Стоит ли делать ставки на непопулярный спорт
Наиболее популярными являются несколько видов спорта, среди которых теннис, баскетбол, футбол и хоккей. Основные достоинства ставок на них заключаются в следующем:
- Широкая роспись ставок.
- Большой выбор предложений.
Самым популярным спортивным состязаниям в букмекерских конторах уделяется наибольшее внимание. Над разработкой предложений работают профессионалы и в спорте, и в маркетинге
Ставки на непопулярные виды спорта возможны, если вы разбираетесь во всех нюансах конкретного турнира или соревнования. Знание всех терминов и особенностей игры позволит вам находить ставки по лучшим коэффициентам.
Нужно помнить, что маржа, заложенная букмекером, различается в зависимости от вида спорта. Чтобы пользоваться предложениями с наименьшей комиссией, составьте собственный рейтинг лучших букмекеров или воспользуйтесь готовым решением.
Если вы собираетесь делать ставку на малопопулярный вид спорта или команду в иностранной лиге, убедитесь, что вы имеете необходимый объем информации: возможность читать и анализировать зарубежные спортивные ресурсы, просматривать прямые трансляции матчей, возможно, пользоваться архивом крупной букмекерской конторы.
Тщательно анализируя тактику выбранной команды, вы увеличиваете шансы на точный прогноз
История развития баскетбола в мире
Страной зарождения современной игры в баскетбол является Америка. В 1984 г. были введены официальные правила. А первый показательный матч был проведен в 1904 г. в американском городе Сент-Луисе.
Но эта динамичная командная игра вызвала интерес за пределами спрингфилдского колледжа и быстро стала популярной. Из США вскоре попала в Южную Америку, азиатские и европейские страны.
В 20-е годы прошлого века команды стали объединяться в национальные федерации и организовывать международные матчи. В 1932 г. основана Международная баскетбольная федерация (FIBA).
Игроки, вошедшие в мировую историю баскетбола
Возникновение баскетбола как спортивной игры и его становление связано с именами десятков известных спортсменов. Величайшими среди них названы:
- Карим Абдул-Джаббар. Был 6 раз признан чемпионом Ассоциации и MVP сезона («абсолютные рекорды»). 19 раз приглашался на Матч всех звезд. Играл до 42 лет.
- Майкл Джордан – шестикратный чемпион НБА и двукратный олимпийский призер. Обладал идеальными для баскетбола физическими данными.
- Уилт Чемберлен – дважды становился чемпионом НБА. Абсолютный чемпион по набранным очкам за 1 встречу (100 баллов).
- Билл Расселл – первый афроамериканец, вошедший в состав НБА и получивший титул Звезды лиги. За 13 лет карьеры стал чемпионом 11 раз.
- Оскар Робертсон – автор сложных технических приемов – броска с отклонением назад и ложного замаха.
Сергей Белов вошел в Зал славы НБА в 1991 г.
Среди российских спортсменов вклад в историю развития баскетбола внес Сергей Белов, вошедший в Зал славы НБА в 1991 г.
Величайший в истории тренер по баскетболу
Официально самым выдающимся тренером в истории баскетбола был назван Арнольд «Рэд» Ауэрбах в 1980 г.
Первые годы он работал в клубе «Вашингтон Кэпиталс». В 1950 г. был приглашен в «Бостон Селтикс» главным тренером. Много лет он проработал, создавая сильную и конкурентоспособную профессиональную команду. В 1965 г. признан наставником года НБА.
Его именем назван спортивный кубок.
Команда Ауэрбаха становилась чемпионом НБА 8 раз подряд с 1959 по 1966 годы.
В 1966 г. «Рэд» оставил пост тренера и стал генеральным менеджером клуба. В 1980 г. в этой должности он был отмечен как лучший в своей профессии.
За долгие годы Ауэрбах улучшил тактику защиты и ввел технику быстрого отрыва. Многие его воспитанники вошли в Зал славы НБА.
История олимпийского баскетбола
С 1935 г. баскетбол официально является олимпийской спортивной игрой, а в 1936 г. внесен в программу Берлинских игр. На 1-м олимпийском матче приглашенным был автор баскетбола как игры доктор Нейсмит. В этом чемпионате приняли участие игроки из 21 страны. Одновременно ФИБА провела свой первый конгресс и приняла общий устав.
Олимпиады «с баскетболом» проходили 17 раз. За это время 13 раз побеждала в них команда из США. В 1972 и 1988 гг. первенство получила сборная СССР. Побеждали в играх также Аргентина и Югославия.
Для женских команд соревнования проводились 9 раз. Первые 2 чемпионата выиграли советские спортсменки, а в 1992 г. – сборная СНГ. В других матчах победа досталась команде американок.
Появление и других профессиональных баскетбольных лиг
В 1932 г. в Женеве была основана и утверждена Международная Федерация баскетбола. Изначально в ее состав вошли команды из 8 государств:
- аргентинская;
- итальянская;
- португальская;
- греческая;
- румынская;
- латвийская;
- чешская;
- шведская.
С 1950 г. ФИБА стала проводить чемпионаты среди мужских команд, а с 1953 г. – среди женских. Турниры чередуются с олимпийскими и проводятся каждые 4 года. Регулярно проходят соревнования среди подростковых и юношеских команд.
Первый Чемпионат мира по баскетболу
Постепенно (помимо ФИБА) возникали мировая и несколько континентальных профессиональных лиг – в Азии, Африке, Америке, Океании и Европе.
Развитие женской игры
История возникновения женского баскетбола берет начало в Юношеской христианской ассоциации города Спрингфилда, США. В состав команд вошли секретари колледжа и учительницы начальной школы.
Официальные правила женской игры были разработаны и введены в 1932 г. на конгрессе ФИБА.
В 1938 г. прошел первый европейский чемпионат среди женщин. Встреча проводилась в Риме, победительницами стали хозяева. В Чили в 1953 г. проводился 1-й чемпионат мира среди женских команд – здесь первенство досталось американским спортсменкам.
На Олимпиаду женщины поехали в 1976 г. Первая встреча произошла в Канаде. В турнирах участвовали команды из Советского Союза, Австралии, США и Бразилии. Победили советские девушки.
Определение целей, задач и принципов игры
Основной целью этого вида спорта служит максимальное забрасывание мяча в корзину, при этом строго руководствуясь определёнными правилами. В зависимости от расстояния попадания начисляются различные очки.
Положения международного баскетбола были официально установлены в 1932. Правила менялись буквально до 2004 г. Играют 2 команды по двенадцать участников (пять на поле, остальные составляют замену).
Разрешается игра мячом исключительно руками. К нарушению положений относится бег с мячом в руках без ударения о пол.
Побеждает команда, которая сможет набрать больше всех очков. При идентичном счёте по истечении игрового времени проводится овертайм (предоставляется 5 минут). Может быть, назначено несколько овертаймов для окончательного определения победителя.
Отличия баскетбольного и футбольного мячей
Футбольный мяч имеет сферическую форму. Изготовлен, как правило, из искусственной кожи. Длина окружности — 68—70 см. Стандартный размер — № 5. Вес: не более 450 г. Цвета мячей разные, в основном они чёрно-белые.
Баскетбольный мяч имеет сферическую форму. Изготовлен либо из натуральной кожи, либо из синтетической с добавлением нейлона. Мячи бывают двух видов: для игр в помещениях и для игр в помещениях и на улице. Стандартные размеры: № 7 (мужские команды), № 6 (женские), № 5 (детские). Вес: 567—650 г. Как правило, баскетбольные мячи легко узнаваемы: имеют оранжевую окраску и чёрные полосы.
Фото 3. Футбольный мяч от производителя Nike модели Ordem. На изделии есть стандартный логотип компании.
В чем суть игры
Рассматривая что за спорт баскетбол, нельзя обойти стороной его правила. Окончательный вариант установился только в 2004, который и стал основным для всех видов соревнований.
- Для игры потребуется 2 команды, состоящие из 12 игроков каждая. Причем только 5 из них в команде будет основными и полевыми, а остальные заменяющими.
- Получив мяч, игрок может передвигаться по площадке, только периодически ударяя им по полу. Иначе такое ведение будет считаться нарушением.
- Сама игра проходит в 4 периода или тайма, причем их время полностью зависит от той ассоциации, являющейся организатором соревнований. Так, в NBA матч будет состоять из 4 12-минутных таймов, в то же время как в FIBA их тоже 4, но уже по 10 минут.
- Каждый период заканчивается небольшим перерывом, причем между 2 и 3 периодами, на отдых дается больше времени.
Для получения очков, следует забрасывать мяч в корзину. Причем количество очков будет различным.
Они будут рассчитываться по следующей схеме:
- бросок, из штрафной зоны только 1 очко;
- заброшенный за пределами 3-х очковой линии – средняя и ближняя к кольцу дистанция, команда получит 2 очка;
- имеется особая 3-х очковая линия, дающая 3 очка.
При одинаковом количестве очков, продлевает игру на 5 минутный овертайм. Их может быть ровно столько, сколько потребуется для определения победителя.
Направления
Под маркой «бокс» развились другие вариации боевого искусства. Они впитали в себя национальный колорит стран, в которых зародились, смешали различные боевые стили: английский, французский, тайский, кикбоксинг. Отдельно упомянем женский бокс, его регламент немного отличается от боёв мужчин. Кроме того, существует такой своеобразный подвид боёв слабого пола, как топлес-бокс.
Английский
Первые соревнования проводились на основе самых примитивных правил: соперники сражались голыми руками, дозволялось большинство запрещённых сейчас приёмов (захваты, подножки, удары локтями, головой и др.).
Турниры проходили ради денег, заключались многочисленные пари на победу. Часть этих средств составляла премию победителя, отсюда возникло название «призовой бокс».
Современная эпоха единоборства началась в первой половине XVIII века, когда были приняты правила, предусматривающие битву только на кулаках, посредством определённого перечня ударов, и полностью исключающие другие действия.
Французский
Единоборство носит название «сават», его нормы разрешают в равной степени штурмы руками и ногами. Есть 2 разновидности боевого искусства:
- классический вариант, вобравший стили уличного боя, здесь удары наносятся открытой ладонью кулака или любой областью стопы, руки защищены перчатками, разрешены атаки ниже пояса;
- каном (фехтование тростями), отличается не только применением трости в качестве оружия, но и повышенной защищённостью спортсменов (маска, щитки на ногах, нагрудник), ударные техники дозволяются в любую область туловища, одна рука вооружена, другая находится за спиной.
Муай тай (тайский)
Единоборство зародилось на основе древних боевых искусств, переводится как «свободный бой». По-другому его называют битвой «восьми конечностей», ведь в ударной методике разрешено использовать кулаки, стопы, локти и колени.
Мировую известность спорт приобрёл в середине XX века. Он подразделяется на любительские и профессиональные лиги, победители соревнований получают денежные призы, что позволяет многим местным жителям выбраться из нищеты.
Каждый поединок начинается с молитвы и ритуального танца, последний дополнительно играет роль разминки. Простота и эффективность приёмов привели к тому, что даже многие бойцы MMA (смешанные единоборства) взяли эту технику на вооружение.
Кикбоксинг
Это боевое искусство появилось в 60-х г. прошлого века, нормативами разрешены нападения руками и ногами, применяются боксёрские перчатки. Имеет несколько ответвлений:
- американский вариант, предусматривающий различные уровни контакта, от полного (фулл, нет ограничений на мощность ударов, ногами можно атаковать только выше пояса) до лёгкого (лайт, запрещены сильные приёмы, используются больше ноги, чем руки, поощряется техника в прыжке);
- японский формат (К-1), сплав кикбоксинга и тайского бокса, правила запрещают использование локтя, можно работать коленом;
- сольные композиции, проходят в музыкальном оформлении, представлены в таких видах, как бой с тенью (жёсткий стиль, на основе карате и др. боевых искусств), «мягкие» выступления (базируются на ушу), стиль с использованием предметов (комплексы и упражнения восточных единоборств).
Водные виды спорта
Все виды спорта, имеющие отношение к воде, принято называть водными или «акватикой». Соревнования могут проходить как на открытых водоемах, так и в бассейнах; как между командами (синхронное плавание, водное поло), так и между одиночками (серфинг, дайвинг), с применением дополнительного оборудования (академическая гребля, парусный спорт), так и без него (плавание, прыжки в воду). Более подробно о водных видах спорта здесь.
Десять видов спорта занесены в программу Олимпийских игр, еще три – регата, серфинг и дайвинг – имеют все шансы попасть туда в ближайшее время. Соревнования по этим видам уже давно проходят регулярно по четко оговоренным правилам и привлекают большое число поклонников.
Особенный подход спортсмены-водники уделяют выбору экипировки для занятий и соревнований. Ведь кроме своей эстетичности и удобства, она должна обладать еще и водоотталкивающими характеристиками, способностью к быстрому высыханию и устойчивостью к постоянным циклам «намокание-высыхание».
Популярность этих видов спорта достаточно высока и имеет свою аудиторию фанатов.
Методика выполнения различных техник
В баскетболе присутствуют разные техники, помогающие добиться желаемого результата, в зависимости от предпочтений спортсмена и ситуации, в которой он окажется.
С изменением скорости
Этот приём используется для внезапности. Высота отскока и уменьшение его угла увеличивают скорость продвижения и позволяют оторваться от соперника, продолжив свою линию атаки.
С изменением направления
Применяется, когда нужно обойти соперника. Для этого игрок с помощью кисти руки накладывает пальцы на боковые точки мяча, а затем выпрямляет, выбрав нужную сторону движения, что позволяет спортсмену сбить с толку соперника и оторваться.
Фото 1. Показана правильная стойка игрока при ведении мяча во время движения.
С изменением высоты отскока
Задействуют, когда требуется напрямую пройти мимо защитника, и отклонения в сторону невозможны. Чтобы выполнить приём, баскетболист должен вести снаряд на достаточной высоте. После того как окажется близко с соперником, игроку нужно наклонить тело, сильно согнуть колени, вести снаряд очень низко, при этом полностью выпрямив руку.
Внимание! На овладение этим приёмом баскетболист тратит много времени по причине сложности техники выполнения
С асинхронным ритмом движений руки с мячом и ног
Используется в случае, когда нужно обойти больше двух соперников. Во время приёма спортсмен отклоняет тело, и это позволяет ему делать финты. А также такой способ помогает с лёгкостью выполнять толчковые движения ног, позволяя сохранять снаряд и продолжать линию атаки.
Правила для обучения скоростному ведению
Можно исполнить, если рядом нет игроков, которые сразу же заблокируют. Очень важна скорость. К этой технике стоит прибегнуть при подходе к корзине, или же при быстрой атаке.
Ноги спортсмена должны быть немного согнуты, а туловище почти прямым, как и рука, которая контролирует снаряд. Скорость же баскетболиста может быть ограничена только его способностью следить за мячом.
Игрок должен набрать максимальную скорость, при которой высота отскока мяча будет находиться в диапазоне от пояса до плеча. Это движение по своему исполнению напоминает насос.
Низкое движение с укрыванием мяча
Применяется в следующих случаях:
- Нет возможности сделать передачу.
- Защитник плотно опекает снаряд, который требуется от него укрыть.
- Нужно оставить мяч живым.
Плечи и руки спортсмена должны находиться очень близко к телу, а ведение будет идти на уровне коленей. От соперника баскетболист закрывает снаряд телом, свободная же верхняя конечность используется для равновесия. Голову нужно немного приподнять и внимательно следить за ситуацией, стараясь не подпустить защитника к себе.
профессиональный, любительский, в домашних условиях, что это такое, какие ещё бывают разновидности
Какие бывают виды баскетбола, их история и правила
Спортивная игра под названием баскетбол появилась в XIX веке и быстро распространилась по всему земному шару. Её изобрёл молодой учитель, канадец Джеймс Нейсмит.
Преподавая в Соединённых Штатах гимнастику, Нейсмит решил немного «оживить» уроки, и прикрепил к перилам балкона две корзины из-под фруктов.
В них ученики Нейсмита должны были забрасывать мячи. Побеждала команда, в которой было большее число попаданий. Естественно, та игра лишь отдалённо напоминала современный баскетбол.
Только через год Нейсмит разработал первые правила игры и организовал несколько матчей по этим правилам. А уже в 1936 году баскетбол официально был назван Олимпийским видом спорта.
В баскетбол играют на специальном поле прямоугольной формы с твёрдым покрытием. Размер площадки — 28 х 15 метров. В игре используется легко узнаваемый оранжевый мяч, имеющий рисунок в виде восьми вставок и швов чёрного цвета.
Правила игры:
- Команды. В соревнованиях принимают участие 2 команды, состоящие из 12 человек: пятеро человек — постоянные игроки на поле, остальные — на замену.
- Ведение мяча. Переносить мяч в руках по полю и бить его ногами запрещено. Мяч можно вести, только ударяя им о пол.
- Матч. Состоит из 4 таймов (периодов). Между таймами предусмотрены короткие перерывы.
- Очки: в игре предусмотрены призовые и штрафные. Заброшенный в корзину соперника мяч приносит определённое количество призовых очков команде: штрафной бросок — 1 очко, попадание со средней или близкой дистанции — 2, из-за трехочковой линии — 3.
Разновидности передачи мяча партнеру в баскетболе
Передача мяча – основа командного взаимодействия баскетболистов во время матча. Видов передачи мяча существует очень много. Каждый из них используют в зависимости от характера игры, ситуации на площадке, расстояния до партнёров и т.д.
При передаче баскетболист должен действовать быстро и точно. Кроме того, для успешного выполнения приёма игроку необходимо обладать развитым периферическим зрением, так как во время передачи нежелательно смотреть на партнёра. В этом случае сопернику сложнее будет угадать, куда будет направлен мяч.
Передача от груди двумя руками
Этот вид передачи используется наиболее часто. Он применяется в простых ситуациях, когда расстояние до партнёра не очень велико, а опека игроками соперника не слишком плотная. Мяч посылается вперёд за счёт резкого выпрямления рук. Дополнительно кистями ему придаётся небольшое вращение. Иногда этот вид передачи выполняется так, чтобы мяч ударился о площадку рядом с партнёром и отскочил ему в руки.
Передача сверху двумя руками
Такая передача выполняется в случае плотной опеки соперниками. Держа мяч над головой, игрок имеет возможность достаточно точно перекинуть его через руки защитников. Для выполнения приёма баскетболист резко разгибает руки в локтях, делая при этом кистями захлёстывающее движение.
Передача снизу двумя руками
Таким способом мяч передаётся в том случае, если он был поднят или пойман достаточно низко. Оптимальным для выполнения этого приёма считается расстояние в 4-6 м. Мяч направляется в нужную сторону маховым движением обеих рук, который завершается выталкивающим движением кистей.
Передача от головы одной рукой
С помощью этого приёма игрок может отправить мяч партнёру, стоящему в 20-25 м от него. Мяч с большой силой выбрасывается вперёд резким движением одной руки. При этом дополнительно выполняется мощный сопровождающий поворот корпуса.
Передача от плеча одной рукой
Этот способ является самым распространённым для передачи на небольшое расстояние. Данная передача занимает минимум времени на подготовку. В то же время баскетболист хорошо контролирует мяч, что позволяет послать его практически в любом направлении. Техника выполнения этого приёма схожа с выполнением передачи сверху.
Передача «крюком» одной рукой
Такая передача выполняется в том случае, если нужно направить мяч достаточно далеко через поднятые вверх руки защитника.
Передача снизу одной рукой
Этот вид передачи используется для направления мяча партнёру на короткое расстояние в тех случаях, когда противник перекрывает все возможности передачи сверху. Суть приёма заключается в том, что мяч посылается партнёру под рукой защитника.
Скрытая передача
В тех случаях, если игроки соперника активно препятствуют выполнению передачи, баскетболисты стараются исполнить этот приём, максимально маскируя свои действия. Чаще всего применяются три разновидности подобных передач: под рукой, за спиной и из-за плеча. Основное отличие скрытых передач от обычных – короткий замах, а также мощное движение кисти и пальцев в завершение приёма.
Виды разрядов и званий
Подобно любым другим регалиям игрового спорта, в баскетболе существует ряд отличительных званий. В России профильным министерством этот перечень утвержден с 2017 года:
- МСМК — Мастер спорта международного класса;
- МС — Мастер спорта.
Разрядная часть называется:
- КМС — кандидат в мастера спорта;
- I разряд;
- II разряд;
- III разряд;
- I юношеский;
- II юношеский;
- III юношеский.
Ранги разрядов тут описаны от высшего к низшему, минимальное присваиваемое звание — III-й юношеский.
Какой спортивный разряд или звание у вас?
Мастер спорта России международного класса 7.75%
Мастер спорта России 7.52%
Кандидат в мастера спорта 16.4%
Спортивный разряд 34.75%
Юношеский спортивный разряд 33.58%
Проголосовало: 4786
Классификация видов спорта
Виды спорта делятся на основные группы. Первое место по количеству дисциплин занимают игровые состязания. Второе место занимает классика — лёгкая и тяжёлая атлетика, единоборства, спортивная и художественная гимнастика. На третьем месте, всё большее набирающие популярность, экстремальные виды спорта. Кроме этого существуют специализированные спортивные соревнования: авто и мотогонки, велоспорт, стрельба, лыжи, плавание и т.д.
Разделение видов спорта осуществляется по признакам, которые являются общими для всех дисциплин. Рассмотрим, какие виды спорта есть в мире, и чем они характеризуются:
- индивидуальные – виды спорта, в которых соревнуется один участник (гольф, бильярд, теннис, шахматы, крокет и т.д.);
- циклические – перемещение тела в пространстве с помощью циклически повторяющихся движений (биатлон, плаванье, бег на коньках, гребля на байдарках, лыжные гонки, ряд видов легкой атлетики и прочее);
- командные (игровые) – в соревнованиях участвует коллектив игроков, который, как правило, соревнуется с аналогичным коллективом соперников (футбол, хоккей, гандбол, баскетбол, перетягивание каната и т.д.);
- силовые – участники соревнуются в упражнениях со специальными тяжелыми снарядами (тяжелая атлетика, гиревой спорт, бодибилдинг, пауэрлифтинг);
- спортивные единоборства – спортсмен побеждает другого в результате силового воздействия в рамках определенных условий (бокс, самбо, айкидо, кик-боксинг, борьба на поясах, рукопашный бой и прочее);
- сложнокоординальные – требующие от участников специальных умений и навыков, связанных с владением своим телом и координацией движений (паркур, прыжки в воду, горные лыжи, спортивная акробатика, художественная гимнастика и прочее);
- технические – соревнования, связанные с использованием технических достижений общества (бобслей, стрельба, спидвей, картинг, мотобол, ралли и т.д.);
- прикладные – участники соревнований демонстрируют навыки военного или хозяйственного плана (спортивная рыбалка, конный спорт, парусный спорт, спортивное ориентирование, кастинг);
- экстремальные – соревнования связаны с большим риском для жизни участников (альпинизм, дайвинг, спелеология, спортивный туризм, зимнее плавание и прочее);
- авиационные – использование авиатехники (вертолетный и планерный спорт).
Опасность занятий
Этот вид спортивных игр включён в ТОП 10 наиболее травмоопасных. По численности травм уступают место исключительно боксу или тхэквондо. Самыми распространёнными являются травмы пальцев.
Они доставляют баскетболистам значительное количество дискомфорта, чем снижается их активность на поле.
Спортсмену приходится зачастую сталкиваться с травмами колена. Такое положение дел обусловлено неожиданными переменами направления и темпа при тесном контакте с соперниками. При игре страдают плечи, что объясняется встречей оппонентов.
Кроме того, распространены травмы голеностопа, колена и спины
Для их минимизации необходимо уделить повышенное внимание этим частям тела при разминке. А также правильно подбирать экипировку (одежда, обувь, наколенники)
Они должны быть высококачественными. Следование рекомендациям специалистов позволит баскетболисту всегда оставаться в отличной физической форме.
Какие бывают размеры площадок и спортивных залов для игры в баскетбол
Есть несколько типов площадок для игры в баскетбол.
Общедоступного пользования
Поля для любительских игр могут иметь стандартные параметры (28 х 15 м) либо немного отличаться по размерам.
Так, школьные и университетские площадки — 12—15 м в ширину и 21—28 м в длину.
Параметры игровой зоны для мини-баскетбола (для детей до 12 лет) — 17 х 12 м.
Размер стритбольного поля равен половине баскетбольного — 15 х 14 м или даже 14 х 9 м.
Внимание! Большинство площадок для общедоступного пользования имеют параметры 26 х 14 м, но длина не должна превышать 30 м, а ширина — 18 м
Для официальных турниров
Такие поля подчиняются строгим требованиям ассоциации. Главными условиями являются параметры игровой зоны и покрытие. Стандартные размеры — 28 х 15 м. В залах на профессиональных турнирах покрытие проверяется на наличие сколов и выпуклостей. Так как баскетболисты довольно быстро передвигаются по полю, дефекты покрытия могут привести к серьёзным травмам: ушибам, растяжениям, переломам.
Игровое поле обязательно должно быть прямоугольной формы с чёткой разметкой, хорошо освещённым со всех сторон. Разметка наносится краской одного цвета (белого или жёлтого) и имеет в ширину не менее 50 мм.
Фото 2. Крытая баскетбольная площадка для официальных турниров. Поле покрыто паркетом, вокруг располагаются трибуны.
Аллей-уп
Аллей-уп
Аллей-уп — эффективное взаимодействие двух представителей атакующей команды. Один из баскетболистов должен сделать навесной пас в сторону кольца, а другой — ловить игровой снаряд в прыжке и, не приземляясь, загнать его в корзину.
Баскетболисты начали выполнять этот вид броска в середине 60-х годов, а его основателями считаются Эл Такер и его брат Джеральд, которые играли за клуб Баптистского Университета Оклахомы. В НБА аллей-уп стал одним из основных видов броска в 90-е годы. Постепенно он набрал большую репутацию. Разыгрывающий обычно пасует, а в качестве принимающих чаще всего выступают игроки с высоким ростом атакующей линии.
Для успешно выполненного аллей-упа обязателен как безошибочный пас отдающего, так и достаточный рост и координация принимающего. Аллей-уп, как элемент высшего класса игры в баскетбол, используется не только в рамках регулярного чемпионата, но и во время различных конкурсов.
Виды спорта. Баскетбол.
Баскетбол как вид спорта.
Баскетбол – игра, пользующаяся популярностью во всех странах. Одних восхищает рост игроков, других непредсказуемость игры. Но многие согласятся, что баскетбольная площадка – это место, где можно забыть о всех своих проблемах.
Баскетбол появился благодаря Джеймсу Нейсмиту. Преподаватель хотел разнообразить рутинные, гимнастические упражнения своих подопечных. Для этого он прикрепил корзину к балкону спортивного зала. Первый правила были просты: забросить как можно больше мячей в корзину, при этом мяч перекидывался из рук в руки, а бросок шел снизу или от груди.
Официальной датой рождения этого вида спорта считается 21 декабря 1891 года. И баскетбол сразу же получил своих поклонников среди жителей Соединенных Штатов и Канады.
Сегодня баскетбол отличается от игры Джеймса Нейсмита. На поле одновременно играет десять игроков, по пять человек от одной команды. Так же на площадке находиться три судьи. Баскетбол длиться 4 тайма, каждый из которых длиться десять минут. Первый тайм начинается с розыгрыша мяча в центральном круге.
Задача соперников – удачно атаковать чужое кольцо и защитить свою корзину.
В игре запрещено играть ногами и бегать с мячом в руках. Так же есть такое понятие, как фол – это замечание, которое фиксирует судья за неспортивное поведение или за непреднамеренное физическое воздействие на соперника.
Если игрок набирает 5 фолов или 2 неспортивных замечания, его удаляют с площадки.
Кроме того, в игре есть ограничения по времени. На атаку одной команде дается 24 секунды. 8 секунд дается на то, чтобы вывести мяч из зоны защиты. 5 секунд ограничивают время владения мячом одним игроком. Трехсекундное нарушение наступает в том случае, если игрок атакующей команды не вышел из прямоугольной области под кольцом соперников.
Баскетбол бывает нескольких видов:
- мини-баскетбол (для игроков младше 13 лет, а так же включает в себя частично женский),
- максибаскетбол (для игроков старше 30 лет)
- стандартный (в категории от 13 до 30 лет).
- стритбаскет, по-другому уличный баскетбол.
Стритбол играется на одно кольцо, в одной команде три человека. Для того, чтобы забить очко в корзину соперника, необходимо вывести мяч за трехочковую линию.
На сегодняшний день существует множество комитетов этого вида спорта, самый известных из них Национальная баскетбольная ассоциация (НБА/NBA).
Наибольшее предпочтение при наборе в баскетбольные секции тренеры отдают рослым, атлетически сложенным детям хорошей физической подготовкой, т.к. эта игра требует хорошей физической силы и выносливости.
Наибольшую популярность баскетбол завоевал в Северной Америке, откуда и начал распространяться по миру.
Профессиональные баскетболисты являются одними из самых высокооплачиваемых спортсменов в мире, а такие известные игроки NBA как Боб Коузи, Шакил О’Нил, Майкл Джорждан – являются предметом восхищения и подражания для всех начинающих баскетболистов.
Заключение
Каждый баскетболист, независимо от того, является он профессионалом или просто любителем, на тренировках оттачивает своё мастерство.
Так как вариантов передачи и ловли мяча множество, спортсмен должен владеть техникой выполнения каждого.
Действия спортсменов доводятся до автоматизма путём регулярных тренировок
Очень важно понять правильную траекторию и амплитуду движений и научиться оценивать, в каких ситуациях будет эффективно применить тот или иной вариант
Во время тренировок спортсмены не только совершенствуют свои навыки, но и учатся взаимодействовать друг с другом. От сыгранности команды и умения понимать друг друга во многом зависит благоприятный исход любых соревнований.