ИСТОРИЯ РАЗВИТИЯ БАСКЕТБОЛА
История развития баскетбола
Баскетбол придумал преподаватель по физкультуре Джеймс Нейсмит. Нейсмит хотел придумать игру для своих учеников, которые бесконечно выполняли различные физические упражнения. Перед Нейсмитом стояла задача создать игру, исключающую грубую силу. И вот, в 1891 году он перед своими учениками повесил две корзины и разделил на две команды всех присутствующих. Смысл игры объяснил так: Каждая команда должна забросить мяч в корзину соперника максимальное количество раз. С этого момента и началась удивительная и захватывающая история всемирно любимого вида спорта.
Конечно, на то момент не было специальных колец, которые сейчас используются в баскетболе. Вместо них использовались обычные корзины. Мяч использовали футбольный. Счет в игре был похож на футбольный, и в игре отличился всего лишь один игрок, который попал в корзину один раз. Ученики Нейсмита уезжали домой на каникулы, и рассказывали друзьям о новой игре. Таким образом, популярность игры распространялась с огромной скоростью. . И уже спустя всего один год, в эту игру уже играли во всех Соединенных Штатах Америки.
В то время игра была не очень зрелищной, так как еще не была придумана техника ведения мяча. Игроки перебрасывали мяч друг другу стоя на месте, а затем пытались закинуть мяч в корзину.
Большинство игр заканчивались со счетом до 20 очков. Нейсмит все время пытался развивать свою игру, придумывая различные правила. Затем он вывел пять основных принципов баскетбола: 1) Для игры нужен большой и легкий мяч, но при этом он должен легко вкладываться в руку 2) Бегать с мячом запрещено 3) Владеть мячом может любой игрок 4) Разрешены скопления игроков в любой части площадки, но при этом физический контакт запрещен 5) Кольцо должно находиться на высоком расстоянии от игроков.
Первые игры по баскетболу
Первые официальные игры по баскетболу стали проводить с 1896 года. Уже тогда команды пытались заработать на своих матчах, продавая билеты зрителям. Первое же объединение команд произошло в 1898 году и просуществовало не так долго, всего пять лет, так как распалось на несколько отдельных лиг.
В то время игроки могли заключать договора на каждую отдельную игру. Выдающийся игрок мог сыграть за каждую команду в чемпионате в рамках одного сезона. За каждую игру игроки получали достаточно крупные суммы, которые позволили им безбедно существовать.
Через некоторое время в баскетбол уже пришли нововведения. Новые правила касались корзин с мячом и баскетбольного щита. Пришли к выводу, что в корзину можно попасть легче с отскока. Чтоб каждый раз не доставать мяч с корзины, используя лестницу, нужно вырезать дно.
В связи с великой депрессией в 1931 году проведение чемпионатов по баскетболу прекратилось, но баскетбол продолжал жить. Стимулом стало неожиданное развитие в университетах и колледжах.
Новой ступенью для развития баскетбола послужило введение данной игры в карту Олимпийских игр и появления Международной ассоциации любителей баскетбола (FIBA). С тех пор происходили различные нововведения в игру, которые добавляли как зрелищности, так и динамичности. Одним из ярких примеров может послужить нововведение, которое касалось отмены вбрасывания мяча после каждого взятия корзины. Зрелищности добавило изобретение одного из спортсменов студенческих игр, который показал бросок по кольцу одной рукой. В дальнейшем в развитии баскетбола наступает значительный пробел, так как США вступила во вторую мировую войну.
1946 год для баскетбола является знаковым. В этом году зародилась Национальная Баскетбольная Ассоциация (НБА). Первые пять сезонов в НБА был лишь один лидер – команда «Лейкерс», и только в 1951 году бесспорного лидера смог одолеть «Рочестер Ройалз». В 1950 году разыграли первый чемпионат мира по баскетболу. Победителем стала команды из Аргентины.
Правила секунд
В баскетболе есть несколько правил секунд.
Правило трёх секунд
В то время, когда мяч контролирует команда игрока, ему запрещено оставаться больше трёх секунд без перерыва в ограниченной зоне команды-соперника, если игровые часы в этот момент работают.
В исключения могут входить такие ситуации, когда баскетболист:
- Совершает попытку выхода из данной ограниченной зоны.
- Пребывает в этой зоне, в момент произведения броска членом своей команды и снаряд покидает или покинул руку спортсмена, выполняющего бросок.
- Находится в ограниченной зоне менее трехсекундного отрезка времени и выполняет ведение мяча с целью результативного броска.
Справка. Участник может рассматриваться как находящийся вне ограниченной зоны в том случае, когда каждая из его ног располагается за пределами этого участка площадки.
Правило восьми секунд
При длительном контроле игроком снаряда в своей тыльной зоне, его команде следует по истечении восьмисекундного отрезка времени вывести мяч в свою фронтальную зону.
Тыльная зона площадки сборной:
- Корзина команды-союзника.
- Передняя части баскетбольного щита.
- Часть площадки, которая ограничена лицевой линией за корзиной сборной, и краем центральной линии, ближайшим к корзине соперника и боковой линией.
Фронтальная зона команды на поле:
- Корзина команды-соперника.
- Передняя часть баскетбольного щита.
- Часть площадки, которая ограничена лицевой линией за корзиной соперника, краем центральной линии, ближайшим к корзине соперника и боковой линией.
Мяч может быть переведён в передовую зону только тогда, когда он коснулся этой зоны, спортсмена или судьи, которые контактировали в тот же момент какой-либо частью собственного тела с фронтальной зоной.
Правило двадцати четырёх секунд
Каждые 24 секунды, при длительном контролировании снаряда одной и той же командой в течение этого отрезка времени, должна быть сделана попытка броска мячом в корзину. Бросок по корзине будет считаться выполненным при соблюдении следующих условий:
До сигнала двадцати четырёх секунд, мяч должен покинуть руки участника по причине броска и до того, как будет дан сигнальный знак коснуться кольца.
Фото 2. Игрок одной из команд старается забросить мяч в корзину. Это должно произойти до истечения 24 секунд владения снарядом.
Отсутствие броска в корзину в течение двадцати четырёх секунд при контроле снаряда одной сборной фиксируется характерным звуковым сигналом.
Внимание! При выполнении броска в корзину в момент, близкий к окончанию двадцати четырёх секунд, и звучании сигнала во время нахождения мяча в воздухе, после того, как снаряд покинул руку игрока, выполнявшего бросок, и мяч попадает в корзину, такое попадание должно быть засчитано команде
Плотно опекаемый игрок
Спортсмен, удерживающий снаряд на баскетбольной площадке, является плотно опекаемым в тот момент, когда его соперник пребывает в стойке защиты на небольшом (до одного метра) расстоянии. В течение пяти секунд плотно опекаемому игроку следует совершить передачу, начать ведение мяча, или покатить его.
Фото 3. Плотно опекаемый игрок в баскетболе: он владеет мячом, в то время как соперник находится рядом с ним в стойке защиты.
Мяч, возвращённый в зону защиты
Участник, который выполняет контроль снаряда в своей передовой зоне, не имеет разрешения на его перевод в свою тыловую часть площадки.
Важно! Это ограничение не относится к вбрасыванию с середины боковой линии после выполнения штрафного броска, за которым выполняется владение снарядом
Навыки передачи
Ведение, бросок и умение грамотно совершать два шага – важнейшие элементы баскетбольного нападения. Но не менее существенна и ловля мяча. Баскетболисты используют в игре немало способов адресовать мяч партнеру. Каждый из методов эффективен в определенных условиях.
Передача двумя руками чаще применяется в позиционной атаке, когда важен расчет и точность.
Передача одной рукой характерна для быстрых атак. Это резкий и сильный пас.
Передача от плеча используется редко, поэтому всегда неожиданная для соперника. Именно пас от плеча совершил Иван Едешко на Александра Белова за 3 секунды до конца финала мюнхенской Олимпиады.
Передача с отскоком от паркета. Еще один нечасто применяемый способ
При его исполнении важно выверять все до миллиметров. Зато, если получится, можно отрезать одним пасом сразу нескольких оппонентов
Эффективные передачи через отскок – признак очень высокого класса игрока.
Передача
Овладение культурой паса не только обеспечит тебе уважение товарищей по игре, но и доставит море удовольствия. Может быть, даже больше, чем попадания в кольцо.
1. Передача двумя руками в стену
- Встань в 3—5 метрах от стены. Выполняй передачу мяча в стену двумя руками от груди.
- Мяч держи двумя руками с боков и направляй в стену кистевым движением. В результате руки в локтях должны распрямиться, а кисти — «закрыться».
- Отойди ещё дальше, чтобы делать более длинные пасы. В момент такой передачи одна нога делает шаг вперёд. Лови такую передачу от пола.
- Повтори упражнение 15—20 раз.
2. Передача одной рукой в стену
- Встань в 3—5 метрах от стены. Выполняй передачу мяча в стену одной рукой от плеча.
- Кисть позади мяча, пальцы вверх. Движение кистевое.
- Повтори упражнение 15—20 раз для каждой руки.
3. Передача одной рукой лёжа
- Лёжа на спине, выполняй передачу одной рукой вверх.
- Повтори упражнение 15—20 раз для каждой руки.
shkola2-0.ru
Рекорды
Рекордсменом НБА по количеству точных трёхочковых бросков за регулярный сезон является Стефен Карри. В сезоне 2012/13 он побил державшийся семь лет рекорд Рэя Аллена, реализовав 272 трёхочковых броска за сезон, а через два года улучшил своё же достижение, доведя число забитых трёхочковых до 286. В сезоне 2015/2016 Карри вновь обновил этот рекорд, реализовав 402 трёхочковых броска. Карри также является рекордсменом НБА по числу результативных трёхочковых бросков в одном розыгрыше плей-офф; в сезоне 2014/15 он, выступая за «Голден Стэйт Уорриорз», побил рекорд Реджи Миллера 15-летней давности, составлявший 58 забитых трёхочковых.
Рекорд НБА по количеству результативных трёхочковых бросков за всё время выступлений принадлежит Рэю Аллену, за 1300 игр регулярного сезона забросившему 2973 таких мяча из 7429 попыток (40,0 % попаданий). Аллен является рекордсменом НБА по этому показателю и в играх плей-офф: 385 мячей из 929 попыток в 171 игре.
Что такое игровые комбинации
Спланированные, заранее подготовленные наработки на различные стандартные игровые моменты.
Успешное проведение и завершение игровой комбинации способно изменять ход игры за счёт не только заработанных очков, но и психологического фактора.
Начало игры с центра
Схема 30. Пример игровой комбинации «Начало игры с центра». Атака с началом через центр относится к типу быстрых атак. Как и следует из названия, атаку начинает форвард №2, находящийся в центре площадки.
Центровой игрок, разыгрывая мяч, отдаёт передачу вперёд на один из флангов первому крайнему нападающему №3, который продвигается по своей стороне. В то же время на противоположном фланге второй крайний нападающий №1 заходит в пределы штрафной площадки противника, где принимает пас от игрока, владеющего мячом. Принявший передачу нападающий имеет потенциал для атаки кольца или передачи назад при плотной опеке со стороны защитников.
Игроки команды вбрасывают мяч из-за своей лицевой линии в том случае, если перед этим их противник набрал очки в игровом моменте.
Фото 7. Баскетболист вбрасывает мяч при игре в баскетбол. В это время игроки из команды соперника пытаются перехватить снаряд.
Схема 31. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за лицевой линии в тыловой зоне». Игрок №1 производит вбрасывание мяча, делая передачу нападающему №3. При этом центровой №2 делает заслон, помогая баскетболисту №3 освободиться от опеки. Игроки №1 и 2 направляются в передовую зону, на левый фланг и в область штрафного броска соответственно.
В это же время игрок защиты №4 с помощью заслона позволяет своему партнёру №5 освободиться от прессинга оппонентов и принять передачу от баскетболиста №3. Игрок №5 осуществляет ведение мяча до центральной линии, затем старается сделать передачу партнёру №2 и продолжает движение на правый фланг атаки.
Последний, приняв передачу, имеет несколько вариантов дальнейшего развития атаки: попытка прохода к кольцу и броска с близкой дистанции, передача вперёд игрокам №1 или 5, передача назад партнёрам №3 или 4. Решение принимается на основании действий обороны противника.
Схема 32. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за лицевой линии в передовой зоне». С помощью заслонов команде необходимо освободить от опеки двух игроков, которым можно сделать передачу при разыгрывании стандартного положения.
Пунктирными линиями на схеме отражаются возможные варианты передачи для выхода форвардов на короткую, среднюю и дальнюю дистанцию броска мяча в кольцо.
Особенность этого стандартного положения — маленькая пауза для ввода мяча в игру, поэтому игроки используют короткие и несложные связки для быстрой атаки корзины оппонентов.
Стандартное положение вбрасывания мяча из-за боковой линии может быть использовано нападающими для организации быстрой атаки через короткие передачи.
Схема 33. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за боковой линии в тыловой зоне». Игрок №5 сбрасывает мяч партнёру №4, сразу же отправляясь к центру площадки для организации задней линии атаки. Игрок №4 делает передачу на выдвинувшегося вперёд форварда №1, после этого отправляется на левый фланг.
?
На позицию на правом фланге атаки выдвигается баскетболист №3. Игрок №1 делает передачу своему партнёру №2, когда тот занимает устойчивую позицию на линии штрафного броска передовой зоны.
Таким образом, у игрока №2 будет иметься ряд возможных вариантов для дальнейшего развития атаки: передача партнёрам №3 или 4 для прохода одного из них с мячом к корзине или броска с места, выполнение прохода или броска самостоятельно при условии слабой опеки защитниками, передача на заднюю линию атаки с целью сохранения за командой мяча при активном прессинге.
Схема 34. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за боковой линии в передовой зоне». Игрок «Т» с помощью заслона освобождает от опеки своего партнёра «А». Последний делает рывок для приёма передачи от игрока «К», непосредственно вбрасывающего мяч в игру.
После выполнения заслона, «Т» направляется к щиту противника по левой стороне площадки. При этом, если «Т» достаточно быстро смог добраться до позиции под корзиной оппонента, то передача от «К» может последовать напрямую к нему. В противном случае последующее развитие атаки будет проводиться через баскетболиста «А».
Техника броска в баскетболе с отскоком от щита
Броски в баскетболе с отскоком от щита выполняются преимущественно с близкой дистанции. Обучение броскам целесообразно начинать с позиции под углом 45 градусов из под кольца с правой стороны правшам и с обратной левшам как наиболее простой из возможных. Бросок необходимо выполнять с отскоком от щита. Для правшей целью является правый верхний угол прямоугольника, изображенного на щите (точка 1). Траектория броска с минимальной дугой, практически прямолинейная. Забросить мяч в корзину возможно и при попадании в другую точку, изменяя силу броска, придавая вращение, но целью должен быть именно правый верхний угол. Также не забываем тренировать технику броска с противоположной позиции.
Следующим этапом в освоении бросковой техники с места является прямолинейный по отношению к щиту бросок. Для занятия правильной позиции необходимо подойти на пару шагов прямо от штрафной линии в направлении кольца. Не стоит заходить слишком близко под кольцо, так как в этом случае траектория полета мяча будет иметь очень большую дугу, что увеличивает сложность попадания в цель. Целью в данном случае является середина верхней стороны прямоугольника, изображенного на щите (точка 2). Если мяч при отскоке бьется в переднюю дугу кольца и при этом не попадает, следует уменьшить силу броска.
После освоения бросков с места необходимо переходить к броскам в движении. Бросок начинается сразу же после второго свободного шага одновременно с выносом ноги на третий шаг. Момент броска оптимально выбирать, когда тело находится в наивысшей точке и вот вот должно опускаться. Ориентировочным началом свободных шагов при движении под углом к кольцу является второй маркер трапецевидной зоны, при прямолинейном движении – штрафная линия. Первый свободный шаг следует выполнять с той ноги, какой рукой будет выполняться бросок.
Интересные факты
С каждым годом результативность трёхочковых попыток улучшается.
В 2018 — разыгрывающий «Голден Стэйт Уорриорз» Стефен Карри за матч с «Кливлендом» успел побить рекорд НБА по количеству трёхочковых попаданий, реализовав 9 из 17 мячей.
В сумме с участником сборной Клэем Томпсоном он забил за четыре финала плей-офф больше трёхочковых, чем все команды НБА в финальных матчах 80-х годов.
Самым дальним и результативным в НБА за последние 9 лет считается бросок на 21,6 метра Андре Драммонда, центрового «Детройт Пистонс», в матче с «Торонто Рэпторс» в 2016 году. В 2007 — Леброну Джеймсу приписывается рекорд в 25 метров. Другой рекорд 1980-х, так и не был побит: самым дальним трёхочковым по праву остаётся бросок с 28,17 метра, который выполнил в 1985 году Брюс Моррис, игрок Маршаллского университета.
Обучение в тройках — «Малая восьмёрка»
«Малая восьмёрка» — способ передачи, который возможен при взаимодействии трёх игроков. Пути их перемещения напоминают по форме цифру 8. Такая передача производится для розыгрыша мяча на задней линии нападения.
В подобных ситуациях мячом, как правило, владеет средний игрок. Он начинает вести его в сторону партнёра, который направляется ему навстречу и принимает мяч во время пересечения.
Далее, он ведёт его в сторону третьего игрока, чтобы совершить встречное движение с целью передачи снаряда. Цикл перемещений нападающих по схеме «восьмёрка» продолжается несколько раз.
Цель:
- Не потерять мяч.
- Обмануть соперника и подготовить все условия для успешного броска в корзину противников.
Эффективность «Малой восьмёрки» зависит от некоторых условий:
- Мяч ведётся дальней от соперника рукой.
- При пересечении не бросают снаряд, а передают таким образом, чтобы у соперника не было шанса завладеть мячом.
- Игроки, владеющие мячом, мгновенно используют любое замешательство и ошибки со стороны соперника, чтобы завершить атаку и забросить снаряд в кольцо.
Способы ловли мяча, их совершенствование
Помимо передачи различают несколько способов ловли баскетбольного мяча.
Двумя руками
Это один из самых надёжных и простых приёмов в баскетболе. Мяч ловится расслабленными кистями с широко расставленными пальцами.
Если мяч летит:
- Практически на уровне груди, он встречается вытянутыми руками.
- Со стороны, то необходимо занять такую позицию, чтобы оказаться на траектории движения мяча.
- Выше уровня груди, то он встречается в прыжке или выставленными вперёд конечностями.
Фото 4. Техника ловли низко летящего мяча в баскетболе. При приеме снаряда задействованы две руки.
Прием одной рукой
Использовать одну руку для ловли мяча приходится довольно редко в тех случаях, когда у спортсмена попросту нет возможности поймать снаряд двумя. Такой способ не самый надёжный. Необходимо иметь крепкие запястья и гибкие пальцы, а также быть уверенным в своём мастерстве, чтобы использовать этот способ во время турнира.
Внимание! Чтобы не упустить мяч, пойманный одной рукой, вторая может использоваться в качестве поддержки и подстраховки
С полуотскока
Такой способ применяется в том случае, если у баскетболиста нет возможности ждать, когда мяч отскочит от пола и поднимется на достаточный уровень, чтобы можно было его подхватить. В такой ситуации игрок, не дожидаясь подъёма мяча, наклоняется к нему и ловит. Кисти в момент ловли расслаблены, пальцы расставлены.
Катящегося мяча
Катящийся мяч принимается обеими руками, так как одной — это сделать достаточно сложно. Игрок встаёт на пути катящегося снаряда.
Одна нога, которая является опорной, чуть выведена вперёд. Сгибая ноги в коленях, баскетболист наклоняется вперёд. Пальцы разведены в стороны, направлены вперёд, и почти прижаты к поверхности площадки.
Мяч вкатывается на пальцы, подхватывается кистями. Мяч подтягивается к туловищу. Спортсмен распрямляется и продолжает игру.
Какие бывают броски в баскетболе
Броски разделяются по способу исполнения и игровой ситуации, откуда они наносятся.
Классический бросок, от плеча– как мы разобрали, есть в арсенале любого игрока. Применяется во многих игровых ситуациях и является самым востребованным.
Бросок одной рукой и его вариация бросок «крюком» – применим при близких дистанциях. Игрок подпрыгивает дугообразным движением и буквально заносит мяч в корзину.
Бросок с отклонением – считается высшим мастерством баскетболиста. Такой бросок невозможно заблокировать и ещё тяжелее удачно исполнить. Во время броска игрок отклоняется всем корпусом назад, освобождая место для броска и отпускает мяч в высшей точке прыжка.
Также выделяют броски в движении, с одного-двух шагов, штрафные броски, добивания после отскока от щита и слэм-данки. Последние превращают баскетбол в настоящее зрелище, ведь для их исполнения требуются высокие навыки владения мячом и своим телом. В матче всех звезд в Национальной баскетбольной ассоциации даже выделен специальный конкурс на исполнение таких бросков.
Стритбол: правила игры по пунктам кратко и ясно
А теперь все важные моменты игры в виде тезисов:
- Игра проходит на одну половину баскетбольной площадки.
- Обе стороны атакуют на одно и тоже кольцо.
- Мяч для игры заимствуется у баскетбола (размер 6, 7).
- Принимают участие 2 команды по 3 человека с каждой стороны.
- Матч длится 10 минут (с остановками времени) или до 21 очка.
- Овертайм до двух заброшенных мячей первой командой.
- Каждой команде разрешено взять только по одному 30-секундному тайм-ауту за весь матч.
- На атаку даётся 12 секунд.
- Гол, забитый из-за линии дальних бросков, приносит 2 очка, во всех остальных случаях 1 очко.
- Меняться игрокам разрешено неограниченное количество раз.
- В игре присутствует правило пробежки, двойного ведения, двух шагов.
- В случае потери мяча защитником или перехвата, сначала нужно вывести мяч за трёх очковую зону, прежде чем начать штурмовать кольцо.
- Матч по стритболу обслуживают до 3-х судей (2 основных 1 секретарь контролирует время).
- За каждый последующий командный фол, начиная с 7-го назначается 1 штрафной бросок. 2 штрафных броска назначается, при фоле на игроке, собирающимся выполнить дальний бросок на 2 очка.
- Стритболист, получивший 4 персональных фола, покидает поле.
- Если в момент нарушения правил на игроке, совершавшем бросок, мяч попадает в корзину — очко засчитывается плюс назначается штрафной бросок (и).
Баскетбольные правила строго стандартизированы, но в стритболе не всё так однозначно. В каждом дворе есть свои небольшие различия в правилах, например, играют не только 3 на 3, а и 2 на 2 или 4:4, даже один против одного. К примеру, во многих школах игровая площадка не стандартных размеров, а чаще всего, как половина волейбольного поля 9:9 метров. Для школьников это не страшно, даже проводятся соревнования, тут нет ничего противоправного всё делается по договорённости.
Победы в стритбольных поединках чаще всего достигаются благодаря прекрасным физическим и техническим данных членов команды, которые способны продемонстрировать своё мастерство в любой, даже самой сложной ситуации. Но и физически слабая команда способна одолеть сильнейшего, благодаря уникальным тактическим приёмам, например, домашними заготовкам в виде вариативных комбинаций или точными дальними бросками.
Интересно, что много матчей в стриболе проходят под музыку, в основном в стиле хип-хоп.
Сколько очков дают по итогу матча
Очки в баскетболе во всем объеме выражаются в счете на табло. Баскетбольный матч состоит из 4-х четвертей – периодов матча. В НБА каждый такой отрезок длится 12 минут. В европейском баскетболе ФИБА – 10. После завершения каждого отрезка следует пауза, после которой команды меняются сторонами площадки и продолжают матч. Итог четверти – промежуточный. Главная цель же – переиграть соперника по итогам всего матча. Так что даже если команда уступила во всех начальных трех четвертях, она имеет шанс выиграть матч, совершив победный рывок в четвертом отрезке. Итоговый счет – количество очков, набранных командами за всю игру.