Выездка: что это такое, паралимпийские соревнования по конному спорту, занятия с тренером, элементы и основы верховой езды, кюр

Минусы

Медицинские противопоказания. Ключевые недостатки конного спорта, в первую очередь, привязаны к медицинским противопоказаниям. Так, верховая езда наносит вред здоровью детям-гипертоникам. Во время тряски учащается артериальное давление, что может привести к сбою в сердечной деятельности. Также опасен конный спорт и для детей с мягкой костной тканью.
Опасный вид спорта. Лошадь — живое существо, порой неуправляемое

Это важно понимать родителям, которые хотят отдать своего малыша в спорт. Известно немало случаев, когда «безобидное» животное становилось причиной катастрофы

Лошадь чувствует страх и негативные эмоции. Ребенку важно уметь контролировать их и не показывать животному свои слабости. Это поможет предотвратить непослушание коня.
Дорогостоящий вид спорта. Необходимо заплатить не только за обучение верховой езде, но и потратить существенную сумму на снаряжение. Сюда входят куртки, жилетки, бриджи, специальная обувь, шлемы, перчатки и другое. Список большой. Многие родители покупают лошадей. В этом случае дополнительно потребуется приобрести конское снаряжение. Это нужно сделать во избежание травмирования лошади. Помимо седла покупают удила, чумбур и ремни: налобный, подбородный, суголовный, переносный, вьючный.

Одежда всадника

Всадники Lusitano португальской школы конного искусства , одной из «Большой четверки» самых престижных академий верховой езды в мире, наряду с Cadre Noir , Испанской школой верховой езды и Королевской андалузской школой .

Всадники по выездке, как и их лошади, одеты для формальности. На соревнованиях они носят белые, кремовые или бледные бриджи , часто с полной кожаной обивкой, чтобы помочь им «держаться» в седле, с белой рубашкой и галстуком с небольшой булавкой. Перчатки обычно белые, хотя менее опытные гонщики или те, кто находится на более низком уровне, часто выбирают черные, поскольку белые перчатки, как правило, подчеркивают движение неустойчивых рук менее опытного наездника. Носимое пальто обычно сплошного черного цвета с металлическими пуговицами, хотя также встречается однотонный темно-синий. В классах высшего уровня всадники носят куртку с хвостиком ( шэдбелли ) с желтой жилеткой или жилеткой вместо простой выездковой куртки.

Всадники обычно носят высокие классические ботинки , хотя полевые ботинки или паддокские ботинки с полушапками могут носить всадники на более низких уровнях. Шпоры необходимы на верхних уровнях, и гонщики должны поддерживать устойчивую нижнюю часть ноги для правильного использования. Хлыст можно носить на любом соревновании, кроме CDI или национального чемпионата, и его длина регулируется. Кнуты не допускаются в троеборью выездке при входе в пространство вокруг арены или во время теста на события FEI. Кнуты (длиной не более 120 см) разрешены в соревнованиях по выездке в любое время для тестов USEA, за исключением чемпионатов USEF / USEA и чемпионатов USEA.

Если у наездницы длинные волосы, их обычно собирают в пучок с сеткой для волос или шоу-бантом. Сетка для волос гармонирует с цветом волос всадника, тогда как шоу-лук сочетает в себе заколку или резину для волос с небольшим бантом и толстой сеткой для волос и обычно бывает черного цвета. Всадники более низкого уровня могут использовать дерби , охотничьи кепки или шлемы для верховой езды, одобренные ASTM / SEI . В Соединенных Штатах от юниоров и гонщиков четвертого уровня на признанных соревнованиях требуется носить шлем, одобренный ASTM / SEI, для защиты от травм головы в случае падения. На верхних уровнях традиционно надевается цилиндр, соответствующий пальто всадника, хотя использование шлемов является законным и становится все более популярным.

На соревнованиях FEI военнослужащие, полицейские, национальные конюшни, национальные школы и национальные институты сохраняют за собой право носить свою военную форму вместо одежды, требуемой для гражданских всадников.

Индивидуальный подход

Четвёртым в этой иерархии является метод, который будет использоваться при тренировках. Их такое же большое количество, как и пород лошадей. Нужно постичь разные методики и сравнивать их. Лучше всего этим заниматься во время накопления личного опыта езды и ухаживания за лошадьми. Литература, советы опытных инструкторов, просмотр передач с обучающим видео — всё это помогает найти приемлемый метод тренировок как для человека, так и для лошади.

Как только необходимый индивидуальный метод будет найден, его необходимо неукоснительно придерживаться в тренировках для обеспечения понятных и последовательных действий.

Нагромождение в одну кучу всех способов и методик собьёт с толку и инструктора, и лошадь.

Терпение и последовательность

Терпение и последовательность — краеугольные камни тренировок. И только когда инструктор в совершенстве овладевает различными методами, возможно смешение их друг с другом для наиболее эффективных тренировок. Но опять же, они должны подбираться исходя из уровня конкретной лошади.

Где проходят соревнования – манеж для выездки

Соревнования по выездке проводятся на арене. Существует два типа – малая и большая арена. На малой обычно проводят региональные соревнования, а также этап выездки в троеборье. Малая арена имеет размеры 20 на 40 метров. Стандартная арена имеет размеры 20 на 60 метров.

От точки входа всадник направляет лошадь по часовой стрелке. Вся территория арены любого типа разбита на отрезки буквенными отметками по периметру и вдоль центральной линии. Манеж огораживается деревянным белым забором, расстояние от забора до мест зрителей – не менее 2-х метров.

В качестве покрытия для арены используется песок. Организаторы должны следить за качеством покрытия – отсутствием ям, валунов, ровностью. Песок следует утрамбовывать, а центральную линию хорошо укатывают, чтобы сохранить ее во время выступления.

Кроме манежа для выступления обязательно устраивается арена для тренировок. Оно также имеет размеры 20 на 60 метров с однотипным грунтом. Если организаторы не могут предоставить площадку для тренировок, аналогичную спортивной, то подготовка вперед выступлениями проводится на основном манеже.

Занятия и мастер классы с тренером для детей и взрослых

Обучение основам верховой езды проводится в КСК — Конноспортивных клубах, там же проходят мастер-классы по выездке. Чтобы обучить ребёнка езде на лошади в качестве развлечения, можно отдать его в КСК с восьми лет, если же планируется профессиональное занятие выездкой, то нужно начинать обучение гораздо раньше, как только ребёнок сможет дотянуться до стремени, примерно в возрасте 5–6 лет.

Обучение ребёнка можно начинать с пони-клуба, где занятия верховой ездой, позволяющие ребёнку привыкнуть к нагрузкам и к животному, проходят на лошадках ростом до 150 см.

Важно! Ребёнка, который не достаёт до стремени, можно приучать к лошади, усаживая в седло перед собой

Олимпийский вид спорта

Основы выездки были заложены несколько столетий назад, при подготовке лошадей, принимающих участие в военных действиях.

В такой обстановке от умений лошади зависела не только жизнь всадника, но и исход военной кампании, все упражнения, выполняемые ныне, имели практическую значимость на поле брани.

С годами использование лошадей в военных операциях потеряло свою актуальность, и выездка превратилась в спортивные состязания.

Справка! Сведения о первом соревновании по выездке датированы 1868 годом.

Несмотря на то что состязания по выездке и конкуру проходили в большинстве европейских стран, единых правил в этом виде спорта не существовало до начала XX века. Дебют конного спорта в олимпийских соревнованиях состоялся в 1900 году в Париже и представлял собой конкур и прыжки в высоту и длину, после чего последовал перерыв 12 лет. Лишь с 1912 — конный спорт стал частью Олимпийский игр, где предстал в виде выездки, конкура и троеборья.

Амуниция для конного спорта

Все лошади, принимающие участия в конных соревнованиях, должны иметь соответствующую амуницию для защиты разных частей тела. В список основных аксессуаров для этого вида спорта входят:

уздечка (оголовье) — надевается на голову и существенно облегчает задачу управления (в некоторых случаях, исходя из требований отдельного вида состязаний, стандартное трензельное оголовье заменяется хакаморой);
хакамора — разновидность оголовья в виде двух ремней вокруг морды животного, соединённых по бокам металлической пластинкой (к ней крепится уздечка);
мундштук — металлические удила, с распоркой у нёба животного (применяются лишь во время выездки);
недоуздок — та же уздечка, но без удил (обычно выполнена из кожи, тесьмы или другой похожей материи), служит для привязывания животного;
чомбур — верёвка для привязывания животного в недоуздке (могут быть цепными, верёвочными и тесмяными);
седло — посадочное место всадника, гарантирующее удобство его передвижения и защищающее спину самой лошади от механических травм во время езды (крепится на спине, прямо на вальтрапе);
ногавки — защитные элементы для ног коня (ограничивают механическое воздействие и предупреждают появление травм связок и сухожилий), разновидность спортивных ногавок — денниковые или медицинские;
вольтрап — изделие из постёганной материи, выполняющее роль подкладки под седло (впитывает капли пота и предупреждает трение седла о кожу);
попона — покрывало для коня, предохраняющее его от простуды или защищающее от мух и насекомых (сетчатая попона), может иметь капор — дополнение для защиты шейной зоны;
подпруга — широкий и прочный ремень, который оплетает корпус коня и используется для удержания седла (обычно его изготавливают из кожи, тесьмы и других похожих материалов);
шпрунт — длинный шнур для дополнительного контроля движений животного (заставляет его опускать голову), используется только для тренировок.

Советуем узнать, умеют ли плавать лошади.

Особенности и задачи

С каждым годом популярность выездки растет, привлекая все большее количество и участников, и зрителей. Связанно это с тем, что выездка, несомненно, наиболее эстетичная из дисциплин, объединяющая в себе спорт и искусство.

Основная задача выездки лошади заключается в том, чтобы в полной мере продемонстрировать высшую степень послушания лошади и ее умений. Лошадь должна работать на шагу, рыси и галопе по заранее предписанному шаблону движений. Исключением является «фристайл» – индивидуальные схемы движений, выполняемые под музыкальное сопровождение.

Стоит отметить что, выездка является единственным видом конного спорта, включенным в Паралимпийские игры.

Как наладить контакт с животным?

Граница между лояльностью и страхом перед человеком у лошади первое время практически размыта. Невзирая на то, что парнокопытное обладает неимоверными физическими данными, им свойственна тонкая душевная организация. Следовательно, человек должен проявить всё своё понимание ситуации и чуткость. Требуется быть максимально дружелюбным, особенно в первые дни знакомства с животным. Агрессия и метод кнута в данном случае совершенно исключены.

Вот несколько рекомендаций, способствующих налаживанию контакта с лошадью:

Доказано, что лошадь прекрасно распознаёт человеческие эмоции. Следовательно, избегайте проявление страха, раздражительности и нерешительности.
По возможности уделяйте животному большую часть своего времени. Кормёжка и причёсывание способствуют возникновению доверительного отношения со стороны животного.
Сразу проявляйте свои лидерские качества. Но подавление в лошади проявления воли должно проходить крайне деликатно.
Поглаживание в области гривы и мордочки также способны вызвать у лошади положительные эмоции. Покажите, что вы любите и заботитесь о ней.
Посторонние запахи в виде алкоголя и сигарет отпугивают животное и даже могут вызвать раздражение и настороженность.

Правила и регламент выступлений

Все участники подают стартовые заявки, но порядок выступления определяется последующей жеребьевкой. Распределение стартовых позиций проходит для индивидуального и группового зачета независимо. Всадник всегда может сняться или замениться другим участником, но в таком случае он больше не имеет возможности выступить на этом соревновании.

Требования к внешнему виду всадника:

обязательное наличие шлема или защитного головного убора, его разрешается снимать только для приветствия;
для верха необходимо выбрать фрак черного или темного цвета;
на ноги надевают белые (светлые) бриджи;
галстук или шейный платок светлый или однотонный фраку;
белые перчатки;
черного цвета сапоги со шпорами.

По сигналу колокола всадник начинает выступление. Держа поводья одной рукой, жокей приветствует судей и зрителей, можно поприветствовать снятым котелком. Спортсмен движется по схеме манежа, если совершается ошибка (неправильный поворот), то судья сообщает об этом сигналом колокола, а старший может указать на сектор, в котором была допущена ошибка и какой элемент следует переделать.

Правилами в выездке регулируется внешний вид всадника и лошади, техника управления и прохождения манежа.

За ошибки в исполнении упражнения сигналы не подаются и судьи не требуют их переделывать. Но за них накладываются штрафы, вычитающие очки из итоговой оценки. Существует несколько видов нарушений:

начало выступления до сигнала;
спортсмен не выехал на манеж спустя 45 секунд после колокола;
появление на манеже без какого-либо обязательного элемента униформы.

Участника могут дисквалифицировать за повторную ошибку в схеме выездки. Также исключение последует при выявлении хромоты и сильного сопротивления со стороны лошади, которое всадник не может преодолеть за 20 секунд. Другие причины:

падение;
покидание манежа во время соревнования или лошадь зашла за пределы арены всеми конечностями;
внешняя помощь – советы и указания с трибун;
наличие кровотечения у лошади;
использование запрещенного снаряжения – бинты, ногавки, хлыст;
возможность травмы для лошади.

У каждого судьи есть протокол, в котором отмечены и пронумерованы все элементы выступления и переходы между ними. Каждому элементу (и переходу) судья дает оценку по десятибалльной шкале в зависимости от чистоты и качества выполнения. Все баллы суммируются, также существуют коэффициенты пересчета для некоторых элементов. После этого от суммы отнимают штрафные баллы и выносится окончательная оценка.

Победителем определяется спортсмен с наивысшим числом баллов. Участники могут подать протест по поводу результатов, который будет рассматривать главная судейская коллегия. Также возможна дисквалификация победителей и призеров по результатам проб на допинг.

С чего начать занятия конным спортом

Если принято решение, что ребенок будет заниматься конным спортом, необходимо приобрести экипировку. В некоторых конных клубах их выдают на занятия. Но далеко не каждая школа оснащена ее достаточным количеством. Об этом нужно заранее узнать перед началом занятий.

Экипировка для верховой езды

Для первого урока ее можно взять в аренду, но если в планах долгие и регулярные занятия, лучше купить все согласно списку:

Штаны. Они не должны натирать ноги во время верховой езды. Специальные бриджи оснащены противоскользящими вставками, имеющие функциональное значение. Они частично гасят скольжение, что позволяет плотнее держаться в седле.
Обувь. Подошва ровная, допускается небольшой каблук. Лучше всего для занятий подойдут сапоги с нерифленой подошвой, желательно без шнурков.
Куртка легкая. Не должна стеснять движения и быть длинной.
Защитный жилет. Это многофункциональный элемент гардероба наездника, он не только сохраняет температуру тела, но и улучшает маневренность движений.
Шлем. Базовый элемент защиты. Шлем должен подходить по размеру голову наездника.
Перчатки. Они обязательны для защиты рук от натирания и скольжения повода. Подходят только не слишком толстые перчатки.

Одежда подбирается вместе с ребенком, она не должна стеснять движения.

Цена одежды

Цена конной экипировки для верховой езды для детей и взрослых зависит от фирм производителей и места, где она приобретается. Самый бюджетный набор одежды для конного спорта может стоить 10-15 тыс. рублей, когда как полная экипировка ведущих брендов от 50-70 тыс. руб.

Современные производители предлагают широкий выбор экипировки, поэтому с подбором проблем нет. Магазины позволяют выбирать подходящие наборы одежды для занятий в соответствии с индивидуальными требованиями и финансовым возможностям.

Удаленность от дома

Управлять лошадью не так-то просто, поэтому, ребенок на тренировку должен приходить полный сил. Дальняя дорога от дома до клуба, конечно же, утомит ребенка. В этом случае тренироваться лучше по выходным дням.

Мастерство тренера

Выбор тренера – дело ответственное, ведь именно ему вы доверяете своего ребенка. Кандидат должен быть терпелив и тактичен по отношению к ребенку.

Хороший тренер – это одновременно и психолог, который знает, как настроить ребенка на нужное русло. Но в то же время, он должен быть и строг, чтобы требовать от ребенка отдачи — «роста» в спорте.

Лошади

Каждая школа располагает лошадьми разных пород. Верховая езда для малышей начинается на маленьких пони, для детей постарше – верховые лошади. Причем, ребятишки учатся не только верховой езде, но и уходу за своим четвероногим партнером.

Цена обучения

Стоимость занятий зависит от:

региона, где находится конный клуб;
продолжительности занятий;
формы и уровня подготовки тренировки.

Занятия могут быть индивидуальными (обойдутся дороже) и групповыми. О стоимости индивидуальных занятий лучше сразу договориться с тренером (обычно одно занятие стоит от 800 до 1000 рублей). Стоимость навесит от конного клуба, цены спортивной секции даже в одном городе могут быть разными.

Выбрать направленность можно в процессе обучения. В начале занятий направленность для всех общая (нулевой уровень). В дальнейшем идет формирование групп по направленности: езда верховая обычная, конкур и выездка.

Уроки верховой езды

Занятия с квалифицированным инструктором всегда начинаются с освоения теории независимо от возраста обучающихся. Наставник расскажет о необходимой экипировке, способах управления конём, правилах поведения при нахождении верхом и других основополагающих вещах.

Важно помнить, что катание верхом должно доставлять удовольствие, а не дискомфорт. Спокойствие и уверенность – залог успеха

Излишняя нервозность без труда чувствуется животным, которое может перенять беспокойство и непредсказуемо изменить собственное поведение.

Использование экипировки и снаряжения – обязательное условие верховой езды. Пренебрежение правилами может дорого стоить излишне и неоправданно самоуверенному ездоку.

Верховая езда требует много сил, поэтому рекомендуется готовиться к занятиям. Приспособиться к требуемой физической нагрузке поможет комплекс специальных упражнений.

В зависимости от преследуемых целей и задач ученику подбирается индивидуальная система тренировок. Одни стремятся к спортивным высотам, профессиональным выступлениям на соревнованиях по конному спорту. Другие стремятся получить навыки содержания лошади, её обучения, чтобы в дальнейшем завести собственное животное или занимаются ради здоровья и фитнеса на свежем воздухе, наслаждения общением с лошадью. Так или иначе, для каждого ученика найдется индивидуальная программа с учётом его ожиданий и физических возможностей.

Во время тренировки желательно практиковаться с разными породами лошадей. Такая практика укрепит полученные навыки и поможет приобрести профессиональный опыт в общении с лошадьми.

Чем полезна верховая езда

Верховая езда приносит пользу и мужчинам, и женщинам, и детям. Ее свойства и возможный вред интересуют ученых давно. К настоящему времени они выявили несколько аспектов воздействия конных прогулок на человеческий организм:

Верховая езда является тем видом физической активности, в ходе которой задействуются следующие системы организма: дыхательная, сердечно-сосудистая, вестибулярный аппарат. Наездник подвергается умеренным физическим нагрузкам и одновременно совершенствует координацию и ловкость.
Для того чтобы во время верховой прогулки на лошади устойчиво держаться в седле, требуется прикладывать немало сил. Работают грудные и брюшные, икроножные и бедренные, паховые мышцы, бицепсы. Катание на лошадях приносит пользу беременным женщинам. Во время нахождения в седле кровь начинает более активно поступать к органам малого таза. Такое полезное свойство верховой езды позволяет насыщать эти органы кислородом и питательными веществами, что благоприятно сказывается на состоянии плода.
Конный спорт приносит пользу для фигуры, так как во время прогулок на лошади сжигается большое количество калорий.

Важно! Нагрузки сравнимы с интенсивными тренировками в спортзале.

Об элементах выездки

При приветствии лошадь должна стоять абсолютно спокойно. При осаживании лошадь движется назад, не напрягаясь и не задерживаясь. Такие элементы выездки как переходы характеризуются изменениями аллюра, а также, изменениями в скорости без пауз.

На вольте корпус лошади изгибается, описывая круг, диаметр которого шесть метров.
На серпантине лошадь перемещается с одной стороны средней линии на другую, направление- вправо- влево.
При принимании с обратной постановкой взгляд лошади направлен противоположно ее движению. Выполняется перекрест внутренних и наружных ног.
Еще один элемент – траверс характерен тем, что происходит сгибание лошади ( шенкель внутренний). Перекрест наружных ног, проходящих перед внутренними.
При реверсе голова коня смотрит внутрь манежа, круп же ее ближе к стенке.
При пируэтах лошадь в два следа выполняет круги и полукруги, радиусы которых равны длине ее корпуса.
На пассажах лошадь очень элегантно движется, отчетливо сгибая суставы. Сбор лошади при этом идеален.
Если пассаж выполняется на месте, то это элемент пиаффе. Лошадь выносит ноги вверх, а не вперед.

Как отточить мастерство до олимпийского уровня: методы обучения успешной выездке на лошади