Влияние велоспорта на организм
Влияние занятием велоспортом на организм очень положительно и широко направлено. Во-первых, укрепляется опорно-двигательный аппарат, во-вторых, – сердечно-сосудистая система, в-третьих, способствует поправки фигуры и пополнение мышечной массы.
Велосипед на сегодняшний день можно считать не только самым эффективным способом укрепления здоровья, но и самым доступным. Какой бы вид спорта ни выбрать для себя в качестве альтернативы тренажёрам, всё равно придётся попотеть – и в прямом, и в переносном смысле этого слова. Результат в виде подтянутой спортивной фигуры. Как у любого вида физической нагрузки велосипедные прогулки, как самый популярный на сегодня из способов поддержания формы, имеют свои плюсы и минусы.
ПЛЮСЫ. Можно считать упражнение на выносливость, в основном развивающим нижнюю часть, а точнее – бёдра и ягодицы. Также подтягивает заднюю поверхность бёдер, практически не задействованную во многих других видах физической активности. Антицеллюлитный эффект от занятия велосипедом.
МИНУСЫ. Они как продолжение достоинств. Велосипед не рекомендован тем, кто никак не заинтересован в увеличении объёма бёдер. Фигура велосипедиста отличается некоторой гипертрофией в этой области. Если слишком упорно крутить педали, можно “перекачать” и икры. Раньше существовала возможность гинекологических последствий этого спорта, но сейчас уже есть специальные женские сиденья.
Велосипед на сегодняшний день можно считать не только самым эффективным способом укрепления здоровья, но и самым доступным. К тому же с его помощью можно и укрепить опорно-двигательный аппарат, и сердечно-сосудистую систему, и поправить фигуру и пополнить мышечную массу. Вдобавок к этому и чисто эстетическое чувство при поездках как по городу и его паркам, так и на лоне природы.
Для любого вида физической культуры важна системность и постоянство. Именно поэтому велосипед целесообразно сочетать по окончании летнего периода с лыжами, или занятиями на велотренажере.
Зарождение и развитие капиталистических отношений
Важную роль в развитии капиталистических отношений сыграли великие географические открытия конца XV — начала XVI века, расширившие поле деятельности европейского купечества, положившие начало созданию мирового капиталистического рынка.
Исторический процесс зарождения и развития капиталистических отношений был связан с так называемым первоначальным накоплением капитала. Капиталистический способ производства требует:
- во-первых, наличия большого количества неимущих людей, юридически свободных, но лишенных средств производства и существования и поэтому вынужденных наниматься работать на капиталистов,
- и, во-вторых, накопления в немногих руках денежных богатств, необходимых для создания капиталистических предприятий.
Отделение непосредственных производителей от средств производства происходило в течение XVI—XVIII веков, а в ряде стран и в XIX веке.
Мелкие производители, прежде всего крестьяне, разорялись, насильственно лишались собственности на средства производства, превращаясь в наемную рабочую силу.
Современный велоспорт в России
В ХХ столетии велосипеды стали выпускать на промышленном уровне. Постепенно конструкции агрегатов претерпели множество изменений: появились пневматические шины, облегченные стальные рамы, удобные подшипники, задняя цепная передача, система свободного хода. Подобные инновации позволили спортсменам сохранять энергию во время езды по инерции либо под уклоном. Современные модели представлены широким ассортиментным рядом. Сегодня двухколесная машина имеет небольшой вес, несколько скоростей, различные варианты седел, рулей, рам, диаметр колес, принцип действия.
Российские гонщики регулярно принимают участие в городских, региональных и мировых состязаниях. Но уровень развития велоспорта на территории нашей страны все еще нуждается в усовершенствовании. Прежде всего, необходимы ремонт и строительство треков, открытие специализированных школ и прочие мероприятия.
6-08-2015, 11:58Спортивное обозрение
Вы читали: Особенности развития велоспорта в России.
История вольной борьбы
Стремление освоить какой-то вид борьбы, самозащиты свойственно в наше время не только мужчинам, но и женщинам. Хочется не только постоять за себя, но и чувствовать уверенность, самодостаточность.
Разновидности спортивных велосипедов
Велоспорт в настоящее время пользуется большой популярностью, поэтому промышленность специально для спортивных соревнований выпускает большое количество велосипедов спортивных, общими чертами которых являются облеченная рама и другие конструктивные элементы, которые делают из легких металлов или
Стрельба из лука в истории и как вид спорта
Лук, это представитель ручного оружия для метания стрел, которое употреблялось почти у всех народов и племен на охоте и в войне с эпохи 12-17 тысяч лет до нашей эры и до 17 века нашей эры. Стрелы для лука, как оружие, используются и до сих пор в некоторых странах.
Разложения мелкого производства
Процесс разложения мелкого производства, происходивший в Западной Европе, привел к зарождению капиталистических отношений в промышленности. Этому способствовало расширение и углубление общественного разделения труда, что в свою очередь приводило к увеличению общей массы товаров, производимых на рынок.
– Реклама –
Развитие товарного производства, увеличение спроса на продукцию ремесла сопровождались обострением конкурентной борьбы между ремесленниками. Цеховые ограничения, ставшие препятствием на пути роста производства, были сняты. Из числа наиболее имущих мастеров вырастали капиталисты. Ученикам и подмастерьям все труднее было становиться самостоятельными мастерами, собственниками мастерских. Вместе с разорившимися мастерами они навсегда превращались в наемных рабочих.
Ожесточенная борьба велосипедов с противниками
Прежде чем попасть в большой спорт, велосипедистам пришлось неоднократно вступать в схватки с недоброжелателями. Последние с отвращением относились к двухколесному агрегату, ставя на первые позиции духовное развитие, а не физическое. Противники считали, что езда на этом средстве передвижения унизительна для человека. С годами количество недоброжелателей значительно уменьшилось. На многих афишах крупных городов стали появляться извещения о гонках, а затем и о победителях. Состязания проходили в Одессе, губерниях Прибалтики, Симферополе, Иркутске, Закавказье, Донецком бассейне, Орле и других населенных пунктах.
Обезземеливание крестьян
Отделение непосредственных производителей от средств производства было прежде всего следствием перехода от натурального хозяйства к товарному производству и расслоения крестьянства. При продуктовом и особенно денежном оброке семьи, в которых было относительно больше рабочих рук, выделялись в верхушечную прослойку крестьян.
https://youtube.com/watch?v=pUyRJ7k1jm4
– Реклама –
Расширяя свои хозяйства за счет разоряемых крестьян, такие семьи освобождались от крепостной зависимости и сами начинали эксплуатировать наемных рабочих. Так постепенно возникали, с одной стороны, сельская буржуазия, а с другой — массы разорившихся крестьян, вынужденных продавать свою рабочую силу.
В Англии уже в XIII в. начинается процесс обезземеливания крестьян. Отнятые у крестьян земли превращались в пастбища для скота, отдавались в аренду крупным предпринимателям для организации производств, основанных уже на капиталистических началах.
Одновременно с экспроприированием крестьянских масс происходит процесс возникновения капиталистических предпринимателей, сосредоточивающих в своих руках большие денежные суммы, необходимые для создания крупных предприятий. Ограбление, порабощение, уничтожение отсталых народов Америки, Азии и Африки, создание колоний, использование государственных займов, махинации с налогами, протекционизм позволили купцам и ростовщикам накопить крупные капиталы.
