Беговые лыжи – Виды и особенности – Как выбрать и применение

Классические лыжи

Модели этого ряда длиннее коньковых, с мягкой колодкой и острым мыском. Отлично подойдут для начинающих — позволяют разобраться в действиях методом проб и ошибок, не сломав инвентарь. Их продавали еще в прошлом столетии, но и сейчас этот тип довольно актуален.

Длина

Чтобы выбрать подходящую, нужно прибавить к росту 20-30 см. Проверить это просто — поставьте рядом одну лыжу и поднимите руку над головой. Ладонь должна касаться острия. Если вы недавно задумались о спорте, стоит взять высоту немного меньше — позволит легче управлять и маневрировать. Максимальный размер составляет 207 см.

Жесткость

В сравнении с коньковыми, беговые обладают меньшим значением указанного показателя. Делается это в угоду новоиспеченным спортсменам — такими вариантами легче управлять. Форма дугообразная. У представителей классики в лежачем состоянии вся средняя часть не будет касаться пола. И чем труднее продавить их вниз, тем жестче выбранный экземпляр.

Как проверить, подходит ли вам жесткость:

• Встать на две лыжи в комнате, подложив под полозья лист. Должно остаться пространство, а бумага — свободно ходить в нем.
• Если поставить обе ноги только на одну дощечку, она прогнется до конца. Страницу в этом случае извлечь не получится.

Также можно воспользоваться специальным устройством — флекс-тестером, который обычно есть в каждом спортивном магазине.

Большинство производителей указывают в паспорте товара, для какого веса, роста и местности он предназначается.

С насечкой и без

Первый вариант будет мешать откатываться назад во время отталкивания. Товар второго типа обозначается дополнительным словом WAX и нуждается в обработке специальным антискользящим средством. Тем, кто недавно начал кататься, будет тяжело правильно наносить мазь, поэтому ищите варианты с маленькими бороздками, которые помогут учиться.

Учитываем вес спортсмена

Важно не забывать про этот критерий. Чем крупнее владелец, тем жестче должен быть инвентарь

Если среди низкой ценовой категории небольшой размах в видах, то по средней и высокой стоимости точно есть из чего выбирать. Дорогие бренды создают варианты, характеристики которых отличаются минимально, но на самом катании это отражается существенно. В зависимости от собственных физических данных можно найти идеальный экземпляр. Относиться к покупке нужно очень внимательно.

Таблица, как правильно подобрать беговые лыжи по росту и весу

Вес, кг	Длина инвентаря, см
Меньше 49	172 -177
От 50 до 55	177-182
От 56 до 60	180-192
От 61 до 79	192-197
От 80 до 84	197-202 (207)
От 85 до 90	197-202 (207)
Свыше 90	197-202 (207)

Типы беговых лыж

Категория беговых снарядов — это инвентарь для ровной местности. Передвижение происходит по лыжне, хорошо укатанной местности, за счет мышечной силы спортсмена.

По характеристикам способов перемещения их можно разделить на:

• коньковые;
• туристические;
• комбинированные.

Еще одна градация разделяет их на группы для:

• новичков;
• лыжников среднего уровня мастерства;
• опытных любителей-экспертов;
• профессиональных спортсменов.

У каждой линейки есть свои конструкционные особенности, что несколько усложняет подбор без указаний производителя. Размеры беговых лыж по росту подбираются исходя из выбранного типа катания и роста лыжника.

Коньковые лыжи

Коньковый ход обеспечивает скорость перемещения по хорошо укатанной трассе. Лыжи этого образца используют в соревнованиях биатлонисты. Отличительной чертой снарядов является носок, который почти не загнут. Для ускорения используются палки для толчка, движения ног лыжника напоминают те, что используют конькобежцы.

Чтобы предусмотренная нагрузка соответствовала весу спортсмена, необходимо ознакомиться с характеристикой данной модели от производителя. Подходящая лыжина должна пружинить при езде. При этом ее изгиб не должен прогибаться под весом спортсмена так, чтобы она составляла единую плоскость. Расстояние между нижней частью на середине и снегом должно оставаться. Несмотря на эту особенность, парафин наносится по всей поверхности.

Классического типа

Используются при катании классическим ходом. Расположение лыж строго параллельно, независимо от того, едет лыжник по накатанной лыжне или только прокладывает ее.

https://youtube.com/watch?v=wuB-GkWVebE%3F

По внешнему виду товары в этой категории отличаются:

• длиной (до 207 см);
• высоко загнутым носком;
• меньшей упругостью, чем коньковые.

Средняя часть при катании должна прогибаться и касаться поверхности снега.

Жесткость материала классических беговых ниже. Продольные насечки в нижней части предотвращают соскальзывание, они помогают удерживать направление при отсутствии глубокой укатанной лыжни.

Выбирать необходимо среднюю жесткость, мягкие будут замедлять ход за счет вдавливания их весом спортсмена в снег. При таком раскладе скольжению не будут способствовать ни правильно подобранная мазь, ни насечки, предусмотренные производителем.

Комбинированного вида

Универсальные, больше по конструкции схожи с беговыми. При выборе для передвижения обоими способами необходимо учесть длину. Она должна быть меньше, чем у классических, чтобы при коньковом ходе задние части не пересекались.

Классическое строение снаряда объясняется возможностью использования для конькового хода. На коньковых удержать лыжню невозможно. Максимально допустимая длина комбинированных — 2 м.

Зачем нужна структура на лыжах и что это такое?

Структура — рисунок по скользящей поверхности лыж, подобный протектору на автомобильных покрышках. Роль выполняет тоже подобную — контроль уровня влаги между снегом и скользяком лыжи. Во время скольжения происходит трение, из-за этого создается тонкая водяная пленка, по которой и скользят лыжи. Избыток или недостаток этой водяной пленки мешает скольжению, поэтому нужно сделать этот слой оптимальным.

В холодную и сухую погоду образуется мало воды, происходит сухое трение и лыжи плохо скользят. В теплую и влажную погоду образуется избыток воды, происходит прилипание, подобное тому как слипаются 2 мокрых стекла между собой. Назначение структуры состоит в устранении эффекта прилипания в теплых условиях и создании водяной пленки в холодных.

Структуру можно нанести на лыжи 3 способами:

1. Ручная накатка — быстрый способ, не требующий сложного и дорогого оборудования. Такая структура держится короткий срок, после нескольких обработок лыж исчезает. От режущих накаток структура держится дольше, чем от вдавливающих.
2. Циклевка — снятие тонкого слоя скользящей поверхности при помощи острого стального скребка. Нужна качественная, острая цикля и навыки использования. Между противниками и сторонниками этого способа уже много лет не утихают споры. Однако, практика показывает, что штайншлифт более эффективен.
3. Штайншлифт или шлифование камнем — нанесение структуры на скользящую поверхность при помощи специального станка. Требует сложного оборудования, но может сохраняться более 1 сезона.

Типы беговых лыж

Подразделяются на три основных типа:

• коньковые;
• классические;
• комбинированные.

По направлению использования бывают: для начинающих лыжников, среднего уровня и спортсменов, а также для экспертов. Для туристов, прогулок и катания, соревнований по классическому ходу и коньковому бегу – каждый вид нужно подбирать и знать особенности подбора.

Коньковые

Бег на коньковых лыжах представляет собой движения, похожие на катание на коньках. Лыжник поочередно переносит вес тела на скользящий снаряд, а серединой другой отталкивается от лыжни. Помогает себе лыжник способом толкания палками и инерцией корпуса. Приспособления для конькового хода жесткие, при отталкивании не касаются просветом под поверхностью в области стопы к снегу.

Классические

При беге в классическом стиле лыжня имеет параллельные ленты хода. Сами лыжи длиннее коньковых и пластичнее по жесткости. Для занятий этим способом прокладывается трасса. Нижняя плоскость снаряда смазывается определенной смазкой, подобранной под температуру снега.

Комбинированные

Сочетающие базовые свойства классики и конькового снаряжения. Чтобы подобрать инвентарь, нужно узнать, каким видом катания человек будет заниматься. Лыжный спуск делится на: спортивное направление, вид катания вне трасс – фрирайд, гимнастические упражнения при катании фристайлом, слалом.

Для каждого стиля катания нужно подбирать вид снаряжения по длине. Для горнолыжного спуска также подбираются соответствующие ботинки по размеру и жесткости.

Из какого материала лыжи лучше?

Выяснить, как правильно выбрать лыжи, невозможно без обзора материалов, из которых они сделаны. Все горные лыжи по типу материала делятся на деревянные и пластиковые.

• Деревянные производятся из березы, ясеня, бука, сосны и вяза. Именно эти породы дерева пригодны для производства лыж. Деревянные стоят дешевле, нежели пластиковые.
• Пластиковые производятся по двум технологиям: кэп и сэндвич. Первая технология предусматривает использование пенного сердечника и пластикового покрытия. В основе технологии сэндвич лежит использование деревянной основы и пластикового покрытия.

Выбор деревянных или пластиковых лыж – это дело каждого. Однако стоит учесть некоторые нюансы, которые помогут не ошибиться с выбором материала.

• Деревянные лыжи под воздействием влаги подвергаются деформации. Их нельзя использовать в оттепель. В сильные морозы они не соскальзывают назад, как пластиковые. Деревянные лыжи устойчивые, послушные и подходят как для новичков, так и профессионалов.
• Пластиковые лыжи более гибкие, реже ломаются, не подвержены деформации. Они более скоростные и маневренные. Единственный недостаток – в сильный мороз едут назад.

Рекомендация спортсменам, которые раньше ездили на деревянных лыжах. Если вы решили купить пластиковые лыжи, не спешите. Возьмите в прокат снаряжение. После деревянных лыж пластиковые покажутся непослушными. Поэтому чтобы потом не сожалеть о покупке, убедитесь, подойдут ли вам пластиковые изделия.

Проблема выбора идеальной пары лыж

Привыкшие к бесхитростным советским деревянным лыжам обыватели резонно возразят, что проблемы «как подобрать лыжи» не существует. Главное, чтоб ехали. Но если в отсутствии альтернативы такая позиция была понятной, то при сегодняшнем ассортименте лыж различной ценовой категории каждый лыжник: будь то неопытный или начинающий любитель или уверенно держащийся на лыжах спортсмен – сможет выбрать идеальную пару именно для себя.

Для многих выбор лыж – процесс столь же сложный, как и выбор качественного автомобиля. Данная аналогия вполне оправдана: не будучи профессиональным гонщиком, водитель вряд ли будет покупать болид Формулы-1 или трактор – ведь и первая, и вторая модель не подойдут для комфортной городской езды. То же происходит и с лыжами: выбор должен напрямую зависеть от умений лыжника, направленности его катания, стиля и личных предпочтений.

Как выбрать структуру для лыж?

При выборе структуры определяющую роль играет влажность и тип снега. Температура пишется лишь приблизительно для удобства выбора и классификации. Многим может показаться странным, но при одинаковых условиях для конька и классики режутся разные структуры. Разница как раз в типе снега: классика проходит по плотному глянцу (лыжня), а конек сталкивается с более сложными для скольжения условиями. Именно поэтому коньковые структуры чаще идут под узкий диапазон условий.

Удобно, когда в арсенале есть несколько пар лыж под разные условия. Если такой возможности нет, выбирайте универсальные мелкие структуры, при необходимости ручной накаткой можно «довести» структуру под влажные условия. А вот уменьшить крупный штайншлифт уже не получится.

При выборе структуры учитывайте особенности конструкции лыж. На лыжи, предназначенные для мягких и мокрых трасс, нет смысла наносить морозную структуру. Не забывайте приоритетность факторов, влияющих на скольжение лыж:

1. Жесткость и эпюра
2. Пластик и структура
3. Смазка

Если первый пункт не выполнен, смена структуры не поможет.

Когда нужно или не нужно делать штайншлифт?

Лыжи стоит перешлифовать, если:

• Структура на лыжах сгладилась от постоянных обработок скребками
• Приобрели б/у лыжи с неизвестным прошлым
• Скользящая поверхность повреждена/деформировалась/испорчена утюгом

Не стоит делать штайншлифт, если:

• Лыжи хорошо едут, но хочется еще лучше
• Сомневаетесь в мастере
• Лыжи не подходят по жесткости, но хочется улучшить скольжение

Чем отличается от штайншлифт от накатки?

Штайншлифт наносит структуру надолго, накатка — временно. Она представляет собой металлический ролик с насечками, которые оставляют рисунок на скользящей поверхности. Нанесение производится руками Накатку удобно использовать для «доводки» структуры под нужные условия, если выбор лыж на гонку ограничен.

Сколько раз можно наносить структуру на лыжи?

В этом вопросе мнения сервисеров расходятся. Кто-то рекомендует шлифовать лыжи не более 5 раз, кто-то больше. Во многом это зависит от состояния лыж, уровня станка и мастера.

Нанесение структуры на беговые лыжи. Фото: instagram.com/serviccer_2016

Лучшие производители

Изготавливая снаряжение горных и беговых видов даже для начинающих, они применяют передовые технологии для снижения веса лыж и используют самый качественный материал для обеспечения скольжения на трассе.

• Ficher – австрийская компания, как производитель беговых лыж премиум-класса известен хорошим сочетанием цены и качества. Держит 7-ое место в топе 10-ти лучших фирм изготовителей горного спортивного снаряжения, сохраняет оптимальную цену с высоким качеством.
• Atomic – австрийский крупный производитель находится на 10-м месте и изготавливает горные комплекты с высокой надежностью, выпускает огромный выбор лыж для начинающих.
• Salomon – французская фирма стоит на 4-ом месте производителей беговых лыж премиум-класса и считается лучшим производителем женских комплектов снаряжения.

Среди моделей с марками этих производителей можно увидеть изготовленные специально для женщин, детей и юниоров (подростков-спортсменов). Это можно заметить по расцветке. Подобрать лыжи по желанию и возможностям не представляет большой сложности. Производители учитывают пожелания и возможности всех категорий покупателей.

Видео о видах лыж представлено ниже.

https://www.youtube.com/watch?v=WdxGtldvufQ

Выбор лыж для классического хода по бренду

Выбор лыж по бренду — это скорее субъективные предпочтения. Хорошие гоночные лыжи есть у каждого бренда большой пятерки: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Такие же качественные лыжи делают Yoko, Peltonen, SkiTrab. Все эти бренды выпускают полную линейку беговых лыж от прогулочных до профессиональных гоночных.

Подобрать классические лыжи можно в любую цену, начиная от 1000р. Мы рекомендуем сильно не экономить на лыжах, если хочется получать удовольствие от катания. Неплохие классические лыжи можно купить от 3000р, например, Tisa Top Classic. Если хочется лыжи легче, качественнее и быстрее, смотрите гоночные модели.

Как выбрать классические лыжи Fischer

На лыжах Fischer не пишется диапазон веса лыжника, для определения жесткости используется индекс FA. По индексу, используя таблицу, можно точно подобрать лыжи под вес лыжника, особенности трассы и уровень подготовки. Любительские и прогулочные модели подбираются только по росту — для каждой длины лыж стандартная жесткость. Подробнее о цифрах на лыжах фишер читайте в статье Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, FA, HR, SVZ, а краткий обзор всего модельного ряда Fischer — в статье Беговые лыжи Fischer: модели, особенности, характеристики.

Классические лыжи Salomon и Atomic

Лыжи Salomon и Atomic мы рассматриваем вместе, потому что они очень похожи, да и производятся на одной фабрике. На всех лыжах этих брендов пишется диапазон веса лыжника в килограммах, поэтому подобрать их не составляет труда. Для подбора профессиональных гоночных лыж используются дополнительные показатели, о которых мы подробно писали в статьях Все о цифрах на лыжах Salomon и Все о беговых лыжах Atomic. А обзор всего модельного ряда Salomon читайте в статье Беговые лыжи Salomon: модели, характеристики, особенности.

Лыжи Rossignol для классического хода

На лыжах Rossignol вес пишется на наклейке с артикулом и штрих-кодом. Любительские модели подбираются только по росту. Об особенностях лыж Rossignol, правильном выборе и обозначениях читайте нашу статью Все о беговых лыжах Rossignol.

Классические лыжи Madshus

На лыжах Madshus диапазон веса лыжника написан на платформе NIS, более точный подбор проводится через показатель End Flex. Подробнее о лыжах Madshus, структурах и технологиях читайте в нашей статье.

Лыжи Peltonen и Yoko для классики

Peltonen и Yoko мы объединили в одну главу, потому что оба бренда точно подбираются только на флекс-тестере. В наших статьях есть только ориентировочные таблицы жесткости.

• Обзор лыж Peltonen
• Обзор лыж Yoko

Читайте по теме: Как смазывать лыжи для классического хода

Структуры известных брендов и некоторых сервисных центров России

Структуры производителей беговых лыж

• Все о цифрах на лыжах Fischer: эпюры, структуры, жесткость
• Все о лыжах Salomon: конструкции, структуры, подбор жесткости
• Беговые лыжи Atomic: структуры, модели, технологии
• Все о лыжах Rossignol: серийные номера, структуры, особенности и подбор
• Лыжи Madshus: структуры, базы, модельный ряд
• Беговые лыжи SkiTrab: модели, технологии, структуры
• Лыжи Peltonen: модели, технологии, особенности

Структуры сервисных центров России

Спортресурс Санкт-Петербург

• Р00 — теплая 0 +10
• Р07 — универсальная +2 -8
• Р05 — холодная -5 -15

Спортивная линия Санкт-Петербург

• UNI-3 — свежий мелко- и крупнозернистый снег 0 -5
• +Т1.3 — водянистый снег 0 +5
• FIT-4 — мелко- и крупнозернистый снег -2 -8
• FIT-10 — мелко- и крупнозернистый снег -3 -13
• +T1.3FA — мелко- и крупнозернистый снег, оттепель +3 -3

Точка спорта Ижевск

Линейные:

• L1-4-8 — любой тип снега 0 +5
• L2-4-8 — любой тип снега 0 -10
• L2-3-8 — свежий снег 0 -15
• L2-2-4 — любой тип снега -5 -15
• L3-3-12 — универсальная -5 -20
• L3-2-12 — старый снег -15 -25

Диагональные:

• D1-3-8 — любой тип снега 0 -10
• D1-2-8 — любой тип снега -10 -20
• D2-3-9 — свежий снег 0
• D3-4-9 — любой тип снега 0 +3
• D4-4-16 — любой тип снега 0 +5

Елочка:

• E1-4-8 — холодный снег
• E2-5-9 — сырой снег
• E3-5-9 — вода

V-образные:

• V1-4-10 — свежий снег 0
• V1-3-10 — любой тип снега 0 -10
• V1-2-10 — старый снег -5 -15
• V2-5-9 — свежий снег -1 +5
• V3-5-9 — мокрый снег, вода

Волна:

W1-5-10 — мокрый снег +1 +10

Ювента спорт Москва

• 729 — все типы снега +2 -12
• 110 — новый, преобразованный снег -5 -20
• 330 — утрамбованный, преобразованный, жесткий снег -5 -20
• MV1 — глянец 0
• 3WS — все типы снега +5 -5
• 5W — все типы снега +2 +15
• L-10 — классическая структура на любой тип снега +2 +15

Ювента спорт Пермь

• L161 — старый, свежий, водянистый, преобразованный снег, фирн 0+15
• H181 — любой тип снега +2 -5
• G181 — свежий, мягкий, утрамбованный снег -2 -8
• F191 — свежий, утрамбованный, старый снег -8-12
• E171 — свежий, жесткий, утрамбованный, старый снег -10-20

Сервисный центр Икс-Ски

• W1 —  все типы снега -2 +5
• W2 — классическая структура на 0 и теплее
• LW1 — все типы снега -2 +5
• LW2 — глянец -5 +2
• M1 — свежий мокрый снег 0 -6
• M2 — старый снег -2 -8
• M3 — свежий снег 0 -10
• LC1 — все типы снега -1 -10
• LC2 — все типы снега -4 -12
• C1 — все типы снега  -5 -15
• C2 — перемороженный снег от -8 и холоднее

Спорт депо

• C1-1 (-5-20)
• C13-5 (-5/-20)
• CW09 (+5/-2)
• CY08 (0/-15)
• CY10 (+10/0)
• KND11 (-12/-30)
• KY12 (+5/-5)
• KY13 (+10/+1)
• P1-1 (+3/-5)
• P5-1 (+5/-1)
• SO07 (-5/-10)
• SY01 (-10/-25)
• SY02 (-5/-10)
• SY03 (0/-10)
• SY04 (0/-10)
• SY05 (+5/-5)
• SY06 (0/-10)

Сыктывкар Экип-центр

• X1 — холодная линейная структура, предпочтительна для классических лыж -15 -25
• X2 — холодная структура на перемороженный снег -9 -20
• X2/1 — универсальная структура на разные типы снега, кроме перемороженного -3 -8
• XW1 — любой тип снега -5 -15
• X1/1 — жесткий снег — 10 -20
• T2/5 — снегопад и свежий снег -5 -7
• T1 — теплая структура на плотную трассу +1 -6
• W1 — старый снег -6 -9
• W2 — универсальная на все типы снега +2 -3
• W3 — старый крупнозернистый снег -5 +5
• W4 — мокрый крупнозернистый снег +3 +7
• SW1 — крупнозернистый снег +2 -5
• SW5 — крупнозернистый снег -5 +5
• SWP — любой тип снега -2 -8
• N — свежий снег — 2 -8

Красногорск Serviccer

• R10-3 — свежий снег, старый снег жесткая трасса (глянец) 0 -5 (иногда до -15)
• W1 — классика переход с нуля на плюс, крупное зерно и глянец
• R10+ фирн -1 +10
• V7-3 — универсал все типы снега -2 -10
• R10 — универсал -8 -20
• SR4 — универсал, свежий снег, низкая влажность
• SR23 — универсал, свежий снег, с холода к теплу
• SR21 — холод -5 -15, низкая влажность, любой снег
• SR15 — универсал +3 -3 трансформированный и свежий снег
• SR12-3 — от +3 и выше весенний старый снег
• SR12-2 — от +1 до +5 аналог SR12-3

Skimax Уфа

• SV7 — свежий и старый снег -5 -15
• SV18 — смесь искусственного и натурального снега 0 -10
• CL-1 — любой тип натурального снега -10 -20
• ZER3 — трансформированный старый весенний снег -5 +5

История

Если отвечать на вопрос, кто придумал лыжи, можно сказать что история их появления началась примерно 7 000 лет назад с того момента, когда древний человек привязал к своим ногам несколько деревяшек для охоты и перемещался по снегу в поисках диких зверей.

Их возникновение позволило первым людям более продуктивно охотиться. Спустя долгое время после создания цивилизации, в 18 веке в Норвегии впервые хождение на старинных лыжах стало спортом и своего рода увлекательным занятием. В России об их происхождении стало известно только в конце 19 века и набрало популярность к началу 20 века. Тогда началось их массовое производство. Лыжи начали изобретать скоростными и стали использовать не только для развлечения, но и в армии. Это ускоряло движение военных при разведке и других операциях. Постепенно они стали спортивным инвентарем и приобрели знакомые формы и виды.

Рекомендации для тех, кто хочет кататься классическим стилем

Освоение техники

Классический ход осваивается практически сразу, он похож на обычную ходьбу. Сначала ваша скорость и выносливость будут заметно ниже, чем у опытных лыжников, но со временем, если вы выучите технику и укрепите мышцы, вы без проблем сможете проезжать 10-20 км без остановки на высокой скорости.

Особое внимание стоит уделить укреплению ног и поясничной части спины, в этом поможет катание классическим ходом без палок. И обязательно, чтобы не было травм, до и после катания, разминайте мышцы

Инвентарь

Для максимального комфорта при катании нужно правильно выбрать классические лыжи, особенно вариант с насечками. Сложность в том, что у классической лыжи есть 2 функции – хорошо катиться вперёд, и не откатываться назад при подъёме в гору. У каждой ростовки лыж есть индивидуальная жёсткость, которую можно проверить. Слишком мягкие лыжи будут прогибаться всегда – касаясь насечками снега (это снижает скорость), а слишком жёсткие лыжи всегда будут держать свой изгиб – не давая насечкам зацепиться за снег (лыжи будут простреливать при подъёме в гору).

Если вы начинающий лыжник и катаетесь редко – покупайте недорогие качественные лыжи. Если вы опытный лыжник и любите часто кататься – покупайте более дорогие и качественные лыжи известных брендов. Ботинки лучше покупать те, в которых вам комфортно, независимо от цены.

Выбор по весу

Выбирать по весу инвентарь нужно правильно. От этого зависит срок эксплуатации. Лыжникам со средним весом подбираются просто: нужно стать на снаряд и определить просвет под средней частью. В этот просвет должен проходить лист бумаги даже под весом лыжника. Спортсменам большего веса нужно подбирать более жесткое снаряжение. Длина не изменяется исходя из веса лыжника, а только жесткость.

Для классического вида по этому просвету лист бумаги должен двигаться на расстояние 10-15 см от пятки до носка. В случае коньковых лыж это расстояние увеличивается до 40 см, потому что они прочней по жесткости.

Лучшие беговые лыжи для новичков

Если вы относительно недавно практикуете такой вид активного отдыха, рассматривайте модели для начинающих «бегунов». Они отличаются габаритами, материалами изготовления, а главное, стоят на порядок меньше, чем профессиональные аналоги. ВыборЭксперта отметил 2-ух номинантов в этой категории.

Fischer CRS Race Jr

Первого номинанта представляет австрийская крупная компания лыжного снаряжения «Fischer». Это оптимальный комплект беговых лыж для новичка, обучения техникам классического, конькового хода.

Линейка «Race» предназначается для участия в соревнованиях, среди разных моделей «CRS Race Junior» отличается облегченным деревянным «Wood Core» сердечником. Благодаря этому ее рекомендуют для тренировок подросткам. Главные характеристики оснащения – маневренность, легкость, устойчивость.

Ростовка – от 137 до 177 см, при этом вес пары колеблется от 147 см до 920 г. Материал – прочный пластик + яркое оформление. Уровень катания начальный коньковый, классический. Пара стойко переносит любые погодные условия.

Достоинства:

• Унисекс;
• Яркое оформление;
• Устойчивость;
• Маневренность;
• Облегченный сердечник;
• Комбинированный стиль катания.

Недостатки:

• Больше подходит подростку;
• Пластик.

Пара рекомендована для первых занятий на снегу, ее активно используют дети пубертатного возраста. Заявленная жесткость средняя, фиксаторов к обуви эта пара не предполагает. За счет легкости, быстрого катания это отличный вариант ребенку.

Tisa Sport Step

Второго номинанта представляет компания «Tisa», которая является частью «Fischer». «Sport Step» – это популярная мужская модель как для любительских прогулок по скверам, паркам, заснеженным лесам, так и для профессионального спорта.

Главное отличие – облегченный сердечник из дерева «Air Channel», он обеспечивает эффективную работу при малом весе. За счет этого кататься можно при любых погодных условиях. Также это прочный пластик конструкции, хорошая скользящая поверхность «Ultra Tuning», высокий показатель устойчивости, низкий прогиб.

Пара подходит для взрослой аудитории, классического стиля катания. В комплектации не предусмотрен стандартный реквизит – крепление, но можно установить универсальный вариант NNN, SNS, NN75. Ростовка от 177 до 202 см при массе тела от 40 до 100 кг.

Достоинства:

• Сердечник из натурального дерева;
• Новая технология обработки скользящей поверхности;
• Конструкция с карбоновыми волокнами, воздушными ячейками;
• Совместимость с любым типом фиксаторов;
• Хорошая устойчивость;
• Низкий прогиб.

Недостатки:

• Не для осваивания нетронутых мест;
• Требует приобретения креплений.

Важно учесть чувствительность к изменениям трассы, что подтверждают отзывы. Беговые лыжи подойдут только для проверенных мест

Оптимальная температура до -15 градусов, если мороз крепче, нужная смазка или парафин, что улучшат скольжение.

ТОП-10 лучших производителей лыж

Производителей лыж достаточно много. Поэтому при покупке зимнего спортивного снаряжения начинающие и даже опытные спортсмены сталкиваются с проблемой выбора. Но если выделить ТОП-10 лучших производителей лыж, круг «кандидатов» на покупку существенно сократится.

По версии журнала «Snow», десятка лидеров по производству лыж следующая:

• Fischer;
• Rossignol;
• Head;
• Atomic;
• Blizzard;
• Salomon;
• Volki;
• Elan;
• K2;
• Nordica.

Средняя стоимость качественных гоночных лыж – от 200 до 400 долларов. Недорогие отечественные лыжи таких брендов, как STC или Sorsu, можно приобрести за 50 долларов. Любительские модели известных брендов стоят от 80 до 100 долларов.

Рекомендация. Если вы начинающий лыжник, покупайте изделия отечественного производства. Вы сможете уложиться в небольшой бюджет, получив вполне достойное качество. А когда приобретете опыт и спортивную подготовку, сами поймете, лыжи какой жёсткости, ширины и длины нужно выбирать в дальнейшем. Исключение в данном случае касается только веса. Угадать с жесткостью российских лыж, если ваш вес больше 70 кг, достаточно сложно. Отечественные лыжи зачастую на порядок жестче зарубежных.

Чем отличаются лыжи отечественного и зарубежного производства? Качество топовых моделей мировых брендов для российского производителя пока недосягаемо. Дорогие брендовые лыжи, в основном, предназначены для соревнующихся лыжников высокого класса. Они изготавливаются на специализированных заводах, как правило, в странах, где находится фирма-производитель. Конструкция таких лыж достаточно сложна и моделируется на компьютере. Все разработки тщательно тестируются квалифицированными спортсменами. При изготовлении применяются только высококачественные дорогие материалы, часто взятые из авиационно-космических отраслей, где они получили высокую оценку. Именно поэтому отечественные лыжи не могут на данный момент конкурировать с зарубежными. Но если вы не профессиональный лыжник, а простой любитель зимнего катания, выбирайте отечественную продукцию – достаточно качественную, но при этом доступную. Удачи на лыжне!