Для кого берем батут
Выбор батута для ребенка
Выбрать батут для ребенка проще, чем кажется на первый взгляд. Для начала нужно определить максимальный вес, который должен будет выдерживать батут.
Для одного ребенка младше 4 лет подойдет надувной батут. Визуально он похож на яркий замок или корабль с надувными лестницами, горками или тоннелями. На таком батуте можно не только прыгать, по нему можно ещё ползать и скатываться.
Не стоит забывать о безопасности!
Нужно обязательно выбирать модель с максимально высокими бортиками, приветствуется наличие лаза на липучках или заклепках.
Надувной батут прост в эксплуатации и стоит относительно недорого. Для установки не потребуется много времени и сил – его запросто можно накачать электрическим насосом. Так же надувной батут прост в обслуживании: его легко хранить, мыть и можно самостоятельно починить в домашних условиях. При транспортировке он занимает мало места.
Если же планируется, что на батуте будет прыгать ребенок старше 4 лет или детей будет несколько, то лучше обратить внимание на каркасные батуты с пружинами. Они более устойчивы и могут выдерживать бОльшую нагрузку
Но в эксплуатации они сложнее, чем надувные.
Чтобы правильно подобрать размер батута нужно учесть ряд следующих требований: если ребенок будет прыгать не один то следует выбрать модель, которая выдерживает более 100 кг. Также от количества пользователей будет зависеть и диаметр батута, чем больше детей – тем больше диаметр.
Выбирая батут не забывайте о защитных матах, лучше если они будут выполнены из полипропилена толщиной в 12 мм.
И, обязательно, выбирая батут, обращайте внимание на соответствие материалов стандартам ГОСТ и другим требованиям к детским товарам
Выбор батута для взрослого
При выборе батута для взрослого в первую очередь следует определить в каких целях он будет использоваться: спортивных или развлекательных.
Настоящие спортивные батуты достигают размеров 5 метров в длину, а высота прыжка на таком батуте может достигать 10 метров, что полностью исключает возможность поставить его в квартире. Но любителям спорта не стоит расстраиваться, существуют батуты для фитнеса, которые занимают мало места и их можно установить в квартире. Высота прыжка на них не велика, но все же они вполне пригодны для тренировок. Это можно сказать единственный вид батута для взрослых, который возможно установить в квартире.
В связи с этим следует обратить внимание на ряд критериев:
- количество пружин (чем их больше, тем выше будет возможность прыгать);
- надёжность швов;
- толщину стенок трубок рамы (должны быть не менее 2 мм.);
- максимальный вес, который способен выдерживать батут;
- форму ножек (должны иметь форму буквы W);
- прочность и эластичность материала полотна батута;
- все металлические предметы должны быть гальванизированы;
- наличие тента от дождя в комплекте.
Как и с какой периодичностью проводятся соревнования
Индивидуальные соревнования начинаются с предварительного отбора: выполняются два произвольных упражнения, элементы в которых не повторяются. До финала доходят только 8 спортсменов: они выполняют также две произвольные программы.
Важно! Согласно официальным правилам, в финале чемпионата мира по акробатическим прыжкам могут участвовать максимум два спортсмена от одной страны. Спортсмен начинает своё упражнение на специальной дорожке следующим образом:
Спортсмен начинает своё упражнение на специальной дорожке следующим образом:
- Главный судья из жюри подаёт сигнал о том, что упражнение может быть начато.
- Атлет должен выполнить первый элемент из программы (упражнения) в течение первых 20 секунд после сигнала. Если это правило нарушается, ему засчитывается штраф в 0,1 балла.
- Для начала выполнения первого элемента разрешается использовать дорожку для разбега. Однако закончить его нужно обязательно на акробатической дорожке.
Первенства и чемпионаты мира, Европы и России проводятся ежегодно.
Предварительно в каждых странах и регионах РФ проходят свои первенства для определения спортсменов, которые могут бороться за звания лучших на состязаниях более высокого уровня.
Так как этот вид спорта включён в программу летних Олимпийских игр, самые опытные спортсмены участвуют в них каждые четыре года.
Развитие в России
Батуты обретают популярность в СССР в 1960-е годы, в период бурного развития космонавтики
Являясь важной частью физической подготовки лётчиков и космонавтов, прыжки на батуте становятся интересны широким массам людей, и особенно детям, мечтающим о космических путешествиях. Испытать чувство полёта и невесомости хочется каждому ребёнку, поэтому так понятен этот всплеск «батутной популярности» во времена Гагарина и Титова
В среде профессиональных спортсменов советские и русские батутчики всегда были очень сильны и боролись за медали самого высокого достоинства на всех соревнованиях.
В начале 2010-х, однако, доминировали китайские атлеты, но постепенно их гегемония перестаёт быть актуальной: российские спортсмены снова успешно борются с китайцами во всех дисциплинах батутных прыжков.
Конструкция профессионального батута
Профессиональный батут состоит из трёх главных частей: основание, полотно и пружины.
Основание
В его качестве выступает жёсткая и устойчивая металлическая рама, состоящая из труб. Это несущая часть снаряда. От её качества зависит безопасность исполняемых прыжков.
Существуют два типа рам:
- цельная;
- сборная.
Огромный плюс первого вида в том, что она обеспечивает максимальную надёжность. Снаряды с цельной несущей частью более выносливы. Преимущество второй рамы заключается в простоте её использования, хранения и транспортировки.
Полотно
Это натянутая сетчатая ткань, на которой и совершаются прыжки, иными словами, рабочая поверхность для спортсменов. Оно изготавливается из полимерного волокна или тесьмы.
В зависимости от возраста атлетов различают два вида сеток:
- Мягкие: используются для тренировки спортсменов детского и юношеского возраста.
Фото 1. Батут профессиональный, пружина – 118 шт, 305 на 115 см, сертификат FIFA, производитель – «Акроспорт».
- Более жёсткие: подходят для соревнований между взрослыми атлетами. Более жёсткие волокна позволяют добиться лучшей высоты прыжков, исполнения сложных акробатических элементов в полёте, время которого также увеличивается.
Справка! Полотна профессиональных батутов бывают с разным размером ячеек, толщиной, типом плетения и способом фиксации.
Пружины
Пружины должны быть максимально качественными, так как с их помощью полотно крепится к раме.
Пружины также важны для обеспечения упругости: нагрузка должна равномерно распределяться на поверхности рамы.
Пружины, как и полотно, могут быть жёстче и мягче.
Чем сильнее жёсткость, тем сложнее выполнить прыжок, но при этом перед спортсменом открываются больше возможностей и пространства для исполнения впечатляющих акробатических трюков.
Оттого батуты с более жёсткими пружинами используются взрослыми спортсменами.
Снаряд со страховочными столами
Дополнительной частью иногда становятся страховочные столы. Это не обязательный, а вспомогательный элемент конструкции, представляет собой маты по обеим сторонам от батута. Цель столов — предотвратить вылет и приземление прыгуна вне пределов снаряда.
Дисциплины и их правила
В программу Олимпийских игр входят только индивидуальные батутные прыжки, но дисциплин в этом виде спорта несколько, и каждая из них примечательна по-своему.
На мировых первенствах и этапах кубков мира атлеты соревнуются в следующих видах батутных прыжков.
Индивидуальные на Олимпиаде
В рамках этого направления спортсмены представляют судьям несколько упражнений, представляющих собой прыжки, вращения и пируэты (всего 10 обязательных элементов в каждом упражнении).
Гимнасты отталкиваются от батута и, выполнив элемент, приземляются на спину, живот, ноги или в сед. Следующий элемент должен быть исполнен без паузы: вставлять в программу простые вертикальные прыжки запрещается.
Судьи оценивают и качество прыжков, и сложность упражнений, и высоту полёта спортсменов.
Важно! На серьёзных соревнованиях атлеты предстают перед судейской бригадой дважды: во время исполнения обязательной и собственной программ
Синхронные
В таких прыжках выступает команда гимнастов, состоящая из двух человек одного пола, которые в начале упражнения стоят лицом друг к другу. Далее они начинают выступление, стремясь выполнять все элементы не только чисто, но и максимально синхронно.
Акробатическая дорожка
Батут в этой дисциплине представляет собой что-то вроде коридора длиной в 25 метров. У спортсмена есть 6 секунд, чтобы выполнить восемь упражнений — без пауз, перепрыжек и пробежек. Акробатическая дорожка — очень зрелищный и захватывающий вид спорта.
Фото 2. Выполнение программы на акробатической дорожке. Спортсменка исполняет кувырок через голову.
Двойной минитрамп
Это направление прыжков требует дополнительного реквизита в виде мини-трамплина. Спортсмен, отталкиваясь от батута, выполняет элемент в воздухе, но приземляется не обратно на батут, а на минитрамп. После этого, пружиня, исполняет следующий элемент.
Внимание! Приземление на батут в итоге должны быть чётким и акцентированным, за этим судьи в двойном минитрампе следят особенно строго
Батуты с сеткой: что это
Спортивные батуты могут быть оснащены специальной сеткой, установленной по периметру. Она защищает людей, прыгающих на снарядах, от падения за пределы сетки.
Такие снаряды используются на дачах, устанавливаются на пляжах, в парках и других места для развлечения. Ведь они обеспечивают максимальный уровень безопасности.
Требования, которым должна соответствовать сетка:
Прочность и одновременно мягкость материала. Обычно сетки производят из полиэтилена или нейлона, чтобы при ударе об неё не получить травму.
Особенно это касается батутов для детей, так как у них более нежная кожа.
- Тонкие нити и частые плетения. Благодаря этому, ячейки сетки мелкие, что делает её мягче.
- Устойчивость к факторам окружающей среды, например, ультрафиолету. В этих целях сетки пропитывают специальным раствором.
Размер и конструкция
Спортивный непрофессиональный снаряд имеет круглую форму. Диаметр варьируется от 1 до 5 метров.
Полотно прикрепляется с помощью пружин к раме, которая изготавливается из стали, алюминия, карбона или пластика. Диаметр металлических трубок рамы составляет 42—48 мм.
Чем больше ширина трубок, тем большую нагрузку по весу может выдержать батут. Она колеблется от 1,5 до 2 мм.
Есть два типа конструкции:
- цельногнутая;
- сборная.
Первая — надёжная, так как обеспечивает правильную, равномерную нагрузку на полотно в целом.
Отличается от сборной тем, что в верхнем контуре не имеет сварных швов и болтовых соединений. В результате шанс случайной поломки минимален.
Важно! Оцинкованные и гальванизированные стальные рамы лучше переносят плохие погодные условия
Правила использования
Перед использованием батута внимательно прочитайте инструкцию о вводе его в эксплуатацию.
- Если батут домашний, то убедитесь, что он расположен на достаточном расстоянии от стен.
- Не разрешайте домашним животным залезать под него.
- Маленькие дети, при использовании батута, всегда должны находиться под присмотром взрослых.
- Перед прыжками следует снять с себя одежду, которая сковывает движения и обувь.
- Запрещается использование тренажёра в нетрезвом состоянии.
- Обязательно сообщайте новичкам эти правила.
Если всё-таки произошла травма, то следует обязательно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь — скорее всего пострадавшему понадобится сделать рентген. Ни в коем случае не занимайтесь лечением самостоятельно.
Прыжки на батуте – история, интересные факты, достижения
Прыжки на батуте – это вид спорта, с 2000 года включенный в Олимпийскую программу. Александр Москаленко стал первым в истории вида Олимпийским чемпионом по прыжкам на батуте (2000, Сидней). В 2004 году 35-летний Москаленко выиграл серебряную медаль на Играх в Афинах. Россиянка Ирина Караваева также стала первой олимпийской чемпионкой в прыжках на батуте в 2000-м году в Сиднее. Прыжки на батуте очень полезны: они развивают вестибулярный аппарат, улучшают ловкость, координацию, выносливость, гибкость. Так же они тренируют те группы мышц, которые практически не задействуются человеком в повседневной жизни. За счет чередования нагрузок между приземлением и полетом клетки организма функционируют более эффективно, к ним поступает больше кислорода, улучшаются обменные процессы. После прыжков люди чувствуют себя бодрее и энергичнее.
Если говорить о профессиональном спорте, то прыжки на батуте делятся на индивидуальные прыжки, акробатическую дорожку, синхронные прыжки и двойной минитрамп. Индивидуальные прыжки – это выполнение упражнения, состоящего из десяти элементов. Все элементы выполняются во время непрерывных, высоких, ритмичных прыжков с вращением с ног на спину, на ноги, на живот без прямых прыжков и задержек. Упражнение должно демонстрировать разнообразные элементы с интересными вращениями и пируэтами. Оно должно выполняться с сохранением высоты, хорошей координацией, техникой. По правилам, соревнования проходят два этапа: на первом спортсмены показывают обязательное и произвольное упражнения, второй включает только произвольное упражнение.
Акробатическая дорожка – еще одна дисциплина из прыжков на батуте. Эти соревнования состоят из двух произвольных упражнений в предварительном этапе и двух произвольных упражнений с 8 элементами в финальном этапе. Так же как и в индивидуальных прыжках, остановки и промежутки между элементами запрещены. Акробатические комбинации могут включать серии прыжков с задними, передними и боковыми вращениями. Повторения в упражнении запрещены. Темп, координация, техника должны быть на высоком уровне.
Соревнования по синхронным прыжкам проводятся между мужскими и женскими парами. В предварительных соревнованиях выполняется два упражнения, в финальных – одно. Партнеры должны выполнять элементы одинаково, однако допускается отклонение не более чем на половину элемента.
Двойной минитрамп – самый молодой вид акробатики, ему около десяти лет. Но даже за это время он сумел занять свою нишу в спорте. Требования к прыжкам здесь такие же, как и в трех других дисциплинах.Прыжки на батуте используются и в других видах спорта, к примеру, в сноубординге, гимнастике, кайтинге, фристайле. Они позволяют почувствовать свое тело в воздухе и понять схему движений, что дает возможность избежать ошибок в выполнении трюков.
Лучшие недорогие батуты с защитной сеткой
Модели с защитной сеткой — это отличный вариант для тех, у кого есть дети. Благодаря сетке ребенок не выпадет с батута
Важно обращать внимание на ячейки сетки, они не должны быть слишком крупными. Большие ячейки для маленьких пальчиков детей не подходят, потому что могут покалечить ребенка. Защитная сетка нужна и для того, чтобы на батут не смогло залезть домашнее животное
Ниже представляем лучшие недорогие модели с защитной сеткой
Защитная сетка нужна и для того, чтобы на батут не смогло залезть домашнее животное. Ниже представляем лучшие недорогие модели с защитной сеткой.
Unix Line 6ft outside 183х183х215 см
Качественный батут, сделанный в соответствии с ГОСТом. Имеет металлический каркас, раму, полностью сделан из гальванизированной стали. Стоит на четырех прочных ножках, поэтому сильный ветер не сможет его опрокинуть, к раскачиваниям устойчив. Полотно сделано из перматрона, а значит имеет высокую износостойкость. Диаметр — 183 см. Батут способен выдерживать вес до 120 кг. Подойдет не только для детей, но и для взрослых.
ПЛЮСЫ:
- используемые материалы сделаны в соответствии с ГОСТом;
- имеется нижняя сетка;
- хорошая цена;
- можно выбрать любой цвет, все зависит от предпочтений;
- имеет 72 пружины, поэтому подойдет и для выполнения гимнастических элементов.
МИНУСЫ:
отсутствуют.
Green Glade 10FT (6 стоек) B7102 305х305х246 см
Батут, на котором смогут прыгать сразу несколько человек. Диаметр изделия — 305 см. Нагрузка, которую максимально может выдержать — 150 кг. Мат сделан из полипропилена. Ножки — из оцинкованной стали. Есть защитная сетка размером 170 см. Батут имеет 3 устойчивые ножки и 6 стоек. Всего пружин в изделии 54 штуки, поэтому предназначен он непосредственно для детей школьного возраста.
ПЛЮСЫ:
- невысокая цена;
- вмещает сразу нескольких детей;
- качественный материал прыжкового полотна;
- большой выбор цветовой гаммы.
МИНУСЫ:
- отсутствует сетка внизу;
- тяжелый по весу.
DFC Trampoline Fitness 5FT-TR-E 152х152х200 см
Среди недорогих батутов считается одним из лучших вариантов. Это попуспортивный, полулюбительский и полупрофессиональный батут. Именно поэтому его можно использовать в разных целях. Диаметр устройства — 152 см, его можно установить в любой части придомовой территории, что удобно. Крепление сетки внутреннее, все пружины закрыты, поэтому травмироваться точно не получится. Батут стоит на 3-х устойчивых ножках, сильный ветер не сможет его опрокинуть. Максимальный вес, который может выдержать — 100 кг.
ПЛЮСЫ:
- невысокая цена;
- яркая расцветка;
- хорошо подходит для любителей;
- закрытые пружины;
- 30 пружин, имеющих высокое качество.
МИНУСЫ:
большой вес.
Польза и вред батута для детей
Прыжки на батуте являются не только развлечением, но и видом спорта, входящим в программу Олимпийских игр. Поэтому занятия на батуте полезны всем, особенно детям.
Кроме отличного развлечения в процессе игры повышается эмоциональный фон. Благодаря усиленному кровообращению улучшается пищеварение, укрепляются мышцы спины и ног, что в дальнейшем снижает риск растяжений. Одним из основных преимуществ регулярных упражнений на батуте является тренировка вестибулярного аппарата. Невозможно найти лучший тренажёр для этого.
При регулярных занятиях вестибулярный аппарат станет более восприимчив к нагрузкам, что в дальнейшем предотвратит проблемы с укачиваем в транспорте, улучшится координация движений и общий тонус мышц.
Это – замечательная профилактика болезней позвоночника, в частности, остеохондроза. Являясь аэробным видом активности, упражнения на батуте тренируют дыхательную систему, улучшают кровоснабжение. Они дают комплексную нагрузку на все группы мышц, чего почти нельзя добиться на других тренажёрах. Риск сосудисто-сердечных болезней значительно снижается.
Детям понравится, что в тренировки можно добавить что-то новенькое – прыжки с отскоком, с поворотом, бег в воздухе. Кроме самостоятельных тренировок существует комплекс специально разработанных упражнений для мышц спины, ног и живота.
Есть еще пара не очевидных плюсов: если батут не частный, а расположен в общественном месте, то игры на нем разовьют коммуникабельные навыки у ребенка. Появится аппетит после активного времяпрепровождения, и мамам малышей не придется заставлять их пообедать.
Но особенно прыжки на батуте полезны для школьников, ведь они много времени проводят сидя за уроками. А благодаря комплексной нагрузке на мышцы спины улучшается осанка, а усталость, полученная, в школе компенсируется положительными эмоциями от прыжков.
На что обращать внимание при выборе батута для дачи
Перед тем, как купить батут, необходимо внимательно изучить все характеристики. В зависимости от целей и аудитории, на которую направлен, будут отличаться и параметры. Предназначен ли батут для детей, взрослых, спортсменов и т.д.
Перед покупкой важно ознакомиться со следующими характеристиками:
- Каркас. Он состоит из рамы, опор и верхних стоек. Детали рамы должны быть сделаны из стали, диаметр не больше 38 мм, толщина примерно 20 мм.
- Пружинная система. От нее зависит длина прыжка и безопасное приземление. Размер пружин зависит от диаметра батута: диаметр 3-5 метров — размер пружины 21,5 см, диаметр 3 м — размер пружины 18,5 см. Меньше брать не рекомендуется, потому что иначе можно получить травму. Количество пружин для разных категорий людей отличается: 30-50 штук — для дошкольников, на них можно просто попрыгать; 50-70 штук — для школьников; 70-100 штук — для детей и подростков, можно делать даже легкие гимнастические трюки. Пружинная система находится между каркасом и полотном.
- Прыжковое полотно. Изготавливается из прочного материала — полипропилена. Данный материал способен выдержать практически любые перепады температур. Полотно должно быть хорошо натянуто, иначе можно получить травму. Оно должно иметь не менее 6-8 простроченных швов, что подтверждает качество батута.
- Защитная сетка. Этот элемент необходим, чтобы человек не упал и на батут не смогло залезть домашнее животное. Сетка должна крепиться к раме.
- Защитное покрытие. Оно закрывает пружинную систему. От частых прыжков может быстро изнашиваться, поэтому его необходимо своевременно менять. Данное покрытие должно закрывать пружины и надежно крепиться с помощью петель к раме.
К дополнительным компонентам, которые также необходимы, можно отнести следующие:
- Лестница. Предназначена для детей, чтобы они с легкостью могли взбираться на батут и слазить с него.
- Тент, который защищает от непогоды. Можно прыгать на батуте и во время сильного ветра, и в дождь, и в небольшой снег.
Обратить внимание необходимо и на диаметр батута, потому что именно от него зависит, сколько людей смогут попрыгать. Например, на одного человека подойдет батут диаметром 1-1,5 м, на двоих — 2-3 м, на семью из трех людей — 4-4,5 м
Свое внимание стоит обратить и на производителя батута. Чем больше марка на слуху и лучше отзывы о ней, тем качественнее будет изделие
Прыжки на батуте: в чем польза
Не все из нас имеют возможность посещать фитнес-клубы или бегать по утрам и тогда батут может стать прекрасным способом поддерживать здоровье, фигуру и хорошее настроение. Начнем с того, что прыжки дают мощную кардионагрузку, и всего 8-10 минут сопоставимы с тремя километрами бега. Час прыжков сжигает до 300 килокалорий.
Обычно тем, кто имеет проблемы с давлением, специалисты не советуют силовые нагрузки и бег. Тогда батут может стать замечательной альтернативой.
Польза от прыжков на батуте заключается в следующем:
- Они замечательно повышают настроение.
- Это отличная тренировка вестибулярного аппарата. В особенности это касается малышей, у которых он только развивается.
- Прыжки улучшают координацию движения. При прыжке срабатывают рефлексы, благодаря которым мы пытаемся приземлиться максимально правильно.
- Это прекрасная зарядка для позвоночника, спины, мышц, поэтому правильные прыжки значительно снижают риск остеохондроза.
- Благодаря усиленной активации дыхания улучшается метаболизм и кровообращение. Этим объясняется польза от прыжков на батуте для похудения.
- Постоянное движение благотворно влияет на кожу, делая ее более гладкой и эластичной.
Особенно велика польза этого тренажера для детей, организм которых растет и развивается, и батут прекрасно помогает в этом. Простой и доступный батут способствует правильному развитию двигательного аппарата, моторики, координации движений. Потому специалисты советуют приобрести батут родителям, детки которых обожают прыгать. Но учтите, что, несмотря на компактность устанавливать его нужно так, чтобы, прыгая, малыш не задевал никакие предметы
Важно, чтобы родители контролировали безопасность своего малыша, особенно если в прыжках он новичок
Краткая история прыжков на батуте
Идея высоких прыжков-подскоков зародилась давно. Народы севера «изобрели» свой вариант «батута», еще в конце 19-го века. Эскимосы и чукчи использовали эластичную шкуру моржей.
Взрослые становились в круг, брали шкуру за края и натягивали над землей. Юноши и девушки демонстрировали свое искусство – подпрыгивали, как можно выше, до 5 метров в высоту. По мнению В. Г. Богораза (российский этнограф, годы жизни: 1865-1936) «подбрасывания на моржовой шкуре» проходили в праздники и носили ритуальный характер.
Изобретателем батута, как спортивного снаряда, считают американца Джорджа Ниссена. Первый прототип современного батута он сконструировал в 30-х годах прошлого века. В 1942 году Джордж Ниссен и его компаньон основали фирму по производству батутов – «Грисволд–Ниссен. Батут, Акробатика».
Америка стала родиной нового вида спорта. В 1948 году в США провели первый официальный чемпионат по прыжкам на батуте. Во второй половине 20-го века батут перебрался в Европу.
21 марта 1964 года, в Лондоне состоялся первый Чемпионат мира. Программа состояла из прыжков на батуте и акробатических прыжков. Новый вид спорта завоевал популярность во всем мире. Встал вопрос о включении батута в олимпийскую программу.
Основные посадочные позиции
Соревновательные упражнения по прыжкам на батуте состоят из комбинации 10 контактов с батутной кроватью, сочетающих различные вращения, повороты и формы с отрывом и приземлением в одном из четырех положений:
- Ноги
- Сиденье
- Фронт
- Назад
Упражнение всегда должно начинаться и заканчиваться на ногах. В дополнение к 10 контактам с кроватью в упражнении, участники должны начать упражнение в течение 60 секунд после представления судьям. Им также разрешается совершить до одного «отскока», прямого прыжка, чтобы контролировать свой рост в конце упражнения, перед приземлением. Батут должен полностью остановиться – это означает, что кровать также должна перестать двигаться – и он должен оставаться на месте в течение 3 секунд, прежде чем двигаться.
Интересные факты о батутном спорте
Батут не просто развлечение или тренажер. Сейчас он используется не совсем по тому назначению, для которого был изобретен. Этот спортивный тренажер, представляет собой самостоятельный вид спорта в Олимпийской программе. Но кроме этого он используется в гимнастике и прыжках в воду для отработки прыжков. В цирковых представлениях его используют акробаты для эффектных выступлений. В эру космонавтики на нем подготавливали космонавтов для полета.
История возникновения батутных прыжков
В 1942 году Джордж Ниссен вместе со своим другом Ларри Грисволдом открыли первую в мире фирму по производству батутов. Выпускали они инновационный гимнастический снаряд, придуманный Ниссеном в гараже своего отца. Он профессионально занимался акробатическими прыжками и прыжками в воду.
Для тренировки Ниссен догадался положить холст на металлический каркас и привязать его жгутом. С тех пор строение батута претерпело мало изменений. После того, как изобретение было запатентовано, только лишь материал покрытия изменили на нейлон, из-за того, что он больше подходит по техническим характеристикам и упругости.
Батут сначала использовался больше для развлечения, потом для отработки акробатических прыжков. Но затем его уникальные свойства стали применять для тренировки вестибулярного аппарата у лётчиков. Позже он стал применяться для тренировки космонавтов в условиях невесомости.
Вскоре пути компаньонов разошлись. Ларри Грисволд придумал цирковое шоу с использованием батута и стал с ним гастролировать. А Джордж Ниссен приложил все силы, чтобы упражнения на батуте стали новым видом спорта.
И ему это удалось. В 1948 году прошёл первый чемпионат Америки по прыжкам на батуте. В 1964 году проводили уже чемпионат мира в Великобритании. Кроме индивидуальных прыжков появились синхронные, а также акробатическая дорожка и двойной минитрамп. Эти соревнования стали привлекать много зрителей. В летние Олимпийские игры прыжки на батуте попали только в 2000 году. На трибуне присутствовал родоначальник батута – Джордж Ниссен.
Джордж Ниссен и Лари Гризвольд
В России на распространение батутного спорта повлиял Владимир Пилипенко. Именно он потратил много сил на отработку трюков, и внес огромный вклад в развитие батутного спорта.
С какого года батут – Олимпийский вид спорта
В 2000 году в Сиднее прошла летняя олимпиада, в которой дебютировал вид спорта с прыжками на батуте. В зачёте по прыжкам на батуте разыграли 2 комплекта наград – для женщин и мужчин. И первые места заняли российские спортсмены – Александр Москаленко и Ирина Караваева.
Так же в список Олимпийских игр кроме индивидуальных прыжков входят синхронные прыжки, акробатическая дорожка и двойной минитрамп.
Возраст участников
Батут входит в группу гимнастических видов спорта. Для этой группы возраст спортсмена на момент проведения Олимпиады должен быть не менее 17 лет. То есть в год проведения Олимпиады спортсмену должно исполниться 17 лет. А верхняя граница возраста участников не обозначена. Для чемпионата мира условия те же.
В России Министерством спорта утверждены первенства по батутному спорту в разных возрастных группах: дети, юниоры, взрослые. Минимальный возраст спортсмена составляет 7 лет.
Когда женщины стали принимать участие в этих соревнованиях.
С момента возникновения батута женщины принимали участие в них наравне с мужчинами. В Олимпийские игры вид спорта с прыжками на батуте включён так же как спорт-унисекс.
Выбираем батут для джампинга
Сейчас мало фирм-производителей могут порадовать спортсменов линейкой фитнес батутов. Выбор не велик. Батуты разных фирм мало отличаются друг от друга и имеют примерно одну ценовую категорию. Самыми известными производителями являются фирмы Леко и Sport Elite. Вот некоторые из них.
Батут стоит на невысоких ножках. Этой высоты достаточно, чтобы прыгать, не касаясь пола. А небольшая прыгучесть батута не даст удариться о потолок. Существует модели со встроенным счётчиком прыжков. Их цена мало отличается от батутов без них.
Оптимальный размер
Фитнес батуты устанавливаются только дома или в фитнес-центрах. Их максимальный размер – 160 см. Обычно они имеют форму шестигранника или восьмигранника с равными сторонами. Для самостоятельных тренировок лучше выбирать батут диаметром от 100 см до 130 см. А максимальная нагрузка рассчитывается исходя из веса спортсмена.
Высота ножек не важна. Все они низкие, и, чтобы залезать на батут, лестница не потребуется. Такие батуты подойдут и для детских развлечений под присмотром. Если планируется использование батута детьми, посмотрите рекомендации по выбору батутов для детей.
Наличие рукоятки
Наличие рукоятки в комплекте с батутом желательно. Она помогает удерживать равновесие при увеличении амплитуды упражнений. Обычно ручка выполнена из стали, как и рама батута. Чтобы руки не скользили, в комплекте есть специальная накладка из резины. Она является важным компонентом мер безопасности при прыжках: потные руки не соскользнут с резины во время тренировок. Это убережёт спортсмена от травм.
Рукоятки бывают раздвижные и закрепляются фиксатором. Имеют несколько позиций по высоте, подстраиваясь под нужный рост.
Требования к ножкам фитнес-батута
Они изготавливаются из того же материала, что и рама. Обычно это сталь. Лучше выбирать модель с резиновыми заглушками на ножках. Благодаря им батут не скользит по полу. И они подавляют шум от прыжков, помогая сохранить вам хорошие отношения с соседями снизу.
На что еще обратить внимание при выборе
Выбирайте каркас с диаметром рам более 2,8 см. и толщиной стенок труб не менее 2 мм.
Лучше выбирать батут со жгутами вместо пружин. Кроме бесшумного использования они гарантируют мягкое приземление. Бывают батуты с цельными жгутами, бывают с раздельным.