Тренажер Сотского – Виды и устройство – Применение и особенности

А что говорят потребители

«Благодаря этому тренажеру мне удалось укрепить мышцы кистей и область предплечья. Пожалуй, это лучшее средство, которое мне помогло. Приспособление очень простое в управлении, не требует профессиональных навыков. Благодаря этому тренажеру многие спортсмены смогли получить первые места в тайском боксе», – Президент федерации кикбоксинга, Евгений Котельников.

«Ранее я выполнял только отжимания разного вида, но когда я купил это приспособление и начал усиленно на нем заниматься, то буквально через несколько месяцев я получил значительный скачек мышечной силы. Мощь моих силовых ударов выросла в разы», – чемпион Европы по таиландскому боксу, Алекс Пекарчук.

Как видите, данные тренажеры для рук, действительно обладают уникальной методикой и помогают быстро восстановиться после травм любому человеку, будь это ребенок или профессиональный спортсмен.

Если вам было интересно и полезно читать информацию, делитесь контентом с друзьями. До скорых встреч!

Для кого подойдет тренажер Сотского?

Тренажер Сотского «Бизон-1М» называют «спортивным залом в портфеле». Спортивным залом, потому что такое количество упражнений, которое можно сделать с помощью этого тренажера, трудно выполнить на другом одиночном аппарате. Он способен заменить собой многие тренажеры в части развития силы рук.

А что касается портфеля, то тренажер Сотского Бизон-1М очень компактный. При размере 5x5x45 см, он весит 1.2 кг, а параметры. Кроме того, его также можно разобрать на две детали, размером в 22.5 см каждая.

Благодаря такой компактности тренажер всегда можно иметь с собой: брать на работу, на отдых, в деловую поездку и даже тренироваться в автомобильной пробке. Ведь он легко поместиться в обычном портфеле. Тренажер изготовлен из качественного металла, его конструкция проста и очень надежна.

При этом польза от тренажера колоссальная. Всего за полгода он позволяет развить феноменальную силу пальцев рук и кистей и значительно увеличить мощь удара руки.

Тренажер был разработан на основе эксклюзивной и научно обоснованной методике Николая Сотского, белорусского ученого и спортсмена. Эта методика позволяет максимально эффективно развивать силу мышц рук и суставов плечевого и локтевого пояса. Основные движения приходятся на пальцы, запястья и предплечья. Также активно развивается работа сухожильно-связочного аппарата.

Бизон-1М эффективен благодаря своей конструкции, в которой обеспечены девять степеней свободного движения рукояток. Именно благодаря ним тренируются мышцы рук, обычно «дремлющие» при использовании традиционных устройств: гирь и гантелей и упражнений типа отжиманий и подтягиваний. Именно благодаря подключению к работе этих мышц, сила рук растет гораздо быстрее. То есть, пользуясь тренажером Сотского, можно намного быстрее усилить руки и добиться нужного результата.

Еще одним преимуществом Бизона является то, что в нем есть возможность плавно и в любую сторону регулировать нагрузку. Благодаря этому тренажером могут пользоваться люди с любым уровнем спортивной подготовки, любого возраста и пола.

Он особенно хорош для начинающих спортсменов, которые занимаются такими видами спорта как все виды единоборств, хоккей, теннис и другие. Спортсмены более двадцати видов спорта высоко оценили этот тренажер, также как и представители войск спецназа.

Тренажер используется и в медицинских целях для реабилитации после операций, заболеваний или травм рук.

Используют тренажер и люди, в чьей профессиональной деятельности важна сила рук и они подвержены особым «зажимам» в мышцах. Это массажисты, стоматологи, установщики окон ПВХ, водители дальнобойщики и другие.

Чтобы не нарваться на китайскую подделку, которая выходит из строя обычно через месяц, производитель советует покупать тренажер Сотского непосредственно на официальном сайте компании.

Кто такой Николай Сотский

Изобретатель – Николай Сотский – в прошлом профессиональный спортсмен, мастер спорта, призёр престижных соревнований, обладатель множества наград и званий. В официальной базе Беларуси, откуда он родом, значится только пять устройств для тренировки. Но всего на сегодняшний день, по разным данным, им запатентовано порядка 15 тренажёрных конструкций различной направленности.

Покинув профессиональный спорт, Николай Борисович окунулся в мир науки. Но и там он с головой погрузился в тему, которая волновала его с юности: как сделать руки более сильными. Доцент Борис Сотский в соавторстве со своим коллегой и партнёром профессором В. Назаровым основали школу, аналогов которой нет ни в одной стране мира. Мощная теоретическая база – многолетние исследования в русле одного из самых перспективных направлений, изучающих биомеханику физических движений.

Первое знакомство

Самое первое изобретение ученого называется Бизон-1М. Восстанавливает мышцы рук после травм. Его эффективность позволяет увеличить мышечную силу в руках, а также развивает уровень силовой выносливости.

Для максимального результата необходимо тренироваться не меньше 3-х раз в неделю. Рекомендую 5-6 раз. Более того, у данной модели есть возможность регулировать нагрузку в зависимости от уровня вашей физической подготовки.

Основные покупатели – это спортсмены, которые занимаются волейболом, хоккеем, теннисом, спортивной гимнастикой, спортивными единоборствами.

• универсальный способ использования – с ним можно тренироваться не только на работе, но и в машине, отдыхая на природе, в спортивном зале, в самолете и т.д.;
• отличается длительным сроком эксплуатации до 20 лет;
• получил высокую оценку от известных европейских советов, организаций, спортивных личностей, а также положительные отзывы;
• на нем можно выполнять больше 100 видов упражнений.

Техника безопасности

Чтобы избежать травм и ухудшения состояния здоровья, необходимо придерживаться правил по технике безопасности:

1. Перед тем как начинать заниматься на уличных тренажерах на дворовых площадках, нужно изучить, какие мышцы работают в определенных упражнениях, и как правильно их выполнять.
2. У всех представленных тренажеров нет возрастных ограничений, но до достижения детьми 14 лет упражнения стоит выполнять под присмотром взрослых.
3. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы спортсмен должен отслеживать пульс пульсометром.
4. Во время приема медикаментов, нарушающих координацию, стоит предупреждать знакомых о начале тренировки.
5. Перед тем как заниматься на уличных тренажерах, необходимо провести легкую разминку.
6. Тренировке не должны мешать распущенные волосы, шнурки, ключи.
7. В жаркую погоду нужно обязательно брать с собой бутылку с водой.
8. Выполняя упражнения, нельзя оборачиваться в сторону или назад — это может вызвать головокружение.
9. Если после завершения тренировки закружилась голова, стоит присесть отдохнуть.

Изучить, какие мышцы работают, как правильно выполнять упражненияДо 14 лет заниматься под присмотром взрослыхОтслеживать пульсПеред занятиями делать легкую разминкуВыполняя упражнения не оборачиваться

О Николае Сотском и его тренажере в видео формате

Думаю, многие видели рекламу этого тренажера на спортивных сайтах. На вид что-то непонятное, реклама восторженно-многообещающая, как во всяких магазинах на диване. Чудесные свойства… спортзал в портфеле… используют спецподразделения… незаменимый тренажер для всех видов спорта… Такая рекламная тактика вызывает стойкое ощущение, что нам пытаются впарить очередную бесполезную фигню по неразумной цене. Очень уж похоже на всякие ТВ-шопы, Амвеи, Гербалайфы и т.д. и т.п. Можно рассматривать этот обзор как продолжение серии обзоров эспандеров: Heavy Grips Hand Grippers HG200 Advanced — кистевой эспандерHeavy Grips Hand Grippers Set of SIXCFF Super Haevy Knurled Vise Hand Gripper — кистевой эспандер с переменной нагрузкой но вообще-то Бизон стоит особняком, и сравнение не совсем корректноПОКУПКА Был использован вариант с наложенным платежом. В принципе, ничего особенного- оформил заказ, получил- оплатил.ОСМОТР Тренажер находится внутри приличных размеров коробки

ЗАЧЕМ ОН НУЖЕНБизон-1м быстро развовьет силу рук и пальцев. Это силовой тренажер класса «спортивный зал в портфеле». Более 100.000 упражнений. Награжден медалями в Москве, Париже, Брюсселе. Подходит для развития рук в 20 видах спорта, таких как борьба, гребля, баскетбол, хоккей, бокс, теннис, армрестлинг и др. Высокая эффективность, регулируемая нагрузка, компактность (45х5х5 см) и легкость (1,1 кг). Ни одного разочарованного пользователя!ПРАКТИКА ПРИМЕНЕНИЯ И ВПЕЧАТЛЕНИЯ

• https://bison-sotskogo.ru/
• https://bodybuilding-and-fitness.ru/sport-inventar/trenazher-sotskogo.html
• https://mysku.ru/blog/russia-stores/23704.html

Тренажеры Сотского для укрепления рук

• В первую очередь, безусловно, следует запастись терпением. Тренировки с тренажерами Сотского должны быть регулярными. Результаты будут зависеть только от вашей настойчивости и целеустремлённости.
• Для начала достаточно будет освоить комплекс из восьми упражнений с тренажёром «Бизон 1» от автора изобретения. (Видео публикуем ниже).
• Каждой тренировке рекомендуется посвятить не менее 15 минут в день на протяжении как минимум полугода. Только так можно будет добиться поставленных целей.
• Каждый месяц следует усложнять базовый комплекс, постепенно добавляя в него более сложные движения.
• Для того чтобы избежать эффекта крепатуры – болезненных ощущений в мышцах после тренировки – начинайте с минимальной нагрузки.

Как заниматься с тренажером Сотского

Существует огромное количество упражнений. Сам разработчик утверждает, что разновидностей упражнений около 100 тысяч! Тренажеры позволяют использовать прямой, обратный и смешанный хват. Расположение устройства может быть разным. Его можно удерживать и за спиной, и над головой, и перед собой.

Для начала отлично подойдет тренажер Бизон-1м. Занятие с ним длится пятнадцать-двадцать минут. Основные упражнения представляют собой вращательные и поворотные движения. Упражнения можно выполнять как на вытянутых руках, так и согнутых в локтях. При работе с согнутыми руками, расположив тренажер у груди, в работу включаются дельтовидные мышцы. Такое упражнение напоминает разведение гантелей в стороны.

Как заниматься с тренажером Сотского

Существует огромное количество упражнений. Сам разработчик утверждает, что разновидностей упражнений около 100 тысяч! Тренажеры позволяют использовать прямой, обратный и смешанный хват. Расположение устройства может быть разным. Его можно удерживать и за спиной, и над головой, и перед собой.

Для начала отлично подойдет тренажер Бизон-1м. Занятие с ним длится пятнадцать-двадцать минут. Основные упражнения представляют собой вращательные и поворотные движения. Упражнения можно выполнять как на вытянутых руках, так и согнутых в локтях. При работе с согнутыми руками, расположив тренажер у груди, в работу включаются дельтовидные мышцы. Такое упражнение напоминает разведение гантелей в стороны.

Польза упражнений с тренажером Сотского

• Благодаря применению тренажера можно добиться быстрого и эффективного увеличения силовых показателей.
• Эти тренажеры можно использовать для разминки рук в офисе или использовать в командировках.
• Нагрузку можно регулировать. Это позволяет тренироваться людям с любой физической подготовкой и различного возраста.
• Тренажеры Сотского будут актуальны для тренировки детей, которые занимаются такими видами спорта, как хоккей, борьба, теннис.
• Присутствует возможность во много раз увеличивать нагрузку.
• Эти тренажеры эффективно формируют форму рук женщин.
• Тренажеры Сотского имеют обширное применение. Они актуальны для спортсменов многих видов спорта, таких как любая разновидность борьбы, единоборств, а также хоккей, волейбол, теннис, гандбол, паркур, спортивная гимнастика и прочих видов спорта, в которых важна сила рук.
• Эти тренажеры используют в реабилитационный период в медицине. Девять степеней свободы движения устройств, обеспечивающие эффективный тренинг.
• Также устройства Сотского улучшают подвижность плечевых, локтевых и лучезапястных суставов, укрепляют связки.

Тренажеры Сотского: Бизон-1М и Бизон-2, Делюкс и Супер

Изобретатель: мастер спорта СССР по греко-римской борьбе, доцент, заведующий кафедрой биомеханики БГУФК Николай Борисович Сотский.

Тренажер Бизон-2

Предназначен для развития и поддержания силы, а также силовой выносливости мышц рук и туловища.

Вы находитесь на официальном сайте компании «Тренажеры Сотского» (отдел маркетинга). Компания «Тренажеры Сотского» является производителем силовых тренажеров Бизон-1М, Бизон-2, а также — тренажера действующего по принципу БМС (Биомеханическая стимуляция) – Бизон-вибро. Вся наша продукция имеет необходимые патенты и лицензии и охраняется законом в случае их несанкционированного производства.

В настоящее время у тренажеров для рук Бизон-1 и Бизон-2 (пальцевик) уже десятки тысячей пользователей и поклонников по всему миру. Тренажеры нашего производства доказали свою высокую эффективность для тренировки силы рук, а также для реабилитации после различных травм рук и восстановления двигательной активности после перенесенного инсульта.

Почему же наша продукция (тренажеры Бизон: Бизон-1М, Бизон-2, Бизон-вибро) пользуется огромной популярностью и на самом деле чрезвычайно эффективна? Как тренажеры Сотского могут быть полезны для вас?

Польза упражнений с тренажером Сотского

• Благодаря применению тренажера можно добиться быстрого и эффективного увеличения силовых показателей.
• Эти тренажеры можно использовать для разминки рук в офисе или использовать в командировках.
• Нагрузку можно регулировать. Это позволяет тренироваться людям с любой физической подготовкой и различного возраста.
• Тренажеры Сотского будут актуальны для тренировки детей, которые занимаются такими видами спорта, как хоккей, борьба, теннис.
• Присутствует возможность во много раз увеличивать нагрузку.
• Эти тренажеры эффективно формируют форму рук женщин.
• Тренажеры Сотского имеют обширное применение. Они актуальны для спортсменов многих видов спорта, таких как любая разновидность борьбы, единоборств, а также хоккей, волейбол, теннис, гандбол, паркур, спортивная гимнастика и прочих видов спорта, в которых важна сила рук.
• Эти тренажеры используют в реабилитационный период в медицине. Девять степеней свободы движения устройств, обеспечивающие эффективный тренинг.
• Также устройства Сотского улучшают подвижность плечевых, локтевых и лучезапястных суставов, укрепляют связки.

Виды тренажеров Сотского

Бизон-1м

Эта модель тренажера подойдет для многих спортсменов. Он позволяет развивать десятки глубоких мышц, мускулатуру кистей, предплечий, плеча. Сделан этот тренажер из пластика, резины и металла. В качестве первого тренажера линейки Сотского, эта модель будет являться превосходным вариантом.

Бизон-2

Конструкция тренажера Сотского развивает силу пальцев рук. Тренажер лучше, чем предыдущая модель Бизон-1м, так как в первом бизоне пальцы рук получают статическую нагрузку. В Бизон-2 пальцы получают динамическую нагрузку. Устройство представляет собой два соединенных между собой круга. При их сжатии обеспечивается нагрузка на связки и мышцы пальцев, а также мышцы предплечий. По сути, тренажер можно сравнить с кистевым эспандером.

Бизон Делюкс

Это усовершенствованный тренажер Сотского Бизон-1м. Его основным достоинством стал увеличенный вес и амплитуда движения. Тренажер позволяет легко и быстро настроить уровень рабочей нагрузки.

Бизон-Супер

Это усовершенствованный тренажер Сотского Бизон-Делюкс. Он имеет больший вес, увеличилась ширина хвата и амплитуда движения. Этот тренажер позволяет тренировать как мышцы рук, так и другие мышцы плечевого пояса. Бизон-Супер будет актуальным вариантом для тех, кто уже успел достичь определенного уровня тренировок с тренажером Бизон-1.

Тренажеры Сотского: обзор модификаций

НПЦ «Тренажёрные технологии», созданный в начале 90-х, специализируется не только на выпуске инновационных оздоровительных комплексов и конструкций для рук, но и на продвижении методологии биомеханики.

Классический тренажер Сотского «Бизон-1»

Безусловно, обзор следует начать с самой известной модели – Бизон 1. Он создан более 30 лет назад в ходе научных исследований Николая Борисовича. Сочетание полиуретана, металла и натуральной кожи обеспечивает максимальную нагрузку без привязки к скорости и амплитуде вращений. Конечно, уникальное устройство для тренировки мышц с годами усовершенствовалось. Но принцип действия при этом оставался неизменным.

Всего с 2002 по 2016 год, участвуя в престижных международных выставках, тренажеры Сотского «Бизон» получила 11 наград. Причём это не только золото и серебро, но и почётные звания, и ордена. К примеру, правительство Бельгии наградило Николая Борисовича «Орденом офицера».

Тренажеры Сотского «Бизон-1М Делюкс».

Вторым самым популярным и известным тренажёром стал «Бизон-1М Классик Делюкс». Модификация базового варианта отличается большими, по сравнению с первым Бизоном, возможностями. Кроме того, в Делюкс увеличен вес и подвижность составных частей конструкции, что даёт большую вариативность использования.

«Бизон-2»

Бизон-2, который вы видите на фото, занимает особое место в линейке продукции. Дело в том, что работа модели больше опирается на динамику, а не на статику. Постоянная работа с тренажёром не только в разы увеличит мускульную силу, но и разовьёт гибкость и увеличит выносливость суставов и мышечной ткани. Работа с этим своеобразным эспандером для кистей и пальцев рук легко контролируется спортсменом. То есть, по сути, тренирующийся сам выбирает все необходимые параметры тренировочного процесса.

Заключение

Тренажеры Сотского – отличное решение для большинства людей, как подготовленных спортивно, так и неподготовленных. Если учесть тот факт, что они тренируют десятки мышц, расположенных в руках, и даже дельтовидные мышцы, тренажеры Николая Сотского можно назвать прорывом в спорте и реабилитационной медицине! Действительно, эти тренажеры способны повысить результаты в спорте и максимально быстро восстановить человека в посттравматический период, однако не стоит использовать эти конструкции как основное средство в достижении результатов. Эти тренажеры эффективны в комплексе средств. Армрестлер не станет чемпионом, развивая мышцы на тренажере без борьбы с настоящим противником. Кстати, устройства Сотского активно используют в некоторых подразделениях специального назначения.

Заключение

Тренажеры Сотского – отличное решение для большинства людей, как подготовленных спортивно, так и неподготовленных. Если учесть тот факт, что они тренируют десятки мышц, расположенных в руках, и даже дельтовидные мышцы, тренажеры Николая Сотского можно назвать прорывом в спорте и реабилитационной медицине! Действительно, эти тренажеры способны повысить результаты в спорте и максимально быстро восстановить человека в посттравматический период, однако не стоит использовать эти конструкции как основное средство в достижении результатов. Эти тренажеры эффективны в комплексе средств. Армрестлер не станет чемпионом, развивая мышцы на тренажере без борьбы с настоящим противником. Кстати, устройства Сотского активно используют в некоторых подразделениях специального назначения.