Виды фигурного катания
Виды фигурного катания на коньках имеют четкую и понятную классификацию. Выделяют одиночное, парное и групповое катание. В парном катании отдельными разновидностями являются спортивное катание и танцы на льду.
Мужское и женское одиночные катания
Мужчины и женщины выполняют сольные номера на коньках. Обязательные элементы для них совпадают. Это прыжки, вращения и дорожки шагов. Все фигуристы в младшем возрасте начинают как одиночки, и только став старше встают в пару. При этом у всех спортсменов со временем вырабатывается свой стиль катания, по которому болельщики их безошибочно опознают.
Парное катание
Двое спортсменов — мужчина и женщина — исполняют на льду элементы. Большинство из них делается совместно, параллельно или зеркально. Ценится близкое положение партнеров друг к другу. К специфическим элементам относятся выбросы, тодесы, подкрутки и высокие поддержки. Это накладывает отпечаток на антропометрические характеристики: обычно в спортивных парах мужчина намного выше женщины.
Спортивные танцы
Терминологическое отличие подчеркивает особенность этого вида. В танцах на льду акцент делается на исполнение определенных видов шагов. Этот вид предъявляет самые высокие требования к владению коньком. Также только здесь ИСУ определяет характер музыки в короткой программе, под которую спортсмены будут кататься весь сезон. Раньше это был обязательный танец, по ходу которого фигуристы выполняли две секции дорожек. Сейчас их заменили хореографические секвенции внутри короткого танца. Во время них партнеры должны выполнить строго регламентированный набор шагов, соответствующих заданной музыке. Поддержки в танцах на льду не могут быть выше уровня плеч партнера. Еще один своеобразный элемент — серия параллельных твизлов.
Синхронное катание
https://youtube.com/watch?v=eUH2Sd-HvaQ
Синхронное катание — это одновременное выполнение элементов большой группой фигуристов. Команда может иметь смешанный состав, главным является слаженность действий и четкость перестроений. На данный момент соревнования по этому виду проходят отдельно от первых четырех. В программу олимпийских игр групповое фигурное катание не входит, возможное включение будет рассматриваться на заседании МОК в июле 2018 г.
Появление первых коньков
Самые примитивные коньки, изготовленные из дерева и кости, были найдены археологами во многих странах Европы. Предположительным сроком их появления является бронзовый век (3500–1200 гг. до н.э.). Эти конструкции позволяли охотникам и путешественникам передвигаться гораздо быстрее, но для фигурного катания конечно же не подходили.
Зарождение фигурного катания
История фигурного катания начинается с Средневековья. Историки считают, что данный конькобежный вид спорта появился благодаря ремесленникам, изготовлявшим железные лезвия для коньков вместо костяных. Первыми кто подарил миру коньки для фигуристов стали голландцы. Интересно, что до 16 века в выступление не входили прыжки, гимнастические движения, да и сюжета определённого не было. У фигуриста присутствовали такие задачи: начертить как можно больше различных фигур и узоров на льду, при этом не упав и сохранив красивое положение тела. Из стран Европы фигурное катание попадает в Америку. В 18 веке в США активно строились и открывались школы и учебные учреждения, для тренировки юных мастеров.
Развивается и совершенствуется техника, перепробованы различные материалы для изготовления коньков. Уже в середине 19 века практически все современные комбинации детально были описаны в книге президента союза конькобежцев Глазго — Д. Андерсона. Танцор и конькобежец Джексон Хейнз открывает миру новый стиль катания, включающий катание под музыку, танцевальные движения и кручения. Кроме того, именно Хейнз придумал намертво привинчивать коньки к обуви, до этого они крепились ремнями и часто падали. В 1860-х он с триумфом проводит гастроли по Америке и странам Европы.
Первые соревнования и чемпионаты
После того, как фигурное катание в 1871 году признали видом спорта, соревнования стали проходить регулярно. В 1882 году в Вене проходит первый официальный турнир, в нем приняли участие небольшое количество спортсменов-профессионалов. Следующие соревнования, прошедшие в 1890 году в Санкт-Петербурге, уже собирают лучших фигуристов со всего мира — чемпионы Германии, США, фигуристы из Швеции, Австрии, Финляндии, Норвегии, Голландии и других стран.
В 1892 г. образован международный союз конькобежцев.
В 1891 г. в Германии проходит первый чемпионат Европы, в 1896 г. в российском Санкт-Петербурге чемпионат мира.
Первый чемпионат мира среди женщин состоялся в Швейцарии в 1906 году. Женское фигурное катание было наполнено изысканностью и грацией, а движения отлично сочетались с ритмом музыки.
Впервые фигурное катание было включено в показательную программу Олимпиады 1908 года, но только в 1924 г. вошло в официальную программу первых Зимних Олимпийских игр.
Интересно, что до войны программы профессиональных фигуристов включали не более 2-3 прыжков. Все изменилось после того, как американец Дик Баттон представил произвольную программу с большим количеством разнообразных прыжков, включая аксель. С тех пор прыжки входят в обязательную программу выступления фигуристов.
Судейство
Современная система судейства появилась в начале XXI в. Ее возникновение связано с судейским скандалом на зимних Олимпийских играх в Солт-Лейк Сити. Подозрение в пристрастности арбитра привело к вручению второго комплекта золотых медалей и кардинальной смене системы выставления баллов. Новый проект был подготовлен очень быстро, и уже через четыре года, на Олимпиаде в Турине, выступления оценивались по обновленной системе. Главным ее отличием стало определение стоимости каждого технического элемента. Также она расшифровывает составляющие выступления, которые раньше обозначались термином «артистизм».
Выступление оценивают две бригады арбитров. Первая выставляет баллы за техническое исполнение обязательных элементов. В этой бригаде три человека, решающим является слово технического контролера. Судьи определяют выполненные элементы и оценивают их класс. С сезона 20018/2019 базовые оценки могут варьироваться от плюс пяти до минус пяти. Это дает преимущество тем, кто исполняет программу чище.
Вторая группа судей оценивает эстетическую составляющую и владение коньком. Оценка за компоненты складывается из пяти критериев: качество скольжения, связки между элементами, артистизм, постановка программы и хореография. Эта оценка показывает, насколько красиво и гармонично смотрится программа в целом.
Как подобрать экипировку для начинающих
Начиная занятия этим видом спорта, необходимо первым делом обзавестись коньками и одеждой для тренировок. Их следует выбирать тщательно. Критерии выбора:
- Фигурные коньки отличаются от других наличием каблука, более выраженными зубцами на передней части лезвий, хорошей фиксацией голеностопа. Коньки надо брать по размеру ноги, чтобы не жали, были удобны. Во время тренировок они примут форму стопы.
Фото 1. Профессиональные коньки для фигурного катания от производителя Jackson. Ботинки продаются без лезвий.
- Лучше брать коньки из нержавеющей стали. Она не поддаётся коррозии, служит долго.
- Оба конька должны быть симметричны, без посторонних следов (клея, швов, других изъянов).
- Цена не может быть очень низкой — это говорит о плохом качестве.
- Лучшие коньки — с трёхслойным кожаным верхом и мягкой прослойкой.
- Подошва или каблук изготавливаются как из кожи, так и из пластика.
- К конькам обязательны чехлы (с указанием имени).
Не менее важна одежда для занятий. Что необходимо приобрести:
- тёплые штаны;
- свитер (тёплый, с длинными рукавами), куртку или жилет без капюшона;
- перчатки (из шерсти) и шапку (лучше на завязках, чтобы хорошо и удобно было фиксировать);
- колготки, майка, термобелье.
А также понадобится одежда для занятий хореографией:
- купальник, лосины, чешки — для девочек;
- штаны, лосины, чешки — для мальчиков.
Для занятий общей физической подготовкой можно иметь лосины, спортивный костюм и кроссовки.
Всероссийские соревнования
Чемпионат России по фигурному катанию на коньках
Ежегодное соревнование среди российских фигуристов. Организатор — Федерация фигурного катания на коньках России. На чемпионате России по фигурному катанию спортсмены соревнуются в мужском и женском одиночном катании, парном фигурном катании и в спортивных танцах на льду. По результатам чемпионата России формируется сборная команда страны для участия в чемпионате Европы.
К участию допускаются мужчины и женщины 14 лет и старше:
- сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации;
- победители и призеры первенства России и отборочных всероссийских спортивных соревнований: в спортивной дисциплине «парное катание» — юниоры (13-21 год), юниорки (13-19 лет); в спортивной дисциплине «одиночное катание» — юниоры, юниорки (13-19 лет);
- участники этапов Гран При среди мужчин и женщин;
- участники финала Гран При среди юниоров и юниорок и спортсмены, набравшие наивысший рейтинг, основанный на результатах выступлений на этапах Кубка России, утвержденный исполкомом ФФКК России, в соответствующих спортивных дисциплинах.
Фигуристы занявшие 1-3 места в каждом виде программы, награждаются медалями, дипломами, памятными призами Минспорта России, призами спонсоров и другими организациями.
Кубок России по фигурному катанию на коньках
Серия ежегодных соревнований по фигурному катанию среди российских фигуристов. Организатор — Федерация фигурного катания на коньках России. Соревнования Кубка России включают пять Этапов и Финал Кубка России, на которых спортсмены (мужчины и женщины) соревнуются в одиночном и парном катании, спортивных танцах на льду. Квалификация спортсменов — не ниже I разряда.
К участию в соревнованиях допускаются мужчины и женщины 14 лет и старше:
- сильнейшие спортсмены субъектов Российской Федерации;
- победители и призеры первенства России и отборочных всероссийских спортивных соревнований: в спортивной дисциплине «парное катание» — юниоры (13-21 год), юниорки (13-19 лет); в спортивной дисциплине «одиночное катание» — юниоры, юниорки (13-19 лет);
- победители финала Кубка России награждаются кубками, медалями и дипломами Минспорта России, призеры — медалями и дипломами Минспорта России. Победители этапов и финала Кубка России награждаются медалями и дипломами ФФКК России, а призеры — медалями и дипломами ФФКК России.
Первенство России по фигурному катанию
На первенство приглашаются сильнейшие фигуристы субъектов Российской Федерации:
- юниоры и юниорки (13-19 лет), юниоры (13-21 год). Квалификация спортсменов — не ниже КМС;
- юноши, девушки (10-15 лет). Квалификация спортсменов — не ниже II разряда;
- юноши (10-19 лет), девушки (10-17 лет) в парном катании и танцах на льду. Квалификация спортсменов — не ниже I разряда;
- участники этапов Гран При среди юниоров и спортсмены, набравшие наивысший рейтинг, основанный на результатах выступлений на этапах Кубка России, утвержденный исполкомом ФФКК России, в соответствующих спортивных дисциплинах: в спортивной дисциплине «одиночное катание» — юниоры, юниорки (13-19 лет); в спортивных дисциплинах «парное катание» и «танцы на льду» —юниоры (13-21 лет), юниорки (13-19 лет);
- сильнейшие спортсмены по результатам межрегиональных спортивных соревнований, первенств городов Санкт-Петербурга и Севастополя.
Участники, занявшие 1-3 места в каждом виде программы, награждаются медалями, дипломами и памятными призами Минспорта России.
Всероссийская Спартакиада
Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди сильнейших спортсменов. Участвуют мужчины и женщины. Соревнования проходят в спортивных дисциплинах: одиночное, парное катание и танцы на льду.
Всероссийская Спартакиада между субъектами Российской Федерации среди юниоров. В одиночном катании соревнуются юниоры и юниорки (13-19 лет), юноши и девушки (10-15 лет). В парном катании и танцах на льду — юниоры (13-21 год), юниорки (13-19 лет), юноши (10-19 лет), девушки (10-17 лет).
Общая история
Истоки фигурного катания
уходят в далекое прошлое и восходят к бронзовому веку (конец IV — начало I тысячелетия
до н.э.), о чем свидетельствуют находки археологов — костяные коньки,
изготовленные из фаланг конечностей крупных животных. Подобные находки можно
найти во многих европейских странах, а старейшие «коньки» были
найдены на берегах Южного Буга под Одессой.
Однако рождение фигурного
катания как вида спорта связано с тем моментом, когда коньки стали
изготавливаться из железа, а не из кости. Согласно исследованиям, он впервые
появился в Голландии в 12-14 веках. Первоначально фигурное катание было соревнованием
за умение рисовать различные фигуры на льду, сохраняя при этом красивую позу.
Первые клубы по фигурному
катанию были основаны в 18 веке в Британской империи в Эдинбурге (1742). Кроме
того, был составлен список обязательной информации и первые официальные правила
соревнований. Артиллерийский лейтенант Роберт Джонс опубликовал трактат по
конькобежному спорту (1772 г.), в котором он описал все основные фигуры,
известные в то время.
Из Европы фигурное катание
дошло до США и Канады, где оно пережило огромное развитие. Здесь были созданы
многочисленные конькобежные клубы, разработаны новые модели коньков, основана
школа техники. Когда в 1960-х годах в Европу с гастролями приехали фигуристы из
США, оказалось, что даже самым опытным европейским фигуристам есть чему
поучиться у него.
100 лет спустя (с 1742 года)
в фигурном катании уже были известны почти все современные обязательные фигуры
и основные приемы их исполнения, такие как книги «Искусство катания»
Д. Андерсона, президента Клуба конькобежцев Глазго, и работы X. Вандервелл и Т.
Максвелл Уитман из Лондона. Эти книги содержат описания всех восьми, трех,
крючков и других элементов, составляющих основу современного фигурного катания.
На первом съезде фигуристов в
1871 году фигурное катание было признано видом спорта.
В 1882 году в Вене состоялись
первые в Европе официальные соревнования по фигурному катанию.
Но подход к соревнованиям
изменился после того, как в 1890 году в Петербург на соревнования, посвященные
25-летию катка в Юсуповском саду, были приглашены лучшие конькобежцы со всего
мира. В Санкт-Петербург приехали чемпион США Л. Рубен-Штейн, чемпион Германии
Ф. Кайзер, лучшие фигуристы Австрии, Финляндии, Англии, Голландии, Швеции и
Норвегии. Соревнования получили статус «неофициального чемпионата мира»,
победителем этих соревнований во всех видах программы стал почетный член
«Санкт-Петербургского общества любителей конькобежного спорта»
Алексей Павлович Лебедев.
В следующем 1891 году в
Гамбурге состоялся первый чемпионат Европы среди мужчин в личном зачете (победу
одержал немецкий фигурист Оскар Улиг).
Но демонстрация
международного масштаба и потенциала фигурного катания, которая была
продемонстрирована на соревнованиях в Санкт-Петербурге, не дала никакого покоя.
Поэтому еще в 1892 году был создан Международный союз конькобежцев, который
руководил организацией международных соревнований.
4 года спустя, в 1896 году, в
Санкт-Петербурге состоялся первый чемпионат мира по фигурному катанию
(победителем стал Гильберт Фукс, Германская империя). В 1903 году, в честь
200-летия Санкт-Петербурга, Санкт-Петербургское общество друзей катания на коньках
получило право на проведение 8-го чемпионата мира (1 место — швед Ульрих
Салхов, 2 место — Николай Панин-Коломенкин).
Примечания
- ↑ Т. Хмара, О. Кривич, А. Мироч. . Современный музей спорта (2008). Дата обращения: 25 января 2010.
- ↑
- ↑ (недоступная ссылка). Дата обращения: 2 июня 2010.
- При разрешённом теоретическом максимуме в 7 прыжков — если, конечно, четверной аксель невозможен
- В низших классах всё наоборот: артистизм нельзя наверстать разумной (для данного класса) техникой. Это решают уменьшением количества компонентов, изменением коэффициентов, а иногда и никак не решают — кто артистичнее, тот и победил
- . «Спорт в школе» (23 ноября 2007). Дата обращения: 31 января 2010.
- (недоступная ссылка). Дата обращения: 31 января 2010.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ КОНЬКА СО ЛЬДОМ
Характер взаимодействия конька со льдом зависит от трех основных факторов: силы трения, положения вектора силы тяжести тела относительно опорного конька и сгибательно-разгиба-тельных движений толчковой ноги. Надежная связь конька со льдом является решающим обстоятельством, обеспечивающим уверенность и стабильность движений фигуриста. Особое значение она приобретает в моменты отрыва от льда в многооборотных прыжках. Здесь надежная связь конька со льдом обеспечивается стопором, резко увеличивающим силу трения, положением тела, близким к вертикальному, при котором линия действия силы тяжести проходит вблизи опоры, а также активным разгибанием тазобедренного, коленного и голеностопного суставов, значительно увеличивающим величину опорной реакции и акцентирующим стопорящее движение.
Взаимодействие конька со льдом в процессе толчка в значительной степени зависит и от маховых движений конечностями и туловищем. Эти движения влияют на величину опорной реакции и должны быть согласованы с другими движениями в толчке, в первую очередь со сгибанием и разгибанием толчковой ноги. Маховые движения можно считать согласованными, если они дополнительно загружают толчковую ногу перед началом ее активного разгибания и уменьшают нагрузку на нее к концу толчка.
На практике надежная связь конька со льдом ощущается спортсменом как «удобство толчка», попадание в толчок, что положительно влияет на исполнение прыжка в целом, особенно на его высоту, начальное вращение и устойчивость тела в полете.
Амортизационная перегрузка. В начальный момент приземления на тело фигуриста действует сила, называемая амортизационной перегрузкой— Fam. Эта сила возникает в результате того, что перед началом приземления тело фигуриста обладает некоторой величиной кинетической энергии (энергии движения). В конце фазы амортизации величина кинетической энергии движения по вертикали равна нулю, т. е. вертикальная составляющая скорости тела (VB) уменьшается до нуля. Процесс погашения вертикальной составляющей скорости полета сопровождается появлением дополнительной нагрузки на опорно-двигательный аппарат фигуриста. Средняя величина амортизационной перегрузки может быть приближенно определена по формуле:
где m — масса тела фигуриста, VB — вертикальная составляющая скорости центра тяжести тела перед приземлением, Δу — вертикальное перемещение центра тяжести тела при амортизации.
Анализ выражения для Fam позволяет сделать один важный практический вывод: увеличение Δу позволяет уменьшить величину амортизационной перегрузки. Вот почему оптимальным следует считать приземление на вытянутый носок конька, что увеличивает путь амортизации и таким образом уменьшает величину амортизационной перегрузки.
Рис. 10. Направление движения центра тяжести тела и конька в приземлении |
При скольжении центр тяжести тела движется параллельно полозу конька или в направлении близком к параллельному (рис. 10). Приближенно считая, что траектории центра тяжести тела и конька опорной ноги тождественны, можно выявить связь между параметрами движения тела перед приземлением и параметром скольжения в приземлении — радиусом дуги приземления R:
где Vx — горизонтальная составляющая скорости тела перед приземлением, ω — угловая скорость тела перед приземлением.
Чем больше радиус дуги приземления, т. е. чем положе выезд, тем он качественнее и надежнее. Значит, для улучшения качества /приземления следует стремиться увеличивать горизонтальную скорость движения тела в полете и уменьшать остаточную угловую скорость вращения.
Результаты биомеханических исследований, выраженные в числовых параметрах и систематических зависимостях, очень важны. Однако их нельзя считать самоцелью. Конечный результат предполагает соединение, осмысливание этих промежуточных данных на основе педагогических наблюдений и экспериментов. На основе такого синтеза могут быть созданы новые способы выполнения движений, новые упражнения, средства и методы тренировки.
Особенности подготовки спортсменов
Такой спорт, как фигурное катание, требует серьёзной подготовки.
С какого возраста лучше начинать занятия?
Минимальный возраст, с которого ребёнку стоит начинать приобщаться к фигурному катанию составляет 3,5 года.
В том случае, если ребёнок не собирается заниматься этим видом спорта профессионально, а выберет его в качестве хобби, то занятия можно начинать в любом возрасте.
Существуют группы ОФП (общей физической подготовки), которые набирают желающих вне зависимости от возраста.
Какими данными необходимо обладать
Спортсмен должен быть быстрым, выносливым, сильным и подвижным. Фигуристу также понадобятся мотивация, дисциплина, усердие, уверенность в себе, концентрация, талант и воля к победе.
Для фигуриста важны чувство равновесия, ритма и координация движений.
Внимание! Координационные способности неврожденные, их можно развить. Именно по этой причине дети начинают заниматься фигурным катанием в раннем возрасте: с 3,5 или четырёх лет
Экипировка для занятий
Самым важным в экипировке для занятий фигурным катанием являются коньки. Лезвия должны быть с зубцом и заточенными «под-желобок».
Ботинки обязательно выбирайте жёсткие в области лодыжки, чтобы они прочно держали голеностоп.
Позаботьтесь о наличии чехлов: их должно быть минимум три (для ботинок, для лезвий при передвижении вне льда и для хранения коньков).
Если говорить об одежде для занятий, то она должна быть обтягивающей, но не сковывать движения. Шьются костюмы из эластичных тканей, таких как стрейч-бархат или бефлекс. Обязательны плотные колготки с большим содержанием хлопка. Лучше всего, если они будут обладать ещё и водоотталкивающим эффектом.
Система тренировок
В секциях фигурного катания занятия начинаются в сентябре. Проходят тренировки, в среднем, два или три раза в неделю, в день — два занятия: 45 минут зарядки и физической подготовки и 45 минут катания. Кроме физподготовки, начинающие спортсмены занимаются хореографией и имитируют движения по льду на полу. Тренер также учит детей правильно падать.
ЗАРОЖДЕНИЕ ФИГУРНОГО КАТАНИЯ НА КОНЬКАХ
Историки заглядывают в очень далекое прошлое, чтобы найти истоки фигурного катания, чтобы познакомиться с его первопроходцами. Уже в рукописях XII в. встречаются сообщения о примитивных костяных коньках, на которых катались жители древнего Лондона (рис. 1). Вот что писал кентерберийский монах Стефа-ниус в своей «Хронике знатного города Лондона»: «…целые группы молодых людей идут заняться спортом на льду. Одни, шагая как можно шире, быстро скользят… Другие, более опытные в играх на льду, подвязывают берцовые кости некоторых животных и, держа в руках палки с острыми железными наконечниками, по временам отталкиваются ими об лед и несутся с такой же быстротой, как птица в воздухе или копье, пущенное из баллисты».
Рис. 1. Доисторический конек |
О костяных коньках много упоминаний в скандинавском эпосе. Подобные коньки были найдены при археологических раскопках на территории многих стран Европы, например в Швейцарии. Конечно, обладатели костяных коньков не могли заложить основы будущего фигурного катания. Для этого должны были появиться совсем другие коньки — из железа. И первое упоминание о таких коньках имеется в исландской саге о Фритьофе, записанной в 1380 г.
В голландской книге «Жизнь Людвины» можно даже увидеть, каким был конек с железным лезвием. На гравюре, запечатлевшей группу конькобежцев у городской стены, мы видим коньки того времени. Нет сомнения, что это комбинированные коньки — деревянная колодка с железными лезвиями (рис. 2, вверху).
Появление коньков нового типа дало мощный толчок развитию скоростного бега на коньках и собственно фигурного катания, которое в то время заключалось главным образом в умений вычерчивать на льду замысловатые фигуры и сохранять при этом красивую позу. Именно это привлекало многих людей искусства. Страстным поклонником коньков был, в частности, великий немецкий писатель И. В. Гёте. Сохранились даже картины, которые запечатлели поэта на льду скользящим в изысканной позе- Вообще, ни одному виду спорта, существующему по сей день, не посвящено так много картин, гравюр, рисунков и даже карикатур, как бегу на коньках и фигурному катанию.
Рис. 2. Старинные коньки |
Заметный след в истории фигурного катания оставил художник XVIII столетия Бэнджамин Вест из Филадельфии. В 1783 г. он приехал в Европу и продемонстрировал великолепную пластику, грацию и смелость. Выяснилось, что американские фигуристы не только не уступают европейским, но и превосходят их в техничности катания.
К тому времени относится и появление первого учебника по фигурному катанию. Английский лейтенант артиллерии Роберт Джоунз, сам отличный мастер катания, издал «Трактат о катании на коньках», в котором описал все основные фигуры, которые были тогда известны. Там уже разбирается техника исполнения внутренних и наружных дуг, спиралей вперед-наружу, внутренних и наружных корабликов, восьмерки вперед-наружу и многих других элементов.