Налокотники
Эти средства защиты также разделяются на несколько видов:
- с креплением в виде чулка;
- на резинках-липучках;
- комбинированная защита локоть-предплечье.
Налокотники с повышенной степенью защиты также оснащены пластмассовыми вставками. Между вставкой и внутренней тканью налокотника должна быть прокладка из мягкого материала. Данная прокладка нивелирует силу удара, распределяя энергию по всей площади пластмассового щитка.
Налокотник нужно подбирать таким образом, чтобы он плотно фиксировался на локтевом суставе. При езде на велосипеде руки райдера испытывают большие вибрационные нагрузки. Преодолевая любые препятствия, вибрация через рулевую колонку передается на руки, и от этого некачественные налокотники могут съезжать на запястье. Чтобы этого не происходило, нужно тщательно подбирать данную экипировку. Лучше всего предпочтение отдать налокотникам, которые сделаны в виде чулка.
Примеры профессиональных моделей
Компактные очки для сварщиков с откидными защитными светофильтрами “хамелеон” и защитой от искр позволяют проверять работу без лишних движений.
Закрытые модели с повышенной прозрачностью, каучуковым ободком и антизапотевающим покрытием могут использоваться во время строительных и малярных работ. Аналогичные модели с боковой вентиляцией и двойными противоударными линзами защитят глаза во время работы на токарном станке.
Специализированные производители, такие как Uvex, Amparo и российский завод РОСОМЗ выпускают защитные очки не только для всех видов производственной деятельности, но и их особые модификации под климатические условия. Немаловажна также возможность профессиональной комплектации очков с масками, респираторами и защитной одеждой соответствующего профиля.
Платформы (рамы) лыжероллеров
Гибкие рамы изготавливаются из пластика, карбона и композитных материалов. Подходят для отработки техники и длительных тренировок из-за способности гасить вибрации. Имитация работы лыжи лучше чувствуется на классических роллерах, на коньковых ощущается слабо из-за малой длины базы. Поэтому карбоновую раму коньковых роллеров стоит брать только из-за поглощения вибраций
При выборе роллеров на гибкой платформе обращайте внимание на допустимый вес лыжника – обычно он ограничен
Плюсы: хорошо гасят вибрации и имеют “поведение”, схожее с лыжамиМинусы: хрупкие, есть ограничения по весу, относительно высокая цена
Жесткие рамы изготавливаются из металла – самый распространенный вариант. Жесткая рама ставится на гоночные лыжероллеры и большинство тренировочных роллеров, в том числе самые бюджетные.
Плюсы: надежные, более скоростные за счет жесткости конструкции, относительно низкая ценаМинусы: не гасят вибрации от асфальта
Колеса и подшипники для лыжероллеров
Колеса для лыжероллеров изготавливаются из резины или полиуретана разной жесткости. В диаметре бывают от 70 до 200 мм, по ширине от 20 до 50 мм. Новичкам на коньковые роллеры подойдет размер колес 80×30 мм или 70×30 мм – самые распространенные и универсальные варианты. На классические роллеры обычно идет размер 70×50 мм.
Скорость лыжероллеров процентов на 90 зависит от материалов колес, остальное приходится на качество подшипников и смазку. Некоторые производители ставят специальные замедлители во втулки колес, но такие варианты непопулярны. Уровень сопротивления колес обычно маркируется цифрой: 1, 2, 3 и даже 4. Чем больше цифра, тем больше сопротивление и ниже скорость. Самые ходовые – 2 и 3. Сопротивление 4 выбирают опытные лыжники для функциональных тренировок
Маркировки у разных брендов могут отличаться, обращайте на это внимание при выборе
Резиновые – самые мягкие колеса для лыжероллеров. Хорошо поглощают вибрации, имеют отличное сцепление с любым асфальтом, но быстрее стираются и не позволяют развить большую скорость. Подходят только для тренировок, не рекомендуются лыжникам весом более 70-75 кг из-за быстрого износа и деформации при отталкивании.Как выбрать лыжероллеры
Резиновое колесо для лыжероллеров
Полиуретановые колеса отличаются высокой скоростью и износостойкостью. Чаще используются на коньковых роллерах, подходят для соревнований из-за скоростных качеств. Для тренировок жестковаты, особенно на асфальте плохого качества, но лыжникам с массой 70-75 кг и более подойдут даже для тренировок.
Как часто менять колеса на лыжероллерах?
Срок службы колес колеблется от 1 до 5 лет в зависимости от дорожного покрытия, веса спортсмена и объемов тренировок. Спортсменам с массой от 80 кг лучше выбрать колеса из полиуретана или жесткой резины, мягкие колеса будут быстро изнашиваться.
Подшипники для лыжероллеров
В колесах для лыжероллеров используются металлические или керамические подшипники. Металлические более прочные и неприхотливые в обслуживании. Керамика более легкая и скоростная, но недолговечна, стоит дороже и требует частого обслуживания.
Крепления для лыжероллеров
На лыжероллерах используются те же крепления, что и на беговых лыжах. Если на лыжи крепления ставятся по линии баланса, то на роллерах смещаются ближе к пятке, чтобы от пятки ботинка до заднего колеса оставалось около 3 мм. Так роллеры удобнее контролировать. Как установить крепления на лыжероллеры читайте в нашей статье.
На роллеры нельзя ставить самые дешевые крепления! Лыжероллеры гораздо травмоопаснее лыж, поэтому не экономьте на качестве креплений, они могут перечеркнуть всю предсезонную подготовку.
Палки и наконечники для лыжероллеров
Используются обычные лыжные палки, нужно только поменять наконечники на специальные из твердых сплавов для асфальта.
Подобрать длину палок для лыжероллеров можно по простым формулам:
Длина палок под конек = 0,9 х рост (см)Длина палок под классику = 0.85 х рост (см)
Например, при росте 175 см под конек подойдут палки 157,5 см, под классику – 148 см.
Шлем для лыжероллеров
Обязательный аксессуар для тренировок на лыжероллерах. На роллерах используют обычные велосипедные шлемы, которые можно купить в любом спортивном магазине. Не пренебрегайте этим аксессуаром, любое падение на асфальт может закончиться трагически! Другие элементы защиты будут мешать тренировке, пригодятся разве что велосипедные перчатки с обрезанными пальцами. Наколенники, налокотники и прочие элементы экипировки роликовых коньков могут быть полезны только на первых тренировках при обучении с нуля.
Велосипедные перчатки
В отличии от катаний на роликах и скейтбордах, использующих специальную защиту запястий, велосипедистам для защиты ладоней лучше использовать велосипедные или мотоциклетные перчатки.
Обычно вело- и мотоперчатки бывают простые или с повышенной защитой. В перчатках с повышенной защитой используются накладки из специальной ударопрочной пластмассы. На внутренней стороне ладоней для смягчения удара на руки при падении вперед, когда человек инстинктивно выставляет вперед руки. Накладки на внешней стороне обычно ставят на костяшки пальцев и на фаланги. Они защищают суставы в тех случаях, когда падение происходит на внешнюю сторону руки.
Стандарты защиты и качество линз
Вопросы безопасности не терпят дилетантства, поэтому при выборе защитных очков нужно ориентироваться на сертифицированную продукцию авторитетных производителей. Чем выше уровень опасности при работе, тем тщательнее нужно ознакомиться с качественными характеристиками изделия.
Зачастую качество очков невозможно определить при осмотре и примерке, поскольку проблемы низкосортных изделий проявляются только при использовании. Такие разовые варианты не только теряют прозрачность при первом использовании, но и создают риски для здоровья.
Гарантия идеальной видимости при обеспечении противоударных и фильтрующих свойств – над этой задачей продолжают работать ведущие специалисты по производству средств защиты
Поэтому стоит обратить внимание на эргономичные современные модели
Фото защитных очков
Также рекомендуем просмотреть:
- Какими бывают алюминиевые заклепки
- Лучшие биты для шуруповерта
- Какая монтажная пена лучше
- Выбираем полотно для ножовки по металлу
- Обзор буров и сверл для перфоратора
- Обзор алмазных коронок по бетону
- Лучшие сверла по бетону для дрели и перфоратора
- Как выбрать хороший алмазный диск по бетону
- Какой абразивный диск лучше выбрать
- Фрезы по дереву для ручного фрезера
- Как подобрать хороший шлифовальный круг правильно
- Какой патрон для перфоратора лучше
- Выбираем хорошие сверла по дереву
- Типы и размеры скоб для степлера
- Зачем нужен унипак
- Щетка по металлу для болгарки и дрели
- Какую и как выбрать леску для триммера
- Какие сверла по металлу лучше
- Какое масло для бензопилы выбрать
- Отрезные круги для болгарки
- Металлические хомуты для крепления труб
- Как выбрать оцинкованное ведро
- Как выбрать диск для циркулярной пилы
- Виды пилок для электролобзика
- Разновидности лепестковых кругов
- Что такое пакля
- Нейлоновые стяжки
- Виды и применение изоленты
- Выбираем легкое пластиковое ведро
- Зачем нужен малярный скотч
Помогите сайту, поделитесь в соцсетях 😉
Защита для велосипедистов и роллеров. Как выбрать и надевать велозащиту.
Мы продолжаем рассматривать тему защиты велосипедиста, начатую в статье «Как выбрать велосипедный шлем».
Особенность этой темы в том, что защита велосипедиста и защита при катании на роликовых коньках, скейтбордах, самокатах практически аналогичны и отличаются только защитой кисти.
В большинстве семей дети и подростки катаются на велосипедах, скейтбордах, на роликовых и обычных ледовых коньках, поэтому один комплект защиты на коленки, локти и шлем на голову подойдут для всех детских увлечений. Разница будет только в том, что на ледовый каток и для катания на роликах и скейте можно не одевать велосипедный шлем и защиту на ладони, а на велосипед не одевается защита на ладони. Вместо нее лучше одеть хорошие велосипедные или мотоциклетные перчатки.
Защита критически важна для детей, особенно в тот момент, когда они учатся кататься на двухколесном велосипеде.
Частые отговорки детей, что «лень одевать», «да уж я то, точно не упаду, я же умею кататься», после пары падений на «гладкий асфальт» быстро улетучиваются. Почувствовав на собственной шкуре всю «прелесть» падений с роликов и велосипеда, они сами, после того как просохнут слезы, просят купить защиту.
Например на фотографиях снизу ребенок использует один комплект защиты для катания как на роликах, так и на велосипеде. Единственное отличие в защите кистей. Для роликов это стандартная защита кисти из комплекта защиты, а для велосипедных прогулок у нее хорошие детские велосипедные перчатки с обрезанными пальцами.
Ну а по поводу родителей, желающих сэкономить 10-20 зеленых американских президентов на здоровье собственных детей, хочется сказать, что потом на лечение ушибов, ссадин и психологическое преодоление страха у ребенка им придется потратить намного больше времени и усилий. Следует учитывать и такой момент: если ребенок катается на велосипеде или роликах в брюках и курточке, то после нескольких падений на асфальте колени и локти будут протерты до дыр или просто порвутся и придется покупать новую одежду ребенку. Так что думайте и считайте сами.
Что касается взрослых, то каждый сам кузнец своего счастья и здоровья. Падают взрослые конечно меньше, но законы физики еще никто не отменял и падение с высоты одного метра тела массой 70-80 кг проходит с гораздо более тяжелыми последствиями, чем 25-30 кг с высоты 50-70 см. Поэтому наколенники и специальные велосипедные защитные перчатки при этом окажутся отнюдь не лишними. Почему-то опытные велотуристы не пренебрегают такими средствами защиты. К тому же вопрос о порванных на коленях штанах стоит с такой же актуальностью, как и у детей.
И еще. Учтите, что защита работает не только когда Вы сами падаете, но и тогда, когда в Вас на дороге кто-то влетит и падать придется не по собственной воле, а в силу внешних причин. Вы вроде бы и не виноваты в падении, но тело то страдает Ваше!
Для взрослых велосипедистов можно купить сразу комплект или выбрать отдельно налокотники, отдельно наколенники и перчатки. Что значительно расширяет возможности подбора по уровню защиты, ценам и комфорту.
В велосипедных перчатках, кроме всего прочего, значительно мягче и удобнее держать руль. Ладони меньше скользят и натираются о жесткие грипсы. Хорошие перчатки еще и частично смягчают удары переднего колеса о мелкие неровности дороги. В общем, хорошие перчатки добавляют значительную долю комфорта и безопасности в жизнь велосипедиста.
Для любителей экстремальных видов велоспорта рекомендуется не только защита кистей и суставов, но и специальные защиты для тела (панцири), которые защищают грудную клетку, позвоночник, спину, лопаточную область и ключицы.
Выбор лыжероллеров по стилю передвижения и назначению
Тренировочные роллеры
Основная характеристика – максимальная схожесть с лыжами. Как правило, на тренировочные роллеры ставят мягкие колеса и упругую карбоновую раму для имитации работы лыж при отталкивании. В недорогих моделях рама алюминиевая.
При выборе первых тренировочных лыжероллеров помните, что на роллерах сложнее держать баланс, поэтому выбирайте модель с маленькими широкими колесами.
Гоночные роллеры
Основная характеристика – максимальная скорость и минимальный вес. На гоночные роллеры устанавливают жесткие колеса (твердая резина или полиуретан) и жесткую платформу из облегченного алюминия.
Классические роллеры
Классические роллеры отличаются наличием механизма-трещетки на задних колесах. Они позволяют катиться только вперед, таким образом создается эффект держания. Минусом является то, что роллеры “держат” всегда и при любой технике, поэтому правильную технику отталкивания при классическом ходе на них отработать сложно.
Помимо механизма классические роллеры имеют длинную раму (от 700 мм) и широкие колеса. Такая конструкция делает их более устойчивыми.
Коньковые роллеры
Конковые роллеры отличаются отсутствием механизма блокировки на задних колесах (катятся и вперед и назад), имеют более короткую раму (обычно от 530 до 600 мм) и более узкие колеса (до 40 мм).
Роллеры для бездорожья
Основное отличие – надувные или резиновые колеса увеличенного размера. В диаметре могут быть до 200 мм. Часто комплектуются системой торможения и дополнительными вспомогательными колесами для устойчивости.
Зачем нужна защита для роликов и как ее использовать
Полный комплект защитной экипировки для роллера включает в себя защиту на запястья, наколенники и налокотники. В этот же комплект должен входить шлем, которым взрослые роллеры нередко пренебрегают. Вообще, набор элементов варьируется в зависимости от стиля катания – фитнес, фрискейт, агрессив. Экипировка для спокойного фитнеса будет сравнительно компактной, мягкой и удобной, поскольку она не рассчитана на агрессивные нагрузки. Для агрессива или фрискейта, например, кроме специальных рамповых или стритовых перчаток, наколенников и налокотников, будут нужны еще щитки на голень, защита на бедра и агрессивный шлем.
Правильно падать – первое, чему следует научиться. В идеале делать это нужно вперед на колени и на руки, но роллеры часто заваливаются назад и падают на спину или пятую точку. При падении назад главное – избежать травмы спины или копчика, для этого лучше успеть выставить руки или локти. Вперед падать не так страшно, и большинство роллеров успевает сразу упасть на колени и подставить ладони. Как видите, в каждом случае защита необходима. Позаботьтесь, чтобы она была хорошо зафиксирована на соответствующей части тела.
- Защита коленей. Эта часть экипировки должна быть самой прочной и ударостойкой, ведь на нее придется максимальная нагрузка. Сидеть наколенники должны довольно плотно, но не препятствуя при этом сгибанию ноги, не соскальзывая и качественно защищая внешнюю часть колена.
- Защита на запястья может быть двух типов – перчатки (ладонь полностью закрыта пластиком) и пластины (надевается по образцу “шины” снизу и сверху, удерживается ремнями. Перчатка идеально защищает ладонь от ударов по касательной, которые без защиты счесали бы кожу. Пластины лучше держат прямой удар и надежно защищают от переломов. Новичкам можно рекомендовать именно их.
- Налокотники считаются второстепенным элементом экипировки роллера, но и их следует выбирать внимательно. От налокотников требуется плотная фиксация и соответствие размеру. Они не должны ни давить, ни соскальзывать во время падения, ни причинять дискомфорта.
Катание на роликах и выполнение трюков без защиты – это отнюдь не признак профессионализма и крутизны. Даже опытные спортсмены на площадках не застрахованы от столкновения с менее умелыми роллерами, например. Они также могут споткнуться или налететь на препятствие. Возможно, защита пригодится вам вообще только один единственный раз, но именно в этот раз она спасет ваше здоровье или даже жизнь.
Наколенники и налокотники.
Суть у них одинаковая – защита суставов (колен и локтей) от ударов и кожи на них от травм (царапин и ссадин).
Тут сразу же хочется сказать, что защита колена занимает особое место. Если синяк со временем сойдет, то с травмой колена (сильным уштбом, переломом, растяжением) ходить очень проблематично, тем более, что по статистике при падении травм колен больше чем локтей.
Крепление наколенников и налокотников бывает двух видов: ремешками на застёжках-липучках и в виде чулка с такими же застежками –липучками. Защита в виде чулка гораздо лучше, так как более надежно фиксируется на теле, не сползая при падениях.
Защита должна плотно сидеть на локтях и коленях, но не пережимать, нарушая кровоснабжение. Поэтому подбирая защиту для ребенка и надевая ее, проверьте, насколько ему самому в ней удобно находится и крутить педали. Одев защиту, ребенок должен свободно сгибать и разгибать колени и локти. Покажите ему как сильнее затянуть резинки на суставах или наоборот ослабить, если резинки сильно пережимают руки или ноги.
Отдельно хочется остановиться вот еще, на каком моменте. Не берите детям защиту «на вырост». Большие наколенники и налокотники будут болтаться и слабо сидеть на ногах и руках. Липучки на резинках будут держаться не всей плоскостью, а цепляться краями и не обеспечат полной надежности крепления или слетят при падении. При нормальном катании ребенку этой защиты все-равно хватит на год-два, а потом или он вырастет или защита не выдержит.
Наколенники и налокотники с пластмассовыми щитками всегда одеваются на одежду. Пластиковые накладки при падении скользят по асфальту, «размазывая» силу удара и не дают суставу выскользнуть из защиты.
Проверьте, на качественной защите между пластмассовой накладкой и внутренней тканью должна быть специальная мягкая прокладка, смягчающая удар.
Наколенники для взрослых, кроме варианта защиты коленных чашечек бывают и варианте усиленной защиты не только колена, но и голени.
Аналогично и налокотники бывают с защитой локтя и предплечья.
Применяют такую защиту в агрессивных видах катания: фрирайд (FreeRide), BMX, Дайнхил (Downhill).
Как подобрать размер
При выборе комплекта защиты следует обращать внимание на размеры. На каждый из вышеперечисленных товаров размеры разделяются на S, M, L, XL
Но у разных производителей они могут слегка отличаться. Поэтому советуем выбирать защиту и примерять ее непосредственно в магазине. Желательно попросить консультацию продавца, он поможет Вам подобрать оптимальный вариант по виду, размеру и цене. Следует обращать внимание на то, чтобы защита полностью закрывала защищаемую поверхность, но в то же время плотно сидела и не болталась. И да, не стоит на ней экономить. Выбирайте хорошую защиту по стилю Вашей езды. Советуем не выбирать китайских производителей, качество продукции которых оставляет желать лучшего.
Перчатки
В защитном комплекте перчатки играют важную роль. При падении с велосипеда или во время катания на роликах, как правило, человек рефлекторно выставляет руки в сторону падения, и при этом внутренняя поверхность ладони может серьезно пострадать. Чтобы этого не случилось, нужно пользоваться защитными перчатками. Качественные перчатки защищают не только кисть и ладонь, но и запястье.
Для роллеров перчатки имеют более простую конструкцию. Такие перчатки не защищают пальцы, но ладонь и запястье надежно защищены. Для катания на велосипеде разработан специальный тип велосипедных перчаток. Они защищают все уязвимые места:
- пальцы;
- ладони;
- суставы.
Виды защиты
Защита для роликов состоит из стандартного набора:
Шлем — современные шлемы для роликовых коньков выполняются из композитных материалов. Это обеспечивает легкость и достаточную степень защиты. При падении, за счет амортизационных свойств, шлем гасит удар и защищает голову от повреждений. Пренебрегать данной защитой не стоит. Ведь чрезмерная самоуверенность зачастую может привести к неприятному времяпровождению в больнице.
Наколенники и налокотники — важный элемент защиты, который защищает ваши суставы при падении посредством смягчения удара и защиты от трения по асфальту. Представляет собой форму чашечки с мягкой внутренней прослойкой (резина + ткань). Крепление может осуществляться при помощи липучек, манжеты или комбинированный вариант.
Перчатки — часть защитной экипировки. Имеют специфические особенности: открытые пальцы, пластиковая накладка сверху, которая предотвращает вывих запястья и пластиковая пластину внутри, имеющая форму полусферы (выгнутой от перчатки), защищающая ладони при падении. Крепятся при помощи липучки.
Предыдущие пункты обязательны для всех видов катания, а для более агрессивного (на рампе или стрит) к данному перечню можно добавить защиту на бедра и щитки на голень.
Далее мы подробней остановимся на каждом из этих средств защиты и расскажем, как правильно подобрать их под себя.