Краткие правила пляжного волейбола (отличия от классического)
Краткие правила пляжного волейбола (отличия от классического)
Пляжный волейбол – волейбол адаптированный для игры на пляже. Основные принципы идут из классического волейбола, но правила все же имеют существенные отличия.
Краткие правила пляжного волейбола (основные отличия пляжного волейбола от классического):
- Площадка. Площадка естественно песок. Глубина песка – не менее 40см. Поле меньше, чем в классическом волейболе. Размер площадки 8х8м. (В классике 9х9).
- Игроки. В пляжном волейболе на поле всегда 2 игрока. Отсутствуют зоны и соответственно все ошибки расстановки. Игроки могут стоять где хотят в пределах игрового поля.
- Количество касаний в розыгрыше. В пляжке разрешено 3 касания, причем блок считается полноценным касанием и после него можно касаться лишь 2 раза.
- Заступ. В пляжном волейболе можно наступать на площадку соперника, при условии что это не мешает игре соперника. Касание сетки считается ошибкой.
- Приме и передачи. В пляжном волейболе запрещено захватывать или бросать мяч. Мяч может только отскочить. Поэтому как правило в пляжном волейболе в основном пользуются приемом и пасом снизу, так как при такой технике ошибки быть не может. В последней версии правил пляжного волейбола 2016г. смягчили условия нападающего удара и допустили перевод на сторону соперника верхней передачей двумя руками. При этом мяч должен быть послан только по прямой траектории перпендикулярно линии плеч.Так же есть исключение из правил при приеме сильного нападающего удара. В данной ситуации разрешается применять верхний прием.
- В пляжном волейболе запрещено завершать атакующий удар пальцами раскрытой кисти или кончиками пальцев, которые не соединены вместе. Другими словами запрещены всякого рода скидки, только жесткое нападение без кистевых сбросов и переводов.
- Заслон. В пляжном волейболе запрещены заслоны всяческого вида. Игрок противоположной команды в праве попросить вас отойти если ему не видно подающего.
- В пляжном волейболе соперники меняются сторонами, когда разыгрывается каждые 7 мячей (Исключение 3 партия — смена идет через 5 мячей)
- Счет ведется до 21 очка. Так же как и в классическом волейболе при равенстве очков 20-20 игра ведется до разницы в 2 очка. Выигрывает команда первая победившая в 2 сетах. При счете 1-1 решающая пария заканчивается, когда одна из команд наберет 15 очков
Вот основные отличия пляжного волейбола от обычного классического. Если вы хотите более подробно ознакомиться с правилами, рекомендуем вам скачать официальные правила пляжного волейбола 2016 года.
Интересные материалы
Важные нюансы при выборе шагомера для ходьбы
Шагомер — прибор, позволяющий подсчитать количество шагов, пройденных за день. Данное устройство может крепиться на руку, как браслет,…
10209 0 1
Хоккейная клюшка: правила выбора длины и жесткости
Хоккейная клюшка является важнейшей частью игры, ведь от ее качества и умения игрока управляться с данной частью экипировки во многом…
29961 0 1
Как правильно выбрать мяч для баскетбола: виды и размеры баскетбольных мячей
Пожалуй, главной составляющей игры в баскетбол является мяч
Очень важно выбрать качественный снаряд, подходящий по размеру для команды игроков. Также..
8173 0 1
Что такое эспандер и как выбрать модель для фитнеса
Лента эспандер — отличный вариант для домашних тренировок, особенно когда нет возможности приобрести дорогостоящие тренажеры. Этот маленький и компактный…
44809 0 3
В чём заключается суть волейбола?
Цель волейбола состоит в том, чтобы перевести мяч с помощью рук через сетку на половину поля соперника, пытаясь заставить круглого дотронуться площадки или отскочить за пределы поля от любой части игрока-противника. В то время, команда-оппонент должна предотвратить попадание мяча на своей половине площадки.
Правила волейбола запрещают игрокам дважды бить по мячу. Обычно команда пытается организовать атаку тремя касаниями: первое – приём и одновременная передача на связующего (тот, который стоит под сеткой – зона 3), второе – передача на атакующего, третье – удар.
Победа достаётся тому коллективу, который выиграл больше партий (всего играется от 3-х до 5-и сетов в зависимости от турнира).
Команды, площадка и технические аспекты
Одновременно на площадке должно находиться по 6 игроков. Замены разрешается использовать на протяжении всего матча, однако в одной партии (сете) тренер может сделать максимум 6 замен.
Каждый игрок занимает свою позицию, в зоне атаки (рядом с сеткой) или в зоне защиты (задняя часть площадки за трёхметровой линией). По правилам в волейболе существует 6 зон, каждая имеет свой номер (смотрите на картинке ниже). Переход игроков осуществляется по часовой стрелке.
Волейбольная площадка имеет прямоугольную форму размерами 18 на 9 метров. Посреди площадки натягивается сетка на высоте от пола:
- Для мужчин — 2.43 м.
- Для женщин — 2,24 м.
Для школьников разных возрастов высота сетки имеет следующие значения:
- Мальчики 11-12 лет – 2.20 м.
- Девочки 11-12 лет – 2.00 м.
- Мальчики 13-14 лет – 2.30 м.
- Девочки 13-14 лет – 2.10 м.
- Юноши 15-16 лет – 2.40 м.
- Девушки 15-16 лет – 2.20 м.
Длина окружности волейбольного мяча – 65-67 сантиметров, а вес 250-280 грамм.
Набор очков
Чтобы набрать очко, мяч должен удариться об пол на половине поля противника или уйти за пределы площадки от игрока-соперника – это основной способ набора баллов, однако существует масса других способов пополнить свою копилку очками, например:
- Противник не подал подачу или выполнил её с нарушениями.
- Противник не смог последним ударом перебить мяч через сетку.
- Соперник заступил за среднюю линию поля или коснулся верхнего края сетки во время атаки.
- Неправильное исполнение передачи (удержание или захват мяча в руках).
- Неправильно выполненный переход команды.
По правилам партия играется до 25 очков, но если счёт достиг данной отметки, а, ни одна из сторон не имеет преимущество в 2 очка, то сет продолжается до тех пор, пока не будет этой необходимой двух очковой разницы.
А знаете ли вы? Самая продолжительная партия в волейболе длилась 48 минут. Это был матч чемпионата Италии (мужчины), играли команды «Кунео» и «Сислей». Второй сет матча завершился со счётом 54:52.
В зависимости от уровня состязания, в волейболе количество сетов варьируется от 3 до 5. Последняя 5-я партия играется до 15 очков.
Какие бывает нарушения правил в волейболе?
Волейбол – динамичный вид спорта, поэтому в процессе игры участники могут нарушать правила. Нарушениями в волейболе считается:
- Касание мяча одним игроком дважды за один розыгрыш (блок в учёт не берётся).
- Заступ за лицевую линию при подаче.
- Более трёх касаний команды за розыгрыш.
- Нарушения в расстановке.
- Выполнение подачи более 8-и секунд с момента свистка.
- Касание верхнего края сетки.
- Заступ за среднюю линию поля (заступ фиксируется, если рука (и), нога (и) полностью оказываются на половине поля противника.
- Неспортивное поведение волейболистов – удары противников, подножки и т.п.
- Конфликты с судейской бригадой.
Рекомендации по выбору
На первый взгляд кажется, что все изделия одинаковые. Однако, разные модели отличаются особенностями и качеством. Волейбольный мяч состоит из внешней оболочки и внутренней камеры, которая накачивается воздухом до определенного предела.
Первоначально нужно отталкиваться от того, в каком месте будет использоваться атрибут
Если это спортзал, то нужно заострить внимание на инвентаре классического типа с синтетическим покрытием. Данное изделие стянуто специальными прочными нитями, покрытыми слоем синтетической или натуральной кожи
Такие мячи не годятся для использования на открытом воздухе. Покрытие не переносит большой разницы температур и попадания палящего солнца.
В игре на открытом воздухе лучше использовать сшитые модели. Имеется продукция, покрытая специальной пропиткой. Это защищает изделие от промокания. Покрытие будет отталкивать влагу и при попадании воды не потеряет форму. Самой устойчивой к влаге считается продукция, которая соединена методом термической клейки.
При использовании мяча в закрытых помещениях, можно приобрести изделие с мягкой оболочкой. Такой снаряд обеспечит комфортное принятие. Уменьшится риск «отбить руки».
При выборе подходящего инвентаря нужно заострять внимание на качестве оболочки. Если игра проходит на таком покрытии, как асфальт или гравий, то поверхность изделия должна обладать хорошей устойчивостью к сильным ударам
Сшитые вручную мячи обладают высокой прочностью швов. Изделия, произведенные промышленным способом, отличаются надежностью и износостойкостью.
Инвентарь хорошего качества весит от 260 до 280 г. Эта масса считается оптимальной для любителей и профессионалов, которые занимаются волейболом в зале. Диаметр должен быть в пределах 65-67 см. Для игры на улице продаются утяжеленные модели. Такой атрибут будет устойчив при использовании в ветреную погоду.
Внимание необходимо уделить раскраске. Она влияет на видимость мяча
По исследованиям, для концентрации внимания на предмете белого цвета, требуется больше усилий. Также при покупке нужно иметь в виду, что салатовый цвет будет сливаться с травой. Мяч будет сложнее найти. Голубой цвет будет сложно рассмотреть на фоне синего неба. Лучше всего для игры подойдет трехцветный вариант.
Международная федерация волейбольного спорта приветствует раскраску в трех цветах. Лучше всего, когда мяч имеет синий, белый и желтые тона.
Изделия также изготовляются в зависимости от уровня игры. Если в ней принимают участие профессионалы, то применяются более дорогие варианты. В любительских командах используются простые модели.
Важные моменты при выборе
Вес снаряда для помещения колеблется в пределах 260-280 граммов, для игры на улице лучше выбрать более тяжелую модель. Это позволит лучше контролировать мяч в то время, когда на улице есть небольшой ветер. Если снаряд будет слишком легким, то его будет сносить.
Цвет волейбольного мяча также играет важную роль. Например, для игры в спортивном зале лучше выбрать однотонный, он будет меньше раздражать зрение и при этом будет хорошо заметен на фоне цветных пятен в зале.
Совет! Для игры на улице лучше выбрать трехцветную модель, так как однотонный на фоне светлого песка будет слепить глаза. А вот разноцветный будет хорошо заметен на фоне мягких природных цветов и более приятен для глаз.
Игра в волейбол на пляже — отличный способ весело провести время
Как выбрать мяч для волейбола хорошего качества? Выбор оригинального изделия основывается на трех фактах:
- Качество швов — на оригинальном не видно швов, в то время как на подделке и в надутом, и в сдутом состоянии видны щели на стыках.
- Цена — качественные мячи, которые выпускают производители с известным именем, всегда будут стоить дорого.
- Нюансы — каждая отдельная модель имеет свои особенности, которые нужно учитывать при выборе.
Перед покупкой нужно обязательно проверить качество швов, при покупке подделки мяч быстро придет в негодность
Также очень важно правильно накачать мяч и уметь правильно за ним ухаживать. Совет! После игры нужно протереть снаряд салфеткой и немного спустить его
Также не стоит хранить его при высокой влажности или низкой температуре
Совет! После игры нужно протереть снаряд салфеткой и немного спустить его. Также не стоит хранить его при высокой влажности или низкой температуре.
Как выбрать наколенники для волейбола? Сначала важно определиться с размером, для этого измеряется окружность коленной чашечки и далее по таблице на сайте магазина выбирается размер. Чтобы предотвратить потение ноги, лучше выбрать модель с отверстием под коленкой для вентиляции
Важно также учитывать свой вес, чем он больше, тем толще должна быть амортизирующая прокладка.
Производитель
Группу специализированных производителей мячей составляют бренды Molten, Nike, Wilson, Spalding, Mikasa, Gala, Select, Sprinter, Winner, Joma, Uhlsport. Продукция этих марок качественная и долговечная независимо от класса – любительский или профессиональный спорт. Если вы планируете играть редко, то выбирайте модели попроще и подешевле. Лучшими мячами для волейбола по праву считаются Mikasa, для баскетбола – Molten, Nike, Wilson, Spalding.
Мячи безымянных производителей стоят дешевле, чем брендовая продукция. Однако им присущи менее качественные материалы изготовления, которые быстро теряют первоначальный вид: краска трескается и облезает. Иногда при интенсивных нагрузках такие мячи могут и вовсе лопнуть.
Как выбрать волейбольный мяч
Выбор волейбольного мяча исходя из возраста игроков. Для начинающих игроков, а также детей следует останавливать выбор на мячах, изготовленных из натуральной кожи. Главное преимущество таких мячей в мягкости, что полностью исключает болевые ощущения при ударе (приеме мяча).
Если использоваться мяч будет преимущественно при игре в закрытом помещении (спортзале), то лучше остановить выбор на мячах с плотным покрытием, лучше выполненном из синтетической кожи. Основные преимущества таких волейбольных мячей в легком весе и хорошей отскакиваемости
Важно отметить, что играть таким мячом на открытом пространстве не рекомендуется, так как при ударе об асфальт или другое жесткое покрытие поверхность мяча легко можно повредить.
Для пляжного волейбола лучше всего подойдет мяч, изготовленный из синтетической кожи. Покупать модели с натуральным покрытием не следует, поскольку они хорошо впитывают влагу.
Тонкости накачки
Внутри изделия должно быть определенное давление, тогда швы прослужат долго. Атрибут не будет отбивать ладони. Для этого он должен быть правильно накачен. Перед этой процедурой изделие необходимо хорошо встряхнуть. Затем камера распрямится и провиснет над клапаном. Иглу необходимо смазать специальным маслом.
Для увлажнения подойдет глицерин, силикон и другие средства. Сухой иглой накачивать камеру не рекомендуется, поскольку можно повредить клапан. Изделие слегка встряхивают, а затем надувают насосом. В инструкции должен быть указан показатель давления, до которого следует накачивать атрибут. Если отсутствует прибор для измерения величины накачивания, то проверить характеристику можно вручную. Для этого нужно поднять мяч до уровня груди и отпустить. При нормальном давлении он должен отскочить до пояса.
Чем отличается волейбольный мяч от футбольного или баскетбольного?
Среди вышеперечисленных мячей имеет наименьший вес. гораздо больше и имеет резиновую оболочку, в то время как волейбольный и футбольный мячи, кроме резиновой камеры, имеют оболочку из кожи или дермантина.
По размеру чуть больше в диаметре, но волейбольный мяч гораздо более упругий, меньше накачан, соответственно, и весит меньше.
Также для производства футбольных мячей чаще используют камеру из латекса, тогда как для волейбольного мяча характерна камера из латекса. Сила удара ноги по мячу значительно превосходит удар рукой, а, значит, и нагрузка на камеру и оболочку будет разной.
Форма
Интересно, что к форме игроков относятся довольно лояльно, мужчины должны быть в шортах, а женщинам хватит купального костюма. Другими словами, это та одежда, в которой ходят на пляж. Майка или футболка – на усмотрение игроков. Головные уборы не запрещены, они, наоборот, призваны защитить голову от палящего солнца. Существует условие, что на официальных соревнованиях у спортсменов одной команды цвет формы должен совпадать.
Игра происходит босиком. На шортах или майках, если таковые есть, должны быть обозначения 1 и 2. Цифры должны быть яркого и контрастного цвета, высотой не менее 10 см.
Запрещено надевать ювелирные украшения, браслеты, часы и так далее, поскольку они способны причинить травму другим участникам.
Как накачать?
В большинстве случаев мячи продаются в сдутом состоянии, поэтому тебе предстоит не только купить, но и накачать камеру. К тому же от сильных ударов давление внутри будет снижаться, потребуется повторно накачивать воздухом:
- сначала встряхни, чтобы камера внутри распрямилась;
- нанеси на иголку насоса пару капель силиконового масла. Если этого не сделать, то ниппель может потрескаться;
- вставляй игру в ниппель вкручивающими движениями;
- накачивай ровно до такого давления, как указал производитель. Если перекачать, то швы начнут расклеиваться или расшиваться. К тому же получать по рукам перекачанным мячом будет больнее.
Волейбольный мяч. Виды и производители. Как выбрать и особенности
Одна из самых популярных в мире спортивных игр – волейбол. Если есть большая компания и мяч, то люди непременно станут играть в волейбол. Ключевой инвентарь именно мяч, так как без него игры не получится. В спортивных магазинах предлагают широкий ассортимент разнообразного инвентаря. Волейбольный мяч выбирается в зависимости от многих факторов. Определиться с выбором помогут знания о том, какими бывают аксессуары, чем они отличаются друг от друга, что за плюсы и минусы есть у каждой модели.
Виды
Различают три вида аксессуаров в зависимости от из размера и веса:
Классический волейбольный мяч имеет диаметр 21 см и вес 0,27 кг. Внутреннее давление составляет 0,31 кг/см². Такие аксессуары подходят всем игрокам. Именно ими играют спортсмены на соревнованиях. Отличаются легкостью, прочностью, но плохо переносят температурные перепады.
Выбор волейбольного мяча относительно цвета
Многие считают, что цвет волейбольного мяча не имеет большого значения, но это неправильное мнение. Цвет мяча должен может быть белый или иметь яркие оттенки, лучше всего остановить выбор на трехцветных мячах.
Подводя итог можно сделать вывод относительно того каким должен быть волейбольный мяч. Так, его окружность должна находиться в пределах 65–67 см, иметь три разных оттенка (ярких). Таким волейбольным мячом будет удобно и комфортно играть как в помещении, так и на улице.
Сегодня в большом ассортименте волейбольные мячи представлены по доступной цене . При возникновении сложностей сотрудники магазина всегда придут на помощь и проконсультируют, а также помогут подобрать вариант, который полностью удовлетворит вашим требованиям.
— это не менее важный спортивный инвентарь, чем хорошие кроссовки или шорты. Волейбол — игра достаточно подвижная, и сила удара по мячу может быть немаленькой, потому мяч должен быть достаточно упругим и достаточно долговечным.
Безусловно, для дворовой игры через бельевую верёвку можно использовать любой мяч, лишь бы он был круглый и более-менее мягкий. Но если вы готовитесь хотя бы к чемпионату среди дворов, то стоит подумать о подходящем волейбольном мяче.
Виды мячей для игры в волейбол
- Классический, профессиональный. Окружность такого волейбольного мяча должна быть от 65 до 67 см, вес от 260 до 280 г, внутреннее давление – 0,31 кг/см2. Он обладает следующими характеристиками: легкость, мягкость, износостойкость. В основном, применяется для игры в помещении, перепада температур не выдерживает, трескается. Достойный вариант — матчевый мяч Mikasa MVA310.
- Любительский, иногда ещё называют юношеским. Его диаметр и вес немного меньше классического варианта, хотя внешне они практически не различимы. На соревнованиях допускается в играх мужчин (возраст до 21 года) и женщин (до 20 лет). Хороший пример: тренировочный мячик MIKASA MV250. Оптимальное решение для занятий в спортшколах и клубах.
- В отдельную группу выделяют мячи для пляжного волейбола. При изготовлении применяются только синтетические материалы, они не деформируются после намокания, не утяжеляют мяч. Больший диаметр в 21,5 см придает устойчивость к ветру.
Какие фирмы представлены на рынке
На рынке можно найти известных брендов Molten, Adidas, Winner , Wilson, Derbystar, Rucanor. Но самым крупным производителем считается Японская компания Mikasa. На всех официальных соревнованиях, проводимых под эгидой международной федерации волейбола, присутствуют мячи этой марки. Каждое изделие Mikasa имеет сертификат соответствия, при этом уход требуется минимальный, поэтому служат мячи долго. Универсальная модель, которая хорошо себя зарекомендовала – профессиональный мяч Mikasa MVA200. Именно такими мячами играют команды Российской суперлиги.
Для образовательных учреждений больше подойдут недорогие бюджетные мячи от фирмы Torres. Выполненные из матовой синтетической кожи, мячи имеют стандартные параметры. В комплект входят инструкция и игла для накачивания. Мяч для волейбола Torres Simple Color соответствует разумному соотношению цены и качества. Мягкое синтетическое покрытие задает отличные технические и игровые характеристики, а разумная цена позволяет приобретать сразу большое количество товара.
Гандбольный мяч
Гандбольный – состоит из камеры и покрышки из 32 панелей.
Материал покрышки
Резина – прочный материал. Хорошо подойдет для пляжного гандбола.
Искусственная кожа (на основе полиуретана) – приятна на ощупь, устойчива к износу и ударам, обеспечивает хороший контакт.
Бутил – лучше сохраняет равномерное давление воздуха.
Латекс – натуральный и недорогой, но быстро сдувается.
Размеры и вес
Размер | Длина окружности, мм | Вес, г | Назначение |
460-490 | 225-300 | для команд из детей 6-8 лет | |
1 | 500-520 | 290-330 | для подростковых команд 8-14 лет |
2 | 540-560 | 325-375 | для мужских команд 8-12 лет, женских команд старше 14 лет |
3 | 580-600 | 425-475 | для мужских команд старше 14 лет |
Материалы и способы производства
Конструкция мяча для волейбола достаточно простая. Внутренняя камера из резины, сверху покрытая натуральной кожей, синтетическим материалом или полиуретаном. Различают также модели шитые и выполненные клеевым способом.
- Шитые машинной строчкой
. Шьются как из натуральной кожи, так и из синтетики. Составляются из 18 одинаковых по размеру панелей. Недостатки проявляются со временем: мячик начинает «трещать» по швам. - Клеевые
. Современные технологии позволяют создавать долгоиграющие модели. На основу мяча наклеиваются армированные нити, после чего сверху наносится основной материал.
Чтобы мяч был заметен на площадке, он должен быть ярким. Оптимальное решение – трехцветный вариант: белый, синий, желтый.
От правильного выбора волейбольного мяча зависит комфортность игры на площадки, ведь волейбольный мяч напрямую взаимодействует с нашим телом – руками и пальцами.
Если Вы являетесь новичком и ни разу не играли в волейбол, то после первой игры обычным мячом Ваш энтузиазм может несколько угаснуть, а руки еще долгое время будут
испытывать дискомфорт. Поэтому необходимо знать основные свойства и характеристики волейбольного мяча, чтобы свести к минимуму негативные последствия. В первую
очередь все волейбольные мячи можно разделить на любительские и профессиональные. В любом случае обе этих категории должны соответствовать общепринятым мировым
стандартам по весу 260-280 грамм и длине окружности 65-67см. Зачастую подтверждает данную информацию надпись на самом мяче – Official size & weight.