Российский воднолыжный спорт
Не многие знают, что Юрию Гагарину принадлежит не только первенство в космических полётах. Это благодаря его инициативе, в СССР стал развиваться лыжный спорт. Благодаря участию великого космонавта, была сформирована государственная Федерация воднолыжного спорта в 1954 году, а уже через год проведён первый чемпионат СССР.
Как водилось в то время, сразу после этого, стали появляться первые советские чемпионы и рекордсмены. В 1977 г Марине Чересовой покорился европейский рекорд по фигурному катанию на водных лыжах, а спустя пару лет, Наталья Румянцева покорила, также с новым рекордом, весь мир.
Как выбрать вейкборд с учётом веса человека?
Сегодня вейкборд и водные лыжи находятся на пике популярности. Ими занимаются не только взрослые, но дети. Поэтому вопросом, как выбрать вейкборд, задаются многие.
Основные параметры, на которые стоит обратить внимание при покупке доски, следующие:
- Вес доски;
- Длина;
- Ширина;
- Рокер;
- Наличие кили (плавников).
Длину доски можно выбрать, зная свой вес. Для этого стоит ознакомиться с данными таблицы:
| Вес рейдера, кг | Длина доски, см |
| До 40 | 110-120 |
| 50-60 | 120-125 |
| 60-70 | 125-135 |
| 70-80 | 135-140 |
| От 80 | Свыше 140 |
Что же касается ширины доски, то советы, как подобрать вейкборд по данному параметру, будут следующими:
- Чем шире нос и хвост доски — тем выше её стабильность. С помощью такой доски легче делать повороты на воде.
- Чем уже хвост и нос — тем быстрее реагирует доска на движение райдера. Профессиональные спортсмены используют самые узкие доски.
- Ширина центральной части доски отвечает за глубину её погружения в воду. Чем шире центральная часть, тем медленнее и послушнее доска. Доски с узкой центральной частью менее стабильные, но легче погружаются в воду.
Существует еще один параметр, на который нужно обратить внимание при выборе вейкборда. Это рокер — изгиб доски, который отвечает за управляемость снарядом, стабильность райдера на воде и набор скорости
Существует 4 типа рокеров:
- Плавный рокер (радиус 1). Такая доска имеет небольшой изгиб, который позволяет райдеру плавно стартовать и легко управлять доской на воде.
- Трехуровневый рокер. Такая доска имеет 3 уровня изгиба. Нос и хвост приподняты, а центральная часть ровная. Вейкборд с таким рокером — быстрый на разгон, менее устойчивый на приземлениях, оперативно реагирует на любые движения спортсмена.
- Гибридный рокер. В этом случае нос и хвост доски приподняты от центральной части. Такой рокер совмещает в себе характеристики первых двух типов.
- Пятиуровневый рокер. Такая доска — с более плоской серединой и слегка приподнятыми хвостом и носом. Пятиуровневый рокер обеспечивает райдеру стабильность без резкой смены плоскостей.
Последние рекомендации, как правильно выбрать вейкборд, касаются такого параметра, как плавники. Кили влияют на устойчивость вейкборда и его управляемость. Чем больший размер имеют плавники, тем более послушной и устойчивой является доска. Если же доска приобретается для трюков, то большие кили противопоказаны. Они будут тормозить доску, а при выполнении трюка могут привести к травмам.
Используете для выбора своего снаряжения наши советы и помните: нет универсальных правил выбора идеальной доски или лыж. Только учитывая свои физические параметры и наличие опыта катания на воде, можно подобрать качественное и безопасное снаряжение.
Техника старта
Ошибкой многих является твёрдое убеждение в том, что старт лучше всего совершать с твёрдой поверхности, которой может служить берег или причал. Такая техника ни к чему хорошему не приведёт. Более лёгким и быстрым будет старт из воды. Другие варианты для начинающего лыжника неприемлемы.
Чтобы начать кататься на лыжах, требуется лечь на воду и максимально расслабить тело. Сделать это будет просто за счёт спасательного жилета, который входит в обязательную экипировку. Правильная позиция состоит из следующих моментов:
- Лыжи смотрят на буксировочный катер.
- Ручка троса крепко зажата в руках, а сам трос, вернее фал, располагается строго между носками водных лыж.
- Обязательно нужно проверять отсутствие каких-либо препятствий по всей длине фала.
Позиция занята, и катер начинает своё движение, всё дальше отдаляясь от лыжника. Это приводит к натягиванию фала, который поднимает вас и отрывает от водной поверхности. В этот момент требуется ноги держать на ширине своих плеч, слегка полуприсесть, изогнуть спину и уверенно держаться на лыжах.
Ускорение катера начнётся только после сигнала, который будет подан лыжником. Для этого используется система жестов, которые нужно хорошо знать и всегда помнить. Катер набирает скорость, а вам потребуется сгруппировать тело, перенести центр тяжести вперёд и выпрямиться в нужный момент. Момент для выпрямления нужно почувствовать: если поспешить, то лыжи войдут в воду и падения вперёд не миновать; при запоздалом выпрямлении тело будет слишком напряжено, что приведёт к потере равновесия и падению в воду. Этот спорт требует единства спортсмена с катером и лыжами, чёткого реагирования и опыта.
Жесткость горных лыж
Жесткость горных лыж характеризует возможность конкретной модели к прогибу или скручиванию под воздействием веса лыжника и условий катания.
Такой показатель в зависимости от производителя варьирует от 6 до 12.
К примеру, Вы весите 70 кг. Тогда Вам лучше выбрать горные лыжи с жесткостью 7 или лучше 8 (с небольшим запасом).
Если горные лыжи не качественные, но показатель жесткости Вы на них не увидите.
Так какую лыжу выбирать с мягким показателем жесткости или с высоким показателем?
Дело в том, что разные лыжи ведут себя в определенных условиях по-разному.
Мягкие горные лыжи больше подойдут для начинающих гонщиков, так как они хорошо входят в крутые повороты и на выходе из поворота наиболее устойчивы.
Для более опытных лыжников больше подойдут жесткие лыжи. Поворот они держать надежно, хотя и стремятся выкинуть из него лыжника, но для опытного человека это не проблема.
Также жестки лыжи хорошо гасят колебания от катания по не ровным поверхностям, что тоже важно. Обзор горных лыж Rossignol
Обзор горных лыж Rossignol
Ключевые характеристики лыж
Важными показателями хороших лыж являются их физические параметры. Конечно, при этом они должны хорошо выглядеть
Какие параметры важно учитывать?
Длина
Длина — одна из основных параметров, от которых зависит скорость движения человека по оборудованной местности или по целине. Чем длиннее снаряжение, тем оно быстрее едет. Чем оно короче, тем оно маневреннее.
Жесткость
Жесткость — критерий, показывающий гибкость инвентаря. Каждая компания указывает свою жесткость. Чем больше это значение, тем жестче лыжи. Мягкие виды моделей поворачивают плавно, жесткие — резко. Новичкам лучше подбирать модели со средней жесткостью, по инструкции от инструкторов.
Также важно учитывать вес спортсмена, который будет на них кататься. Чем больше вес, тем быстрее поворачивают лыжи
https://youtube.com/watch?v=VQ6h9KufLjo%3F
Поворот
На каждой карточке товара указывается значение от 10 до 20 метров, которая говорит о скорости поворота лыжни. Чем это значение меньше, тем они быстрее поворачиваются. Взрослым нужно подбирать снаряжение со значением до 16 метров. Подросткам подойдет снаряжение до 20 метров. Профессионалы могут брать себе самые поворотливые модели — от 10 до 14 метров. Кстати, они могут весить немного.
Снаряжение
Это характеристика, которая больше всего вызывает вопросов у новичков. Модели с широким носом устойчивее и маневреннее, с узким — изворотливее при перекантовке. В первом случае инвентарь подходит для начинающих, во втором — для профессионалов.
Середина или талия лыж воздействует на их проходимость. Начинающим лучше подбирать талию до 75 миллиметров, а профи — до 70 миллиметров.
Начинающим: Как выбрать водные лыжи
Что нужно для катания на водных лыжах? Катер, моторная лодка или гидроцикл, фал (веревка) с рукояткой, сами лыжи и обязательно спасательный жилет – он обеспечит безопасность на воде и дополнительную плавучесть, что облегчит старт из воды
Естественно, особое внимание следует уделить именно подбору наиболее подходящих вам водных лыж – это основа легкости катания и получения максимального удовольствия. В этой статье мы разберем вопрос, как правильно выбрать водные лыжи начинающим
Обычно на парные лыжи ставятся регулируемые крепления, позволяющие подогнать их под любой размер ноги лыжника. Кроме того, на одной из лыж ставится заднее крепление-петля. Таким образом, одна пара лыж может использоваться лыжниками различного уровня катания – от начинающих, которые в первый раз встали на водные лыжи, до воднолыжников продвинутого уровня, которые уже сбросили одну лыжу (поставив освободившуюся ногу в заднее крепление) и катаются на большей скорости и с более резкими поворотами.
Геометрия горных лыж
Наверняка Вы заметили, что горные лыжи имеют разный внешний вид, т.е. разную геометрию.
Геометрия гонных лыж определяется размерами последних спереди, по середине и сзади.
Чем шире талия, тем лучше у лыжи проходимость. Широки горные лыжи шириной больше 75 мм хорошо себя показали на не оборудованных горных трассах.
На оборудованных трассах хорошо себя показали горные лыжи шириной в талии до 68 мм.
Так же наверняка Вы встречали горные лыжи с широким носком и широкой пяткой. Такие лыжи, благодаря широкому носку, позволяют плавно и безопасно входить в крутые повороты, а благодаря широкой пятки более ускоренно выходить из поворота. Это не плохо, так как на повороте скорость теряется.
Если Вы сомневаетесь, какие горные лыжи выбрать по ширине талии, то берите универсальные модели, ширина которых варьирует в приделах от 6,8 до 7,5 см, и шириной пятки с носком 10 – 11 см., тут уже, как говорится, не ошибетесь.
Техника катания
Начинающим и детям можно осваивать технику катания на специальных лыжах-тренажерах. Они похожи на надувные водные мотоциклы. При катании ноги всегда нужно держать согнутыми.
Подъем
Начинать катание на лыжах в первый раз возможно как из воды, так и с опоры (мостки, причал, специальная скамейка). Алгоритм движений прост:
- надеть защитную амуницию;
- закрепить водные лыжи на ногах, встать;
- вытянутыми вперед руками крепко взяться за фал;
- направить лыжи параллельно друг другу и натянутому тросу;
- дать сигнал движущему средству.
Правильной стартовой позицией для катания новичков считается «бомбочка». В положении полусидя дается старт буксирующему средству, а затем при натягивании троса ученик медленно выпрямляется, начинает свое первое движение по воде.
Катание
Понимание того, как кататься правильно, приходит не сразу. Для освоения техники нужны небольшой опыт и упорство. Со временем приходит чувство пространства и равновесия. С началом движения катера надо следить за тем, чтобы ноги держались параллельно друг другу и тросу. В первый раз не нужно делать повороты, а просто наслаждаться движением, солнцем и водными брызгами, попутно контролируя свое дыхание. Оно должно быть нормальным, без учащения и сбоев.
Прыжки
Этот непростой элемент сложен для исполнения новичками, но вполне под силу мастерам. Для выполнения упражнения используются специальные трамплины, закрепленные в воде. Высоту верхней стойки снаряда регулируют в зависимости от степени подготовки прыгуна. Начинают выполнение упражнения с небольшой скорости буксирования и малой высоты трамплина. Катер проходит рядом со снарядом для прыжка, а спортсмен выходит с ним на параллельный курс. Заезжать на высоту следует стоя на чуть согнутых ногах, но с прямой спиной. Сгруппировавшись на вершине, тело выпрямляется в полете, по завершении происходит мягкое приводнение (с упруго согнутыми коленями) на обе ноги одновременно. В дальнейшем упражнение усложняется добавлением скорости буксировочного средства и повышением уровня трамплина, а также числа препятствий на протяжении всей трассы.
Для выполнения прыжков используются специальные трамплины, закрепленные в воде
Финиш
Обязательно нужно освоить опыт остановки на водных лыжах. Для этого надо подать сигнал наблюдателю с катера, получив который судно изменит свое движение в сторону мелководья (берега). Оттуда можно выйти на сушу самостоятельно. После освоения первых навыков катания на водных лыжах можно пробовать повороты, смену скорости движения, а впоследствии и прыжки, приемы на одной ноге.
В 2022 году этот популярный вид спорта отметит свой первый вековой юбилей. С годами совершенствуются типы лыж, используются все более совершенные материалы и формы. Появились еще две относительно новые разновидности спорта: вейкбординг, зрелищно сочетающий в себе элементы сноуборда, водных лыж и серфинга, и книбординг — катание в положении сидя на коленях.
Назначение
Парные лыжи
Универсальные лыжи для отдыха на воде
Самый распространенный вид водных лыж.
Используются для начального обучения и расслабленного катания.
Также могут использоваться для прыжков с волны и для слалома по воде на двух или одной лыже — при наличии крепления для второй ноги.
Слаломные лыжи
Спортивные лыжи для продвинутых пользователей
Продвинутый снаряд, состоящий из одной лыжи и прикрученных к ней двух плотных креплений для ног.
Позволяет выписывать четкие дуги заданной траектории на высокой скорости.
Используется для спортивного катания в слаломной дисциплине.
Фигурные лыжи
Трюковые лыжи для фигур с волны
Короткие широкие фигурные лыжи предназначены для выполнения трюков — в основном вращений и прыжков, при прохождении волны или на флэте.
Могут использоваться как в паре, так и в одиночном исполнении — с двумя креплениями на одной лыже.
Лыжи для фристайла
Трюковые лыжи для фигур в парке
Укороченные парные водные лыжи с зеркальными носом и хвостом предназначены для катания по искусственным фигурам.
Такие лыжи позволяют выполнять различные трюки, связанные с прыжками, вращениями, грэбами и движением спиной вперед.
Прыжковые лыжи
Длинные парные водные лыжи с сильно загнутым к верху носом используются для прыжков с воднолыжного трамплина на дальность полета.
Для исполнения прыжка спортсмен разгонятся катером с определенной фиксированной скоростью.
Книборды
Катание на коленках
Особенность поведения книборда определяется низким центром тяжести, малой длиной и компактной позой спортсмена.
Райдер, сидя на коленках, плотно фиксируется на книборде с помощью ремня и держится руками за воднолыжный фал с ручкой.
Выбор по радиусу поворота
Редко, кто из начинающих лыжников обращает внимание на этот критерий, а зря, ведь он не менее важен, чем остальные. Встречаются горные лыжи с радиусом поворота от 10 до 40 метров
Чем больше допустимый радиус поворота, тем больше профессиональней и скоростней лыжи
Встречаются горные лыжи с радиусом поворота от 10 до 40 метров. Чем больше допустимый радиус поворота, тем больше профессиональней и скоростней лыжи.
К примеру, категория горных лыж DH для скоростных спусков имеет допустимый радиус поворота 40 метров, а категория горных лыж RC (любительские горные лыжи) имеет допустимый радиус поворота 15 -17 метров.
Существуют также категории горных лыж SL, SC – слалом и слалом карвинг с радиусом поворота около 13 метров при длине лыж около 170 см. SG – категория горных лыж для Супер гиганта, радиус поворота более 30 метров.
Для начинающих горнолыжников наиболее подойдут горные лыжи с радиусом поворота 15 – 17 метров.
Давайте для примера расшифруем маркировку горных лыж от одного известного бренда.
ATOMIC C-9 170, 15, 105-64-97.
Жесткость лыжи равна критерию 9, а это значит, что рекомендованный вес лыжника должен быть в пределах 80 – 90 кг. Цифра 170 указывает на рекомендованный рост лыжника + 15 см, а значит 180 см. Талия лыжи в носке 105 мм, по середине 64 мм, в пятке 97 мм. Такая талия говорит нам, что данная модель отлично подойдет для подготовленных спусков, так как по середине талия довольно узкая, всего лишь 64 мм.
Нельзя упустить из виду и вторую прекрасную половину человечества, наших женщин.
Подбор горнолыжных ботинок
Выбирая горнолыжные ботинки обращайте внимание на форму их колодки и на их удобство. Так же не стоит экономить на бу ботинках, так как за время их использования их внутреннее пространство уже приобрело форму ноги их прежнего владельца, и поверьте эта форма вряд ли совпадет с формой Вашей ноги
Последствия такой покупки очевидны
Так же не стоит экономить на бу ботинках, так как за время их использования их внутреннее пространство уже приобрело форму ноги их прежнего владельца, и поверьте эта форма вряд ли совпадет с формой Вашей ноги. Последствия такой покупки очевидны.
Для многих начинающих горнолыжников является открытием то, что горнолыжные ботинки бывают детскими, женскими и мужскими. Поэтому при их выборе обратите на этот критерий не меньше внимания, чем на остальные критерии выбора.
Мужские горнолыжные ботинки с высокой колодкой.
Теперь давайте поговорим про жесткость горнолыжных ботинок. Да, представляете, существует и такой критерий.
Разновидности
Лыжи для водных занятий отличаются от обычных шириной профиля, геометрическими формами и материалами, из которых они изготовлены. Хорошо скользят и обладают нужной устойчивостью модели из пенополиуретана или пластика. Выделяют три вида водных лыж:
- Фигурные. Достаточно короткие, маневренные лыжи, созданные для трюкового или фигурного катания.
- Прыжковые водные лыжи. Минимально облегченные варианты инвентаря, имеющие широкую поверхность соприкосновения с водной гладью. Применяются спортсменами для длинных или высоких прыжков с трамплина.
- Слаломные. Монолыжи, имеющие специальную изогнутую и обтекаемую форму для точности прохождения спортсменом маршрута. Они оборудованы жесткими креплениями для ног, которые позволяют совершать резкие повороты и достигать большую скорость на воде.
Перечисленные виды предназначены для использования профессиональными спортсменами. Созданы водные лыжи и для фристайла — короткие, имеющие зеркальные нос и хвостовую часть. Они предназначены для выполнения сложных трюков при перемещении по искусственным объектам.
Также водные лыжи делятся на:
- монолыжи (фигурные, слаломные);
- парные (прыжковые, фигурные).
Новичкам в данном виде спорта рекомендуют начинать занятия с лыж парных, которые немного напоминают обычные зимние. Простые в применении, устойчивые на водных поверхностях и удобные в использовании, такие изделия называют «прогулочными». На подобных моделях для начинающих и детей предусмотрена стабилизирующая соединительная планка (расположена под креплением), которая помогает удерживать лыжи вместе, не позволяя разъезжаться ногам.
Фигурные
Прыжковые
Слаломные
Парные
Монолыжа
Типы беговых лыж
Подразделяются на три основных типа:
- коньковые;
- классические;
- комбинированные.
По направлению использования бывают: для начинающих лыжников, среднего уровня и спортсменов, а также для экспертов. Для туристов, прогулок и катания, соревнований по классическому ходу и коньковому бегу – каждый вид нужно подбирать и знать особенности подбора.
Коньковые
Бег на коньковых лыжах представляет собой движения, похожие на катание на коньках. Лыжник поочередно переносит вес тела на скользящий снаряд, а серединой другой отталкивается от лыжни. Помогает себе лыжник способом толкания палками и инерцией корпуса. Приспособления для конькового хода жесткие, при отталкивании не касаются просветом под поверхностью в области стопы к снегу.
Классические
При беге в классическом стиле лыжня имеет параллельные ленты хода. Сами лыжи длиннее коньковых и пластичнее по жесткости. Для занятий этим способом прокладывается трасса. Нижняя плоскость снаряда смазывается определенной смазкой, подобранной под температуру снега.
Комбинированные
Сочетающие базовые свойства классики и конькового снаряжения. Чтобы подобрать инвентарь, нужно узнать, каким видом катания человек будет заниматься. Лыжный спуск делится на: спортивное направление, вид катания вне трасс – фрирайд, гимнастические упражнения при катании фристайлом, слалом.
Для каждого стиля катания нужно подбирать вид снаряжения по длине. Для горнолыжного спуска также подбираются соответствующие ботинки по размеру и жесткости.
Выбор палок
Палки изготавливают следующих видов:
Рекомендации по выбору палок: лучше покупать палки с петлями, крепящимися на липучках. И не рекомендуется останавливать выбор на маленьких опорных кольцах (лапках), которые проваливаются в снег. Их назначение – специальные трассы. Длину палки определяют исходя из роста лыжника, используя формулы: для конькового – рост минус 15-20 сантиметров; для классического – рост минус 25-30 сантиметров. Также выбрать палки для лыж можно при помощи ниже приведенных таблиц.
Таблица: выбор лыжных палок для взрослых
| Рост, см | Длина лыжных палок, см | |
| Для классического хода | Для конькового хода | |
| 150 | 120 | 130 |
| 155 | 125 | 135 |
| 160 | 130 | 140 |
| 165 | 135 | 145 |
| 170 | 140 | 150 |
| 175 | 145 | 155 |
| 180 | 150 | 160 |
| 185 | 155 | 165 |
| 190 | 160 | 170 |
Таблица: выбор длины лыжных палок для детей
| Рост, см | Длина палок, см | Возраст, лет |
| 100 | 75 | 3 |
| 110 | 80 | 4 |
| 115 | 85 | 5 |
| 120 | 90 | 6 |
| 125 | 95 | 7 |
| 130 | 100 | 8 |
| 135 | 105 | 9 |
| 140 | 110 | 10 |
| 145 | 115 | 11 |
{videochart}73134.76753a8a9ace42f9e78be2f983a9?i=bS9v61BTqj8&index=0&index=0&version=2&bla {/videochart}
Видео: Как подобрать лыжи и экипировку.
Лучшие производители
- AirHead. Американская компания, с 1991 года зарекомендовала себя как надежная и современная. Изготавливает снаряжения для зимних и летних видов спорта.
- Jobe. Производитель из Нидерландов. Специализируется на производстве водных лыж, и комплектующих к ним. Их продукция обладает высокой износоустойчивостью и долговечностью.
- Connelly Skis Inc. Идет в ногу со временем, в производстве используют только инновационные технологии и высококачественное оборудование. Это позволяет получать высокое качество при низкой себестоимости.
- O’Brien. Американский производитель, выпускает продукцию как для детей, так и для взрослых. В их ассортименте есть модели для профессионалов и для новичков.
- Body Glove. Производит качественный спортивный инвентарь при небольшой себестоимости. Является одной из самых популярных американских компаний.
- Ronix. Производит качественную экипировку для профессионалов, но и товары для новичков и любителей также отличаются высоким качеством и современными материалами. Конструкция позволяет любителям и новичкам быстро освоиться на воде и добиваться хороших результатов за короткий промежуток времени.
- Humanoid. Данный производитель не имеет больших объемов производства, но они специализируются на высоком качестве и ручной сборке товара. Изготовят лыжи именно для вас, под параметры и пожелания по цвету, конструкции и др.
- Slingshot. Изготавливают лыжи из качественных и экологичных материалов. Их продукция пользуется большой популярностью, клиенты всегда довольны не только качеством, но и внешним видом изделия.
Геометрия лыж
Каждая модель имеет свою геометрию, визуально различающуюся друг от друга. Лыжа с широкой талией способствует лучшей проходимости. Оптимальная ширина лыж для катания по неровным и бугристым склонам – 75 мм. Для оборудованных трасс – до 68 мм.
Существуют модели с широкими носами и пятками. Это отличное решение для плавного и безопасного выполнения крутых поворотов. Функция широкой пятки – быстрый выход из поворота, благодаря чему скорость не снижается.
Колеблетесь? Тогда предлагаем воспользоваться универсальными моделями с шириной талии 6,8 – 7,5 см, а ширина пятки вместе с носком составляет 10 – 11 см. В этом случае вероятность ошибки полностью исключена.
Как подобрать лыжи для водного катания
Чтобы лето осталось в вашей памяти надолго, стоит его потратить не только на отдых и развлечения, но и на новые впечатления. Поэтому если вы никогда не стояли на водных лыжах и даже не знаете, как подобрать лыжи, попробуйте себя в этом виде спорта. Хороший выброс адреналина вам обеспечен. При этом приобретается хорошая физическая форма, вырабатывается быстрота реакции и умение качественно управлять своим телом. Перед тем как стать на лыжи, следует знать, как подобрать лыжи. А также необходимо освоить базовые правила катания на них.
Начать учиться, как советуют специалисты, лучше с прямой парной лыжи (прогулочные). На таких моделях предусмотрена соединительная перекладина, которая служит для стабилизации и удержания лыж вместе. Это классический вариант, где имеется на нижней поверхности небольшой продольный желоб, облегчающий скольжение на воде. Хорошим вариантом для новичков будет лыжа, у которой носовая часть расширена. Именно эта деталь помогает при старте с пирса и при движении из воды. На задней части лыж имеется соединительная петля, которая дает возможность использовать такую модель как начинающим, так и продвинутым лыжникам. Это крепление превращает обычную лыжу в монолыжу.
Если вы собираетесь на летний отдых с детьми и не знаете, как выбрать лыжи ребенку, специалисты в спортивных магазинах все детально объяснят. Специальная конструкция детских лыж предусматривает крепление, которое позволяет удерживать ноги малыша в одном положении. Так как очень часто при катании ноги могут разъезжаться в разные стороны.
Подбор лыж происходит в зависимости от веса. Стандартная длина составляет от 150 и до 175 см. Детских – от 135 и до 150см. Материалом для такого снаряжения служит дерево, пенопласт и пластик. Стекловолокно и углепластик предполагают использование лыж профессионалами, так как цена на порядок выше и степень нагрузки гораздо больше.
Правила катания на водных лыжах
Достаточно внимания было уделено тому, как подобрать лыжи, теперь стоит перейти непосредственно к практике.
Перед началом катания, на берегу осваиваются простые, но достаточно эффективные упражнения. Для этого нужно выпрямить спину, а туловище подать назад. Руки согнуть в локтях (угол 90˚) и прижать к телу. Ноги расставлены на уровне ширины плеч, чуть согнуть в коленях, взгляд направить вперед. В этом упражнении следует сосредоточиться на противодействие тяги упору ног на лыжах.
Фал находится между лыжами, не образовывая петель. По мере начала движения фал слегка натягивается, а тело принимает правильное положение для лыжника при старте.
С увеличением скорости спортсмен должен сильнее сгруппироваться, а уже при сильном сопротивлении воды выпрямить тело и направить свой центр тяжести на середину лыж.
Для остановки движения подается сигнал буксировщику. По мере приближения к берегу в нужном месте отпускается фал, и лыжи сами выносят на мелководье.
В таком непростом виде спорта обязательно следует знать, как подобрать лыжи, слушать внимательно советы инструктора и обязательно соблюдать все правила техники безопасности на воде. И такой летний отдых останется в вашей памяти надолго.
Техника безопасности
Любой водный спорт, особенно связанный с транспортом, относится к опасным видам деятельности
Уменьшить риски можно с помощью соблюдения определенных правил и мер предосторожности
- Всегда используйте спасательный жилет, и обязательно его застегивайте.
- Проверяйте состояние снаряжения перед каждым выходом в море: лыжи, жилет, трос.
- Катайтесь только в проверенных местах, где нет подводных рифов, отмелей, причалов, других кораблей или иных крупных объектов.
- Во время подъема и схода лыжника с катера, мотор всегда должен быть выключен.
- На водном транспорте должно быть два человека: водитель и наблюдатель, который сообщает водителю состояние лыжника. Если тот упадет или подаст тревожный сигнал, наблюдатель сразу заметит это.
- Соблюдайте рекомендуемую скорость.
- Почувствовав усталость, завершите тренировку – не доводите себя до переутомления, это может плохо закончиться.
В критической ситуации лыжник может просто бросить фол. Используйте это, если заметите несущийся на трос катер или какой-то иной объект между вами и вашим транспортом.
Научиться кататься на водных лыжах не займет много времени. Большую роль играет ваша физическая подготовка, а в остальном это довольно простой вид спорта. Но в любом случае нужно соблюдать технику безопасности на воде, ведь даже безопасные вещи могут навредить, если слишком легкомысленно к ним подойти.