | Нидерланды |
| 2012 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Великобритания |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт | Кубок Европы | Италия |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Всемирная Универсиада | Россия |
| 2013 | 1 место | соло, дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Испания |
| 2014 | 1 место | соло, дуэт, группа | Чемпионат Европы | Германия |
| 2014 | 2 место | тематический дуэт, хайлайт, группа, комби | ФИНА ТРОФИ | КНР |
| 2015 | 1 место | дуэт, группа | Кубок Европы | Нидерланды |
| 2015 | 1 место | соло, дуэт, микст дуэт, группа, комби | Чемпионат мира | Россия |
| 2015 | 2 место | тематический дуэт, хайлайт, группа, комби | ФИНА ТРОФИ | КНР |
| 2016 | 1 место | соло, дуэт, микст дуэт, группа техническая, комби | Чемпионат Европы | Великобритания |
| 2016 | 1 место | дуэт, группа | Олимпийские игры | Бразилия |
| 2017 | 1 место | соло тех, дуэт тех, группа тех, соло произв, дуэт произв, группа произв, микст дуэт произв | Чемпионат Мира | Венгрия |
| 2018 | 1 место | соло тех, дуэт тех, группа тех, микст дуэт произв, соло произв, дуэт произв, группа произв, микст дуэт произв | Чемпионат Европы | Шотландия |
| 2019 | 1 место | дуэт тех, группа тех, микст дуэт произв, дуэт произв, группа произв, микст дуэт произв. | Кубок Европы | Россия |
| 2019 | 1 место | соло тех, дуэт тех, группа тех, микст дуэт произв, соло произв, дуэт произв, группа произв, микст дуэт произв,комби | Чемпионат Мира | Южная Корея |
Несколько секретов о синхронном плавании
В синхронном плавании, большую часть времени спортсменки проводят под водой. Как им это удается? Откроем несколько «секретов».
Объем легких у синхронисток в два раза больше, чем у обычного человека. Они способны задерживать дыхание более четырех минут. Целенаправленные тренировки проводят с самого детства. Без специальной подготовки невозможно столько времени оставаться без воздуха.
Чтобы находиться под водой вниз головой, девушки используют зажим. При выполнении резких элементов зажим иногда слетает. На этот случай в купальнике синхронистки припрятан запасной.
Синхронное плавание предъявляет строгие требования к купальному костюму. Открытые купальники запрещены. Вырез на груди не должен превышать 11,5 см. Нижний край купальника должен закрывать бедра не менее, чем на 10 см. Промежностная часть купальника не может быть уже 5 сантиметров.
Чтобы зрители и судьи хорошо видели лица, девушки накладывают яркий макияж. Дело в том, что мимика, влияет на оценку за артистизм.
Чтобы девушки слышали музыку под водой, в бассейн устанавливают подводные динамики.
Ссылки [ править ]
- ^ Валосик, Вики. . Проверено 19 августа 2016 .
- Кларк Лич, отец синхронного плавания. * Записки СС (1950-е), Библиотека Хеннинга, ISHOF, 1941.
- . Архивировано из на 1 февраля 2014 года . Проверено 27 января 2014 года .
- . WashingtonPost.com . Проверено 15 июня 2019 .
- Издательство McFarland Company Inc., Джефферсон (Северная Каролина, США), 2005 г. Страница 30.
- Айяла, Элейн (2011-01-06). . Mysanantonio.com . Проверено 16 августа 2018 .
- . Британский плавание . Проверено 4 сентября 2016 года .
- ^ Кремер, Уильям (21 июля 2015 г.). . BBC . Проверено 4 сентября 2016 года .
- Издательство McFarland Company Inc., Джефферсон (Северная Каролина, США), 2005 г. Стр. 51.
- . Omega Timing . Проверено 4 сентября 2016 года .
- . Команда США . Проверено 25 сентября 2018 .
- Кейт, Брейден (22 июля 2017 г.). . SwimSwam.com .
FINA, всемирный руководящий орган по 6 водным дисциплинам, включая синхронное плавание, переименовал этот вид спорта в «художественное плавание».
Сегодня в рамках общего конгресса, на котором представлены 176 федераций, FINA проголосовала за изменение названия этого вида спорта.
- Батлер, Ник (22 июля 2017 г.). . InsideTheGames.biz . Проверено 25 сентября 2018 .
- . BBC Sport . 2017-07-27 . Проверено 25 сентября 2018 .
- . Вещи . Проверено 25 сентября 2018 .
- . Внутри игр . Проверено 25 сентября 2018 .
- Gewirtz, Джейсон (2 марта 2020). . SportsTravelMagazine.com .
- . FINA-Gwangju2019.com . Проверено 15 марта 2020 .
- . ru.AsianGames2018.id . Архивировано из на 2018-07-27 . Проверено 15 марта 2020 .
- . Tokyo2020.org . Проверено 15 марта 2020 .
- . LEN-Budapest2020.com . Проверено 15 марта 2020 .
- Бекки Малтби (октябрь – ноябрь 2007 г.). . Хана Хоу! Vol. 10 № 5 .
- занятий , Роберт Канту, доктор медицины, и Марк Хайман, Нью-Йорк: Houghton Mifflin Harcourt, 2012, страницы 35-36. Доктор Канту – невролог, а мистер Хайман – спортивный журналист. Они написали книгу для заинтересованного обывателя.
- Белсон, Кен (18 июля 2016). . Нью-Йорк Таймс . Проверено 21 июля +2016 .
Подготовка [ править ]
При выполнении упражнений на соревнованиях и тренировках участники носят резиновые зажимы для носа, чтобы вода не попадала им в нос при погружении в воду. Некоторые пловцы носят беруши, чтобы вода не попала в уши. Волосы собирают в пучок и наносят безвкусный желатин Knox, чтобы волосы оставались на месте; к пучку прикреплен декоративный головной убор. Иногда пловцы носят сшитые на заказ шапочки для плавания вместо пучков волос.
Участники носят индивидуальные купальники, обычно искусно украшенные яркой тканью и блестками, чтобы отразить музыку, под которую они плывут. Костюм и музыка не оцениваются, но создают эстетическую привлекательность для зрителей.
В этом виде спорта также используется макияж, но FINA требовала более естественного вида. Никакой «театральный макияж» не допускается, допустим только макияж, обеспечивающий естественное, чистое и здоровое сияние. В Канаде макияж глаз должен быть меньше круга, образованного большим и указательным пальцами пловца, и использоваться исключительно для «естественного улучшения».
Подводные динамики позволяют пловцам слышать музыку и помогают им синхронизироваться друг с другом. Процедуры подготавливаются и устанавливаются на счет в музыке, чтобы обеспечить дальнейшую синхронизацию. Тренеры используют подводные динамики для общения с пловцами во время тренировок. Очки, даже если они надеты во время тренировок, не разрешены во время обычных соревнований.
Травмы
Распространенные травмы, которые могут возникнуть при синхронном плавании, – это травмы сухожилий, поскольку этот вид спорта имеет тенденцию вызывать мышечный дисбаланс. Распространенные травмы суставов включают вращательную манжету и колени.
В своей книге « Сотрясения мозга и наши дети» в 2012 году доктор Роберт Канту и Марк Хайман процитировали доктора Билла Моро, медицинского директора Олимпийского комитета США (USOC), который сказал: «Эти женщины – лучшие спортсмены. Они в бассейне. восемь часов в день. Буквально они в нескольких дюймах друг от друга, гребя и гребя. Выполняя различные упражнения, они буквально бьют друг друга по голове ». Доктор Моро сказал, что во время двухнедельной тренировки в Колорадо-Спрингс спортсменки получили 50% сотрясений мозга . В результате USOC начал переоценивать осведомленность о сотрясении мозга и профилактику для всех видов спорта.
Другие считают, что частота сотрясений мозга среди синхронных пловцов намного выше, особенно среди высококлассных спортсменов. «Я бы сказала, что 100 процентов моих спортсменов в какой-то момент получат сотрясение мозга», – сказала Мириам Глез , бывшая французская синхронистка и тренер. «Это может быть незначительно, может быть более серьезным, но в какой-то момент они попадут».
Внешние ссылки [ править ]
| Викискладе есть медиафайлы по теме . |
- в ФИНА
- в Международном олимпийском комитете
- в Олимпийском комитете Австралии
- в Team GB
| vтеЛетние олимпийские виды спорта | |
|---|---|
| Основная программа |
|
| Дополнение 2020 |
|
| vтеВодные виды спорта и развлечения | |
|---|---|
| Активный отдых в воде |
|
| Активный отдых на воде |
|
| Командные виды спорта |
|
| Соревнования |
|
|
| Авторитетный контроль |
|
|---|
Синхронное плавание: купальники и татуировки
Синхронное плавание до сих пор считается одним из самых консервативных видов спорта, где внимание обращается на любые мелочи, начиная от макияжа, заканчивая выбором костюма. Согласно международным правилам, декольте в купальниках должно быть не ниже 11.5 см от ключицы, а вырез на бедре – не выше 10 см от гребня подвздошной области
Таким образом девушкам приходится буквально «разрываться», чтобы не нарушая правила подчеркнуть красоту фигуры
Согласно международным правилам, декольте в купальниках должно быть не ниже 11.5 см от ключицы, а вырез на бедре – не выше 10 см от гребня подвздошной области. Таким образом девушкам приходится буквально «разрываться», чтобы не нарушая правила подчеркнуть красоту фигуры.
![Синхронное плавание содержание а также история [ править ]](https://only-game.ru/wp-content/uploads/e/1/0/e10272310ad7b6be161c06365ac3c7ea.jpeg)
Впрочем, из любой ситуации есть выход. Дизайнеры и костюмеры зачастую выбирают материалы телесного цвета, которые сливаются с кожей девушки, при этом не нарушая допустимые размеры вырезов.
Шьют костюмы синхронисток из особой ткани, которая легко тянется, при этом быстро возвращается в исходную форму. Фурнитура на купальниках максимально легкая, практически невесомая. Также для комфорта во время выступлений в купальниках отсутствует подкладка.
Кстати, о татуировках. Порча тела в синхронном плавании является табу. Во время выступлений на девушках не должно быть ничего, кроме костюма и украшений на волосах. Все цепочки, кольца и серьги снимаются в раздевалке, а татуировки закрашиваются специальным плотным тональным кремом.
Позиции
У Ивэнь и Хуан Сюечен из Китая выступают в техническом выступлении дуэта на Открытом чемпионате Франции по теннису 2013.
Существуют сотни различных обычных позиций, которые можно использовать для создания, казалось бы, бесконечных комбинаций. Вот несколько основных и часто используемых:
- Макет спинки: самая основная позиция. Тело плавает, полностью прямое и жесткое, лицом вверх на поверхности, при этом гребя под бедрами.
- Балетная нога: начиная со спины, одна нога вытянута и удерживается перпендикулярно телу, а другая – параллельно поверхности воды.
- Согнутое колено (или цапля): удерживая вертикальное положение тела, одна нога остается вертикальной, в то время как другая нога сгибается так, что ее палец касается колена вертикальной ноги.
- Журавль (или рыбий хвост): удерживая тело в вертикальном положении, одна нога остается вертикальной, в то время как другая опускается параллельно поверхности, образуя угол 90 градусов или L-образную форму. Более конкретно, положение крана требует угла в 90 градусов в опорах (даже если нижняя опора погружена в воду), в то время как рыбий хвост требует, чтобы нижняя опора находилась на поверхности, что может создавать или не создавать угол 90 градусов в ножки в зависимости от роста.
- Двойная балетная нога: похоже на положение балетной ноги, когда обе ноги вытянуты и удерживаются перпендикулярно телу.
- Фламинго: похоже на положение балетной ноги, когда нижняя нога втягивается в грудь так, что голень нижней ноги касается колена вертикальной ноги, оставаясь параллельной поверхности воды.
- Расположение спины : во многом похоже на расположение спины, с той лишь разницей, что пловец лежит на животе, гребет за грудь и не дышит.
- Рыцарь: тело находится в положении дуги на поверхности, где ноги расположены на поверхности, а тело выгнуто так, чтобы голова находилась вертикально на одной линии с бедрами. Одна нога поднимается, образуя вертикальную линию, перпендикулярную поверхности.
- Боковой рыбий хвост: Боковой рыбий хвост – это положение, при котором одна нога остается вертикальной, а другая вытягивается в сторону, параллельную воде, создавая боковую позицию “Y”.
- Раздельное положение: с вертикальным корпусом, одна нога вытянута вперед по поверхности, а другая вытянута назад по поверхности, в перевернутом разделенном положении.
- Ванна: обе ноги подтянуты к груди, голени и верхняя часть стопы сухие и параллельны поверхности воды.
- Вертикальный: достигается удерживанием тела полностью прямо вверх ногами и перпендикулярно поверхности, обычно обе ноги полностью находятся вне воды.
Международный олимпийский комитет далее описал технические позиции.