Тактика в гребле академической

Ставки, на которые стоит обратить внимание

На призовое место. Задача беттера — выбрать ту команду, которая, по его мнению, будет среди первых трех на финише заплыва. Кроме того, отдельные букмекеры предоставляют возможность выбрать тройку победителей как таковых (последовательность, как правило, значения не имеет).

На победителя. Вариант с определением триумфатора турнира (спортсмена или команды).

На выбывание участника или дисквалификацию команды. Хотите предсказать неудачу участника гонки? Букмекеры предлагают ставки на отдельных спортсменов или конкретную команду, которые могут сойти с дистанции.

На команду, которая не пробьется в следующий раунд. В данном случае обязательным условием должно быть то, что соревнование будет многоэтапным. В таком случае можно сделать выбор в пользу сценария, при котором та или иная команда не пробьется в следующий раунд турнира.

На итоговое место команды. Если вы считаете, что сборная, к примеру, Швеции (или любая команда Х) по итогам турнира будет красоваться на третьей строчке, этот вариант ставки — для вас.

История академической гребли

Первые упоминания о гребле как о спортивном состязании зафиксированы на древнеегипетском каменном барельефе и датируются 25 веком до н.э.

Гонки на академических судах в современном понимании берут начало в Англии 16 века, где перевозчики пассажиров и грузов через Темзу соревновались в гонках на байдарках и лодках.

Первое официальное состязание по гребле состоялось в 1715 году, и было названо Doggett’s Coat and Badge Race в честь организатора английского актера Томаса Доджетта. Эта гонка и по сей день считается одной из самых престижных в Соединенном Королевстве.

Позднее в Англии учреждены две старейшие и важнейшие регаты – символы британской гребли, которые проводятся и сегодня: регата «Оксфорд — Кембридж» под названием The Boat Race («Лодочная гонка»), начавшаяся в 1829 году, и Хенлейская Королевская Регата (Henley Royal Regatta), впервые прошедшая в 1839 году.

В 1718 году Указом Петра I учрежден первый в России гребной клуб «Невский флот». А с 21 марта 1860 года академическая гребля в России получила официальное признание как вид спорта.

С 1900 года академическая гребля входит в программу Олимпийских соревнований.

Что такое академическая гребля

Гребля — один из старейших и самых престижных видов спорта на планете, и есть свидетельства того, что первые соревнования по гребле, возможно, произошли еще в египетскую эпоху. Оксфорд и Кембриджский университет организовали соревнования по гребле в 1828 году, и два учебных заведения до сих пор соревнуются друг с другом.

Гребля была представлена почти на всех летних Олимпийских играх с самого начала. Только в турнире 1896 года не было соревнований по гребле, поскольку экстремальные погодные условия вынудили организаторов исключить водные виды спорта из расписания. Соревнования по гребле среди мужчин проводятся с 1900 года, а соревнования по академической гребле среди женщин были введены гораздо позже, в 1976 году.

Соединенные Штаты Америки, безусловно, являются самой успешной страной в олимпийской академической гребле, на данный момент накопив колоссальные 89 медалей. Тем не менее, Восточная Германия была отличным соперником в свое время, сумев завоевать 33 золотых медали, рекорд, который США установили совсем недавно, а Великобритания за последнее десятилетие показала удивительные результаты, трижды возглавляя таблицу медалей Олимпийских игр по гребле.

Величайшим гребцом-мужчиной всех времен широко считается британец сэр Стив Редгрейв, а Элизабета Липа из Румынии считается лучшим гребцом-женщиной. Оба завоевали по пять золотых медалей.

Этапы занятий академической греблей

Наиболее подходящий возраст для занятий академической греблей: с 10 до 60 лет.

Этапы подготовки в спортивных школах:

с 10 до 12 лет

На первом этапе очень большое внимание на тренировках уделяется общему физическому развитию детей. И конечно, их не сажают в лодку на первом же занятии

Сначала ученики начинают грести на специальных тренажерах «концептах». Кроме того, в секциях обычно есть гребной бассейн – неподвижно установленная в бассейне лодка. На ней спортсмены изучают азы, а затем – отрабатывают технику гребка. На воду дети выходят примерно через полгода после начала занятий. Тренируются гребцы 3-4 раза в неделю.

10-17 лет

Количество тренировок на этом этапе возрастает до 6 в неделю. Гребцы начинают активно участвовать в соревнованиях и выезжать на учебно-тренировочные сборы. Как говорят тренеры, идеальной техники гребли не существует, так что достичь ее не удастся. Каждый «академист» имеет свою собственную технику. Задача специалиста на этом этапе – адаптировать индивидуальную технику гребли спортсмена к различным условиям.

с 16 лет

Дошедшие до этого этапа гребцы должны выполнять и подтверждать нормативы кандидата в мастера спорта России. Тренироваться спортсмены будут 12 раз в неделю.

с 17 лет

Этап высшего спортивного мастерства
Гребец на этом этапе сможет претендовать на звание мастера спорта России и войти в состав сборных команд страны в своей возрастной категории (юниоры или взрослые).

Инвентарь и оборудование

Все спортсмены, участвующие в соревнованиях по академической гребле, должны играть разную роль, и количество игроков и оборудование может варьироваться в зависимости от типа гребли на рассматриваемом мероприятии.

Основным оборудованием для академической гребли являются лодки и весла. Лодки оснащены кронштейнами для весел, количество которых зависит от названия гонки.

Гребные гонки носят разные названия в зависимости от количества участвующих людей и типа используемой лодки. К основным мероприятиям относятся:

Одиночка: один спортсмен в лодке и «парное» управление двумя веслами (по одному в каждой руке).
Двойная парная: два спортсмена в лодке «парное» управление с двумя веслами у каждого спортсмена (по одному в каждой руке).
Четвертная парная: четыре спортсмена в лодке и «парное» управление — все с двумя веслами (по одному в каждой руке).
Пары без рулевого: два спортсмена в лодке без рулевого (человек, сидящий на корме для облегчения управления); у каждого спортсмена по одному гребному веслу.

Пары с рулевым: два спортсмена в лодке, в которой присутствует рулевой. У обоих спортсменов по одному гребному веслу.
«Четверки без рулевого»: как пары без рулевого, только с четырьмя спортсменами вместо двух.
«Четверки» с рулевым: как пары с рулевым, только с четырьмя атлетами вместо двух.
«Восьмерки»: восемь гребцов, у каждого из которых есть одно гребное весло, лодка управляется рулевым.

Для разных гонок используются разные типы весел. Несмотря на различную конструкцию, подавляющее большинство гребных весел имеют длинное и тонкое тело с толстой лопаткой на конце. Большие и толстые гребные весла используются на соревнованиях по гребле без рулевого и с рулевым.

Виды академической гребли

Гребля бывает парной и распашной. В первом случае спортсмен работает двумя веслами, каждое из которых он держит одной рукой. А во втором – гребля происходит одним веслом, которое держится двумя руками.

В экипаж лодки может входить один, два, четыре или восемь гребцов. В некоторых классах регламентируется вес спортсмена. Состязаться в такой дисциплине, как гребля академическая, могут мужчины и женщины.

В Олимпийскую программу входят такие классы академической гребли:

Одиночная.
Двойка парная, двойка распашная и двойка парная легкого веса.
Четверка распашная и парная.
Восьмерка.

Это только олимпийская академическая гребля. Соревнования на мировых чемпионатах более разнообразны:

Одиночка малого веса.
Двойка мужская распашная с рулевым, двойка мужская распашная легкого веса.
Четверка мужская распашная с рулевым, четверка парная легкого веса.
Восьмерка мужская легкого веса.

Во всех классах, где не был указан пол спортсменов, состязаться могут как мужчины, так и женщины.

Вес рулевого регламентируется правилами. Если рулевой весит меньше нормы, то лодку подгружают балластом. Пол рулевого не зависит от пола других членов экипажа. Таким образом, в женском экипаже может быть рулевой мужчина и наоборот. Олимпийские игры являются исключением – здесь вся команда должна быть одного пола. На коммерческих турнирах иногда допускается, чтобы в экипаже были одновременно и женщины, и мужчины.

Особенности ставок на греблю

В теме ставок на любой непопулярный вид спорта важно найти «свои» конторы. Учитывая, что распространение ставок на греблю среди игроков не столь широко, не каждый букмекер может предложить то, что вам нужно

Поиск авторитетной, надежной конторы — первейшая задача.

Найти информацию об этом виде спорта несложно, если речь идет о теории. Что же касается «практики», анализа выступлений отдельных спортсменов или команд, это не так просто.

Поскольку это сложный вопрос не только для игроков, но и для букмекеров, беттеры с хорошей сноровкой этот пробел могут обернуть в свою пользу.

Кроме того, важно помнить: вы не одиноки в своем стремлении пощекотать нервы в ставках на этот вид спорта. В Сети ваши единомышленники точно есть, и нужно не лениться в их поиске

Стоит определиться с видом гребли, который вас интересует. Так, в гребле, которая называется академической, результаты участников во многом примерно одинаковые. А вот в заплывах с экстремальными условиями итог выступлений спортсменов и команд, которые совсем недавно были в своей нише лидерами, сегодня может быть сенсационно неудачным.

Вернемся также к вопросу частой переоценки букмекерами своих знаний о гребле. Из-за этого команды, которые состоят из молодых спортсменов, часто бывают очень сильно недооценены, и это — шанс на выигрыш, если вы владеете информацией лучше.

Играть

№ 1

в народном рейтинге

25000 ₽

новичкам

Играть

противо / показания

Гребной спорт подойдет спортсменам из других циклических дисциплин: бег, лыжные гонки, легкая атлетика, плавание. По своей психологической составляющей гребля хороша для подростков с их тягой к яркой, эффектной, азартной и командной работе.

В гребном спорте успеха добиваются а тлеты с физическим развитием выше среднего, атлетическим телосложением, хорошо развитой мускулатурой, с хорошими показателями физической выносливости, силы. Начинающий гребец должен быть приспособлен к тяжелому монотонному труду.

Противопоказания к плаванию автоматически будут противопоказаниями к занятиям греблей. Врач может не разрешить заниматься гребным спортом ребенку с заболеваниями нервной системы или головного мозга (эпилепсия, повышенное внутричерепное давление, травмы и т.д.), заболеваниями сердца (пороки сердца и т.д.)

С осторожностью к занятиям греблей следует подходить людям с частыми простудами, врожденной слабостью суставно-связочного аппарата (склонность к вывихам, подвывихам, растяжениям, грыжами).

Академическая гребля[править | править код]

Заметки тренера

Академическая гребля одним(распашным) веслом или двумя веслами(парные) требует от вашего тела приблизительно одного и того же. Тянуть весла к себе, преодолевая сопротивление воды, потом поднимать, возвращая в первоначальное положение, — это задействует передние мышцы плеч (двуглавые), груди (большая грудная), задней части плеч (трехглавые), задние верхней части плеч (широчайшие) и верхней части спины (большие круглые). Во время гребли мышцы корпуса (в основном подлопаточные) удерживают вас прямо, стабилизируют и помогают, когда вы наклоняетесь. Мышцы живота используются для наклонов вперед. Мышцы поясницы помогают наклониться назад. Все это время стопы крепко стоят на подставках, чтобы можно было сгибать и разгибать мышцы бедер, колени и мышцы голени, «перекатываясь» вперед-назад, передавая силу через все тело рукам и затем на весла. Ритм, координация, равновесие, сила, гибкость и выносливость здесь очень важны.

Чаще всего в академической гребле травмируются колени. Спортсмен сидит в очень «сложенном» положении, выполняя довольно специфические, повторяющиеся движения. Колени, помогающие в движении тела вперед-назад, двигаются тоже весьма специфично. Часто встречаются синдромы раздражения и перегрузки коленного сустава. Затем идут травмы поясницы, которые вызываются давлением от скамейки и напряжением от гребли. Гребля может быть настолько напряженной, что у спортсмена могут быть усталостные переломы ребер. Кроме того, мы видим болезненную чувствительность запястий и предплечий, вызванную перегрузками, особенно в холодную погоду.

Гребля — это прекрасное, но недостаточное упражнение. Добавляйте упражнения с тяжестями для тренировки силы, упражнения на гибкость для увеличения диапазона движений и аэробные упражнения для укрепления сердечно-сосудистой системы и выносливости. Перед началом сезона хорошо отдохните. Перед каждым выходом на воду хорошо разогревайтесь. Восполняйте потерю жидкости и оставайтесь в тепле.

Виды гребли

Академическая гребля (классическая)

Относится к Олимпийским видам спорта. Классическая гребля делится на распашную и парную. Разница заключается в том, что в первом случае у гребцов по одному веслу, а во втором – по два, но меньшего размера.

В академической гребле лодки делятся на 4 класса в зависимости от числа гребцов: одиночка, двойка, четверка, восьмерка. При этом одиночка бывает только парной, восьмерка только распашной и с рулевым, а двойка и четверка могут быть двух названных типов. Спортсмены сидят спиной вперед, а их весла закреплены в специальные уключины.

Гребля на байдарках и каноэ

С 1936 года входит в программу Олимпийских игр.

Байдарка – легкая гребная лодка, которую использовали северные народы. Байдарочник сидит на жестком сидении и гребет двухлопастным веслом с двух сторон. Управление направлением лодки происходит при помощи подвижного киля, который находится в кормовой части байдарки.

Каноэ изобрели американские индейцы. Каноэист стоит на одном колене и гребет с одной стороны лодки. У весла одна лопасть и она прямая. Спортсмен самостоятельно задает направление каноэ, для этого он погружает весло в воду под разными углами. В отличие от академической гребли каноисты и байдарочники смотрят по ходу движения. Весло у них не закреплено.

Соревнования по гребле на байдарках и каноэ проходят по одинаковым правилам. Гребцы идут по 9 дорожкам, на воде установлена стартовая система. Однако каждый вид стартует отдельно.

Гребля на лодках типа «Викинг»

Данный вид лодок пришел к нам из древней Скандинавии. Они удобны и вместительны. В них могут помещаться как 1 или 2 гребца, так и целая команда из 10-14 человек, рулевого и впередсмотрящего. Этот вид гребли больше любительский, чем профессиональный. Возраст, пол и физическая подготовка гребцов не имеют значения. В остальном же принцип гребли напоминает академическую.

Гребля на лодках класса «Дракон»

Этот вид гребли пришел из Китая. Длинная каноэ на 20 мест украшается головой дракона. В передней части лодки сидит барабанщик, который задает ритм. Гребцы располагаются по 10 человек с каждой стороны. При этом данный вид гребли подходит людям любой комплекции и физической подготовки. А соревнования выглядят достаточно зрелищно.

Управление судном

Гребные лодки рассчитаны на скорость, а не на маневренность, поэтому рулевое управление требует усилий. Рули могут управлять румпелем (трос, соединенный с рулем), командами гребцов с одной стороны лодки для увеличения «давления» или силы, или и тем, и другим, в зависимости от того, что необходимо в ситуации. В самых крайних случаях рулевой может перейти в режим «полного румпеля», повернув руль на максимальный угол, и может привлечь гребцов, чтобы они помогли лодке поворачивать быстрее. Эта техника обычно применяется только для самых крутых поворотов, так как острый угол руля увеличивает сопротивление и нарушает баланс лодки. Для более обычных поворотов рулевой может немного сдвинуть румпель в одну или другую сторону в течение нескольких движений. Чтобы свести к минимуму нарушение устойчивости лодки, движение румпеля должно быть плавным, а не резким. Рулевой также может инициировать поворот во время фазы движения гребка, когда движущая сила лопастей весла в воде помогает стабилизировать лодку. При очень небольших регулировках рулевого управления рулевой может очень незаметно перемещать румпель во время фазы восстановления одного хода

Этот метод наиболее эффективен на высоких скоростях и на прямых курсах, и его следует использовать осторожно, поскольку движение румпеля во время подъема может легко нарушить баланс лодки.

Некоторые рулевые утверждают, что руль следует применять только во время фазы движения (и центрировать во время фазы восстановления), ссылаясь на тот факт, что лодка наиболее устойчива, когда весла находятся в воде, и наименее устойчива, когда весла не в воде. . Техника, которая часто сопровождает этот вид, включает в себя многократное перемещение руля вперед и назад в течение нескольких ходов, следя за тем, чтобы руль находился по центру перед каждым возвращением. Однако руль направления имеет гораздо меньшее усилие поворота во время фазы движения из-за очень большой движущей силы вперед, которую он должен преодолевать. В результате этот метод часто вызывает большее сопротивление лодки из-за более длительного использования руля, а возвратно-поступательное движение руля имеет тенденцию раскачивать лодку.

Кокс также должен будет учитывать поток и ветер, а также реку. Как правило, тихие воды не имеют глубоких течений: скорее, поток наиболее силен там, где река наиболее глубока. Это объясняет, почему в “лодочной гонке” рулевые обычно держатся в центре реки.

Гребля академическая – тактика