Климатические и метеорологические особенности горного туризма. Горнолыжные курорты Италии, Болгарии, Австрии и Финляндии. Основные причины происшествий на скалах. Подъем по скальному рельефу. Слабые стороны работы по профилактике мер безопасности в горах.
Подобные документы
Работа проводников и спасательных служб по обеспечению безопасности в горах. Слабые стороны работы по профилактике мер безопасности. Движение по ледово-снежным склонам. Подъем по скальному рельефу, отстегивание альпиниста от страховочной веревки.
реферат , добавлен 05.01.2010
История развития горнолыжного отдыха в Австрии. Природные условия горного региона австрийских Альп, их ресурсный потенциал. Популярнейшие горнолыжные курорты и их место на мировом туристическом рынке горного туризма. Современный горнолыжный туризм.
курсовая работа , добавлен 07.03.2014
История развития горнолыжного туризма. Особенности климата горнолыжного курорта. Основные горные виды экстремального туризма. Популярные мировые горнолыжные курорты. Основные горнолыжные курорты и регионы России: Домбай, Красная поляна, Приэльбрусье.
курсовая работа , добавлен 20.01.2011
История развития горного туризма, основные отличия его от альпинизма и трекинга. Борьба за безопасность восхождений в горах, роль ответственности туристов. Характеристика центров горного туризма в России. Особенности горноклиматических курортов.
реферат , добавлен 27.04.2012
История развития горнолыжного туризма, климат горнолыжного курорта. Горные виды экстремального туризма. Мировые горнолыжные курорты. Горнолыжные курорты России. Домбай, Красная поляна, Приэльбрусье. Особенности средств размещения в горнолыжном туризме.
курсовая работа , добавлен 26.01.2011
История развития горнолыжного туризма, климат горнолыжного курорта. Популярные горнолыжные курорты мира, виды экстремального туризма. Горнолыжные курорты Алтая, Кавказа, России, Дагестана, Швейцарии. Особенности средств размещения в горнолыжном туризме.
реферат , добавлен 25.03.2012
Географические основы развития туризма. Характеристика рекреационных ресурсов Болгарии: Албены, Дюны, Золотые пески, Несбера, Созополь, Ривьера, Солнечный берег, горнолыжные курорты. Анализ экскурсионного сервиса. Развитие туризма на современном этапе.
курсовая работа , добавлен 15.06.2011
- главная
- рубрики
- по алфавиту
- вернуться в начало страницы
- вернуться к началу текста
- вернуться к подобным работам
Активный отдых на Кавказе
Но традиционно наиболее развитой инфраструктурой и разнообразием видов отдыха отличается горный туризм на Кавказе. Район Приэльбрусья в Кабардино-Балкарии – центр российского горнолыжного спорта, куда съезжаются любители зимних видов – ски-экстрима, сноуборда, фрирайда, хели-ски.
Склоны одной из семи самых высоких вершин планеты – Эльбруса привлекают разнообразными по сложности трассами, а лыжные трассы Чегета считаются одними из сложнейших в мире.
Маршруты походов по ущелью Баксана и перевалам разной сложности были разработаны еще в советское время. Увлекательные маршруты к таинственным высокогорным озерам и чудесным водопадам проложены в районах Архыза и Домбая.
Пеший туризм России
(маршруты 2-4 категории сложности)
Климат полуострова колеблется от субарктического морского (северо-запад полуострова) до умеренно- холодного (центр, юго-запад и восток полуострова). Большая часть этой территории России расположена за Северным полярным кругом и представляет собой террасы, горы (возвышающиеся над уровнем моря более 800 метров), впадины, водоемы (богаты разнообразной рыбой) и равнины из многочисленных озер и болот. Климатические условия полуострова дают возможность летом наслаждаться полярным днем (солнцестояние), а зимой – полярным сиянием.
Карелия
(маршруты 2 –ой категории сложности)
Данный край называют «пионером» в активном отдыхе и туризме на территории России. Чистейший воздух, смешанные леса, с богатой флорой и фауной, реки и озера, привлекают туристов со всего мира. Климат меняется на всей территории от морского до континентального. Территория Карелии – холмистые равнины, переходящие в возвышенности, котловины озерные, валы (высотой до 2 км. и шириной до 200 метров), камы.
Республика Коми и Архангельская область
(маршруты 2-3 категории сложности)
Республика Коми представляет собой сплошной лесной массив, так как леса занимают практически 70% от всей ее территории. Знаменитый заповедник Печоро-Илычский заповедник (территория представлена лесами, которые никогда подвергались техногенному воздействию со стороны человека) и национальный парк «Югыд Ва» охраняется Юнеско и включен в список «Девственных лесов» республики Коми. Климат – умеренно-континентальный. Рельеф – равнинный переходящий местами в горы, омываемый реками.
Ленинградская и Вологодская области
(маршруты 2-3 категории сложности)
Ленинградская область расположена на территории Русской равнины, с небольшими возвышенностями до 150 метров над уровнем моря, и низменностями на побережье Ладожского озера и Финского залива. Климат – атлантико-континентальный. Природа – смешанные леса, редкие виды животных и растений, ледниковые озера, скалы, пещеры и мореные гряды.
Вологодскую область называют краем «белокаменных городов», расположенную на северо-востоке Восточно-Европейской равнины. Рельеф – холмы, чередуемые с низменностями и возвышенностями. Область насыщена озерами, реками и болотами.
Какими навыками нужно обладать для горного туризма
Многие туристические фирмы, или просто организации, которые становятся инициаторами горных походов, негодуют о том, что к ним приходят неподготовленные люди
Длинные маршруты с препятствиями довольно быстро изматывают людей со слабыми мышцами, поэтому очень важной является физическая подготовка и выносливость
Однако инструкторы утверждают, что особенностью горного туризма является важность именно психологической стороны. Поэтому мы хотим рассказать вам о трёх главных составляющих, важных с психологической точки зрения:
Умение быть частью группы
Почему этот навык настолько важен? В горном туризме (и в этом его сходство с альпинизмом) правило «каждый сам за себя» отсутствует. Здесь нужно уметь помогать друг другу, даже можно сказать, необходимо жить для группы
А учитывая то, что все эти люди будут незнакомыми, важно суметь сориентироваться и адаптироваться к новому обществу. Если же внутри группы будет разрозненность – это может привести ко множеству проблем
Начиная от опоздания следования по маршруту, заканчивая испорченным путешествием. Иногда это может перерасти в реальную угрозу.
Привычка дружить с природой
Многие люди настолько привыкают жить в мегаполисах, что совершенно не комфортно чувствуют себя на природе. Особенно, если отобрать у них различные привычные гаджеты. Городской комфорт делает человека неприспособленным к природным условиям и добавляет сложности путешествию. Поэтому, перед тем, как испытать на себе особенности горного туризма, испробуйте себя на недалёкие расстояния. Сходите в обычный пеший поход и привыкните к природе. Только когда вы научитесь с ней дружить – смело отправляйтесь в более захватывающее горное путешествие.
Действия в критических ситуациях
Как ни крути, а горы – это всегда места повышенной опасности. Например, в дороге могут настигнуть такие напасти:
- погодные казусы;
- встреча с дикими зверями;
- случайные ранения;
- проблемы со здоровьем.
Во всех этих ситуациях каждый член похода должен быть готов правильно среагировать
В особо экстремальных случаях важно слушать указания руководителя группы
Бивачное групповое снаряжение
В первую очередь — палатки. Давно ушли в прошлое двускатные брезентовые палатки. Теперь все используют полусферы, полубочки и т.п. из капрона, с опорными дугами из дюраля или углепластика. Углепластик легче, дешевле но легко ломается. Категорически не рекомендуется его брать. Хорошая палатка состоит из двух частей — внутренней палатки и тента. Тент больше, чем внутренняя палата, так что у палатки есть тамбур — место где рюкзаки, куртки, ботинки и не мокнут, и не в палатке. В тамбуре можно готовить. Хорошо, когда тамбуров два. Типов палаток очень много, и каждая модель имеет свои плюсы и минусы. Не стоит покупать «просто палатку», обязательно поговорите с человеком уже ходившем в горы. Буржуйские палатки дороги и не все хороши.
Каны. Горная кастрюля — это котелок, или кан. Бывают в форме прямоугольника — для большего удобства при переноске, или цилиндрические, как обычные кастрюли. В горы мы берем одну большую кастрюлю — готовить чай на всю группу.
Клава. На высоте температура кипения падает, так что многие продукты — рис, гречка, фасоль — остаются непроваренными. Готовить их в обычной кастрюле приходится очень долго. Поэтому используют клаву — самодельную скороварку-автоклав. Это обычный алюминиевый бидон с клапаном от скороварки.
Горелки / примуса. Вплоть до недавнего времени подавляющее большинство туристов ходило на примусах «Шмель». Это довольно надежная и удобная горелка, а при аккуратном уходе примуса работают хорошо. Однако, «в походе должно быть не менее двух примусов, а один примус — вообще не примус». Впрочем, устройство примуса довольно прозрачно и починке он вполне поддается. Преимущества примуса — мощность, доступность бензина. В отличие от примусов, газовые горелки практически не ломаются (при отсутствии явного разгильдяйства), легко разжигаются. Но и починить поломанную газовую горелку в походных условиях практически невозможно. Вообще, газ гораздо удобнее, но он дороже, и перевозить его в поездах и самолетах запрещено.
Лавлист. Лавинный лист — теоретически предназначен для откапывания человека, попавшего в лавину. Практически — подставка под горелки. Горелки нагреваются при готовке пищи, и если их просто поставить на снег они проплавят в нем дыру и каны опрокинутся. Еще лавлистом можно копать снег при постройке ветрозащитных стенок и пещер. Но все это не актуально в летнем походе низкой категории.
Разделочная доска. Для дележа колбасы, сыра, сала, лука и проч.
Хознабор. Щеточка для мытья клавы, разделочная доска, рукавичка, чтоб брать горячую клаву.
Экраны. Ветер легко задувает пламя горелок, стоящих в открытом месте. Для борьбы с ветром используют легкие дюралевые экраны.
Углетряпка. Для уменьшения теплопотерь горелки с экранами и канами (но без баллонов!) укутывают не горючей углетряпкой.
Тент. На привале для защиты от солнца. Очень скрашивает жизнь — в палатке душно и жарко, а под тентом — ветерок и тень. Да и поставить его — 5 минут.
От чего зависит успех горного путешествия
Помимо того, что заниматься горным туризмом нужно начинать тогда, когда есть уверенность в своей физической подготовке, к этому списку ещё добавляется способность переносить акклиматизацию и не бояться высоты.
В целом, путешествие должно пройти успешно, если будут учтены следующие факторы:
- полная подготовленность группы;
- благоприятные погодные условия;
- наличие специального снаряжения;
- правильно рассчитанное количество питания;
- отсутствие форс-мажорных обстоятельств.
Если это всё соблюсти – можно считать, что горный туризм станет одним из любимых видов вашего активного отдыха.
История
Считается, что история горного туризма началась с покорения Монблана в 1786 году. Через сто лет первый горный клуб появился и в Российской империи, на Кавказе. Его члены:
- проводили научные исследования в горах;
- разрабатывали новые маршруты;
- занимались популяризацией походов в горы.
Активное распространение горного туризма началось в советское время. С пропагандой здорового образа наблюдалось массовое увлечение студентов, рабочей молодежи, представителей научной среды походами в горы. Организовывались учебные лагеря и клубы, которые играли большую воспитательную и организующую роль. В течение одного летнего сезона в альпинистских лагерях Северного Кавказа подготовку проходило до тысячи человек.
Спортивный горный туризм
Для непосвященного человека странно слышать словосочетание «спортивный туризм». Ведь с туризмом часто ассоциируют расслабленный пляжный курортный отдых где-нибудь в Турции или Египте. Почему туризм стал спортом?
Всё начиналось как экскурсионный туризм в 1920-е годы, но к середине 30-х в развитии туризма выделились два самостоятельных направления – туристко-экскурсионный и самодеятельный. В то время горный туризм и альпинизм считались одним видом туризма, их разделение произошло позже, в 40-х годах. Затем самодеятельный туризм перешёл в ведение Всесоюзного комитета по делам физической культуры и спорта.
В послевоенное время государство активно выделяло средства на восстановление и строительство новых турбаз и лагерей. Особый размах получили туристские клубы при предприятиях и ВУЗах. Они были главными организаторами спортивного туризма.
В 1949 году туризм включили в Единую Всесоюзную спортивную классификацию. Самодеятельным туристам стали присваивать спортивные разряды и звания.
В итоге спортивный туризм эволюционировал в довольно полезную систему, которая:
- Обеспечивала правовое поле.
- Подготавливала кадры для спортивного туризма, в том числе инструкторов, что положительно влияло на безопасность в походах.
- Позволяла накапливать и передавать знания об организации походов.
- Создала базы отчётов о пройденных походах, которые давали актуальную информацию о географии отделенных уголков страны. Отчёты помогали строить новые маршруты.
С тех пор спортивный туризм – это путешествия на природе, связанные с прохождением категорированных препятствий (с категорией сложности от 1 до 6).
Как начать заниматься спортивным туризмом
Система спортивного туризма существует и по сей день. Как в неё попасть простому человеку? Надо лишь найти спортивный турклуб в вашем городе. Обычно турклубы проводят набор в свои ряды в начале осени. Это связано с тем, что лето – самая горячая пора для походов. К осени все возвращаются, и начинается активная клубная жизнь. Впрочем, вам будут рады в любое время года.
В турклубе вам подскажут что делать, помогут с выбором снаряжения и организуют тренировки. Всё это будет, скорее всего, бесплатно, максимум, что от вас попросят – это членский взнос раз в год.
В спортивном турклубе есть график мероприятий на год, в том числе походов, ведь именно ради них всё и затевается. Вам нужно лишь познакомиться и подружиться с коллективом турклуба и присоединиться к очередному походу.
Что касается материальной стороны вопроса, то в спортивном походе, в том числе горном, деньги будут уходить только на снаряжение и проезд до места похода.
Регистрация похода в рамках спортивной системы – ответственное мероприятие, которым занимается руководитель. Перед походом он оформляет специальную маршрутную книжку и заверяет её в маршрутно-квалификационной комиссии (МКК). Там проверяют, можно ли выпускать группу в поход, хватает ли у них опыта. После прохождения похода участники получают справки, которые подтверждают приобретённый опыт. Справки важны для подачи заявки на более сложный поход. Без опыта тут нельзя. А еще на основе этих справок можно оформить спортивный разряд по туризму.
Сам поход – это мероприятие дней на 7 или больше, зависит от категории сложности. В самой высшей категории, шестой, поход может длиться более 30 дней. В походе люди идут автономно, тащат в рюкзаках снаряжение, топливо и продукты на весь срок похода. Иногда, чтобы не тащить весь груз, организуют «заброски» – в укромном месте прячут часть топлива и продуктов, которые забирают после прохождения части маршрута.
В туризме маршруты бывают пешеходные, лыжные, водные, велосипедные, и, конечно же, горные. Для каждого – свой алгоритм и методика составления маршрута, которыми занимается руководитель похода.
Главное препятствие в горном маршруте – это перевалы, для преодоления которых используют альпинистское снаряжение. Почти все перевалы на территории бывшего СССР пройдены, и им присвоена определенная категория сложности. Кроме того, в походах могут быть запланированы восхождения на вершины. В горах иногда приходится переправляться через горные реки или ледники, что не так-то легко. В горные походы в основном ходят летом, так как зимой и в межсезонье слишком велика лавинная опасность, и условия гораздо суровее.
Самые популярные районы мира
Горный туризм приобретает в мире все большую массовость. Страны альпийского региона лидируют по развитию его инфраструктуры. В центре Западной Европы находятся знаменитые районы горнолыжного спорта. Наряду с другими видами активного отдыха в Швейцарских Альпах широкое развитие получил хайкинг – доступные для любого возраста походы в предгорьях Альп. Они организуются после окончания зимнего сезона, когда свободна инфраструктура горнолыжного спорта.
Горный туризм в Гималаях – высочайшей стране, раскинувшейся на территории пяти государств, привлекает не только опытных путешественников, но и новичков. Непал славится трекингом. Кашмир – известный центр горнолыжного спорта, альпинистов со всего мира притягивают восьмитысячники, среди которых возвышается Эверест.
Отдых в горах – это встреча с природой во всей ее красоте и многообразии, прекрасная возможность раскрыть потенциал своих способностей и получить незабываемые впечатления.
Классификация сложности горных походов
Сложность (трудность) горных маршрутов определена «Единой всероссийской спортивной классификацией туристских маршрутов (ЕВСКТМ)» и выделяет 6 категорий. Согласно ей, сложность горного похода определяется исходя из его продолжительности и протяжённости (от 6 дней/100 км), а также числа пройденных категорированных локальных препятствий (обычно перевалов) (для походов 1 кс не менее 2-х 1А, для 6-й — не менее пяти, из которых как минимум один, не считая прочих, должен соответствовать категории 3Б* (запредельно сложной)). Ограничения на километраж маршрута и набор ЛП могут меняться по решению Туристско-спортивного союза России. В горные маршруты могут также включаться восхождения на вершины и траверсы горных хребтов, если их сложность не превышает заявленную категорию похода. Их категория сложности, также как и впервые пройденных ЛП (перевалов/вершин) оценивается/определяется отдельно маршрутно-квалификационными комиссиями (МКК) по определённым методикам.
Классы горных походов формально не определены, но неформально специалисты выделяют следующие: «начальный» — это походы 1 — 6 кс в «малых горах» (Кавказ, Памиро-Алай, Алтай и пр.), пройденные с классическим (эталонным) набором локальных препятствий, определённых «Классификацией….», «средний» — походы 5 — 6 категории сложности, но уже совершённые в высокогорье или же в «малых горах», но с элементами «новизны» (первопрохождениями ЛП), «старший» — походы 5 — 6 кс, в ходе которых значительно превышен «эталонный» минимум ЛП и при этом первопрохождения составляют бóльшую часть из них, и, наконец, «высший класс» — походы 6-й категории сложности «вслепую» — с подавляющим количеством первопрохождений, восхождений, траверсов и пр. категории 3Б*. Примером последнего может служить поход А. Лебедева (МАИ) по Китаю (в районе Конгура), совершённый в 2000 году, и в ходе которого были пройдены за 29 дней 248 км, семь перевалов, шесть из которых впервые, первый траверс пика Кызылсель (6525 м), восхождение на вершину Яманджар (7229 м).
Туристские районы лыжного туризма
Туристы часто посещают такие маршруты:
- горы Хибины в Мурманской области;
- Урал, с его альпийскими формами рельефа;
- Западная и Восточная Сибирь (ландшафты Обь-Томского междуречья, хребет Кузнецкого Алатау, живописный Салаирский кряж, Западный и Восточный Саяны, Васюганское плато, горный массив Хамар-Дабан, забайкальский хребет Кодар, Байкал);
- крымские центры горнолыжного спорта (Ай-Петри, Ангарский перевал, окрестности Мраморной пещеры);
- сочинские объекты (Красная Поляна, «РозаХутор»);
- кавказский Домбай.
Расширение маршрутной географии заставляет задуматься над безопасностью участников походов. Ведь те, кому не страшны многие километры пути по суровой тайге, застывшим руслам рек и озерам, ночевки в палатках, тяжелые рюкзаки за плечами — все, что требует выносливости, закалки и большой ответственности за себя и товарищей, — выбирают экстремальные путешествия. Стоит вспомнить об известной экспедиции на Северный полюс Матвея Шпаро и Бориса Смолина в 2007-2008 годах. Лыжники установили мировой арктический рекорд, пройдя за 84 дня более тысячи километров в условиях полярной ночи.
Уникальным остается лыжный поход на Валаам, который с окончанием летней навигации становится недоступным для массовых посещений. Зимой, сюда можно добраться судном на воздушной подушке. Чтобы увидеть главные достопримечательности острова, придется встать на лыжи и проделать путь по острову к православным храмам и монастырям.
Байкал — любимое место большинства туристов. Зимой здесь больше возможностей для активного отдыха, чем летом. Можно совершить длительный поход на лыжах как по земле, так и по замерзшему льду озера. Лучшее время для него — с февраля по апрель. В этот период ветры сдувают с поверхности водохранилища слой снега, и оно остается идеально гладким и прозрачным до самого дна.
Для тех, кто не хочет выбираться на дальние расстояния, существуют привлекательные маршруты в средней полосе России, например, походы на лыжах по Подмосковью, вдали от населенных пунктов и дорог: в окрестностях Абрамцево, Звенигорода, Радонежа, реки Шерна.
Организация лыжного похода и причины их популярности
Перед стартом похода осваивают и оттачивают технические навыки, развивают физические и моральные качества. Следует разработать маршрут, составить необходимую документацию, организовать финансирование, решить проблемы с транспортом. Все,должно быть продумано до мелочей: от замысла путешествия до переезда в место отправления.
Если это прогулка выходного дня, подготовиться к ней можно за неделю. «Марш-бросок», рассчитанный на много дней, планируется за 2-3 месяца. Руководитель туристической группы разрабатывает график подготовки, где расписаны все требуемые мероприятия и намеченные сроки выполнения. В графике указывают:
- число участников;.
- цель похода;
- маршрут;
- подготовка топографических документов, данных по маршруту;
- время старта и конца путешествия;
- график передвижения;
- запасные варианты маршрута (например, на случай аварии);
- прогноз погоды;.
- список экипировки, набора для ремонта и походной аптечки;
- перечень провианта;
- расходная смета;.
- распределение поручений между членами группы.
Объяснить увлечение россиянами лыжным спортом можно тем, что большая часть страны длительное время остается под снежным покровом. С советских времен действовали лыжные базы и тренировочные лагеря, где дети и взрослые занимались спортом. И сейчас люди любят активный отдых.
Отличие от альпинизма
В те годы тождественными считались понятия альпинизм – горный туризм. На пути к вершине группе альпинистов приходится преодолевать массу технически сложных препятствий, образованных рельефом и климатическими особенностями местности:
- крутые ледовые или скальные склоны;
- снегопады и метели;
- опасность схода лавин и камнепадов.
Однако в 30 годы понятия были разделены. Альпинизм – вид спортивного туризма, связанный с восхождениями. А в пеших походах в горы был наложен запрет на покорение вершин. Ситуация изменилась к концу 80 годов, когда запрет был снят.
Сегодня горный туризм – более широкое понятие и включает прохождение перевалов, траверсов, радиальные восхождения. Его отличием от пешего является именно высотность.
Походы классифицируются по категориям сложности (к.с.) – от 1 до 6. В таблице указана зависимость протяженности и крутизны маршрута от категории:
| Категория | Протяженность, м | Крутизна, градусы |
| 1Б | 500 | 10–25 |
| 2А, 2Б | 550 | 15–30 |
| 3А, 3Б | 600 | 20–40 |
| 4А, 4Б | 650 | 30–50 |
| 5А | 700 | 40–60 |
| 5Б | 750 | 45–70 |
| 6А | 800 | 65–75 |
| 6Б | 850 | 70–85 |
Определяющими условиями для градации являются:
- высотность маршрута;
- его техническая сложность;
- количество перевалов и траверсов;
- протяженность пути;
- длительность похода по времени.
Тренировки новичков ведутся на некатегорийных маршрутах (н. к.).
Что собой представляет горный туризм
Особенность горного туризма — передвижение группы людей в горной местности по определённому, заранее составленному, маршруту. Обычно такие походы производятся на значительных высотах над уровнем моря. Это довольно сложная нагрузка на все группы мышц, так как легких путей горные туристы не ищут, а препятствия встречаются регулярно.
Мало того, что нужно суметь преодолеть перевалы, траверсы вершин, так ещё и совершить радиальные восхождения. Одной из особенностей горного туризма является то, что протяжённые препятствия в нем не оцениваются. Поэтому, если вы просто переправитесь через горную реку – это не зачтётся.
Факторы, без которых успешный горный отдых невозможен:
Туристы, которые решили увлечься горным туризмом, не должны бояться высоты и быть готовыми к возможной акклиматизации при поднятии на вершину. Чтобы превратить горный туризм в любимый вид отдыха, нужно учесть несколько обязательных факторов:
– единство группы и абсолютная подготовка команды к восхождению;
– быть готовым к путешествию при смене погоды;
– в зависимости от сложности маршрута, иметь специальное снаряжение. Перед выходом обязательно проверить его исправность;
– по максимуму предупредить форс-мажорные ситуации;
– рассчитать количество продуктов на каждого участника похода. Ведь в походе правильное и своевременное питание – критическая необходимость.
Возможность заняться горным туризмом есть не везде. Профессионалы, чтобы прочувствовать весь азарт, отправляются покорять вершины Гималаев, Тибета, Кавказа, Альп, Анд, Пальмира. В этих местах даже небольшие населенные пункты возле гор готовы предоставить идеальный сервис для горных туристов. В таких местах есть и огромный выбор маршрутов: на любой вкус и любой сложности.
Снять квартиру посуточно в любом городе
Одежда для лыжного похода
Первое, что следует беречь в походе, это ноги. Идеально, если у вас есть термоноски. Если нет, то одевайте любые теплые. И несколько пар берите про запас.
Лыжники на маршруте
Обувь будет зависеть от типа креплений на лыжах. Помните, что новые ботинки сначала нужно разносить дома! Бахилы и гамаши особенно актуальны для зимних переходов, поскольку позволяют держать ноги в сухости.
Для рук готовим пару перчаток и варежки. В сильные морозы их можно носить вместе. Удобно пользоваться теплыми варежками, с откидывающейся частью на пальцах.
Шапка в зимнем походе необходима, даже если кажется, что тепло! Удобный и компактный вариант в таком случае бафф. Зимой особую актуальность приобретают головные уборы, закрывающие часть лица, например, балаклава, которая спасет от ветра и мороза. Выбирайте куртки с капюшоном. Даже тонкий однослойный капюшон позволит значительно снизить потерю тепла.
При ярком солнце снег слепит глаза, поэтому запаситесь солнцезащитными очками. Кстати, желтые и оранжевые стекла позволят лучше видеть в сумерках.
В остальной одежде следует придерживаться теории «3-х слоев» — термобелье, флисовый свитер, мембранная куртка. Если вы идете в поход в сильный мороз, к этому можно добавить теплую зимнюю куртку. Одно из главных требований к одежде – это хорошая защита от ветра, которая снизит риск получения обморожений.
LБольше информации, как правильно одеваться зимой в походе, вы можете прочитать здесь: Зимний поход в горы: как правильно выбрать одежду. Принцип многослойности