История возникновения и развития прыжков в воду
Люди с древних времен, так или иначе, занимались прыжками в воду, делали они это со скал, берегов, кораблей. Это занятие было распространено преимущественно среди рыбаков, ныряльщиков и воинов. Если говорить о прыжках в воду, как об увлечении, то впервые об этом заговорили в Швейцарии в 16 веке.
Прыжки в воду получили широкое распространение во второй половине 19 века, связано это было с повсеместным строительством комплексов для купания. Параллельно со швейцарской школой прыжков в воду существовала ещё немецкая школа. Основным отличие немецкой школы от швейцарской является снаряд, с которого выполняются прыжки – трамплин. Швейцарцы же выполняли прыжки с вышек.
Во время прыжка с трамплина у спортсмена сильно напрягалось все тело. Такие прыжки отличались большой точностью исполнения. Прыжки швейцарцев отличались свободой и естественностью положения тела. Позже американским прыгунам удалось совместить обе школы, и получили высокий вылет и вход в воду без брызг.
В 1908 году была образована Международная федерация плавания (ФИНА), которая повлияла на дальнейшее развитие прыжков в воду и содействует их развитию в настоящее время.
Виды прыжков в воду
Существует несколько групп, по которым классифицируются все спортивные прыжки:
Стойки
- Передняя (лицом к воде);
- Задняя (спиной к воде);
- Стойка на руках.
Наличие разбега
- Прыжок с места;
- Прыжок с разбега.
Положение тела
- Прогнувшись – прямые ноги соединены вместе;
- Согнувшись – туловище согнуто в поясе, ноги прямые;
- В группировке – сведённые колени подтянуты к туловищу, руки обхватывают нижнюю часть ног.
Обороты и винты
- Полуоборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 180 градусов;
- Оборот – прыжок с вращением тела вокруг поперечной оси на 360 градусов, бывают также прыжки в 1,5, 2, 2,5, 3, 3,5 и 4,5 оборота;
- Полувинт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 180 градусов;
- Винт – прыжок с вращением тела вокруг продольной оси на 360 градусов, бывают также прыжки с 1,5, 2, 2,5 и 3 винтами.
Комбинирование различных элементов позволяет выполнить более 60 вариантов прыжка с трамплина и более 90 с вышки.
Методы [ править ]
Техника Конгсбергера
Каждый прыжок делится на четыре части: разбег, отрыв (прыжок), полет и приземление.
Используя , впервые предложенный шведским прыгуном с трамплина Яном Боклёвым в середине 1980-х современные лыжники могут преодолевать расстояние от трамплина примерно на 10% по сравнению с предыдущей техникой с параллельными лыжами. . [ Править ] Предыдущие методы включали , на и . До середины 1960-х прыгуны с трамплина спускались по склону с обеими руками, направленными вперед. Ситуация изменилась, когда Андреас Дашер впервые применил технику Дашера.в 1950-х годах как модификация техник Конгсбергера и Виндиша. Менее используемой техникой по состоянию на 2017 год является H-стиль, который по сути представляет собой комбинацию параллельного и V-образного стилей, в котором лыжи широко расставлены и удерживаются параллельно в форме буквы «H». Он широко используется Доменом Превц .
Лыжники должны касаться земли в стиле приземления Telemark ( норвежский : telemarknedslag ), названном в честь норвежского графства Телемарк . Это включает в себя приземление, поставив одну ногу перед другой со слегка согнутыми коленями, имитируя стиль катания на лыжах Telemark . Невыполнение приземления телемарка приводит к вычету очков стиля, выставленных судьями.
Бассейн для прыжков в воду и оборудование
Для соревнований по прыжкам в воду и плаванию используется один и тот же бассейн, поэтому их параметры будут идентичны: ширина 21 метр и длина от 18 до 22 метров. Однако в правилах ФИНА указаны минимальная глубина бассейна для прыжков в воду – 4,5 м и минимальная освещенность 1 м над поверхностью воды 500 люксов.
Вышка для прыжков в воду оснащена площадками шириной от 0,6 м до 3 м расположенными на высоте 1, 3, 5, 7,5 и 10 м. Площадки, изготовленные из железобетона, покрыты твердыми породами древесины, а сверху обтянуты противоскользящим покрытием.
Трамплины состоят из сплава дюралюминия, благодаря чему достигаются максимальные пружинящие качества. Высота трамплинов колеблется от 1 до 3 метров над поверхностью воды, ширина – 0,5 м, длина – 4,8 м. Согласно правилам ФИНА передний край трамплина должен отступать от края бассейна на 1,5 м.
Помимо этого на соревнованиях по прыжкам в воду используется агрегат для механического волнения поверхности воды. Это необходимо для лучшей оценки спортсменом расстояния до водной поверхности.
Многие спрашиваю “Зачем спортсмены залезают в маленький теплый бассейн после прыжка?”, всё это делается из соображения гигиены и для поддержания тонуса мышц.