Волейбол на снегу - Как играть и правила - Экипировка и особенности

Правила игры в волейбол

Волейбольные правила, по которым состязались первые игроки, сильно отличаются от современных. Так количество игроков в командах не было строго регламентировано, а число контактов со снарядом не ограничивалось. Со временем множество правил было пересмотрено.

Современные официальные волейбольные правила были утверждены 35-м конгрессом Международной федерации волейбола в 2016 году, а вступили в действие с 1 января 2017 года.

Основные правила

Да данный момент основные правила игры в волейбол следующие:

В игре участвую две команды.
Каждая играющая команда может включать до 14 человек, но на после одновременно выходят 6.
Команда, которая вводит мяч в игру, определяется случайно при помощи подбрасывания монетки.
Матч по волейболу состоит из 3 или 5 партий.
Время состязания не ограничено. Игра ведется до 25 очков (исключением являются третья партия в случае, если игра ведется до трех сетов, и пятая партия, оканчивающиеся при 15 очках). Однако, разрыв между командами-соперниками должен составлять не менее двух очков.
Запрещается ловить/удерживать снаряд. Необходимо отбивать снаряд руками.
Один игрок может дотронуться до мяча лишь раз, задевать его дважды подряд запрещается.
Участвующие команды вправе взять два перерыва длительностью в 30 секунд. Зачастую это время используют для замены игроков.
После каждой из партий соревнующиеся команды меняются сторонами площадки.
Перерывы между сетами составляют 3 минуты.

Правила расстановки

Перемещение членов команды происходит между шестью зонами по часовой стрелке.
Поле разделено на «переднюю линию», включающую зоны 2, 3, 4, и «заднюю линию», состоящую из зон 1, 5, 6.
Спортсменам, играющим на задней линии, запрещается блокировать или проводить атаку выше троса ближе линии атаки.

Правила подачи

Подающему игроку дается 8 секунд после того, как судья подал команду к подаче, на ее выполнение.
Подача выполняется членом команды, перешедшим из второй зоны в первую, за линией игрового поля.
Заступ на игровое поле запрещен.

Правила начисления очков

Очки команде начисляются в том случае, если:

Мяч коснулся пола на стороне команды-соперника.
Противники остановили, задержали, захватили снаряд вместо удара.
Игрок противоположной команды коснулся мяча более раза подряд.
Во время подачи соперники были неверно расположены по зонам.
При подаче игрок заступил на поле.
При подаче противник вывел мяч в аут (за пределы игровой зоны).
Игроками противоположной команды сделано более трех касаний.

КАК ВЫБРАТЬ ВОЛЕЙБОЛЬНУЮ СЕТКУ

Как выбрать волейбольную сетку

Современные волейбольные сетки производятся по «безузловой» технологии, из синтетического волокна (чаще полипропилена) особым образом сплетенного в прочные нити. Кстати, чем толще нить — тем более качественной считается сетка. Так же от толщины нитей зависит, как долго будет служить вам сеть. Обычно, толщина нитей, образующих волейбольную сетку от 1,2 до 4,2 мм. Волейбольные сетки по правилам FIVB должны иметь стальной или кевеларовый трос нижнего натяжения 6-8 шнуров бокового крепления.

Сетки, используемые для любительского волейбола или тренировок, конечно не обязательно удовлетворяют требованиям FIVB — в таких встречаются и 4-шнуровые боковые крепления, и нижний трос натяжения имеет меньшую прочность. Само волокно и качество нитей хуже. Но и стоят такие сетки значительно дешевле. Какую волейбольную сеть покупать решать вам.

Наиболее популярные производители сеток: KV.Rezac (истинно лучшее сочетание цены и качества), Huck и, конечно, Mikasa (дорого, круто, качественно). Модели Mikasa VNC, Mikasa Q7VNETTA, Mikasa Q7VNETTB — являются официальными сетками Международной федерации волейбола.

По правилам профессиональных соревнований, волейбольные сетки должны быть оборудованы антеннами, которые устанавливаются в специальные карманы, прикрепленные на липучках к сетке.

Нарушение правил в волейболе

Мы уже успели познакомиться с регламентом волейбольных соревнований, параметрами площадки и другим важнейшим составляющим этого вида спорта. Как и во всех спортивных дисциплинах существуют нарушения правил и в волейболе, а какие именно они бывают – сейчас узнаем. В волейболе во время матча игроки противоположных команд практически не контактируют друг с другом, поэтому основные нарушения правил связаны преимущественно с выполнением подачи, а также при розыгрыше мяча.

Списком познакомимся с самыми основными и возможными видами нарушения правил игры в волейбол (кратко). По правилам волейбола:

Запрещено касание сетки в волейболе. Это основное нарушение правил в волейболе при защите. Оно относится скорее к любительским соревнованиям, в матчах профессионалов оно практически не встречается. Это ограничение вводится, прежде всего, из-за техники безопасности, во время борьбы у сетки игроки могут столкнуться и нанести друг другу травмы.
Запрещено задевать антенны над сеткой.
Запрещен заступ на половину площадки команды соперника. Это считается основным нарушением при нападении в правилах волейбола.
Запрещено подбрасывать мяч при выполнении подачи на площадке.
Запрещена блокировка передач.
Запрещено касание мяча, который находится на половине поля команды соперника.
Запрещена задержка мяча.
На одной половине запрещено делать более 3-х касаний. Блокировка удара не считается касанием и не относится к существующим нарушениям в игре в волейбол.

Наказаниями за нарушение правил в волейболе могут быть:

Устное предупреждение.
Удаление.
Дисквалификация.

За соблюдением основных правил игры в волейбол следит команда судей, о которой мы расскажем чуть ниже.

Какие носки носить на занятия по волейболу?

Для волейбола были придуманы специальные гольфы. Они длинные и теплые. За счет этого, являются удобными в использовании.

Гольфы для волейбола приятные на ощупь. Они не рвутся. Не доставляют ребенку дискомфорт во время ношения.

Если вы не хотите тратить деньги на этот элемент экипировки, можете выбрать и альтернативный вариант. Обычные носки. Они должны быть короткими.

Однако, учитывайте, что в обычных носках нога спортсменки будет потеть. В стандартных моделях плохая вентиляция. Потому, что для спорта они не предназначены.

Однако, обычные носки – более дешевый вариант, чем гольфы. Поэтому его тоже можно использовать.

Если же спортсменка всё-таки решила носить гольфы, то их нужно прятать под наколенники. Для того, чтобы они не рвались. И не пачкались.

КАК ВЫБРАТЬ КРОССОВКИ ДЛЯ ВОЛЕЙБОЛА

Как выбрать кроссовки для волейбола

При выборе кроссовок для волейбола в первую очередь обратите внимание на подошву. Хорошо если она будет выполнена из каучука, который обеспечивает наилучшее сцепление с покрытием спортивного зала

Рисунок на подошве должен быть выполнен в виде зигзагов или мелких однонаправленных штрихов. В этом случае ноги не будут скользить по полу.

Для улучшения амортизации подошва может содержать гелиевые вставки или воздушные баллоны. Обратите внимание, что кроссовки для волейбола должны быть достаточно легкими. В такой обуви ноги не устанут, а прыжки будут более быстрыми

Лучше выбирать кроссовки в сеточку с кожаными вставками, они позволяют ноге «дышать» во время активных движений. В районе голеностопа должны находиться мягкие прокладки, выполненные из поролона, чтобы ботинок плотно «сидел» на ноге.

Подошва в районе пятки кроссовок для волейбола может быть немного толще носка, что необходимо для улучшения амортизации и усиления эффекта при прыжке. Лучше если задник будет жестким, чтобы нога четко фиксировалась в обуви

Обратите внимание и на носок. Он не должен быть слишком узким, чтобы нога не была скована при движениях

Производители кроссовок все время стремятся довести свою обувь до совершенства. Фирма Mizuno в своих кроссовках использует различные технологии, которые обеспечивают оптимальные температурные условия для ноги с помощью вентиляционных каналов, высокую износоустойчивость, полное сцепления с поверхностью. Не уступает ей и Asics со своей гелиевой системой, которая обеспечивает защиту стопы и местам, подверженным наибольшим ударам.

Формат игры

Выигрыш сета и матча

Цель игры – заставить мяч упасть (коснуться площадки) на стороне противника, или заставить противника нарушить правила. В этом случае команда получает очко.

Команда выигрывает сет (партию), если набирает 25 очков (за исключением решающей 5-ой партии), с преимуществом минимум в 2 очка. При равном счете 24:24 игра продолжается до достижения какой-либо командой преимущества в 2 очка (26:24, 27:25 и т.д.).

Сколько сетов в волейболе? Победителем матча становится команда, которая выигрывает три сета. При равном счете по партиям 2:2, играется решающая, пятая партия, до 15 очков, с минимальным преимуществом в 2 очка.

Таким образом, счет в матче может быть: 3:0, 3:1 или 3:2.

Жеребьевка

Перед матчем судья проводит с капитанами команд жеребьевку, для определения команды, которая будет подавать первой и определения сторон площадки в первой партии. Во второй партии право подачи переходит к другой команде и команды меняются сторонами. Такая же смена происходит в третьей и четвертой партиях. Если играется пятая партия, то жеребьевка должна быть проведена снова.

Победитель жеребьевки выбирает один из трех вариантов:

право подавать подачу,

право принимать подачу,

сторону игровой площадки.

Проигравший жеребьевку принимает (выбирает) оставшийся вариант. Например, если победитель выбрал прием подачи (значит, подавать будет проигравший), то проигравший может выбрать сторону игровой площадки. Если победитель выбрал сторону площадки, то проигравший может выбрать либо подачу, либо ее прием.

Позиции в волейболе и правило перехода

В начале каждой партии на площадку выходят 6 игроков и занимают определенные позиции. Это называется стартовой расстановкой. Позиции пронумерованы следующим образом (см. рисунок 3).

Три игрока вдоль сетки являются игроками передней линии и занимают позиции: 2 (передний правый), 3 (передний центральный) и 4 (передний левый). Остальные игроки являются игроками задней линии, их позиции: 1 – зона подачи (задний правый), 6 (задний центральный) и 5 (задний левый).

Игра начинается вводом мяча в игру при помощи подачи. В момент удара при подаче, в начале игры, все игроки на обеих сторонах площадки должны занимать позиции, соответствующие стартовой расстановке (кроме подающего игрока, который может занимать любую позицию за лицевой линией, в пределах зоны подачи). Это называется правилом расстановки. После удара на подаче игроки обеих команд могут перемещаться повсюду и занимать любое место на своей площадке и в свободной зоне (вся остальная площадь зала).

Если в момент подачи игроки (игрок) находится не в своей правильной позиции, то судьей фиксируется ошибка в расстановке и команда проигрывает очко.

Когда принимающая мяч команда получает право подавать, ее игроки переходят на одну позицию по часовой стрелке (см. рисунок 3).

Например, подает команда 1. Команда 2 принимает мяч и совершает ошибку. В результате команда 1 выигрывает очко и все игроки в обеих командах остаются на своих местах. Команда 1 продолжает подавать. Команда 2 принимает мяч, разыгрывает и атакующим ударом перебивает его на сторону противника, добивая мяч до пола. В результате команда 2 выигрывает очко, получает право на подачу и все игроки команды 2 переходят на одну позицию по часовой стрелке: игрок зоны 2 переходит в зону 1, на подачу, игрок зоны 1 переходит в зону 6, игрок зоны 6 – в зону 5 и т.д. При этом игроки команды 1 остаются на своих местах до тех пор, пока не выиграют очко и вместе с ним право на подачу.

Более подробно о правилах расстановки можно прочитать здесь.

Перерывы и интервалы

Перерыв – это время между состоявшимся розыгрышем и свистком судьи для следующей подачи. Перерывами являются тайм-ауты и замены, которые запрашиваются тренером (в отсутствии тренера – капитаном команды) у судьи, когда мяч находится вне игры и до свистка судьи на подачу.

В каждой партии команда имеет право на 2 тайм-аута (перерыва), длительностью 30 секунд, а также на 6 прямых и 6 обратных замен (про замены см. ).

Интервал – это время между партиями. Все интервалы длятся три минуты.

Можно ли делать скоростные тренировки по льду

«Интервалок» и скоростных тренировок зимой на улице лучше не делать. Они, скорее всего, и не получатся, потому что вместо силового толчка и ускорения вы начнёте буксовать, а вместо торможения после разгона – катиться вперёд до первого сугроба или до первого падения.

Скоростные и интервальные тренировки зимой лучше перенести на беговую дорожку в тренажёрном зале. Ещё для этого подойдёт стадион, если дорожки на нём чистят хорошо, до резинового покрытия.

Подходите к зимним тренировкам как ко времени построения аэробной базы – снег и лёд сами диктуют необходимость бегать медленно, в размеренном темпе, с высоким каденсом.

Читайте по теме: Тренировки на беговой дорожке: упражнения, преимущества и недостатки

Как выигрывать в пионербол

Важно тренировать подачу, чтобы команда не проигрывала очки сопернику из-за плохих начальных бросков.
Внутри группы разработать тактику нападения, но прежде изучить каждого игрока в команде соперника, чтобы увидеть его слабые стороны, в которые следует бить.
Не оставлять пустым участки своего поля, так как свободные места крайне уязвимы.
Капитану нельзя ругать членов команды за неудачи. Нужно постоянно подбадривать и мотивировать участников.
Определить сильных игроков и делать упор на них.
Развить чувство ответственности и установить дисциплину

Участникам группы важно стать одним целым для победы.
Желательно каждому участнику отрабатывать броски вне игры.

Научиться импровизировать во время матча. Это важно для случаев, когда что-то идёт не в соответствии с тактикой.

Пляжный волейбол

Бич-волей (волейбол на песке, пляжный волейбол). В волейбол на песке в 20-30 годы играли в Болгарии, Латвии, СССР, США, Франции и Чехословакии. Бич-волей с двумя игроками на площадке появился в США в 1930 году. В конце ХХ века пляжный волейбол получил очень широкое распространение во всем мире и в 1933 году на сессии МОК в Монте-Карло он был признан олимпийским видом спорта. Пляжный волейбол (beach-volley) – командная игра, в которой спортсмены, передавая мяч друг другу руками, стремятся направить его через сетку на сторону соперника таким образом, чтобы мяч приземлился на площадке или был потерян. От каждой команды в игре участвуют по два спортсмена. Площадка 9х18 м размещается на песке. Команды (мужские и женские) соревнуются в двойном туре с выбыванием до полуфинала. Победители разыгрывают первое место, проигравшие команды – третье место. Все матчи, кроме финалов, продолжаются один сет до 15 очков с двумя очками преимущества. В финале учитываются два из трех лучших сетов с суммой до 12. Преимущество в два очка не является обязательным в первом и втором сетах. В третьем сете при необходимости команда-победительница должна набрать 12 очков с двумя очками преимущества, причем очко присуждается команде, выигравшей подачу независимо от того, подавала она мяч или принимала. Матчи не могут заканчиваться с одинаковым счетом. Продолжительность одной игры составляет в среднем 40 мин, хотя отдельные встречи длятся 60-70 мин и более.

Как не допустить травм

Поскольку тренировка на снегу и льду – это повышенный уровень трудности, стоит уделить чуть больше внимания технике безопасности, тренировкам мышц-стабилизаторов и восстановлению.

Техника безопасности

Смотрите, куда ставите ногу. И будьте готовы к тому, что под снегом прячется яма, колея, корень или лёд. Старайтесь держать колени и лодыжки в состоянии «расслабленной готовности» – мягкие, ненапряжённые, но готовые среагировать и вовремя стабилизировать ногу при скольжении или подвороте.

Упражнения на стабилизацию

Чтобы ноги были готовы отреагировать так, как описано в пункте выше, уделяйте внимание тренировкам мышц-стабилизаторов, тренировкам стоп, укреплению икр и голеней. Делайте прыжки, подъёмы на мыски, тренируйтесь на балансировочной платформе, делайте упражнения на укрепление мышц кора

Делайте прыжки, подъёмы на мыски, тренируйтесь на балансировочной платформе, делайте упражнения на укрепление мышц кора.

Читайте по теме: ОФП для бегунов: 30 упражнений с собственным весом

Восстановление

Несмотря на то, что тренировки будут проходить в низком темпе, мышцам придётся работать интенсивнее, они начнут сильнее забиваться, возможна более серьёзная крепатура, чем обычно

Так что уделите внимание растяжкам, массажам, восстановлению

По возможности переходите иногда на тренировки в зал на беговую дорожку.

Особенности тренировок

Бегать по снегу и льду можно

Правда, у такой тренировки появляется масса подстрочных рекомендаций – как выбрать обувь, как скорректировать темп и технику, повысить внимание и концентрацию во время тренировок

Тренер Running for Mortals Дженни Хадфилд (Jenny Hadfield) в обращает внимание на то, что «ключ к безопасному бегу по снегу и льду – это понимание того, что вам придётся сбавлять темп и прилагать намного больше усилий, а также думать наперёд о выборе техники бега». Особенности бега по льду и снегу требуют повышенной концентрации, больших усилий, корректировки техники и выбора другой обуви

Но бег зимой – прекрасное время для объёмных тренировок в медленном темпе, которые пройдут успешно, если соблюдать следующие рекомендации

Особенности бега по льду и снегу требуют повышенной концентрации, больших усилий, корректировки техники и выбора другой обуви. Но бег зимой – прекрасное время для объёмных тренировок в медленном темпе, которые пройдут успешно, если соблюдать следующие рекомендации.

Правила игры в пионербол для школьников 3-4 класса

Пионербол – подвижная игра с элементами волейбола, в которой принимают участие от шести и более человек.

Играется она волейбольным мячом, при наличии специальной сетки, натягивающейся посередине игровой площадки, разделяя ее поровну.

Правила пионербола несложные, научиться правильно играть по силам любому желающему, в предварительной специальной подготовке.

Игра очень напоминает волейбол, но основное отличие – мяч не отбивают, а ловят руками и перекидывают через сетку на поле противника.

Ниже приведены основные правила игры:

Территория, занимаемая под игровую площадку, должна быть восемнадцать метров в длину и девять – в ширину.
Желающие принять участие, делятся на две команды, число участников одной – от трех до четырнадцати человек.
Выбранное поле разделяется на две равные части, поперек натягивается волейбольная сетка, высота которой составляет 2,3 м.
Право первого хода и расположения команды на поле определяют жеребьевкой.
По обе стороны сетки располагаются члены команды, в соответствии с заранее оговоренным или нарисованным планом.
Все поле разбивается на сектора: передний, центральный, задний.
За каждым игроком закреплен отдельный участок.
Одна из основных целей – поймав в руки мяч противника, отбить его. Однако ловить его можно не более двух раз за подачу.
Мяч, коснувшийся игрока выше или ниже пояса, засчитывается очком.
Подачу производят одной или двумя руками.
Если при подаче мяч касается сетки, то подавать будет соперник.
Касание мячом сетки во время передачи его внутри сектора разрешено.
При окончании одного сета в команде производится переход по часовой стрелке.
Победа в сете засчитывается при наборе одной из команд 10 и более очков при условии отставания соперников на два и более.
Выигрыш – победа в двух играх кряду.
После окончания игры команды меняются местами, а мяч подает проигравший коллектив.
Если выигравшая команда в третьем сете набирает восемь очков, происходит обмен полями, но очередность подачи не изменяется.

Обратите внимание! В пионерболе не существует четко установленных правил. Как играть, сколько будет сетов и т.д., решают соперники перед началом соревнований по взаимной договоренности

Как играть, сколько будет сетов и т.д., решают соперники перед началом соревнований по взаимной договоренности.

Если собрались новички, желающие научиться играть правильно, перед началом рекомендуется посмотреть в интернете обучающее видео с кратким содержанием основных моментов.

История возникновения кратко

Чтобы понять, почему отсутствуют четкие правила игры, надо кратко ознакомиться с историей ее возникновения.

Название говорит за себя: игра возникла в пионерских лагерях в начале тридцатых годов прошлого столетия, на заре возникновения Советского Союза.

Игра создавалась с целью привить детям, отдыхающим в пионерских лагерях, любовь к спорту.

Баскетбол и волейбол признавались буржуазными развлечениями и не приветствовались советской властью.

Позже пионербол стал общедоступным и популярным видом спорта, в него играют:

Во дворах.
В спортивных клубах.
На пляжах.
В школах.

Для спортивных мероприятий и уроков по физкультуре для школьников разработаны единые нормативы, упрощающие и уточняющие правила судейства.

Но они носят рекомендательный характер и не утверждены в качестве единых правил.

Школьники принимают участие в совершенствовании отдельных моментов игры, составляя короткие рефераты и защищая их перед классом.

Жесты и условные знаки

Взаимопонимание между партнёрами по команде — залог успеха. Во время игры в пляжном волейболе спортсмены активно пользуются системой сигналов и жестов, для того чтобы согласовать свои действия на площадке.

Игроком, который находится ближе к сетке, подаётся сигнал на пальцах за спиной перед блокированием или подачей:

Один палец — блок удара в линию.
Два пальца — блок удара в диагональ.
Кулак — блока не будет.
Открытая ладонь — блок в мяч.
Сжимание и разжимание кулака при подаче — блокирующий показывает, чтобы напарник подал в соперника, который находится в определённой стороне площадки.

Фото 3. Волейболистка показывает условный жест во время игры. Спортсменка подает сигнал двумя пальцами.

Амплуа и расстановка игроков на площадке

Игрок первого темпа (центральный блокирующий, связующий, «распасовщик») — стоит под сеткой, дает пас нападающим во 2-ю или 4-ю зону, а также ставит блок нападающим ударам противника. В приеме не участвует. Если ему дали пас на удар, то такой пас обычно короткий и невысокий: буквально полметра над сеткой. Номер центрального блокирующего 3-й. Обычно это самый высокий игрок в команде.
Игроки второго темпа (доигровщики) — нападают с краев сетки, участвуют во всех элементах игры: прием, блок, подача (после перехода), пас и нападающий удар. На площадке их номера: 2-й и 5-й. В их задачу входит как забить мяч, сыграв против блока противника, так и поставить эффективный блок вместе с центральным блокирующим против атаки. Обычно атакуют в любую зону, кроме 6-й, т.к. там стоит на приеме либеро — главный защитник команды. Обычно в приеме не участвуют.
Диагональные — самые высокие и сильные игроки. Их основной задачей является атака и подача. Участвуют также и в блоке. Это основная сила команды, приносящая ей очки. Диагональные не участвуют в приеме, на площадке расположены по диагонали друг к другу. Стоят под номерами 1 и 4. Атакуют со второй линии, страхуя неудачный пас связующего. Диагональный под номером «1» не имеет право бить из 2-й или 4-й зоны! Его разбег и удар должен происходить ДО линии нападения.
Либеро — игрок второй линии под номером 6. Находится в самом центре своей площадки. Это главный защитник команды, ответственный за прием подач и силовых ударов. Обычно это самый невысокий член команды, т.к. ему приходится часто падать и вытаскивать низкие силовые мячи. Либеро не участвует в атаке, не может ставить блок и передавать мяч сверху при нахождении в трехметровой зоне возле сетки.

Номера игроков

Как играть в пионербол

Играть в пионербол нужно по следующей схеме:

По одному игроку от каждой команды выходят для жеребьёвки, во время неё решается, какая из команд будет атаковать первой.
Как только произошла жеребьёвка, подающий игрок из выбранной команды становится на угол площадки с правой стороны и с силой бросает мяч на противоположную сторону поля. Если мяч врезался в сетку или коснулся её верхнего края, то такая подача считается нереализованной, а противникам присуждается 1 очко.
Если подающий не уверен в своих силах, он может бросить мяч одному из своих товарищей по команде, а тот перекинет мяч через сетку. Второму игроку передавать мяч спортсменам из своей команды уже нельзя.
Игрок, который на другой стороне поля поймал мяч, должен либо перебросить его через сетку соперникам, либо отдать пас человеку из своей команды.
За один раз можно произвести до 3 пасов (третий удар должен быть направлен в сторону оппонента).
Игрок, поймавший снаряд, может сделать не более 3 шагов по направлению к сетке, чтобы перебросить мяч на сторону противника.
Нельзя кидать мяч и тут же самому его ловить. Поймать должен другой игрок.
Как правило, партия заканчивается, когда одна из команд набирает 10-15 очков, бывает и 25 очков.
Обычно проводится две партии. Если после второй партии команды сравнялись в счёте, то проводят третью партию для выявления победителя.
После окончания партии команды должны поменяться территориями перед началом нового гейма.
Во второй партии первой атакует та команда, которая в прошлый раз принимала удар.

После каждого заработанного очка игроки той команды, которая получила очко, меняют позиции на своей площадке – перемещаются по часовой стрелке. На подачу ставится другой человек.

Правила подачи и передачи

Пионербол предполагает открытую подачу путём подбрасывания рукой мяча вверх, снизу или сбоку. Подавать двумя руками запрещено.

Подача может быть не засчитана в том случае, если спортсмен вышел за пределы поля или снаряд вылетел за площадку. В этом случае право подачи переходит соперникам, подающий меняется.

Передача мяча внутри команды может производиться двумя руками, при этом принимающий игрок не должен прижимать мячик к груди.

Как нельзя осуществлять передачу:

Касаться снаряда дважды одним игроком;
Выполнение более 3 шагов с мячом в руках;
Больше трёх передач среди игроков одной команды.

Передавать снаряд можно также с помощью нападающего броска. Он представляет собой совершение двух шагов, прыжок и атака одной или двумя руками мячом через сетку на поле оппонента.

Блокировка

В пионерболе участникам не запрещено защищаться от атак противника с помощью блокировки. Чтобы произвести блок, нужно поднять руки выше края сетки. Таким образом участники мешают мячу попасть на площадку. Выполнять блокировку могут только игроки, находящиеся на первой линии. Если блокирующий игрок коснулся мяча, это не считается за касание командой. Товарищи по игре после этого могут ещё 3 раза произвести манипуляции со снарядом.

При блокировке запрещено:

Касание сетки руками;
Заступ на территорию противника;
Отправление мяча за границы поля (аут).

Зачисление очков

По правилам игры очки начисляются команде соперников в следующих случаях:

Аут со стороны соперников;
При втором попадании снаряда в сетку при подаче (после первого попадания в сетку игроку даётся ещё одна попытка);
Если игроки другой команды выполнили более 3 пасов;
Если один и тот же игрок коснулся мяча два раза подряд;
Оппонент произвёл более трёх шагов с мячом в руках;
Игрок команды соперника коснулся мячика ногой.

Расстановка и значение игроков на поле

Перед началом каждого сета тренер передает второму судье или секретарю соревнований расстановку игроков, которая сохраняется в течение партии. По ходу игры секретарь отслеживает правильность переходов спортсменов на площадке.

Каждый член команды имеет свои функции и соответствующее название:

Доигровщики — нападающие, выполняют атаку с краев сетки (позиции 2 и 4).
Диагональные — ведущие атаку со второй линии; обладают высоким ростом и прыжком.
Блокирующие центральные — играют в центре передней линии (позиция 3), ответственные за блок и атаку из этой зоны.
Связующий — выполняет комбинации атаки, выдает нападающим пас для удара.
Либеро — участник, обеспечивающий прием мяча с подачи и нападения соперника. Обладает хорошей реакцией, подвижностью, рост ниже, чем у остальных спортсменов.

Доигровщики атакуют с краёв сетки.

Игроки, не вошедшие в стартовую шестерку, ожидают своего участия в матче на скамейке запасных. После передачи первоначальной расстановки судье изменить ее можно только путем замены игроков.

Волейбольная площадка

Размеры, покрытие и разметка волейбольной площадки также должны строго соответствовать установленным правилам.

Размеры и особенности волейбольной площадки

Размер зоны для игры в волейбол, который утвердила Международная федерация волейбола еще в 1925 году, составляет 18 метров в длину и 9 метров в ширину. Площадка поделена на 6 зон, каждая из которых отводится под одного игрока команды. Покрытие игровой площадки должно быть ровным, без ям, трещин или выпуклостей, а также светлым.

Разметка волейбольной площадки

Поле для волейбола делится на непосредственно зону для игры (игровую площадку) и свободную зону (свободное пространство).

Игровая площадка для волейбола состоит из нескольких линий: лицевая, боковая, средняя и атакующая. Также поле делится на зоны: две передних и две свободных. Иначе они могут называться зонами атаки и защиты. Боковая линия проводится вдоль всей длины поля, лицевая – по ширине. Средняя полоса, разграничивающая зоны соперников, разделает поле на пару одинаковых зон размером в 9*9 метров. На расстоянии в три метра от средней полосы располагаются линии атаки с обеих сторон от волейбольной сетки. За пределами лицевых полос находятся зоны подачи для каждой команды.

Свободная зона составляет 3 – 5 метров от боковых полос, 5 – 8 метров от лицевых и 7 – 12.5 метров в высоту. После подачи мяча игроки имеют право выходить в свободное пространство и играть в его рамках.

Разметка должна быть светлой и контрастной, а полосы составлять 5 сантиметров в ширину.

Волейбол на снегу – Как играть и правила – Экипировка и особенности