Акробатика – историческое развитие

Литература

• Акробатика. 2 изд. // под ред. Е. Г. Соколова. – М.: 1973.
• Спортивная акробатика
  – статья из Большой советской энциклопедии

Wikimedia Foundation
.
2010
.

Синонимы

Смотреть что такое “Спортивная акробатика” в других словарях:

СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА, выполнение комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. Как вид спорта сформировался в СССР в конце 1930 … Современная энциклопедия

Большой Энциклопедический словарь

Сущ., кол во синонимов: 1 спорт (224) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

Спортивная акробатика
– СПОРТИВНАЯ АКРОБАТИКА, выполнение комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. Как вид спорта сформировался в СССР в конце… … Иллюстрированный энциклопедический словарь

Соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. В Международной федерации спортивной акробатики ИФСА… … Энциклопедический словарь

Вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры. В соревнования по С. а. входят: акробатические прыжки женщин и мужчин, упражнения… … Большая советская энциклопедия

В данный список заносятся спортсмены, кому было присвоено звание ЗМС СССР по спортивной акробатике и прыжкам на батуте. Содержание 1 1963 2 1964 3 1965 4 1968 5 1973 … Википедия

– (от греческого akrobateo хожу на цыпочках, лезу вверх), 1) вид физических упражнений типа гимнастических. 2) Один из основных жанров циркового искусства (демонстрация гибкости тела артиста, развития мускулатуры). Динамическая акробатика различные … Современная энциклопедия

2.2. Группы упражнений

Акробатические упражнения делятся на три группы:

1. Акробатические прыжки — перекаты, кувырки, перевороты, сальто. В различных соединениях они выполняются на акробатической дорожке, на снарядах (батут, качели) и с трамплина.

2. Балансирования. К ним относятся упражнения в равновесии или уравновешивании: парные и групповые — стойки, стояния, седы, поддержки.

3. Бросковые упражнения, связанные с подбрасыванием и ловлей партнеров.

Далеко не все, кто присутствует на соревнованиях по гимнастике, представляют себе, как долог и сложен путь спортсмена от тренировочного зала до арены крупных соревнований, какой кропотливый и нелегкий труд стоит за краткими секундами выступлений на арене. Сотни, тысячи раз повторяются на тренировках одни и те же движения, одни и те же комбинации. Причем тренируются не только мышцы, но и воля, воспитывается у спортсменов умение свободно держаться и не робеть перед трудностями, публикой и судьями.

Непрерывное развитие науки, техники и производства предъявляет повышенные требования к подготовке специалистов высшей квалификации. Современные выпускники ВУЗов должны не только в совершенстве владеть своей профессией, но и обладать хорошим здоровьем, быть физически крепкими, готовыми к продуктивному труду и защите Родины. В нашей стране действует и совершенствуется стойкая система студенческого спорта, на которой в основном базируется спорт высших достижений.

Виды упражнений

Процесс становления акробатики как отдельного вида спорта связан с формированием в ней целого ряда отдельных подвидов. Выделяется две группы: спортивная и цирковая. Цирковая акробатика — важная составляющая цирковых программ. Акробатические приемы в цирке знают все, включая клоунов.

Приемы делятся на:

1. Динамичные — перекат, сальто, пируэт.
2. Статические — упражнения на удержание равновесия в разных позах.

К особой разновидности относится рейнское колесо — специальный снаряд для демонстрации перекатов, спиралей и иных комбинаций.

Спортивная акробатика — это вид спорта, который представляет собой тренировки и соревнования по выполнению каждого вида упражнений.

Выступления бывают:

1. Сольные — упражнения демонстрируются одним спортсменом.
2. Парные — комбинации выполняются двумя гимнастами одного или разных полов.
3. Групповые — выступления заключаются в построении живых пирамид.
4. Прыжки на батуте.

Выставление оценок спортсменам на турнирах происходит по той же системе, что и в гимнастике. Движения участников должны иметь хорошую координацию, выполняться с хорошей техникой и темпом, а повторения одних и тех же элементов недопустимо. Итоговая оценка выставляется на основе двух факторов: техники выполнения и сложности представленного номера.

2.2. Группы упражнений

Акробатические упражнения делятся на три группы:

1. Акробатические прыжки — перекаты, кувырки, перевороты, сальто. В различных соединениях они выполняются на акробатической дорожке, на снарядах (батут, качели) и с трамплина.

2. Балансирования. К ним относятся упражнения в равновесии или уравновешивании: парные и групповые — стойки, стояния, седы, поддержки.

3. Бросковые упражнения, связанные с подбрасыванием и ловлей партнеров.

Далеко не все, кто присутствует на соревнованиях по гимнастике, представляют себе, как долог и сложен путь спортсмена от тренировочного зала до арены крупных соревнований, какой кропотливый и нелегкий труд стоит за краткими секундами выступлений на арене. Сотни, тысячи раз повторяются на тренировках одни и те же движения, одни и те же комбинации. Причем тренируются не только мышцы, но и воля, воспитывается у спортсменов умение свободно держаться и не робеть перед трудностями, публикой и судьями.

Непрерывное развитие науки, техники и производства предъявляет повышенные требования к подготовке специалистов высшей квалификации. Современные выпускники ВУЗов должны не только в совершенстве владеть своей профессией, но и обладать хорошим здоровьем, быть физически крепкими, готовыми к продуктивному труду и защите Родины. В нашей стране действует и совершенствуется стойкая система студенческого спорта, на которой в основном базируется спорт высших достижений.

Соревнования

В соревнования по спортивной акробатике входят следующие виды выступлений: акробатические прыжки (женские и мужские), упражнения в парах (мужских, женских или смешанных), групповые упражнения (у женщин – втроем, у мужчин – вчетвером).

В каждом виде выступлений спортсмены включают в программу по два обязательных упражнения и два произвольных: в прыжках – разные виды сальто, в групповых и парных выступлениях – статические и темповые упражнения. Оцениваются все выступления по стандартам, принятым в спортивной гимнастике.

Юношеские соревнования проводятся в трех возрастных группах: с 11 до 16 лет, с 12 до 18 лет, с 13 до 19 лет. Стоит отметить, что пары или группы, которые соревновались в одной из этих категорий, не могут выступать параллельно в другой возрастной категории, даже если они подходят для нее. Также проводятся соревнования среди взрослых, причем те спортсмены, которые предварительно участвовали в юношеских соревнованиях, параллельно выступать во взрослых соревнованиях тоже не могут.

§ Лыжная акробатика

Это один из элементов лыжного фристайла. Спортсмены совершают прыжки и сальто с трамплинов. Очки начисляются за технику отрыва, высоту и длину полета, форму элементов и приземление. В лыжной акробатике спортсмены со специально спрофилированного трамплина совершают серию из двух различных по сложности прыжков. Трамплины бывают 3 видов: большой (тройной) (высота 4,05 м, уклон 70°); средний (двойной) (3,5 м, 65°); малый (сальтовый) (2,1 м, 55°). Гора приземления должна быть покрыта рыхлым снегом. Очки начисляются за технику отрыва от трамплина, траекторию полета, фигуру и приземление. 5 судей оценивают фигуру (из 7 баллов), 2 судей оценивают приземление (из 3 баллов). Наибольшую и наименьшую оценку за полет отбрасывают, оставшиеся 3 оценки суммируют. Из оценок за приземление выводят среднюю оценку и умножают ее на 3. Полученные суммы за полет (максимум –

21 балл) и приземление (максимум –

9 баллов), складывают и умножают на коэффициент сложности элемента. По наибольшему числу баллов определяется победитель. На данный момент, неофициальным рекордом является сумма баллов –

268.7.

Список литературы

1. Бойко В.В., Целенаправленное развитие двигательных способностей человека, Физкультура и спорт, 1987г., 208стр.
2. Войцеховский С.М., Книга тренера, Физкультура и спорт,1971г., 278 стр.
3. Гужаловский А.А., Развитие двигательных качеств у школьников, Народная асвета,1978г., 88стр.
4. КоренбергВ.Б., Проблема физических и двигательных качеств, Теория и практика физической культуры, 1996г., 5стр.
5. Озолин Н.Г., Молодому коллеге, Физкультура и спорт, 1988г., 288 стр.

• История Физическая культура
• Электронная подпись (Атаки на ЭЦП)
• Информационные технологии в юридической деятельности (Юриспруденция)
• Формы занятий физическими упражнениями
• Правовые механизмы в сфере информационных систем и технологий ( Основы правового регулирования в области связи)
• Формы политико-территориального (государственного) устройства
• ДНК-Идентификация (Факультет: Юриспруденция)
• Формирование организационной культуры: проблемы и противоречия
• Функция хеширования (1. Что такое хеш-функция и как она работает?)
• Ноутбук – устройство профессиональной деятельности (Ноутбук)
• СУБЪЕКТЫ ИНФОРМАЦИОННОГО ПРАВА
• Факторы, влияющие на стоимость организации в строительной отрасли (Оценка стоимости бизнеса)

2.1. Виды упражнений

Акробатические упражнения являются одним из наиболее эффективных средств координационной подготовки. Среди них выделяются:

— перекаты — вращательные движения (напоминающие раскачивания на качелях) с последовательным касанием опоры различными частями тела без переворачивания через голову (например, перекаты на спине в группировке);

— кувырки — вращательные движения типа перекатов, но с переворачиванием через голову вперед или назад в группировке, согнувшись и прогнувшись из разных и.п. в различные конечные положения;

— перевороты без фазы полета — движения тела вперед, назад или в сторону с переворачиванием тела через голову (переворот в сторону — «колесо»);

— перевороты с фазой полета — прыжковые движения с переворачиванием тела вперед или назад через голову с отталкиванием руками и ногами (переворот с места и с разбега, рондат, фляк и др.)

Акробатические упражнения применяются в различных частях занятия в зависимости от поставленных задач. Чаще всего используются в разминке, так как способствуют подготовке суставов к выполнению сложных ТТД. При разучивании сложных кувырков и переворотов необходимо использовать дополнительные маты, обязательную помощь и страховку.

§ Спортивная акробатика

Решающие шаги в целях окончательного разделения спортивной акробатики от показательных выступлений были предприняты в
1960 г. Были отменены соревнования специальных групп на ковре и в воздухе. В правилах однозначно определены лишь немногие снаряды, которые можно использовать на соревнованиях. В последующие годы спортивная акробатика стала одним из самых зрелищных видов спорта.

Спортивная акробатика
– вид спорта, соревнования в выполнении комплексов специальных физических упражнений (прыжковых, силовых и др.), связанных с сохранением равновесия (балансирование) и вращением тела с опорой и без опоры.

Спортивная акробатика
– вид спорта, соревнования в выполнении акробатических упражнений, включает в себя три группы упражнений: акробатические прыжки, батут и парные или групповые упражнения (см. в приложении).

В спортивной акробатике различают следующие дисциплины:

ь солисты выполняют акробатические прыжки, например сальто вперед прогнувшись, рондат, флик-фляк, сальто назад прогнувшись и т.д.;

ь пары (женские, мужские и смешанные), выполняющие статические или динамические упражнения и броски, комбинируя их с гимнастическими и акробатическими прыжками;

ь группы (женские группы по 3 человека и мужские по 4 человека) – исполнение статических пирамид или бросков, в качестве переходов для эстетического комбинирования упражнений используются гимнастические элементы;

ь прыжки на батуте.

Таким образом, соревнования по спортивной акробатики заключаются в выполнении комплекса упражнений с сохранением равновесия и вращения тела. Баллы за исполнение начисляются по той же системе, что и в спортивной гимнастике. Техника исполнения акробатических прыжков (прыжковая акробатика) аналогична технике исполнения вольных упражнений в спортивной гимнастике. Работа пар представляет собой согласованное чередование статических и динамических элементов. Для этого необходимо, чтобы верхний, более легкий партнер учитывал действие законов физики, а нижний партнер их разумно применял. Для исполнения вольтажей нужна особая техника. Вольтаж – это бросок верхнего партнера (нижним партнером) с рук на ноги или наоборот. Вольтажи можно сочетать с сальто и поворотами вокруг продольной оси.

В групповой работе различие между статическими и динамическими упражнениями еще явственнее, чем в работе пар. Необычайно развитое чувство равновесия у спортсменов является предпосылкой статической пирамиды. Пирамида должна быть построена и зафиксирована таким образом, чтобы основная нагрузка приходилась все время на центр тяжести всей пирамиды. Приняв стойку на руках, верхний партнер должен занять строго вертикальное положение, чтобы воображаемая вертикальная ось проходила от кончика пальцев на ногах до кистей рук. Техника исполнения динамических упражнений похожа на упражнения пар с бросками. Во время броска партнер выполняет вращение вокруг вертикальной, горизонтальной и продольной осей.

Как спортивная, так и цирковая акробатика требует соответствующего материального обеспечения для проведения тренировок и соревнований. Это касается основных и дополнительных снарядов и одежды.

Маты для акробатики делают из 15-мм войлока размером 12х12 м. Дорожка для прыжков на резиновой основе с войлочным покрытием, размером 1,5×25 м, длина разбега – 10-15 м. Ширина дорожки обозначена белыми полосами. В СССР была разработана специальная дорожка для прыжков, которая по всей своей длине обладает теми же характеристиками, то и мостик. К тренировочным снарядам относятся ручные и потолочные лонжи. Потолочные лонжи используются преимущественно для тренировки особо трудных элементов в работе пар и групп, а также в прыжках на трамплине, ручные лонжи – при исполнении акробатических прыжков.

В качестве дополнительных снарядов используются бублики, шапочки и подушечки, которые можно применять и во время соревнований.

Женщины носят гимнастические купальники, мужчины – длинные гимнастические брюки и майки; гимнастические тапочки обязательны.

Спортивная акробатика входит в Международную Федерацию гимнастики (FIG) наряду со спортивной, художественной и общей гимнастикой, а также спортивной аэробикой.

Как разновидность спортивной акробатики, в последствие выделившиеся в самостоятельные виды спорта, можно выделить лыжную и парашютную акробатику.

Характеристики и виды акробатики

Стремительное развитие
акробатики и ее широкое применение представителями других видов спорта можно
объяснить следующими причинами: Акробатические упражнения являются эффективным
средством тренировки и улучшения физических и морально-этических качеств, необходимых
в повседневной жизни, спорте и работе; акробатические упражнения необычны и
зрелищны. Есть относительно самостоятельные виды цирковой акробатики: конная
акробатика, пауэр-акробатика, вольтовая акробатика, «коричневые игры»
и прыгающая акробатика (с ракушками и без). Эти основные виды выращиваются в
цирке и по сей день.

Второе направление в развитии
акробатики — спорт — связано с включением акробатических элементов в гимнастику
и созданием клубов для любителей акробатики (особенно в России). Акробатические
учения переносятся с земли на снаряды.

Акробатические упражнения являются одним из наиболее эффективных средств тренировки координации.

Они выделяются среди них:

• Кручение — вращательные движения (напоминающие качание на качелях) с последовательным касанием опоры разными частями тела без поворота головы (например, качание на спине группы);
• сальто — вращательные движения, такие как перекатывание, но с головой, повернутой вперед или назад в группе, согнутой и согнутой из разных конечных положений в разных направлениях.
• Перевертывание без фазы полета — движение тела вперед, назад или в сторону с телом над головой (перевертывание в сторону — «колесо»);
• Фазовые перевороты в полете — прыгающие движения, при которых тело поворачивается вперед или назад над головой и отталкивается от рук и ног (переворот с места и с бега, рондата, флаконов и т.д.).

Акробатические упражнения
применяются в различных частях урока в зависимости от поставленной задачи. Чаще
всего они используются для разогрева, так как помогают подготовить суставы к
более сложным движениям. При изучении сложных сальто и переворотов необходимы
дополнительные коврики, обязательная помощь и страховка.

Акробатические упражнения разделены на три группы:

1. Акробатические прыжки — роллы, сальто, сальто, сальто, перевороты. Они исполняются в различных комбинациях на акробатической дорожке, на ракушках (батут, качели) и с трамплина.
2. Баланс. Это включает в себя упражнения на равновесие или равновесие: парные и групповые упражнения — стойки, стойки, седла, опоры.
3. Упражнения по бросанию и ловле партнеров.

Не каждый, кто смотрит
соревнования по гимнастике, может себе представить, как долго и напряженно
проходит путь спортсмена от тренировочного зала до арены крупных соревнований,
какая тяжелая и напряженная работа стоит за короткими секундами выступлений на
арене. Сотни, тысячи раз одни и те же движения, одни и те же комбинации
повторяются при тренировке. И тренируются не только мышцы, но и воля,
спортсменов учат держаться свободно и не стесняться трудностей, зрителей и
судей.

Будут также специальные
группы, которые будут работать на ковре, делать упражнения на велосипеде, с
ракушками (лестницы, стулья, столб, доска и т.д.). Специальные группы,
работающие в авиасалоне, будут тренироваться на различных трапециях, на
вертикально подвешенном столбе, на канате и т.д. Исполнение (и одежда) очень
похоже на вариацию, и из-за большого количества групп и дисциплин очень сложно
оценить акробатические упражнения.