История развития лыжного туризма
Первый любительский клуб был открыт в царской России в 1895 году. Он организован в Москве и назван «Московский клуб лыжников». Затем заработала аналогичная организация в Санкт-Петербурге – «Полярная Звезда». На этом этапе истории лыжного туризма в России он доступен только обеспеченным гражданам. Еще не было разделения на горнолыжные и беговые виды зимнего спорта. Организовывали соревнования по беговым лыжам.
После создания Всероссийского клуба любителей лыжного спорта сформированы первые требования к трассам, технике катания. Проводятся местные соревнования. Но большую часть времени отводят любительским дисциплинам. Исключение – в 1912 году напечатана брошюра о правильном спуске с гор, указаны рекомендации по выполнению поворотов христиани и телемарк.
История развития лыжного туризма после октябрьской Революции стала активнее. В 1918 года этот вид спорта признан пролетарским, стали открываться клубы и общества по всей стране. Первые соревнования проведены в 1923 годы. Они состоялись на Воробьевых Горах в Москве.
Дальнейшие этапы развития.
- 1937 г. Состоялся первый официальный чемпионат СССР. В нем принимал участие Андрей Андреевич Жемчужников.
- 1939 г. Спуск с горы Эльбрус на лыжах, что стало рекордом на то время.
- 1948-1950 г. появился легендарный советский спортсмен Гай Северин, основатель любительской категории лыжного туризма. Благодаря ему построены первые специализированные лыжные базы.
- 1956 г. завоевана первая олимпийская медаль в этом виде спорта.
- 1970-79 г. В спортивных секциях занимается лыжным туризмами более 280 тыс. человек.
После 1991 года этот вид активного отдыха остался на любительском уровне. Узнать подробности о государственных программах можно на сайте спортивного туризма России, где размещается информация о текущих мероприятиях.
Важно: для занятий лыжным туризмом необходима профессиональная экипировка. Ее уровень определяет возможность преодоления маршрутов, выбор сложности горных трасс.
Подъемник
Для удобства туристов каждый горнолыжный курорт оснащен специальным подъемником.
При его помощи туристы могут, как подняться на вершину, так и спуститься с нее. Это экономит время и бережет силы, затрачиваемые на подъем в гору.
Подъемники на горнолыжных курортах бывают нескольких типов:
- Воздушный подъемник. Это небольшие кабины, поднимающиеся по тросу над земной поверхностью, в которых установлены скамейки.
- Наземный подъемник. Он представляет собой длинный трос, который находится постоянно в движении. В него вмонтированы специальные шесты с диском. Для того чтобы подняться, лыжнику необходимо закрепиться за диск и следовать движению троса.
Категории сложности
В горном туризме существуют категории сложности, введенные Единой всероссийской спортивной классификацией туристских маршрутов. Каждая из них определяется протяженностью маршрута, его длительностью, количеством и уровнем сложности препятствий.
Турист в походе
Для походных участков существует 6 категорий сложности.
Первая категория – доступны для всех желающих, даже новичков без подготовки. Такие маршруты короткие, без сложных препятствий, обычно проходят в невысоких горных местностях. Походы первой категории не опасны для здоровья, не требуют специальной подготовки и снаряжения.
Вторая категория – участки с простой трудностью, покрытые льдом и снегом. Крутость оценивается в 25-30 градусов. Для покорения маршрута необходима элементарная подготовка.
Третья категория – снежно-ледовые участки крутизной в 30-45 градусов, которые относятся к средней трудности. С нее и начинается настоящий альпинизм: требуется страховка, альпинистская подготовка и снаряжение.
Четвертая категория – трудные участки крутизной в 40-55 градусов. Они покрыты снежными гребнями и склонами, которые требуют определенного напряжения и владения техникой скалолазания. Необходимое снаряжение для прохождения категории: кошки, предметы страховки и самостраховки, ледорубы и альпинистская обувь.
Пятая категория – участки крутизной более 45 градусов, которые включают в себя снежные карнизы, склоны и гребни. Проходить маршрут необходимо на передних зубьях кошек с использованием искусственных точек опоры. Для пятой категории требуется хорошая альпинистская подготовка (как физическая, так и моральная), а также специальное снаряжение: молотки, кошки, альпинистская обувь, крюки, лесенки.
Шестая категория – участки, которые покрыты гладкими свисающими скалами с большим количеством выступов, зацепок, упоров, трещин. На маршруте практически не бывает узких полок для отдыха туристов. Участки шестой категории под силу пройти только альпинистам с профессиональной подготовкой и техникой передвижения. Восхождение по этим маршрутам рассматривается комиссией и утверждается Федерацией альпинизма России.
Самые популярные российские горнолыжные курорты сезона 2015/2016 г.
Название места | Перепад высот | Общая протяженность | Трассы/ подъёмники | Сложность трасс | |
Роза Хутор | 1745 м | 77000 м | 24/18 шт. | черная, красная, синяя, зеленая | |
Газпром | 2200 м | 20000 м | 23/14 шт. | черная, красная, синяя, зеленая | |
Горки Город | 2300 м | 30000 м | 46/12 шт. | черная, красная, синяя, зеленая | |
Шерегеш | 680 м | 23000 м | 15/18 шт. | черная, красная, синяя, зеленая; катание вне трассы | |
Домбай | 1382 м | 25000 м | 6/14 шт. | черная, красная, синяя, зеленая; катание вне трассы | |
Приэльбрусье | 2000 м | 35000 м | 11/10 шт. | черная, красная, синяя, зеленая; катание вне трассы | |
Завьялиха | 450 м | 16500 м | 9/4 шт. | черная, красная, синяя, зеленая | |
Бобровый Лог | 350 м | 10000 м | 14/3 шт. | черная, красная, синяя, зеленая | |
Название места | Перепад высот | Общая протяженность | Трассы/ подъёмники | Сложность трасс | |
Большой Вудъявр | 550 м | 16500 м | 28/9 шт. | черная, красная, синяя, зеленая; катание вне трассы | |
Гора Соболиная | 500 м | 15000 м | 12/8 шт. | черная, красная, синяя, зеленая | |
Белокуриха | 550 м | 7000 м | 7/7 шт. | красная, синяя, зеленая |
Памятка для туриста. Горнолыжные туры.
Накануне новогодних отпусков Управление Роспотребнадзора по Республике Башкортостан, считает необходимым обратить внимание всех российских туристов на особое направление в туризме – горнолыжный тур. В силу ст.8, 10 Закона Российской Федерации от 7 февраля 1992 г
№ 2300-I «О защите прав потребителей» (с изменениями и дополнениями), ст.14 Федерального закона от 24 ноября 1996 г. № 132-ФЗ «Об основах туристской деятельности в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями), п.18 Правил оказания услуг по реализации туристского продукта (Правила оказания услуг по реализации туристского продукта (утв. постановлением Правительства РФ от 18 июля 2007 г. № 452), при заключении договора о реализации туристского продукта исполнитель (туроператор, турагент) обязан представить туристу и (или) иному заказчику исчерпывающую, необходимую информацию не только о реализуемом туристском продукте, но и об опасностях, с которыми турист (экскурсант) может встретиться при совершении путешествия, о медицинских противопоказаниях (в объеме необходимом для путешествия), а также об иных особенностях путешествия
В силу ст.8, 10 Закона Российской Федерации от 7 февраля 1992 г. № 2300-I «О защите прав потребителей» (с изменениями и дополнениями), ст.14 Федерального закона от 24 ноября 1996 г. № 132-ФЗ «Об основах туристской деятельности в Российской Федерации» (с изменениями и дополнениями), п.18 Правил оказания услуг по реализации туристского продукта (Правила оказания услуг по реализации туристского продукта (утв. постановлением Правительства РФ от 18 июля 2007 г. № 452), при заключении договора о реализации туристского продукта исполнитель (туроператор, турагент) обязан представить туристу и (или) иному заказчику исчерпывающую, необходимую информацию не только о реализуемом туристском продукте, но и об опасностях, с которыми турист (экскурсант) может встретиться при совершении путешествия, о медицинских противопоказаниях (в объеме необходимом для путешествия), а также об иных особенностях путешествия.
При этом условия предоставления горнолыжного тура (инфраструктура, прокат горнолыжного оборудования, снаряжения, экипировки, услуги инструктора и т.д.) должны быть четко отражены в заключенном договоре с туристом или приложениях к нему.
При заключении договора до туриста должны довести полные и достоверные сведения об особенностях горнолыжного отдыха: о классификации трасс в зависимости от уровня подготовки, об их расположении и условиях доставки к ним от места проживания (канатные дороги, подъемники), об условиях предоставления комплекса услуг.
Так как горнолыжный отдых – это травмоопасный вид туризма и возможны различные инциденты и негативные последствия такого тура (ухудшение состояния здоровья, порча оборудования, снаряжения), то исполнитель обязан проинформировать потребителя о возможности (необходимости) страхования и видах страховых продуктов (стандартное медицинское страхование, страховка от несчастных случаев, страхование ответственности перед третьими лицами, комплексная горнолыжная страховка и т.д.). Страховой полис оформляется на русском языке и государственном языке страны временного пребывания.
Необходимо отметить, что реализация туристского продукта осуществляется на основании договора, заключаемого в письменной форме между туроператором (турагентом) и туристом и (или) иным заказчиком. В связи с чем, вся информация выше указанная должна быть доведена до потребителя в письменной форме, то есть в договоре о реализации турпродукта, ст.10 Федерального закона «Об основах туристской деятельности в Российской Федерации», п.12 Правил оказания услуг по реализации туристского продукта.
От чего зависит успех горного путешествия
Помимо того, что заниматься горным туризмом нужно начинать тогда, когда есть уверенность в своей физической подготовке, к этому списку ещё добавляется способность переносить акклиматизацию и не бояться высоты.
В целом, путешествие должно пройти успешно, если будут учтены следующие факторы:
- полная подготовленность группы;
- благоприятные погодные условия;
- наличие специального снаряжения;
- правильно рассчитанное количество питания;
- отсутствие форс-мажорных обстоятельств.
Если это всё соблюсти – можно считать, что горный туризм станет одним из любимых видов вашего активного отдыха.
Классификация трасс
Самое сложное для новичков в горнолыжном туризме – выбрать сложность спусков. От этого зависит возможность проехать по трассе, получение удовольствия от катания на лыжах. Поэтому перед выбором курорта рекомендуется изучить принятую классификацию горнолыжных трасс. Это международный стандарт, который действует на территории России, СНГ и за рубежом.
Виды горнолыжных спусков, описание:
- Зеленые. Самые легкие, относятся к категории ученых. Отличаются небольшим углом, отсутствием препятствий. Продолжительность до 500 м.
- Синие. Здесь возможен наклон до 25 градусов. Сложность может меняться в зависимости от рельефа. Ими часто пользуются профессионалы, чтобы вырабатывать технику скоростного спуска.
- Красные. Возможен наклон до 40°, встречаются искусственные препятствия, локальные перепады высот. На этих спусках могут каяться опытные лыжники.
- Черные. Это самый сложный вид спусков, предназначен только для профессиональных спортсменов. Любая ошибка и падение может привести к травмам.
Помимо сложности горнолыжных спусков нужно учитывать уровень инфраструктуры – освещение, возможность создания искусственного снега, подготовка инструкторов. Дополнительно проверять работу спасательной и медицинской службы
Это важно для фрирайда. Важно помнить, что лыжный туризм – это активный и отчасти опасный вид отдыха
к подготовке, физической материальной, нужно подойти скрупулезно.
Горнолыжный туризм: основные понятия и определения
В последнее время горнолыжный туризм становится все популярнее. Несмотря на то, что это сезонный вид отдыха, многие люди ради того, чтобы прокатится на лыжах по белоснежным склонам, готовы отправиться за тысячи км от своего дома.
Не удивительно, что число поклонников этого вида отдыха непрерывно растет. Горнолыжный туризм отличается массой преимуществ и может стать отличным приключением, как для спортсменов, так и для любителей.
В туристической иерархии, особенно на территории Европы, на первом месте прочно обосновался так называемый экологический туризм. Люди с удовольствием отправляются в длительные путешествия, наслаждаясь великолепием природных ландшафтов и национальных парков. Они исследуют места, далекие от цивилизации, знакомятся с образом жизни местных жителей и наслаждаются единением с природой.
На втором месте пребывает пляжный туризм. Достаточно будет вспомнить райские песчаные пляжи, лазурное море и бескрайние океаны, как сразу становится понятно, почему этот вид туризма навсегда останется в тройке лидеров.
Горнолыжный туризм в последнее десятилетие занимает третье место и тому существует множество объяснений. Несмотря на всю привлекательность этого отдыха, его едва ли можно назвать бюджетным. Не секрет, что для подобных зимних курортов необходимо отличное техническое оборудование и хорошо развитая инфраструктура.
Помимо этого, владельцы курортов стараются обеспечивать своим постояльцам лучшие условия и предлагают полный список услуг в своих отелях. Именно поэтому горнолыжный курорт прочно обосновался не только в лидерах рейтинга популярности, но и занимает одно из первых мест в числе дорогих видов отдыха.
На горнолыжных курортах России отмечаются следующие недостатки:
· плохое техническое оснащение горнолыжных комплексов специальной техникой;
· несоответствие цены и качества горнолыжных комплексов;
· несоответствие промышленного состояния канатных дорог горнолыжных комплексов требованиям безопасности;
· слабое развитие дополнительных развлекательных объектов туристской инфраструктуры (предприятий питания, транспорт);
· слабое продвижение горнолыжных курортов за рубежом и в России;
· несоответствие склонов системе, по которой классифицируются горнолыжные трассы.
Одна из важных характеристик горнолыжных курортов – это протяженность трасс. Большая часть отечественных горнолыжных комплексов располагается в неблагоприятных географических условиях, поэтому многие горнолыжные склоны имеют небольшую протяженность трасс.
На горнолыжных курортах России, преимущественно на Кавказе не хватает горнолыжных подъемников. По сравнению с зарубежными курортами уровень туристского сервиса и развлечения на курортах слабо развиты. Только на некоторых курортах России можно увидеть хорошо проработанную инфраструктуру для отдыха с семьей, которая может предоставить широкий спектр развлечений и услуг на курорте. Немаловажным фактором для туристов на горнолыжных курортах в России, является высокая цена.
Недостатки горнолыжных курортов мало привлекают туристов, поэтому большинство отдыхающих предпочитают европейские курорты, с более высоким уровнем сервиса.
Но помимо недостатков, многие регионы страны обладают неплохими природными условиями – мягкий климат, живописная природа, комфортные спуски, безопасный снежный покров, продолжительный сезон.
По статистике Росстата просматривается ежегодный рост въезда иностранных граждан. Также возрос спрос на платные услуги гостиниц внутри страны, что вызвало рост возведения гостиниц, отелей и аналогичных средств размещения в курортных регионах .
В России горнолыжных комплексов, как объектов горнолыжной инфраструктуры, к сожалению, не хватает. К концу 2015 года в стране насчитывалось 5 700 гостиниц, тогда как, в 2010 году их количество составляло только всего 5 тысяч . В 2012 году численность россиян, проживавших в гостиницах, составляла 31 798 тыс. человек, из них в гостиницах – 20 336 тыс. человек . В Российской Федерации каждый год реконструируются и строятся до 10 горнолыжных комплексов, в дальнейшем ожидается рост их количества.
Объем платных услуг, которые оказываются гостиницами и другими средствами размещения, каждый год увеличивается и в 2014 году составил 175709 млрд. руб., что на 35% больше чем показатели за 2010 год.
Таблица 3
Показатели развития туризма в России
Год | Въезд иностранцев в Россию (тыс. поездок) | Число гостиниц (ед.) | Ночевки в гостинице (тыс.) | Объем платных услуг гостиниц (руб.) | |
2008 | 26 676 | 5006 | – | 118570 | |
2009 | 21 338 | 4039 | – | 130140 | |
2010 | 22 281 | 4220 | 60425 | 112855 | |
2011 | 24 932 | 4444 | 67271 | 125541 | |
2012 | 28 176 | 4666 | 73492 | 141012 | |
2013 | 29 792 | 4856 | 76880 | 162387 | |
2014 | 25 438 | 5445 | 84119 | 175709 | |
2015 | 26 852 | 5758 | 87605 | – |
В сфере туризма для создания условий качественного и комфортного отдыха на территории России для иностранных и российских граждан требуется более активное проведение государственной политики.
Какими навыками нужно обладать для горного туризма
Многие туристические фирмы, или просто организации, которые становятся инициаторами горных походов, негодуют о том, что к ним приходят неподготовленные люди
Длинные маршруты с препятствиями довольно быстро изматывают людей со слабыми мышцами, поэтому очень важной является физическая подготовка и выносливость
Однако инструкторы утверждают, что особенностью горного туризма является важность именно психологической стороны. Поэтому мы хотим рассказать вам о трёх главных составляющих, важных с психологической точки зрения:
Умение быть частью группы
Почему этот навык настолько важен? В горном туризме (и в этом его сходство с альпинизмом) правило «каждый сам за себя» отсутствует. Здесь нужно уметь помогать друг другу, даже можно сказать, необходимо жить для группы
А учитывая то, что все эти люди будут незнакомыми, важно суметь сориентироваться и адаптироваться к новому обществу. Если же внутри группы будет разрозненность – это может привести ко множеству проблем
Начиная от опоздания следования по маршруту, заканчивая испорченным путешествием. Иногда это может перерасти в реальную угрозу.
Привычка дружить с природой
Многие люди настолько привыкают жить в мегаполисах, что совершенно не комфортно чувствуют себя на природе. Особенно, если отобрать у них различные привычные гаджеты. Городской комфорт делает человека неприспособленным к природным условиям и добавляет сложности путешествию. Поэтому, перед тем, как испытать на себе особенности горного туризма, испробуйте себя на недалёкие расстояния. Сходите в обычный пеший поход и привыкните к природе. Только когда вы научитесь с ней дружить – смело отправляйтесь в более захватывающее горное путешествие.
Действия в критических ситуациях
Как ни крути, а горы – это всегда места повышенной опасности. Например, в дороге могут настигнуть такие напасти:
- погодные казусы;
- встреча с дикими зверями;
- случайные ранения;
- проблемы со здоровьем.
Во всех этих ситуациях каждый член похода должен быть готов правильно среагировать
В особо экстремальных случаях важно слушать указания руководителя группы
Туристские районы лыжного туризма
Туристы часто посещают такие маршруты:
- горы Хибины в Мурманской области;
- Урал, с его альпийскими формами рельефа;
- Западная и Восточная Сибирь (ландшафты Обь-Томского междуречья, хребет Кузнецкого Алатау, живописный Салаирский кряж, Западный и Восточный Саяны, Васюганское плато, горный массив Хамар-Дабан, забайкальский хребет Кодар, Байкал);
- крымские центры горнолыжного спорта (Ай-Петри, Ангарский перевал, окрестности Мраморной пещеры);
- сочинские объекты (Красная Поляна, «РозаХутор»);
- кавказский Домбай.
Расширение маршрутной географии заставляет задуматься над безопасностью участников походов. Ведь те, кому не страшны многие километры пути по суровой тайге, застывшим руслам рек и озерам, ночевки в палатках, тяжелые рюкзаки за плечами — все, что требует выносливости, закалки и большой ответственности за себя и товарищей, — выбирают экстремальные путешествия. Стоит вспомнить об известной экспедиции на Северный полюс Матвея Шпаро и Бориса Смолина в 2007-2008 годах. Лыжники установили мировой арктический рекорд, пройдя за 84 дня более тысячи километров в условиях полярной ночи.
Уникальным остается лыжный поход на Валаам, который с окончанием летней навигации становится недоступным для массовых посещений. Зимой, сюда можно добраться судном на воздушной подушке. Чтобы увидеть главные достопримечательности острова, придется встать на лыжи и проделать путь по острову к православным храмам и монастырям.
Байкал — любимое место большинства туристов. Зимой здесь больше возможностей для активного отдыха, чем летом. Можно совершить длительный поход на лыжах как по земле, так и по замерзшему льду озера. Лучшее время для него — с февраля по апрель. В этот период ветры сдувают с поверхности водохранилища слой снега, и оно остается идеально гладким и прозрачным до самого дна.
Для тех, кто не хочет выбираться на дальние расстояния, существуют привлекательные маршруты в средней полосе России, например, походы на лыжах по Подмосковью, вдали от населенных пунктов и дорог: в окрестностях Абрамцево, Звенигорода, Радонежа, реки Шерна.
Техника безопасности на горнолыжном склоне
Горнолыжный вид спорта весьма травмоопасен и сопровождается большим риском для жизни. Для того чтобы защитить себя от нежелательных последствий нужно следовать всем правилам безопасности и поведения на склоне, а также обладать необходимыми средствами защиты.
Стандартные меры безопасности на горнолыжном склоне:
- Специальная ограда на опасных участках.
- Правильное помечание границ трасс.
- Информирование о преградах на трассах.
- Маркировка и классификация трасс, а также их нумерование.
- Обозначение лавиноопасности трасс.
- Уведомления о правилах поведения на склонах в открытом доступе.
- Установление матов и сеток-ловителей на опасных участках.
Все горнолыжные курорты должны быть обеспечены специальными службами, которые подготавливают трассы, службами спасения и лавинными службами.
Что брать с собой на неразмеченную трассу
Многие профессиональные и опытные горнолыжники предпочитают кататься на неразмеченных трассах. В таких случаях они должны носить при себе следующее:
- лавинный датчик;
- лопата небольшого размера;
- специальный щуп.
Фото 1. Аналогово-лавинный датчик модели 3-Axes, вес 220 г, производитель – «Arva», Франция.
Правила поведения туристов на склонах
Международная Федерация Лыжного спорта приняла особые правила поведения туристов на склонах, которые действительны во всем мире и направлены на устранение несчастных случаев. Они распространяются как на лыжников, так и на сноубордистов.
Важно! Если нарушение правил поведения на склоне привело к столкновению, власти могут расценивать это, как нарушение уголовного и гражданского законодательства. Правило 1
Уважайте окружающих
Правило 1. Уважайте окружающих.
Каждый горнолыжник обязан уважать окружающих, не образовывать помехи на трассах и не подвергать других опасности.
Правило 2. Контролируйте скорость.
Каждый турист обязан контролировать свою скорость во время спуска по склону. Помимо этого, он также обязан выбирать склон, учитывая свою физическую подготовку и опыт, следить за погодными условиями и численностью туристов на склоне.
Правило 3. Выбирайте маршрут.
Каждый турист обязан выбирать маршрут и передвижение по нему таким образом, чтобы не подвергать опасности тех, кто едет впереди него. Во время столкновения на склоне виноват всегда тот, кто ехал позади.
Правило 4. Обгон.
Лыжник или сноубордист может объезжать других с любой стороны, но при условии, что у обгоняемого достаточно пространства для маневров.
Правило 5. Выход на трассу и начало движения.
Перед тем как выйти на склон, сноубордист или лыжник должен внимательно посмотреть по сторонам и удостовериться, что он не стал помехой для окружающих.
Правило 6. Остановка на трассе.
Запрещается останавливаться за поворотами, перегибами и трудно просматриваемыми местами, если на то нет крайней нужды. Если лыжник или сноубордист упал в подобном месте, то он обязан как можно скорее уйти с трассы.
Правило 7. Подъем/спуск по трассе пешком.
Спуск и подъем пешком можно осуществлять только по краю трассы.
Правило 8. Маркировка трасс.
Каждый турист обязан соблюдать знаки и разметку, которые встречаются на трассах.
Правило 9. Оказание помощи.
Если лыжник или сноубордист стал свидетелем аварии на трассе, то он непременно должен оказать всю возможную помощь пострадавшему.
Правило 10. Обмен координатами.
Каждый лыжник или сноубордист, в случае если он становится участником или свидетелем происшествия, обязан предоставить спасателям свои координаты и всю необходимую им информацию.
Чем горный туризм отличается от альпинизма
Часто люди путают эти два понятия. Естественно, в горном туризме иногда присутствуют элементы скалолазания. Но главное отличие этих двух видов спорта заключается в поставленной цели, которая у них различна. Альпинист ставит цель забраться на вершину, а горный турист – пройти перевалы разных категорий сложности, а если понадобится — то и через восхождения на вершины. Проще говоря, путь альпиниста лежит по вертикали, а горного туриста — по горизонтали. Сложность первого и второго вида спорта в высших категориях практически одинакова.
Если же говорить об отличиях горного туризма от остальных видов спортивного туризма вообще, то важно сказать, что только он проходит на такой большой высоте над уровнем моря (2500-3000 м)
Виды горного туризма
Разновидности отличаются между собой типом ландшафта, сезонностью отдыха, климатическими условиями и необходимой подготовкой.
Альпинизм
Альпинизм – один из самых популярных видов горного туризма, несмотря на свою опасность. Он требует настоящего мастерства в преодолении высот, особой физической подготовки и знаний. Основная цель альпинизма – восхождение на самую высокую точку путем преодоления препятствий. Легче всего заниматься данным видом спорта в летний сезон.
Альпинисты идут по леднику
Маршрут альпиниста составляет от сотен метров до нескольких километров, при этом, на участках отсутствуют стационарная страховка. В зависимости от протяженности пути, восхождение может длится от нескольких часов до целых месяцев.
Альпинизм дает людям почувствовать наслаждение от жизни, благодаря постановке и достижению целей. Человек долго готовится к восхождению, собирается необходимое снаряжение, тренируется, а потом добирается до заветной вершины и понимает – вот оно, моя маленькая мечта сбылась!
Кстати, а вы знали, что горный туризм в России представлен именно альпинизмом? В стране ежегодно проводятся соревнования по этому виду спорта в разных классах.
Треккинг
Треккинг – это пеший и самый безопасный вид горного туризма. Его суть в прогулке по красивой возвышенности в удобном для каждого темпе. Треккинг ставит целью не соревнование, а спокойный отдых с наслаждением природными ландшафтами. Разновидность не требует специального снаряжения, так как маршрут проходит на небольшой высоте в 2-3 тысячи метров.
Треккинг группа на маршруте
Особенности треккинга:
- маршрут подходит для туриста любого возраста и физической подготовки;
- ответственность за трудные моменты в пути берет на себя опытный лидер группы;
- график путешествия составляется без излишнего экстрима, по самому слабому участнику группы.
Что треккинг дает туристам? Погружение в непривычную обстановку, возможность поправить здоровье на свежем воздухе и увидеть красивейшие ландшафты горной местности.
Рафтинг
Рафтинг – сплав по рекам в горной местности. Маршрут преодолевается на водном транспорте, которым турист управляет самостоятельно. Рафтинг требует особой физической и эмоциональной подготовки.
Группа форсирует водную преграду
Чем же привлекает этот вид туризма? Рафтинг «погружает» человека в экстремальную обстановку и дает почувствовать себя хозяином ситуации.
Скалолазание
Скалолаз-спортсмен
Скалолазание подразумевает такой же подъем в гору только в вертикальном положении тела. Покорение вершины происходит на небольшой высоте, непокрытой льдом или снегом. Скалолазы имеют отличную физическую форму и отменное здоровье, так как этот вид спорта требует постоянных тренировок.
В чем польза скалолазания? Спорт заменяет кардио-нагрузку в спортзале, воспитывает волю человека и развивает координацию.
Преимущества лыжного туризма
Те, кто увлекается лыжными прогулками и походами, отмечают улучшение здоровья: укрепляется сердечная мышца, тело становится более стройным, исчезают проблемы с позвоночником, снимаются стресс и усталость, поднимается настроение.
Отдельных слов заслуживает горнолыжный туризм — это спорт, который подразумевает катание со склонов гор не только на лыжах, но и на сноуборде — специально оборудованной доске. На горные лыжи можно встать в любое время года. К услугам желающих — опытные инструкторы и снаряжение, которое необязательно везти с собой: на каждом курорте можно взять его в аренду.
Каждый выбирает для себя трассу в зависимости от сложности: «зеленую», «синюю», «красную» или «черную». Горнолыжные походы требуют от участников предварительной подготовки и определенных навыков в прохождении лыжных и горных маршрутов.
