Лавиноопасная обстановка и виды снежных лавин
Лавинная обстановка в горах сильно зависит от погоды. Определенные погодные условия можно назвать предвестниками лавины.
Так, в течение суток после сильного снегопада высок риск схода сухой лавины (из свежего снега).
При оттепели есть угроза схода мокрой лавины (снежного оползня). Так как при такой погоде между землей и снегом или между слоями снега образуется вода, которая является смазкой, позволяющей снегу тронуться. Мокрая лавина сходит даже по грунту.
Фото Антона Шестакова. Сход козырька с Аккемской стены (гора Белуха)
Во время сильных ветров надуваются карнизы – наддувы, которые обламываются, достигнув своей критической массы.
Фото Дмитрия Рюмкина. Лавинный след
Доски – особый вид снежных лавин. Верхний слой снега скользит по нижнему, т.к. между ними слой неустойчивой крупы. Достаточно незначительного внешнего воздействия: выхода человека, резкого звука, камнепада. Доски могут сойти в любую погоду.
Самые лавиноопасные склоны – это склоны крутизной от 20 до 50 градусов. На более пологих — сход лавин менее вероятен. На крутых — снег не накапливается, сходит сразу. Обычно они всегда голые, но иногда на них образуются наддувы-козырьки, которые в любой момент могут сойти.
Фото Дмитрия Рюмкина. Сошедшие доски перегородили нам тропу
На 100 % оценить лавинную опасность невозможно. На склонах она всегда есть. Доски вообще непредсказуемы.
Статистика жертв
В среднем ежегодно от схода лавин погибает около 350 человек. Из них около 20 человек приходится на Россию. В список также входят люди, погибшие от падения снега со склонов искусственного происхождения – крыш и карнизов. Показатели могут изменяться в отдельные годы после стихийных бедствий с большим количеством жертв.
Статистика схода лавин показывает, что в первой половине 20 века снежные катастрофы чаще настигали своих жертв на автотрассах и в домах. Сегодня большинство погибших от схода лавины – туристы и спортсмены, находящиеся в горах. Часто туристы идут в горы в опасный период схода лавин. Одна из основных ошибок – они находятся на опасной территории без проводника. В 2007 году в Китае сход лавины настиг группу туристов.
Набирают большую популярность экстремальные горнолыжные виды спорта, предполагающие путь по диким маршрутам. На их пути нет турбаз и канатных дорог, там можно полюбоваться пейзажами и покататься по нетронутому снегу. Сюда относится:
- фрирайд;
- скитур;
- бэккантри.
Кроме того, много людей увлекается альпинизмом, катанием на сноумобайле и сноуборде. Статистика схода лавин показывает, что чаще всего от катастроф погибают туристы. В таблице видно процентное соотношение погибающих от снежной стихии:
| Страна | Сноумобилисты (%) | Горнолыжники (%) | Альпинисты (%) | Местные жители (%) |
| США | 35 | 25 | 23 | 17 |
| Канада | 20 | 43 | 14 | 23 |
Данные по смертности от снежных катаклизмов в Европе:
Часто такие походы совершаются по территориям, которые представляют угрозу схода лавин или не обслуживаются снеголавинными службами. Некоторые туристы не придают большого значения указателям о возможном падении снега с гор и катаются с опасных склонов. На таких участках многочисленны примеры схода лавин с жертвами. Например, в марте 2017 года при сходе лавины с горы Чегет в Приэльбрусье погибли семь российских туристов.
Сход лавины на курортах маловероятен – для защиты отдыхающих специалисты принимают все возможные меры противолавинной безопасности.
На территории России сходы лавин возможны во всех горных регионах. На первом месте по сходу лавин – Кавказ. Затем полуостров Камчатка, Западная и Восточная Сибирь, Урал. По данным научно-исследовательской лаборатории при МГУ им. Ломоносова, на территории страны в лавиноопасных и потенциально опасных районах проживает более 6 млн. человек. На карте указаны места схода лавин на территории России:
Статистика схода лавин за период с 2008 по 2020 год:
2008 год | ||
| Афганистан, Бадашхан | декабрь | 70 погибших |
| Франция, Монблан | август | 16 погибших |
| Пакистан, Читрал | апрель | более 40 жертв |
2009 год | ||
| Турция, Гюмюшхане | январь | 11 погибших |
| Афганистан, перевал Саланг | январь | 10 жертв |
2010 год | ||
| Афганистан, перевал Саланг | февраль | около 200 жертв |
| Афганистан, Бадашхан | март | 35 жертв |
| Россия, Камчатка | апрель | 10 погибших |
| Пакистан, Бараго-Сераи | февраль | 147 жертв |
| Пакистан | февраль | 19 погибших |
2011 год | ||
| Афганистан, Дайкунди | февраль | 21 погибших |
2012 год | ||
| Афганистан, Наси | март | около 20 жертв |
| Афганистан, Дасти | март | около 60 погибших |
| Пакистан, база Гайяри | апрель | 138 погибших |
| Непал, Манаслу | сентябрь | 15 жертв |
| Афганистан, Бадахшан | январь | 46 погибших |
| Индия | февраль | 19 жертв |
2014 год | ||
| Непал, Эверест | апрель | 25 погибших |
| Непал, Аннапурна | октябрь | 43 жертвы |
2015 год | ||
| Непал, Эверест | апрель | 24 жертвы |
| Афганистан (северо-восток) | февраль | 310 погибших |
2017 год | ||
| Италия, Абруццо | январь | около 30 погибших |
| Россия, Кабардино-Балкария | март | 7 погибших |
| 2018 год | ||
| Турция, провинция Битлис | январь | 5 погибших |
| Гималаи | октябрь | 9 жертв |
| 2019 год | ||
| Россия, Сочи | январь | 2 жертвы |
| Индия, Ладакх | ноябрь | 6 погибших |
| 2020 год | ||
| Пакистан, Азад Кашмир | январь | 57 погибших |
| Турция, провинция Ван | февраль | 33 погибших |
Гонки
С гонок начался лыжный спорт. Поэтому они считаются классикой лыж и хорошо тренируют выносливость. Присутствуют в олимпийской программе с самого начала организации зимних игр. Способы передвижения лыжника:
- классический;
- коньковый;
- свободный.
Спринт. По аналогии с бегом лыжный спринт – это гонка на короткой дистанции. Дистанции бегового спринта слишком коротки для зимнего гонщика. Поэтому они были увеличены до минимальных 800 м для женщин и 1000 м для мужчин. Максимальная длина спринтерской дистанции для мужчин составляет 1600 м (в командном варианте).
Командный спринт – одно из наиболее зрелищных соревнований. В каждой команде 2 человека. После того как первая команда пробежит дистанцию, ее сменяет вторая – так они чередуются три раза, осуществляя в общей сложности 6 забегов. Победившие команды бегут в полуфинале и финале с масс-стартом.
Персьют-гонки преследования. Подразделяются на обычный персьют (с перерывом между этапами) и скиатлон (без перерыва). На первом этапе обычного персьюта стартуют индивидуально с периодичностью в 30 сек. На втором этапе – через несколько часов или дней – участники выходят на трассу в той последовательности и с той разницей во времени, с которыми они пришли на финиш на первом этапе.
В скиатлоне старт массовый, а перерыва между этапами нет. Специфика персьюта без перерыва в том, что спортсменам необходимо первую часть пути преодолевать классическим способом, затем менять лыжи и ехать свободным стилем. При этом секундомер не останавливают, что придает соревнованиям дополнительную азартную составляющую.
Юиноры Скиатлон
Watch this video on YouTube
Дистанция каждого этапа в персьюте – от 5 до 15 км. Однодневные преследования на длинных дистанциях требуют хорошей выносливости лыжника.
Эстафеты. В лыжных эстафетах участвуют 4 команды, в каждой по 4 человека. Один человек бежит одну дистанцию (до 10 км), касается второго участники своей команды, передавая ему эстафету – и так далее все четверо спортсменов. Первый и второй лыжник бегут только классическим стилем, третий и четвертый – свободным.
Как передвигаться в горах
В горах старайтесь по возможности двигаться по гребню. По склонам, где возможен сход лавины, нужно идти, соблюдая дистанцию до ста метров между участниками. Во-первых, если вы толпой выйдите на склон, то резко увеличите нагрузку на него. И пусть вас не смущает разница в весе человека и массы снега, лежащего на горе: чтобы все это уехало вниз, иногда достаточно хлопнуть в ладоши. Во-вторых, если вы все вместе попадете в лавину, то некому будет вас искать. Поэтому, чем меньше людей находится в опасной зоне, тем больше остается тех, кто сможет, если что, вести поиск пострадавших.
Старайтесь идти по одной тропе и даже след в след за впереди идущими. Так вы меньше повредите снежный покров и, соответственно, снизите вероятность того, что «доска» оторвется.
Крайне не рекомендуется ехать поперек склона на лыжах или борде. Это называется «подрезать склон». Представьте себе, что кто-то растянул резиновую ленту, а другой провел поперек нее ножом. Лента лопнет сама, едва вы ее надрежете. То же самое происходит и на заснеженном склоне. Спускаться нужно ровными плавными дугами, стараясь по возможности не падать: падение увеличивает нагрузку на склон в десять раз.
В горах нужно прислушиваться ко всему, что вас окружает, и уж точно отказаться от всякой музыки в наушниках. Если вы будете внимательны, рано или поздно вы наверняка услышите тяжелый ухающий звук. Имейте в виду, это голос зарождающейся лавины. Ухающий звук означает, что где-то неподалеку от вас садится снежная плита, разрушая своим весом глубинные слои. Еще немного и она будет готова уехать вниз.
Будьте внимательны ко всему, что вас окружает. Если вы заметите следы самопроизвольного схода небольших лавин, — это тоже признак опасности
Эти маленькие лавинки подсказывают вам, что снег неустойчив, и следом за ними может сойти большая лавина — либо сама, либо с вашей помощью.
Профессионалы, которые регулярно ходят в горы, самое пристальное внимание обращают на рельеф. Вообще, умение «читать рельеф» — один из самых ценных навыков в горах
Если склон представляет собой ровный альпийский луг или голую скалу, то вероятность того, что снег сорвется с такого грунта, высока — просто потому, что ему не за что держаться. Если же склон завален камнями или упирается в другой склон, резко уходящий вверх, то вероятность схода лавины ниже.
Старайтесь избегать склонов, которые заканчиваются обрывами. Если со склона сойдет лавина, вы улетите в обрыв вместе с ней. И никакие биперы уже не помогут.
Большую помощь тем, кто идет по заснеженным горам, может оказать лес. Нет, если сойдет лавина, лес не спасет: крупная лавина подрежет его, как бритвой. Но лес помогает снегу держаться на склоне. Опасность схода лавины там, где он растет, существенно меньше.
И наконец, во время оттепели или весной — когда начинают появляться «мокрые» лавины (*), — обращайте внимание на трещины в снегу. Такую трещину называют «пастью» за внешнее сходство. «Мокрые» лавины часто начинаются именно отсюда, из таких трещин. Поэтому ходить под ними не рекомендуется.
Лавинное снаряжение
Сегодня многие производители спортивных и туристических товаров предлагают специальное лавинное снаряжение. К нему относят следующие приспособления и оборудование:
Лавинный датчик — его необходимо включить сразу, как только спортсмен отправился в горы. В случае возникновения лавины, другие участники группы, которым удалось от нее спастись, а также спасатели смогут зафиксировать сигнал от этого датчика, быстро найти и вызволить человека.
Лопата. Она больше нужна тем в группе, кому удалось спастись от лавины, чтобы откопать тех, кто попал под нее.
Лавинный зонд. Приспособление такое нужно для того, чтобы быстрее найти человека. С его помощью можно определить точную глубину снега, под которой находится человек, чтобы рассчитать силы и откопать его.
Специальный рюкзак. Его можно сравнить с подушками безопасности автомобиля. При попадании в лавину, рюкзак срабатывает автоматически, и подушки способствуют тому, чтобы человек оказался максимально близко к поверхности, чтобы он смог выбраться самостоятельно или спасатели быстро его вызволили.
Система Avalung от Black Diamond — специальное устройство, которое отводит выдыхаемый воздух к спине. Это нужно для того, чтобы выдыхаемый теплый воздух не образовывал перед лицом снежную корку, перекрывая полностью доступ кислорода.
Более подробно о противолавинном оборудовании мы рассказываем в нашей отдельной статье Как выжить при лавине — снаряжение для безопасности в горах.
Экипировка для лыжных гонок
- Лыжи – основной элемент экипировки лыжника. Лыжи бывают классические, коньковые и комбинированные. Раньше при выборе лыж был важен рост лыжника, то теперь длина лыж в первую очередь зависит от веса. У каждого производителя есть таблицы, где расписано, какая длина лыж соответствует какому весу.
- Ботинки – специальная обувь, предназначенная для использования вместе с лыжами.
- Крепления бывают двух систем – SNS и NNN и лыжные ботинки подходят только к одной из них.
- Лыжные палки – инвентарь, который используется лыжниками для поддержки равновесия и ускорения движения при передвижении на лыжах.
Какие склоны считаются опасными, и от чего это зависит
Потенциально лавиноопасными считаются склоны с уклоном от 30 до 60-ти градусов.
С более пологих склонов снегу съехать трудно, хотя и такое бывает. На более крутых он просто не держится — съезжает вниз сразу, как только выпадает.
Наиболее опасны склоны с крутизной 40-45 градусов.
Вторая важная характеристика склона — экспозиция, то есть, сторона света, куда он смотрит.
По статистике, в холодное время наиболее опасны склоны северной и восточной экспозиции. Это связано с преобладанием южных и юго-западных ветров. С наступлением оттепели все меняется с точностью до наоборот: «мокрые» лавины больше предпочитают сходить на склонах, обращенных на юг.
Еще одна опасность — подветренный склон.
Когда вы пойдете по гребню, приглядитесь к склонам по обе стороны от вас. Они могут иметь одинаковый уклон, но при этом на одном из них снега будет заметно больше. Это подветренный склон. Ветер в горах непредсказуем. Но даже он замечен в некотором постоянстве. Иначе говоря, в горах есть преобладающие ветра, которые стабильно дуют в одном направлении. И как результат, наваливают на одни и те же склоны снега больше, чем на другие. Плюс — снежные козырьки, о которых мы уже говорили. Естественно, подветренный склон более лавиноопасен.
Еще в горах есть склоны, которые всегда находятся в тени.
Под воздействием прямых лучей солнца снег быстро садится и становится прочным. А на теневых склонах он дольше остается мягким и пушистым — что так ценят лыжники и бордеры. Но в то же время такой снег и дольше остается непрочным.
Так что будьте внимательны к теневым склонам: вероятность схода лавин на них выше.
И, наконец, последнее — время суток.
Этой, казалось бы, загадочной привычке лавин тоже есть объяснение. Дело в том, что утром меняется температура воздуха — с ночной на дневную, и лавина реагирует на это изменение. К полудню же солнце прогревает склон, меняя состояние снега, и лавинная опасность возрастает снова.
По характеру движения и структуре массы
Пылевая лавина образовывается из сухого снега. В процессе движения структура массы разрушается и создает облако снежной пыли. Скорость снежных лавин данного типа может достигать 250 км/ч. Он является самым опасным и деструктивным.
Эта же классификация лавин установила наличие так называемых «снежных плит». Они формируются из слоя мелкозернистого сухого снега плотностью до 400 кг на кубический метр, под которым находится менее плотная снежная масса. Под плитами образовываются полые участки, которые разрушают верхний слой и провоцируют его проседание.
Когда дисбаланс достигает критической точки, образовывается ступенчатая линия отрыва, перпендикулярная поверхности массы и на большой площади происходит обрушение, скорость которого может достигать 200 км/ч.
Также существует «лавина из точки». Она формируется из влажного снега в форме огромной капли, отрывающейся от скального выступа. Это происходит из-за нагрева скал, в результате которого нижний слой массы подпитывается влагой, тяжелеет и начинает сдвигаться. Больше всего снежных лавин этого типа можно наблюдать весной. Скорость их движения не превышает 120 км/ч.
В летний сезон часто появляются гидронапорные лавины, при которых движутся массы, по составу напоминающие селевые потоки: в них содержится смесь камней, воды, грунта и снега.
Прыжки с трамплина
В этом виде лыжного спорта разыгрывают четыре комплекта наград, в трех олимпийских дисциплинах. Мужчины выступают во всех видах, женщины в одном.
Лыжники соревнуются в личном зачете – прыгают с двух трамплинов. И состязаются в командном первенстве на большом трамплине. Женщины выступают только в личных соревнованиях. Прыгают с нормального трамплина.
Дисциплины в прыжках с трамплина:1. Нормальный трамплин (90 метров) – мужчины и женщины.2. Большой трамплин (120 метров) – прыгают только мужчины.3. Большой трамплин, командное первенство – мужчины.
Как оценивают прыжки на лыжах
Оценивают прыжки по двум критериям: дальность прыжка и техника исполнения.
Оценку за дальность связывают с мощностью (высотой) трамплина. Для каждой вышки установлена так называемая критическая точка – К-точка. Она соответствует высоте горки.
Если лыжник приземлится в указанной точке, то он получит 60 баллов. Улетит дальше К-точки, заработает дополнительные очки – 1,8 балла за каждый метр. Приземлится раньше — получит штрафные баллы.
Рассмотрим на примере. Возьмем большой трамплин. Его высота составляет 120 метров. Значит расчетная длина прыжка 120 метров (К-точка). Лыжник прыгнул на 130 метров. Считаем очки. 60 + (10 х 1,8) = 78 баллов, за дальность прыжка.
Техническую оценку выставляют за исполнение трёх элементов: отрыв, полет, приземление. Судьи внимательно следят за положением тела и лыж спортсмена на всех этапах.
Баллы за дальность прыжка и технику исполнения суммируют и определяют победителя.
Командные соревнования по прыжкам на лыжах проводят на 120-метровом трамплине. В финальную часть олимпийских соревнований проходит восемь команд. Команда состоит из четырех человек. Победителей определяют по общей сумме очков всех участников команды.
Мощность трамплина определяют по расчётной длине прыжка. Опираясь на эти расчеты лыжные трамплины делят на 6 групп.
1. Учебные – менее 20 м2. Малые – 20-453. Средние – 46-744. Нормальные (обычные) – 75-995. Большие – 100-1306. Трамплины для полётов – 145-185 метров.
Классы лавин по типам и видам
- Лавины из свежевыпавшего снега.
- Лавины из слежавшегося снега.
Мнение эксперта
Тарасов Дмитрий Тимофеевич
Мастер спорта по альпинизму. Автор научных статей на тему выживания в условиях дикой природы
Спустя некоторое время после снегопадов снег слеживается, и образуются пласты. Наиболее распространенным типом являются пласты, образованные под воздействием ветра путем скопления снега за хребтом (выступом).
Часто выступ (карниз) на вершине склона является указателем на возможный ветровой пласт. Опасность снежных лавин в таком случае очень близка.
Скрытые новыми снегопадами, эти «корки» могут неделями лежать без движения, но перегрузка, которую создает лыжник, способна тут же сдвинуть их с места. Во время схода лавин из слежавшегося снега порой некоторые пласты так и спускаются вниз, даже не потрескавшись.
- Лавины из талого снега.
Состоящие из мокрого снега лавины содержат в себе громадные массы (700кг/м³). Чаще всего они сходят весной, когда температура снежного покрова приближается к 0º; но также они опасны и зимой во время периодов потепления (дождь). В этом типе лавин поверхностный снег абсолютно не подходит для лыж, но приятен для сноуборда и монолыжи.
Виды горных лавин по перемещению масс:
Снежные лавины в горах разделяют и по характеру движения:
- осовы (или снежные оползни) – занимают всю поверхность склона вне русел;
- лотковые – движутся не прямолинейно, занимая ложбины, эрозийные борозды;
- прыгающие – движение происходит по устам.
Просчет риска образования лавин
В лавиноопасных местах специалисты ведут контроль за накоплением снега, часто искусственно вызывая сход снежных масс, строят защитные сооружения, а также специально обученные люди всегда готовы прийти на помощь (рисунок 4).
Рисунок 4. Находясь в горах, нельзя игнорировать предупреждения об опасности схождения лавин
Когда вы запланировали прогулку по горам, чтобы не встретиться лицом к лицу со снежной бурей, нужно быть предусмотрительным и предпринять необходимые меры предосторожности. Спасатели рекомендуют всегда следовать таким рекомендациям:
Спасатели рекомендуют всегда следовать таким рекомендациям:
- Если идёт снег, дождь или дует сильный ветер, прогулку лучше отложить, дождавшись хорошей погоды.
- Если вы уже в горах, быть внимательным и следить за изменением погодных условий.
- Заранее изучить местность, спросив у специалистов, где по планированному маршруту может быть сход лавин.
- Узнав о таких местах, избегайте их. Спросите как их обойти.
- Если вы заметили небольшие оползни, то в горы лучше не идти — это говорит о том, что снег рыхлый и влажность воздуха высокая.
- Запомните: если склон более 20 градусов и на нём нет деревьев и кустарников, то его лучше обойти — есть вероятность сползания больших масс снега. После снегопада такой склон можно переходить только через 3 дня.
- Даже в хорошую погоду нельзя переходить лощины со склоном более 30 градусов.
- Самый опасный период схода лавин — это весна и лето.
- Нужно избегать склонов со свисающими снежными карнизами.
- Можно сделать тесты, чтобы проверить снежный покров на прочность.
- Возвращаться назад по той же дороге, по которой шли.
- Не стоит громко кричать, находясь в горах.
Отправляясь в горы важно идти с опытным руководителем, иметь при себе лавинное снаряжение для защиты и уметь им пользоваться. Ещё немаловажно, надёжно закрепить страховочную верёвку
Соблюдая правила безопасности и предвидя все риски, вы сможете насладиться прогулкой и безопасно вернуться домой.
Чем опасна лавина
Большие снежные обвалы могут уничтожить целые поселения, расположенные у подножья гор. Благо, такое бывает крайне редко, потому что в опасных зонах люди стараются не селиться. В основном страдают люди. Шансов выжить очень мало. Снежная масса очень тяжелая и может сразу переломать кости, что лишает человека шансов выбраться. Да и потом высоки риски остаться инвалидом, даже, если его найдут и выкопают из-под снега.
Даже, если кости целы, снег может забить дыхательные пути. Либо просто, под огромным слоем снега у человека попросту не остается достаточного запаса кислорода, и он погибает от удушья Некоторым везет, и их успевают спасти. И хорошо, если без негативных последствий, ведь многим ампутируют отмороженные конечности.
Чем опасна лавина
Большие снежные обвалы могут уничтожить целые поселения, расположенные у подножья гор. Благо, такое бывает крайне редко, потому что в опасных зонах люди стараются не селиться. В основном страдают люди. Шансов выжить очень мало. Снежная масса очень тяжелая и может сразу переломать кости, что лишает человека шансов выбраться. Да и потом высоки риски остаться инвалидом, даже, если его найдут и выкопают из-под снега.
Даже, если кости целы, снег может забить дыхательные пути. Либо просто, под огромным слоем снега у человека попросту не остается достаточного запаса кислорода, и он погибает от удушья Некоторым везет, и их успевают спасти. И хорошо, если без негативных последствий, ведь многим ампутируют отмороженные конечности.
Крупнейшая снежная лавина
31 мая 1970 г. Кордильера Бланка (исп. Белая горная цепь), куда входит и высочайшая ее вершина Уаскаран, была подвержена сильнейшему землетрясению, сорвавшему с горных склонов около 5 млн м3 льда и снега. По дороге в долину лавина оторвала значительную часть лежавшего ниже ледника и понеслась дальше, сдирая со склона рыхлую породу и унося с собой обломки скал и громадные камни. Попавшееся на пути небольшое озеро позволило всей этой чудовищной массе набрать еще большую силу.
И вот уже в долину, сокрушая все на своем пути, со скоростью 320 км/ч ворвалась страшная лавина — 50 млн м3 снега, льда, воды и камней. Она играючи преодолела холм высотой 140 м и вновь уничтожила едва отстроенный поселок Ранаирка, а следом за ним — и город Юнгай. Снежная махина пролетела по долине еще почти 17 км, прежде чем замереть, оставив после себя смерть и опустошение. Последствия ее были ужасны: из 20 тыс. местных жителей выжило лишь несколько сотен человек…
Поделиться ссылкой
Художественные фильмы о беговых лыжах
1.Белый снег (Россия, 2021)
Жанр: биография, драма
Биографическая картина о Елене Вяльбе не могла не появиться. Сейчас эта женщина – президент Федерации лыжных гонок России. Но ещё она одна из самых титулованных лыжниц всех времён, обладательница трёх олимпийских золотых медалей и 14 титулов чемпионки мира!
В фильме «Белый снег» вы сможете поближе познакомиться с величайшей лыжницей XX века, отследив её путь с самого начала и до чемпионата мира 1997 года, когда 29-летняя Вяльбе впервые в истории лыжного спорта завоевала пять золотых медалей из пяти возможных.
2. Чемпионы (Россия, 2014)
Жанр: биография, драма
Драма «Чемпионы» снята по мотивам легендарных побед российских спортсменов. Каждая из пяти новелл рассказывает о жизни и спортивном пути отдельно взятого чемпиона. Вы увидите своими глазами истории биатлониста Николая Круглова-младшего, сноубордистки Екатерины Илюхиной, хоккеиста Ильи Ковальчука, конькобежки Светланы Журовой и фигуристов Елены Бережной и Антона Сихарулидзе.
У фильма есть продолжение «Чемпионы: Быстрее. Выше. Сильнее», но уже о других спортсменах: борце Александре Карелине, гимнастке Светлане Хоркиной и пловце Александре Попове.
3. Выстрел (Россия, 2015)
Жанр: драма
Сериал о молодом биатлонисте, которому приходится пробивать себе путь в большой спорт из российской глубинки. Впереди – Олимпийские игры в Сочи-2014.
12-серийная спортивная драма вышла в эфир на канале «Россия», но была снята с показа после первых четырёх серий и двух дней трансляции из-за шквала критики со стороны профессиональных биатлонистов и киноиндустрии. Однако сериал заслужил высокую оценку рядовых телезрителей, ради которых его поместили в интернет.
4. Легальный допинг (Россия, 2013)
Жанр: мелодрама
Как сделать так, чтобы воспользоваться гормоном роста, но не получить дисквалификацию от антидопинговой службы? Забеременеть. Именно на такой шаг решается героиня сериала «Легальный допинг», биатлонистка Людмила ради олимпийской медали.
Известно, что во время беременности в женском организме вырабатывается вещество, влияние которого аналогично гормону роста. Но есть и оборотная сторона медали: роды требуют длительного восстановления и необходимости на время оставить профессиональный спорт.
Тренировочные планы к марафону и полумарафону. Скачайте и начните подготовку сегодня.
Так Людмила оказывается перед трудным выбором: достичь цели, к которой она шла всю свою жизнь, сделав аборт после Игр, или стать матерью и любимой женщиной.
Как правильно переходить через лавинно опасное место
Если все же принято решение пересечь потенциально лавинно опасной участок склона, следует выбрать план его пересечения. Это значительно снизит риски летального исхода и число пострадавших.
Для этого необходимо следовать следующим пунктам :
- Назначить старшего из наиболее авторитетных и опытных туристов, в случае падения в лавину руководителя группы.
- Наметить и разъяснить план действия группы на случай схода лавины.
- Установить очередность и наметить порядок движения каждого участника и группы в целом.
- Определить безопасное место с хорошим обзором для расположения наблюдателя за состоянием лавинно опасного склона и участка над ним.
- Определить необходимое время на прохождение потенциально опасного участка склона.
Основные положения при переходе через лавиноопасный участок:
- В узких местах следует пересекать склон только по одному человеку с организацией боковой верхней командной страховки, оборудованной на надежной опоре, расположенной за пределами границы лавинного очага и выше относительно выбранного пути движения.
- Если ширина склона в месте его пересечения превышает 100-150 м, преодолевать его следует связками-двойками, соблюдая между напарниками дистанцию на полную длину имеющейся в наличии связочной веревки.
- При группе более 6-8 человек, пресекать склон рекомендуется разными путями (последующий путь располагается выше изначального).