Самые страшные травмы в футболе

Почему травма случилась на первой же тренировке?

Чаще всего повреждение ахилла происходит из-за неудачного прыжка, неосторожного приземления на носок или чрезмерных нагрузок. О каких серьезных нагрузках идет речь, если весь карантин Златан тренировался в Швеции в щадящем режиме и участвовал в мини-турнирах?. Наш медицинский блогер Артем Рыженко подробно объяснил, почему после карантина футболистам нужна предсезонка

По версии The Telegraph, клубам АПЛ нужно минимум 2 недели, Кевин Де Брюйне говорит о сроке в 2 раза больше:

Наш медицинский блогер Артем Рыженко подробно объяснил, почему после карантина футболистам нужна предсезонка. По версии The Telegraph, клубам АПЛ нужно минимум 2 недели, Кевин Де Брюйне говорит о сроке в 2 раза больше:

«Обычно после шестинедельной паузы футболисту нужно от 3 до 4 недель на подготовку. Если мы сразу же перезапустимся, то после нескольких игр все получат травмы».

Серия А может вернуться уже 13 июня – вероятно «Милан», как и другие клубы, торопится и перегружает игроков.

Как же происходит разрыв крестообразных связок?

Механизмы их повреждения можно разделить на 2 группы:

2. Неконтактные: падение, резкая смена направления, торможение, неудачные приземления.Это около 70% травм крестообразных связок. При фиксированной голени происходит вращение бедра внутрь, либо же голень и стопа при этом подворачиваются и вращаются наружу. 

Куда проще это показать на видео:

В обоих случаях это сопровождается:

• щелчком, хрустом или чем-то похожим;

• сильнейшей болью в момент травмы и при ходьбе;

• чувством нестабильности в колене: при попытке опереться на травмированную ногу она подворачивается.

Несчастливой ее называют по двум причинам: во-первых, из-за близости медиального мениска, медиальной боковой связки (они даже сращены друг с другом) и передней крестообразной связки их одновременный разрыв довольно частое явление при разрыве переднего креста. А во-вторых, такая травма требует более длительного восстановления, так как возникает выраженная нестабильность коленного сустава, от патологических движений внутрь и вперед его практически ничего не удерживает.

Ибра – идеальный пример неконтактного разрыва крестов. Из-за него Златан уехал из Европы и потерял былое величие. Три года назад 34-летний Златан только брался за дело, и в свой первый английский сезон забил 28 мячей в 46 матчах. «МЮ» готовился пролонгировать его контракт. Но все испортил один вечер – 20 апреля 2017-го. «Юнайтед» бился с «Андерлехтом» в четвертьфинале ЛЕ. Ближе к финальному свистку Златан поборолся за верховой мяч в штрафной, неудачно приземлился и отправился в больницу с разрывом крестов правого колена.

Ибра с бешеным энтузиазмом взялся за тренировки – часто он приезжал на базу «МЮ» даже по ночам. Златан вернулся через 9 месяцев, и в абсолютно своем стиле: в первом же матче ударил ножницами, а после игры называл себя львом. 

Кажется, что Златан остался зверем, но это не совсем так: он провел лишь один матч в старте «МЮ», забил один гол и оперативно уехал в МЛС – лигу с куда более низким темпом.

«Златан вернулся другим, – рассказал Моуринью после ухода из «МЮ». – Ему не хватало скорости и резкости, он проигрывал нашим молодым игрокам. Я видел в нем сомнения и неуверенность в себе, он понимал, что уже не так силен».

Крестообразные связки можно порвать и во время дворового матча. Вот способы, как себя обезопасить

Важно помнить, что травмы связок колена – проблема не только профессиональных футболистов, но и обычных людей, который вышли сыграть на соседнюю коробку. 

На 100% защитить себя от подобного повреждения не выйдет, но есть ряд правил, которые позволят уменьшить шансы знакомства с артроскопом и вполне применимы и для любителей. Помните о нескольких вещах.

• Разминка обязательна. Это общее правило для профилактики любых травм.

• Сильные мышцы бедра помогут разгрузить колено. В первую очередь это касается четырехглавой мышцы, она, как уже было сказано выше, дополнительно стабилизирует колено. Так что матчи на коробке следует совмещать с походами в спортзал или самостоятельными упражнениями для укрепления мышц ног.

• Следите за техникой. Это касается чего угодно, техника бега, прыжков, упражнений в зале. Техника выполнения упражнений должна быть отточена до автоматизма, качество должно быть важнее количества – лучше сделать меньше, но правильно.

• Полноценно отдыхать и высыпаться. Уставшая мышца, естественно, слабее обычной. Уставшему человеку свойственно ошибаться: оступиться, отвлечься, задуматься.

Дарио Скудери

Матч юношеской Лиги чемпионов между «Легией» и «Боруссией» в сентябре минувшего года вызывал интерес лишь узкого круга специалистов да поклонников обеих команд, не пропускающих игры дублеров. Кошмарное событие, произошедшее на 15-й минуте, едва ли сотрется из памяти тех, кому довелось стать его свидетелем. Если на самой игре присутствовало лишь несколько сот зрителей, то благодаря соцсетям об ужасной травме Дарио Скудери узнал весь футбольный мир.

18-летний итальянец, родившийся в Германии, считался одной из восходящих звезд «шмелей». Как водится, ему прочили большое будущее, но все эти слова имели смысл до того, как он пошел в стык в штрафной площади своей команды. Игрок «Легии» был не виноват, но разве от этого менее страшным показался крик бедного Дарио, который был слышен далеко за пределами стадиона.

Колено игрока было неестественно вывернуто, так что сразу стало понятно: после такой травмы не то что в футбол играть, ходить бы заново научиться. Поначалу Скудери надеялся на благополучный исход, рассчитывал вернуться на поле после реабилитации. Его поддерживали такие звезды как Иньеста и Неймар, но ни их теплые слова, ни десяток перенесенных операций, не вернули Скудери в футбол. 

В конце декабря стало окончательно ясно, что карьеру восходящей звездочки спасти не удастся. Теперь Дарио рассчитывает хотя бы вернуться к обычной жизни, пускай и без футбола. 

Эвальд Линен

Травмы в футболе бывают самые разнообразные, но чаще всего зрители не могут заметить, что именно пошло не так, потому что все действия происходят внутри тела футболиста. Растяжение или разрыв мышц, повреждение сухожилий, даже перелом – все это незаметно со стороны. Однако в 1981 году футболист Эвальд Линен, выступавший тогда за «Боруссию» из Менхенгладбаха, получит такую травму, которую заметили абсолютно все. Дело в том, что противник въехал ему в ногу шипами бутсы так, что на ноге осталась открытая кровоточащая рана длиной почти тридцать сантиметров. Зрелище было ужасающим, однако футболист, не обратив на это внимания, отправился прямиком к тренеру противника, чтобы выразить свое недовольство тем, что тот открыто наставлял своих подопечных играть более грубо. В итоге на рану были наложены более двадцати швов – к счастью, серьезных последствий для здоровья игрока она не имела, и самым страшным в ней был внешний вид. Однако не все травмы в футболе обходятся так хорошо.

За что отвечают эти связки? Почему их разрыв такой болезненный?

На рисунке изображено правое колено, вид спереди, для удобства капсула сустава и надколенник убраны.

Патологию нельзя разбирать без знания нормы. Поэтому небольшой курс анатомии – передняя крестообразная связка начинается от внутренней поверхности наружного мыщелка (костного выступа) бедренной кости, пересекает коленный сустав и прикрепляется к передней части передней межмыщелковой ямки большеберцовой кости. А теперь по-русски: эта связка стабилизирует коленный сустав и не дает голени чрезмерно смещаться вперед.

Задняя же начинается от боковой поверхности внутреннего мыщелка бедра, пересекает коленный сустав и прикрепляется к задней межмыщелковой ямке большеберцовой кости. И снова по-русски: она стабилизирует коленный сустав, и удерживает голень от смещения назад

Важной деталью является и то, что задняя связка намного толще, из-за чего ее травмы в разы более редкое явление в спорте (на 1 травму задней связки приходится около 20 разрывов передней)

Коллатеральные связки (наружная и внутренняя) удерживают голень от смещения внутрь и наружу соответственно. Часто их разрыв сочетается с травмой крестообразных связок.

Кроме того, колено стабилизируют и мышцы бедра. Основную роль здесь играет четырехглавая. 

В ней выделяют 4 головки (настолько мощных, что это скорее 4 отдельных мышцы с общей точкой прикрепления) и они могут создавать достаточно сильную тягу, чтобы стабилизировать колено даже при разорванной или отсутствующей передней крестообразной связке, но об этом чуть позже.

Эдуардо да Силва

За последнее десятилетие самой страшной выглядит травма игрока «Арсенала» Эдуардо да Силвы. Он получил ее в 2008 году, когда «канониры» встречались с «Бирмингемом». Тогда Эдуардо не подозревал, что противник очень грубо и грязно сыграет против него в подкате, врезавшись со всей силы прямо в голень. Слабонервным людям лучше не смотреть этот эпизод, потому что зрелище было на самом деле кошмарным. Стопа игрока абсолютно безвольно болталась отдельно от ноги – многие каналы, транслировавшие тогда матч, не запустили повтор эпизода, чтобы не травмировать зрителя. Фолившему игроку была показана красная карточка, но это никак не помогло Эдуардо – он выбыл на очень длительный срок. Заиграл снова только через год, но, как и предполагалось сразу же, на прежний уровень вернуться не смог.

Как видите, ужасные футбольные травмы являются таковыми сразу по нескольким причинам – они не только выглядят кошмарно визуально, но также оказывают очень серьезное влияние на дальнейшую карьеру футболистов. В этом списке лишь немногим игрокам удалось продолжить карьеру, и практически никто не смог заиграть на прежнем уровне.

Рана длиной в 25 сантиметров

Дело было еще в далеком 1981 году, в рамках чемпионата Германии встречались «Боруссия» из Мёнхенгладбаха и бременский «Вердер». Последствия травмы оказались не слишком жесткие, ведь пострадавший Эвальд Линен начал тренироваться уже через месяц, однако выглядело все действительно страшно.  Встреча между немецкими командами и вовсе складывалась очень грубо. Стоит отметить, что главный тренер «Вердера» настраивал своих игроков на такую игру заранее.

В итоге ничем хорошим это не закончилось, подкат против Эвальда Линена привел к настоящему скандалу. Выглядело это просто ужасно, на ноге игрока образовалась открытая рана длиной в 25 сантиметров. Даже несмотря на болевой шок, Линен хромая побежал к тренеру противника и попытался разобраться с ним лично.

https://youtube.com/watch?v=vCmxaTjmoKg

Хосе Марин

Но, к сожалению, существуют и те случаи, когда крайне печально заканчиваются подобные травмы игроков. Футбол – это довольно опасный вид спорта, потому что повреждения там получаются очень часто, и велика опасность того, что игрок навредит себе так, что будет жалеть об этом всю жизнь – если у него будет возможность продолжить ее. Хосе Марин, голкипер «Малаги», был лишен этой возможности. В 1986 году он стоял на воротах в матче против «Сельты» и, когда он играл на выходе, произошло его столкновение с нападающим противника. Он упал и мгновенно потерял сознание. Марин тут же был доставлен в больницу, где ему была сделана тяжелейшая операция, но это не помогло – через пару недель Хосе скончался, так и не придя в сознание. Ужасные травмы в футболе – это неизбежность, поэтому остается надеяться на то, что их будет как можно меньше.

Самые распространенные травмы в футболе

Крестообразные связки колена

Причины получения травмы передней крестообразной связки (ПКС):

• Неудачное приземление;
• Удар в колено;
• Резкая смена направления движения.

Основные симптомы травмы ПКС:

• Треск в колене;
• Резкие боли в колене;
• Отёк колена;
• Чувство дискомфорта в коленном суставе.

В мировом футболе существует множество случаев, когда травма крестообразных связок лишала футболистов выступления на крупных турнирах.

Бывший полузащитник «Зенита» Мигель Данни трижды (!!!) получал травмы крестообразных связок.

Травма Мигеля Дании

Вывихи и растяжения связок голеностопа были у всех, кто когда-то играл в футбол. Травма не такая страшная, как предыдущая, но приятного все равно мало.

Травмы голеностопа возникают при:

• Неудачном приземлении;
• Стыке с соперником;
• Прямом ударе в голеностоп.

Симптомы повреждения голеностопа:

• Боли при нажатии на связки, при движении ноги;
• Отек лодыжки;
• Образование синяков на лодыжке;
• Онемение пальцев.

При растяжении связок голеностопа рекомендуют:

• Исключить нагрузки на голеностоп;
• Прикладывать лед;
• Делать компрессы;
• Держать ногу выше уровня тела для уменьшения кровотечения.

Травма голентостопа является одной из самый частых травм в футболе. Английский футболист Джек Уилшер так и не смог полностью раскрыть свой талант из-за череды травм голеностопа.

Травма голеностопа у Джека Уилшера

Колени футболистов – очень уязвимые места. Многие травмы футболистов приходятся именно на эту часть тела. Функция медиальной коллатеральной связки (МКС) заключается в стабилизации коленного сустава. Растяжение связки может возникнуть при скручивании или ударе.

Медиальная связка колена

Основные симптомы повреждения медиальной коллатеральной связки:

• Ощущение боли в колене;
• Опухоль колена;
• Нестабильность коленного сустава.

4. Травмы паха

Растяжение мышц паха – очень неприятная травма для футболистов. Бывает, что боли прекращаются, но в скором времени вновь возвращаются. Причиной травмы паха часто является недостаточный разогрев мышц.

Карим Бензема травмировал пах

Симптомы травм мышц паха:

• Болевые ощущения и дискомфорт в области паха;
• Отеки и синяки в месте повреждения;
• При разрыве мышц – появление шишек.

Ранее травмы паха являлись самыми распространенными в футболе. Но сейчас таких травм у футболистов становится все меньше, что не может не радовать.

5. Разрыв мениска

Мениск является амортизатором коленного сустава. Травма мениска может произойти при контакте с соперником, а также при скручивании коленного сустава.

Мениск

Симптомы травмы мениска:

• Щелчок в колене;
• Опухоль колена;
• Боль на внутренней стороне колена;
• Ощущения дискомфорта в коленном суставе;
• Сгибание колена сопровождается щелчками и болью.

Чаще всего при такой травме футболисты подвергаются хирургическому вмешательству.

Симптомы повреждения подколенного сухожилия:

• Боли в задней части колена;
• Отеки;
• Дискомфорт при беге.

Травмы поверхности бедра происходят при недостаточном разогреве мышц. Данная травма является одной из самый распространенных в футболе. Срок восстановления от такой травмы может составлять от нескольких дней до полугода.

Алан Дзагоев травмировал заднюю поверхность бедра

Симптомы повреждения поверхности бедра:

• Болезненные ощущения в области бедра при беге;
• Покраснение в месте повреждения;
• Припухлость в месте повреждения.

При возникновении мышечной травмы нужно сразу завершить тренировку, чтобы не получить более серьезную травму.

Из-за большого количества травм и повреждений футболистам приходится заканчивать карьеру раньше желаемого срока. Мышцы и связки после травм становятся не такими эластичными, как раньше. Это приводит к тому, что у многих футболистов начинает наблюдаться спад в игре, снижаются игровые показатели.

Почему заговорили о завершении карьеры?

Если бы разрыв ахилла подтвердили, Златана ждала бы операция – после нее минимум на полгода любая нагрузка под запретом. В апреле 2019-го ахилл порвал Александр Селихов – к индивидуальным тренировкам вратарь «Спартака» приступил только в декабре (при том, что Александру только 26). В случае Ибрагимовича уместнее вспомнить Погребняка: 34-летний форвард получил травму в апреле 2018-го, а вернулся только в марте 2019-го.

Когда в апреле 2017-го Златан порвал крестообразные связки, в его пользу говорила чистая медицинская книжка.

Но теперь Ибрагимовичу 38, а за последние три года это уже четвертая серьезная травма.

Правда, даже без разрыва ахилла карьера шведа под сомнением. Контракт Златана действует до 30 июня 2020 года. В договоре прописано возможное продление на год, но, скорее всего, его не будет: летом в клуб может прийти Ральф Рангник – по сообщениям La Repubblica, немец требует средний возраст команды 22 года. Шведский ветеран не вписывается в концепцию омоложения.

В интервью шведским медиа Златан уже озвучивал сомнения в продолжении карьеры:

«У меня есть контракт с «Миланом». Посмотрим, чем это закончится, если вообще закончится. Я хочу играть в футбол как можно дольше, но вы никогда не знаете, что произойдет. Я человек, который хочет реально вносить вклад, а не играть из-за того, чего добился раньше», – здоровый Златан звучал не так дерзко, как обычно.

«Милан» после сеанса физиотерапии отпустил Ибрагимовича в Швецию. Вполне возможно, он там и останется: можно продолжить в «Хаммарбю», совладельцем которого Ибрагимович стал в ноябре. Несерьезная травма оставляет шансы на то, что Златан не закончит этим летом. 

При разрыве крестов высока вероятность повторной травмы. Джузеппе Росси был звездой серии А и едва не перешел в «Барсу», но два рецидива убили его карьеру

Несколько лет назад Стокгольмский научно-исследовательский центр спортивной травмы при поддержке Вестманландской областной больницы изучал влияние травмы крестообразных связок на дальнейшую карьеру футболистов.

Цифры так себе: среди вернувшихся в футбол почти треть (30,3%) снова сталкивались с травмой крестов. 9,7% – получали повторное повреждение передней крестообразной связки, 20,6% – рвали переднюю крестообразную связку на здоровой ноге. Яркий пример – Джузеппе Росси.

В середине нулевых итальянский форвард считался суперталантом «Юнайтед»: Фергюсон называл его будущей легендой «Олд Траффорд», Роналду признавался, что немного завидовал.

Но в «МЮ» не сложилось – после пары аренд Росси переехал в «Вильярреал», где наконец-то начал раскрываться: в потрясающем сезоне-2010/11 он забил 18 голов. На тот момент Росси было только 23 года, и на горизонте снова появилась АПЛ – «МЮ», который сохранил за собой право купить Джузеппе за 10 млн фунтов, и «Ливерпуль», который искал нападающего.

Но все изменилось в октябре 2011-го. Тогда Росси ушел с поля в матче с «Реалом» из-за странных ощущений в колене. В итоге «Вильярреал» влетел 3:0, а МРТ показало у Росси разрыв крестообразных связок.

Спустя полгода форвард был готов вернуться, но на тренировке произошел рецидив. А это означало еще минимум 10 месяцев без футбола. В итоге Джузеппе пропустил 557 дней, за которые успел пролететь мимо Евро-2012 и сменить «Вильярреал» на «Фиорентину». Окончательно Росси вернулся только к старту сезона-2013/14: поразительно, но даже после полутора лет без футбола он остался забивным форвардом.

К январю 2014-го Джузеппе стал суперзвездой уже в Серии А — 16 голов в 17 матчах (среди них – хет-трик «Ювентусу»), восхищения Винченцо Монтеллы (тренер «Фиорентины» назвал Росси «истинным гением») и интерес «Баварии» и «Барсы». Сказка закончилась в январском матче против «Ливорно»: защитник Рикардо Ринаудо пошел в жесткий стык и Росси снова порвал кресты. На том же колене. 

В этот раз чуда не случилось – спустя полтора года Джузеппе вернулся медленным, поездил по середнякам Испании и Италии, почти не забивал и толком не выходил в старте. 

Влияние второго разрыва крестов на игру Росси идеально иллюстрирует статистика: 

В апреле 2017-го в матче против «Эйбара» Росси неудачно приземлился и в третий раз порвал кресты – фактически эта травма завершила его карьеру. Сейчас Джузеппе 33, у него нет контракта, а о боевой молодости напоминает только титул лучшего бомбардира в истории «Вильярреала».

«Честно, мне очень тяжело вспоминать кошмар, который я переживал снова и снова. У каждой травмы есть грустная история — то я пропустил Чемпионат мира и Евро, то срывался трансфер в топ-клуб… Всегда мешали эти гребаные травмы».

Росси собрал полную коллекцию неудач: два рецидива крестов и комплект других серьезных травм. Джузеппе Росси – идеальный пример того, как разрыв крестообразных связок превращает амбиции и талант в пустоту.

Сергей Юран

Досадная травма настигла и Сергея Юрана, когда он выступал за австрийский «Штурм». В одном из матчей футболист столкнулся с игроком соперника и сломал лобную кость. Восстановление заняло восемь месяцев. Однако из-за обезболивающих препаратов у Юрана вскоре начались проблемы с почками. Не помогала даже специальная маска — играя головой, футболист все равно испытывал боль и в итоге решил завершить карьеру. Впрочем, Юрану тогда было уже 32 года — возраст, когда карьера многих игроков сходит на нет и без всяких травм. Вскоре он стал тренером, для чего, как сам признавался, постарался убить в себе футболиста.

С какими проблемами чаще всего обращаются любители и при чем тут «травма Дзагоева»?

– Одно дело – с какими травмами чаще всего сталкиваются любители. Совсем другое – с какими они обращаются. В тройку наиболее распространенных футбольных травм входит надрыв мышц задней поверхности бедра – именно серия таких травм не позволяла Алану Дзагоеву полноценно вернуться в футбол и постоянно играть. Эта травма – из категории сложных с очень высоким риском рецидива и может привести к серьезным последствиям (в частности, к резкому снижению игрового уровня), однако не входит даже в топ-10 травм, с которыми обращаются любители.

– Резкое снижение игрового уровня? 

– Оно актуально больше для любителей и особенно для тех, кто проигнорировал травму (а таких очень много). Если травму вылечить неправильно, то у игрока будет присутствовать страх повторного повреждения, это начнет сдерживать его при некоторых движениях. И в итоге может привести к тому, что спортсмен будет находить более «удобные» для себя способы движения, но при этом не самые эффективные – они сместят нагрузку на другие мышцы, которые к ней не предназначены. Эти мышцы могут постепенно перегрузится и стать причиной новой травмы.

– Какие еще травмы часто встречаются у любителей? 

– Если не брать в расчет ушибы и небольшие мышечные надрывы, то это – помимо травмы Дзагоева – повреждения связок голеностопа и передней крестообразной связки. С мышечными надрывами любители обращаются только в тех случаях, когда травма не прошла сама по себе, беспокоит в течение нескольких недель и не дает нормально играть.

Пах

Неприятный надрыв или разрыв одной из пяти приводящих мышц паха выключает игрока из рабочего процесса надолго. Все зависит от тяжести растяжения, и сколько мышц было повреждено.

Существует три классификации тяжести этой травмы:

1. Первая степень – повреждено менее 10% волокон.
2. Вторая степень – умеренное растяжение с повреждением волокон от 10% до 90%.
3. Третья степень – полный разрыв мышцы, хотя есть случаи и с неполным разрывом.

Симптомы:

• дискомфорт в области паха;
• тугие и напряженные паховые мышцы;
• резкие боли в районе паха при активности;
• синяки и отеки разной степени тяжести;
• появление шишек на месте разрыва.

Надеемся, эта статья была вам полезна, и вы зашли ею просто поинтересоваться, а не сопоставлять свои симптомы с описанными. Одно стоит запомнить: травмы футболистов в большинстве случаев лучше лечить после консультирования с опытным специалистом, если есть желание побыстрее вернуться к тренировочному процессу. Самолечение бывает малоэффективным, а иногда и опасным. Желаем вам здоровья!

Франческо Тотти перед победой на чемпионате мира

Итальянец уже готовился смотреть чемпионат мира 2006 по телевизору и даже не мог себе представить, что в итоге будет держать чемпионский кубок в своих руках. В феврале того года Тотти получил ужасную травму в матче итальянского первенства. Его стопа выгнулась неестественным образом, что привело к разрыву связок и перелому малой берцовой кости.

Первые прогнозы были неутешительными, Тотти уже готовился остаться без футбола на целый год. Однако благодаря оперативности врачей, итальянец довольно быстро стал восстанавливаться. Сделать это к самому началу чемпионата мира он конечно не успел, однако в ходе турнира Тотти понемногу набирал форму. В итоге итальянцы стали чемпионами мира, а Тотти внес в эту победу довольно существенный вклад.

https://youtube.com/watch?v=Tawk5ArMyqM

Разрыв крестов – это почти всегда конец карьеры?

Конечно нет. То, как спортсмен перенесет травму крестообразных связок, зависит от множества факторов, в первую очередь от него самого и его отношения к травме и реабилитации. 

В истории есть несколько футболистов, который получали эту травму и быстро о ней забывали.

•  Алессандро Дель Пьеро повредил связки колена в 24 года, но вернулся и даже рассказывал, что травма сделала его сильнее: 

«Раньше я играл по большей части инстинктивно, но после травмы научился управлять своими инстинктами. В моей игре стало больше баланса». 

• Лам порвал кресты почти сразу после возвращения в «Баварию», но вскоре забыл о травме и провел за мюнхенцев более 300 матчей, помог им выиграть Лигу Чемпионов. Сложилось и в сборной – в 2014 Лам стал с Германией чемпионом мира.

• Несмотря на то, что карьеру Роналдо травмы все же сгубили, тем не менее, бразилец до сих пор считается одним из величайших нападающих в истории, после травмы он провел несколько топовых сезонов (в том числе и завоевал золотые медали чемпионата мира).

• Алан Ширер порвал кресты перед вторым сезоном в «Ньюкасле», но вернулся и стал легендой клуба: больше 300 матчей и 148 голов. 

• Руд ван Нистелрой мог так и не перейти в «МЮ» – ПСВ и манкунианцы едва договорились о трансфере, как выяснилось, что форвард серьезно травмировал колено. Англичане не отказались от футболиста и прождали его почти год. Не зря: форвард побил рекорд Ширера и Анри, забив в 8 матчах лиги подряд, а потом улучшил этот результат, продлив серию до 10 результативных игр. В составе «МЮ» Ван Нистелрой выиграл абсолютно все английские трофеи.

Франческо Тотти

Самому преданному игроку в истории футбола скоро исполняется сорок лет – и он все еще выступает за «Рому», в которой начинал профессиональную карьеру в восемнадцать. Но в 2006 году его карьера могла оборваться, так как в матче с «Эмполи» он получил ужасную травму – стопа игрока изогнулась под неестественным углом. Только лишь быстрая и эффективная операция помогла Тотти не только не закончить карьеру, но и довольно быстро восстановиться, поехать на чемпионат мира 2006 года, чтобы помочь итальянцам его выиграть. С момента той травмы прошло уже десять лет, но травмированная тогда нога все еще часто напоминает о себе Франческо. Однако он продолжает выступления за свой клуб и до сих пор творит футбольные чудеса, спасая команду от поражения, выходя за десять минут до конца матча на замену.