Блог
Назад
Занятия водным поло для детей: в чем преимущества?
Игра в водное поло имеет много преимуществ для детей, как физических, так и психологических. Помимо занятий индивидуальным спортом, подобным плаванию, в водном поло дети привыкают работать в группе и учатся правильно питаться на соревнованиях, а также много общаться.
Водное поло для детей имеет много преимуществ, как физических, так и умственных. Это действительно один из самых рекомендуемых видов спорта для ребят. Это увлекательный вид спорта, который делает его идеальным способом для детей приобрести здоровые привычки и привыкнуть к регулярным физическим нагрузкам. Для спортивных детей, которые любят плавать и заниматься водными видами спорта, водное поло является идеальным видом спорта.Почему водное поло хорошо для детей? Водное поло для детей – один из лучших видов спорта, помогающий им развить здоровые привычки. К ним относятся любовь к спорту и регулярные физические нагрузки. В дополнение к известной пользе для здоровья от плавания, водное поло также имеет эмоциональные преимущества. Среди прочего, это потому, что это командный вид спорта, в котором вся команда должна сотрудничать, чтобы победить.Физические преимущества водного поло для детей Игра в водное поло имеет много физических преимуществ. Они включают в себя значительное увеличение выносливости, скорости, а также улучшение координации, ориентации и баланса. Подобно плаванию, водное поло также развивает легкие и сердечно-сосудистую систему. Регулярные занятия этим видом спорта также могут улучшить осанку вашего ребенка, а также снизить вероятность получения травм определенных типов. Это также очень полезно для исправления различных аномалий.
Эмоциональные преимущества водного поло для детейВодное поло также предлагает эмоциональные преимущества для тех, кто хочет играть. Одним из главных преимуществ является то, что это веселая, захватывающая игра. С другой стороны, это дисциплина, которая вдохновляет детей продолжать играть. Это увлекательный командный вид спорта, что делает его идеальным для воспитания таких ценностей, как спортивное мастерство, самоотдача, уважение и здоровая конкуренция.Наряду с вышесказанным, тот факт, что это командный вид спорта, означает, что водное поло способствует развитию социальных отношений. Это помогает детям стать более вовлеченными в окружающий их мир и общество в целом.Водное поло и питание Водное поло – сложный вид спорта
Чтобы играть, очень важно, чтобы дети хорошо питались. Это помогает ребятам научиться правильно питаться как дома, так и в других местах
В этом смысле игра в водное поло приносит значительное улучшение ежедневного рациона детей. Тренер может предложить родителям минимальные рекомендации, которым они должны следовать в отношении диеты маленького спортсмена
Диета, указанная диетологами и тренерами, будет включать в себя все питательные вещества, белки и витамины, которые нужны детям, чтобы быть здоровыми и сильными во всех сферах их жизни.Меры предосторожностиНесовершеннолетние должны всегда находиться под присмотром взрослых во время любого вида спорта. Однако водное поло требует еще большего надзора, потому что это происходит в бассейне.Спортивная школа плавания и водного поло приглашает в секции в Москве детей с 7 лет с любым уровнем подготовки (или без нее)
Тренировки проводятся по авторской методике комплексно: • общая физическая подготовка в спортивном зале (развитие выносливости, координации, набор мышечной массы);• бассейн – отработка техники, командного взаимодействия и игровое время;Дополнительную информацию Вы можете получить у .
Оборудование для водного поло
Мячи для водного поло: старый (слева) и новый дизайн
Для игры в водное поло требуется небольшое игровое оборудование. Предметы, необходимые для водного поло, включают:
- Мяч : мяч для водного поло изготовлен из водонепроницаемого материала, который позволяет ему плавать по воде. Покрытие текстурировано, чтобы дать игрокам дополнительный контроль. Размер мяча разный для мужских, женских и юношеских игр.
- Кепки : кепка для водного поло используется для защиты головы и ушей игроков и делает их узнаваемыми издалека. Полевые игроки команды хозяев носят пронумерованные кепки темного цвета; Полевые игроки командных команд носят пронумерованные белые кепки. Оба стартовых вратаря носят красные кепки (иногда четвертичные), пронумерованные «1» (запасные вратарские кепки пронумерованы либо «13» для международных игр FINA, либо «15» для игр NCAA). Кепки оснащены наушниками.
Мужской купальник (слева) и женский купальник (справа)
- Голы : для игры в водное поло необходимы две цели. Их можно поставить сбоку или в бассейн с помощью поплавков.
- Mouthguard : A каппы не является обязательной в большинстве турниров, но рекомендуются.
- Купальные костюмы: Мужчины-игроки в водное поло носят плавки или джеммеры (плавки до бедра). Игроки женского пола должны быть в сплошном купальнике . Фолы, связанные с захватом костюмов, являются обычным явлением, поэтому игроки часто носят обтягивающие костюмы и могут надевать несколько костюмов одновременно для дополнительной безопасности. Многие бренды купальных костюмов также продают специализированные костюмы для водного поло с усиленной строчкой и более прочной тканью. Женские костюмы для водного поло, как правило, представляют собой цельные костюмы, у которых нет открытых спинок, но они надежно застегиваются на молнию на спине, чтобы не было ремней, которые можно легко захватить.
Польза для здоровья
Занятие водным поло — очень сложная в физическом и тактическом отношении активность, приносящая пользу. Посему, данная игра однозначно скажется на здоровье ватерполиста.
Плюсы
- В первую очередь, эта игра тренирует выносливость. Постоянное нахождение в воде, борьба за мяч, плавание — всё это однозначно укрепляет состояние организма и всех его систем, улучшает иммунитет и тренирует выносливость.
- Тренировка дыхательной системы. Доказано, что у людей, которые занимаются водными видами спорта, увеличивается объём лёгких.
- Иммунитет. Плавание — не только физическая закалка, а также инструмент укрепления иммунитета и его устойчивости к инфекциям, вирусам и болезням.
- Мышление. Командная и очень динамичная игра в ватерполо улучшает реакцию, способность к взаимодействию и скорость мышления.
- Физическая форма. Этот вид спорта значительно улучшает мышечную и кровеносную систему человека. Кроме того, плюс в том, что становится лучше внешний вид мускулатуры спортсмена.
Минусы
- Возможная высокая травматичность. Получить тяжёлую травму при игре в водное поло проблематично, однако, из-за частой активной и довольно жёсткой борьбы за мяч, мелкие травмы и ссадины являются обычным делом для игроков.
- Аллергия. Зачастую в ватерполо играют в бассейне, воду в котором хлорируют. Хлор — не самое полезное для организма вещество. Если у человека имеются проблемы с кожей, аллергические реакции или повышенная сухость, то занятие водными видами спорта будет проблематичным.
- Развитие плечевого пояса. Вследствие постоянного и активного плавания у игрока развивается плечевой пояс. Это, бесспорно, полезно для мужчин, но может стать проблемой и минусом для девушек. Однако появление этой проблемы необязательно.
ПОРЯДОК И НОРМЫ РАСХОДОВАНИЯ СРЕДСТВ НА МАТЕРИАЛЬНОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ УЧАСТНИКОВ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ, ПРОВОДИМЫХ В СООТВЕТСТВИИ С ЕДИНЫМ КАЛЕНДАРНЫМ ПЛАНОМ ВСЕРОССИЙСКИХ МАССОВЫХ ФИЗКУЛЬТУРНО – СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ
1. Общие положения
Настоящий порядок и нормы разработаны с целью установления порядка покрытия расходов и норм материального обеспечения участников спортивных мероприятий.
1.1. К спортивным мероприятиям относятся физкультурно – спортивные мероприятия, соревнования по видам спорта, учебно – тренировочные сборы, международные соревнования и другие мероприятия, проводимые на основании положений, правил и др. регламентирующих документов (в дальнейшем – спортмероприятия).
К нормам на материальное обеспечение участников спортмероприятий относятся: обеспечение питанием; фармакологическими восстановительными средствами, витаминами и белково – глюкозными препаратами и другими средствами, оплата найма жилого помещения; оплата судейства; расходы по награждению победителей; обслуживание и прием иностранных спортивных делегаций и другие виды материального обеспечения участников спортмероприятия.
1.2. К участникам спортивных мероприятий относятся спортсмены, судьи, тренеры, специалисты (механики, ремонтировщики, конюхи, хореографы, аккомпаниаторы), а также другие специалисты, предусмотренные в правилах, положениях о соревнованиях и других регламентирующих документах.
1.3. Направление участников на спортивные мероприятия осуществляется на основании официального приглашения проводящих организаций.
1.4. Затраты по материальному обеспечению участников спортмероприятий, проводимых в соответствии с нормами, в состав расходов на все виды служебных командировок не включаются.
2. Порядок расходования средств при проведении спортивных мероприятий
2.1. При проведении спортивных мероприятий в установленном порядке утверждаются:
а) положение (регламент) о соревновании, программа пребывания иностранных делегаций, иные документы, регламентирующие порядок проведения спортивных мероприятий;
б) сметы, включающие количественный состав участников спортивных мероприятий, сроки их проведения и нормы материального обеспечения.
2.2. Покрытие расходов на спортмероприятия, проводимые за счет средств Комитета, производится в соответствии с нормами расходов согласно приложениям N 1 – 6.
2.3. Увеличение норм, установленных настоящим порядком, может производиться федерациями и другими проводящими организациями самостоятельно за счет собственных средств, а также средств спонсоров, заявочных взносов и других источников.
2.4. Расходы по найму жилого помещения производятся по фактической стоимости, но не более стоимости одноместного номера 1 категории, действующей в городе, в котором проводится мероприятие.
2.5. Бронирование мест в гостиницах осуществляется не более чем за одни сутки до установленного срока приезда участников спортивных мероприятий в размере до 50% стоимости места за сутки.
2.6. Расходы по аренде спортивных сооружений и оборудования, транспортные, почтово – телеграфные, канцелярские и другие расходы производятся по действующим тарифам.
2.7. Расходы по оплате труда привлеченных специалистов и обслуживающего персонала, не вошедших в число их участников, производятся в размерах, принятых для оплаты труда аналогичных работ в отраслях и с учетом фактического объема выполненных работ.
2.8. При проведении спортмероприятий с выездом продолжительностью более одних суток участникам этих мероприятий выдаются суточные за время нахождения в пути, когда они не обеспечиваются питанием.
Возмещение затрат по командированию участников, иногородних специалистов и обслуживающего персонала спортивных мероприятий производится по нормам, установленным действующим законодательством для служебных командировок.
2.9. Возмещение заработной платы участникам спортивных мероприятий производится по усмотрению направляющей организации.
3. Порядок финансирования спортивных мероприятий
Порядок покрытия расходов на проведение спортивных мероприятий определяется в каждом конкретном случае по мере поступления средств из федерального бюджета и устанавливается в положениях об этих соревнованиях и других регламентирующих документах, а также двусторонних договорах проводящих и участвующих организаций.
Начальник финансового Управления С.В.МИРОНОВА