Спортивная ходьба – материальное обеспечение

Выбытие (списание) экипировки

Сроки эксплуатации установлены в годах и указаны в перечнях обеспечения, утвержденных Приказом N 190/л. Они зависят от режима учебно-тренировочного процесса, уровня подготовки и исчисляются с момента фактической выдачи в пользование. Время хранения на складах в срок носки (эксплуатации) не засчитывается. Установленные сроки могут изменяться в случае непреднамеренного повреждения спортивной экипировки в результате тренировочной или соревновательной деятельности, не позволяющего ее дальнейшую эксплуатацию.

В каждом учреждении должна быть создана и утверждена приказом руководителя комиссия по списанию товарно-материальных ценностей, которая определяет степень износа предметов спортивной экипировки и готовит предложения об их дальнейшей эксплуатации, реализации по оценочной стоимости, передаче в собственность лицам, в чьем пользовании они находились в период эксплуатации, или о списании.

Учет операций по выбытию и перемещению спортивной экипировки ведется бухгалтерией в Журнале операций по выбытию и перемещению нефинансовых активов (ф. 0504071). Списание с учета спортивной экипировки производится Актом о списании мягкого и хозяйственного инвентаря (ф. 0504143). Акты на списание составляются комиссиями в двух экземплярах: первый сдается в бухгалтерию, второй остается у материально ответственного лица.

Экипировка, выданная работникам в личное пользование, списывается в соответствии с нормами и сроками ее носки, утвержденными в приложениях к Приказу N 190/л, с карточек количественно-суммового учета материальных ценностей.

Стоимость пришедшей в негодность спортивной экипировки на основании оправдательных документов отражается проводкой:

Дебет счета 401 01 272 “Расходование материальных запасов”

Кредит счета 105 05 440 “Уменьшение стоимости мягкого инвентаря”.

Стоимость экипировки, то есть мягкого инвентаря, согласно п. 55 Инструкции N 25н можно списывать двумя способами:

  • по фактической стоимости каждой единицы;
  • по средней фактической стоимости.

С первым способом у бухгалтеров затруднений не возникает, а вот второй стоит рассмотреть. Оценка по средней фактической стоимости производится по каждой группе материальных запасов путем деления общей фактической стоимости группы (с учетом средней фактической стоимости и количества остатка по данной группе на начало месяца и поступивших в течение текущего месяца запасов) на их количество на дату списания. Рассмотрим данный способ на примере.

Пример 3.

Наименование

операции

Количество

спортивных

костюмов

Стоимость единицы,

руб.

Общая стоимость,

руб.

Остаток на начало

месяца

12

700

8 400

Поступило за

месяц, в том

числе:

21

16 500

5-го числа

4

600

2 400

13-го числа

6

650

5 850

15-го числа

11

750

8 250

Выдано

25

Остаток на конец

месяца

8

Средняя стоимость определяется по каждому виду (группе) спортивной экипировки как частное от деления общей стоимости вида (группы) экипировки на их количество, соответственно, складывающиеся из стоимости и количества остатка на начало месяца и поступившей в этом месяце экипировки.

Для расчета воспользуемся данными таблицы.

  1. Стоимость спортивных костюмов с учетом остатка на начало месяца и поступления за месяц: 8400 + 16 500 = 24 900 руб.
  2. Количество спортивных костюмов с учетом остатка и поступления: 12 + 21 = 33 шт.
  3. Средняя стоимость одного спортивного костюма из наличия: 24 900 руб. / 33 шт. = 754,55 руб/шт.
  4. Стоимость отпущенных спортивных костюмов: 25 шт. x 755 руб. = 18 863,75 руб.
  5. Стоимость остатка на конец месяца: 24 900 – 18 863,75 = 6036,25 руб.
  6. Стоимость одного спортивного костюма из остатка: 6036,25 руб. / 8 шт. = 754,53 руб.

Е.Любаева

Зам. главного редактора журнала

“Учреждения физической культуры и спорта:

бухгалтерский учет и налогообложение”

Польза спортивной ходьбы

Кроме участия в соревнованиях, миллионы людей используют спортивную ходьбу в оздоровительных целях. Если ходить всего 30 минут по дистанции каждый день, можно прожить на 3 года больше. Регулярная спортивная ходьба приносит колоссальную пользу для организма:

  • нормализуется работа сердца – улучшается деятельность миокарда, повышается его сократительная способность;
  • улучшается работа дыхательной системы – легочная ткань быстрее выводит продукты обмена, кровь насыщается кислородом;
  • нормализуется деятельность желудочно-кишечной системы – повышается моторика, питательные вещества лучше впитываются в кровь;
  • тренируются мышцы всего тела – особенно, ног, бедер, плеч, спины и рук;
  • уменьшается влияние стрессовых ситуаций, нервная система закаляется, повышается настроение;
  • сжигаются калории – 5 км ежедневных прогулок помогают поддерживать стройность тела.

Оздоровительный бег и ходьба по дистанции могут применяться для подготовки к соревнованиям, а также в качестве профилактики от всевозможных болезней сосудов и сердца. 5 часов ходьбы в неделю с высокой скоростью сокращают риск развития сердечных заболеваний почти на 50%. Данную дисциплину можно отнести к одной из самых безопасных – в отличие от бега, при ходьбе нет удара стопы о землю (если правильно выбрана обувь), при этом скорость передвижения значительно ниже.

Следует учесть, что польза от спортивной ходьбы будет получена лишь в том случае, если ходить по дистанции с достаточно высокой скоростью и в правильной обуви. Медленные прогулки не приносят такой мощной пользы для организма, как быстрые.

Техника выполнения

Мы рассмотрели основные отличия спортивной ходьбы от прогулки и бега. Теперь остановимся конкретно на каждом отдельном элементе движения, чтобы ничего не пропустить.

Движения ног

  • Важнейшее правило спортивной ходьбы — это сохранение фазы двойной опоры на поверхность. Суть заключается в том, что передняя нога должна коснуться земли пяткой до того, как задняя нога оттолкнется от поверхности носком. В этот момент обе ноги находятся на земле. Фаза, при которой тело отрывается от земли двумя ногами отсутствует!
  • Колено не сгибается. Даже минимальный угол может стать причиной дисквалификации;
  • Происходит ритмичное раскачивание тазового пояса. Когда правая нога приземляется на пятку, таз смещается вправо, затем наоборот. Это помогает двигаться быстрее;
  • Марафонская ходьба подразумевает мягкое приземление на пятку без вколачивания стопы с перекатыванием на носок + отталкиванием пальцами стопы.

Руки

  • Руки согнуты в локтях на 90 градусов;
  • Плечи расслаблены, опущены;
  • Руки свободно собраны в кулак — не зажаты! 
  • Совершаются быстрые колебательные движения “вперед—назад” от уровня бедра до уровня груди.

Корпус + голова

  • Спина держится ровно, без напряжения;
  • Голова смотрит прямо — не закидывается назад!
  • Корпус покачивается в стороны, противоположно движению таза. То есть, когда правая нога приземляется на пятку, таз отклоняется вправо, а корпус влево. Таким образом достигается высокая скорость при отличной координации движений.

История

Спортивная ходьба имеет длинную историю: первая гонка скороходов состоялась в Лондоне, когда на дворе был 1882 год. Но ещё задолго до этого существовали подобные мероприятия, правда, организовывались они по типу современных ультрамарафонов.

В середине 19 века в Нью-Йорке профессиональные скороходы соревновались круглосуточно, но им разрешалось есть или отдыхать. Участник, который преодолел наибольшее расстояние за шесть дней, объявлялся победителем.

В семейство олимпийских видов спорта спортивная ходьба вошла в 1904, но совсем не в том виде, что сейчас. Ходоки соревновались на коротких дистанциях. В 1908 году это были 1500 м и 3000 м. В 1912 году спортсмены уже шли 10 км, а 50-километровая дистанция заняла своё место только в 1932 году. 20-километровую гонку включили в программу в середине 20 века – в 1956 году.

Третьим знаковым годом для этого вида спорта стал 1992-й, а всё потому, что именно с этого времени в гонках смогли участвовать женщины, но ходили они только 10 км, к 20 км спортсменок стали допускать только с 2000 года, а вот 50-километровую дистанцию на Олимпиаде женщины не ходят до сей поры.

Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.

Впервые попробовать свои силы на 50 км женщины смогли в 2017 году. Тогда Совет ИААФ принял решение включить такую гонку для женщин в чемпионат мира по лёгкой атлетике в Лондоне.

Последние новости ИААФ свидетельствуют о том, что скоро в олимпийской истории спортивной ходьбы вновь произойдут крупные изменения. Планировалось, что игры-2020 станут последними для 50-километрового соревнования, а со следующей Олимпиады ходоки будут разыгрывать медали на 10, 20, 30 или 35 км.

Похожие материалы

  • Сравнение языков программирования на примере сортировки массива
  • Новая педагогика высшего профессионального образования
  • Имитация профессиональной деятельности как способ мотивации и активизации обучающихся
  • Музыкальное воспитание как один из компонентов в становлении гармоничной личности детей в педагогических взглядах В. А. Сухомлинского
  • Роль физической культуры в жизни студента

“Что хорошего есть в спортивной ходьбе? Его спортом то трудно назвать!” Так думают многие, пока не прочитают эту статью. На самом деле регулярные занятия способны значительно улучшить здоровье. Если соблюдать все основные правила ходьбы, то можно сделать мышцы и суставы прочными и накаченными, а также похудеть. Если вы все таки решитесь заниматься этим спортом, он может стать для вас началом пути к идеальной фигуре.

Спортивной ходьбой могут заниматься люди самых разных возрастов и комплекций, потому что данный спорт не травмоопасен. Такие тренировки идеально могут подойти людям преклонного возраста, так как нагрузка на суставы гораздо меньше, чем во время бега.

Если хочется похудеть и начать бегать, но никак не можешь себя заставить это делать, отличным решением будет спортивная ходьба. Данные тренировки не требуют большого количества энергии и спортивного телосложения, но при наличии каких-либо заболеваний следует посоветоваться с врачом. По результатам исследований ученые определили, что за 1 км человек может сжечь примерно 150 ккал — не так плохо для начала.

Также спортивная ходьба может увеличить продолжительность жизни, если правильно им заниматься. Главное, как и в любом другом спорте — регулярность. Ежедневная прогулка длительностью всего 30 минут сможет продлить вашу жизнь на целых 2 года! А если к этому еще добавить пару полезных упражнений, то о седых волосах и боли в суставах можно не волноваться.

Думаю не для кого не секрет, что две тысячи шагов в день может поддерживать тело в тонусе. Поэтому многие сейчас отказываются от своих машин и стараются ходить пешком, дыша этой дивной природой. Но знают ли все эти люди правила техники правильной спортивной ходьбы? думаю в этом случае их обычные прогулки до работы проходили бы большей пользой для их организма.

Кроме того, как ходьба помогает похудеть, она способствует нормализации давления и существенно снижает уровень холестерина. В результате тренировок кости укрепляются а объем мышечной массы увеличивается. Конечно же все эти результаты влияют и на настроение. Все эти плюсы могут послужить качественной профилактикой болезней, связанных с сердечно-сосудистой системой.

Поделитесь в социальных сетях:ВКонтактеFacebookX
Напишите комментарий