Основы нападения в баскетболе
Баскетбол – командная игра. Одновременно на площадке могут находиться 5 игроков с каждой стороны. Каждый из игроков, в свою очередь, обладает определенным функционалом и решает задачи, связанные с его местом в командной расстановке. Естественно, что нападение в баскетболе выстраивается с учетом особенностей всех позиций. Обычно это:
- разыгрывающий защитник;
- атакующий защитник;
- лёгкий форвард;
- тяжёлый форвард;
- центровой.
В классической системе позиции также обозначаются номерами: первый, второй и так далее. Первый номер, разыгрывающий защитник, или пойнт-гуард, как говорят в США, собственно, разыгрывает мяч и находит возможность для набора очков – раздает передачи, много бросает сам. Это мозг и двигатель команды. Вот несколько топ-разыгрывающих из истории баскетбола – Мэджик Джонсон, Джон Стоктон, Тони Паркер, Сергей Базаревич.
В задачи второго защитника, шутинг-гарда, входит помощь первому номер в розыгрыше мяча и броски по кольцу. В современном баскетболе лучшие вторые номера много и качественно атакует с дальней дистанции, из-за трехочковой дуги. Яркий пример – баскетболисты «Голден Стэйт Уорриорз» Стефен Карри и Клэй Томпсон. Классическими вторыми номера, или атакующими защитниками, были величайшие игроки в истории Майкл Джордан и Коби Брайант.
Третьи номера, форварды, являются связующим звеном между «маленькими» (защитникам) и «большими» (центровыми тяжелыми форвардами). Лёгкий форвард – самая универсальная позиция. Такие баскетболисты должны одновременно быть эффективны под щитом и на периметре, обладать физической силой для борьбы за подбор и ловкостью для совершения попыток с дистанции. Лучшие легкие форварды в истории баскетбола – Ларри Бёрд, Джулиус Ирвинг, Скотти Пиппен, Кевин Дюрант. Третьим номером часто называют и Леброна Джеймса, хотя его функционал, скорее, гораздо шире любых разделений на позиции.
Четвертые номера, тяжёлые форварды – баскетболисты завидной физической силы. В их задачи входят борьба под кольцом, набор трудовых очков с близкой дистанции, освобождения партнёров от опеки за счёт постановки заслона. Но одновременно с этим тяжёлые форвард должны уметь работать и наверху, вдали от кольца – дублировать лёгкого форварда и участвовать в розыгрыше мяча. Среди особенно выдающих игроков этой позиции стоит выделить Тима Данкана, Дирка Новицки, Карла Мэлоуна, Дрэймонда Грина.
Наконец, центровой. Пятый номер, обычно самый высокий в команде игрок. Основной функционал классических центровых – работа под щитом и подбор мяча. Лучшими в истории здесь можно называть Карим Абдул-Джаббара, Уилта Чемберлена, Билла Рассела, Шакил О’Нила. В современном баскетболе позиция центра обретает новый смысл. Пятые номера становятся всё более вариативными и способными к большему объему атакующей работы.
Чет/нечет на 8-ой минуте последней четверти
Как вы уже поняли, стратегия чет/нечет очень проста. Однако существует отдельная её модификация. Предполагается ставка в режиме Live, где беттор выжидает восьмую минуту четвёртой четверти (для игры НБА – десятую). Когда счёт матча становится чётным, игрок грузит на ставку «чёт».
Логика действий незамысловата: за последние 2 минуты клубы проводят в среднем 6 атак из расчёта 20 секунд на каждую. Авторы стратегии считают, что за это время рискованные трёхочковые исполняются реже чем обычные броски, а штрафные кидают аккуратно. В случае проигрыша возможно применить догон, а для разнообразия ставок беттор может дождаться нечётного счёта и грузить денежные средства на исход «нечёт».
Напомним о важности успеть сделать ставку именно за 2 минуты до завершения, ведь на последней минуте букмекерская контора, как правило, закрывает линию на чет/нечет. Стратегия требует изрядной доли хладнокровия и отменной реакции, а трансляция матча не должна отставать от реального положения дел
Навыки передачи
Ведение, бросок и умение грамотно совершать два шага – важнейшие элементы баскетбольного нападения. Но не менее существенна и ловля мяча. Баскетболисты используют в игре немало способов адресовать мяч партнеру. Каждый из методов эффективен в определенных условиях.
Передача двумя руками чаще применяется в позиционной атаке, когда важен расчет и точность.
Передача одной рукой характерна для быстрых атак. Это резкий и сильный пас.
Передача от плеча используется редко, поэтому всегда неожиданная для соперника. Именно пас от плеча совершил Иван Едешко на Александра Белова за 3 секунды до конца финала мюнхенской Олимпиады.
Передача с отскоком от паркета. Еще один нечасто применяемый способ
При его исполнении важно выверять все до миллиметров. Зато, если получится, можно отрезать одним пасом сразу нескольких оппонентов
Эффективные передачи через отскок – признак очень высокого класса игрока.
Позиционное нападение в баскетболе
В противовес игре в быстрый баскетбол существуют тактики позиционной игры
При таких стратегия игроки, прежде чем совершить бросок по кольцу, выстраиваются не половине соперника и уделяют большое внимание розыгрышу. На первый план при позиционном нападении выходит выбор комбинации в каждом владении
Обычно команды готовят целый набор комбинаций к конкретной игре. Среди тренеров, добившихся наибольших успехов в позиционном баскетболе, стоит выделить Фила Джексона с «треугольным нападением» в «Чикаго Буллз» 90-х и «Лос-Анджелес Лейкерс» 2000-х, Грегга Поповича с «нападением фундаментальных навыков» в «Сан-Антонио Спёрс» нулевых, и Стива Керра, создавшего «трехочковое нападение» в «Голден-Стэйт Уорриорз» в 2010-х.
Тотал контроль
Считается, что бетторы изначально находятся в положении проигравшего по отношению к букмекеру, поскольку коэффициенты на базовый тотал всегда меньше 2. Авторы данной стратегии уверяют, что благодаря их методу легко выправить ситуацию.
Что делать? Необходимо постоянно мониторить линию. Выбираем нужные матчи в тот момент, как букмекер выставил на них первоначальные котировки. Через несколько часов (или дней) сравниваем этот результат со свежими предматчевыми данными
Вполне вероятно где-то произошло изменение тотала, и если разница с первоначальными данными составляет 2 и более очка (не важно вверх или вниз), то можем смело брать подобные матчи
К примеру, изначально букмекер выставил тотал 225, однако перед самим поединком значение увеличилось до 227. В таком случае замечательной идеей будет заключить пари на ТМ 225. Коэффициент, как правило, на такую ставку будет больше 2. Главное: при уменьшении тотала, мы ставим на вариант ТБ, а в случае увеличения – ТМ.
Незадолго перед матчем видим увеличение ТБ для «Напредка».
Расчёт строится на том, что изменения в котировках связаны не с какой-то новой информацией, полученной букмекерской конторой. Таким образом компания старается выровнять денежные потоки, приходящиеся на каждый вариант тотала. Так что первоначальный тотал часто остаётся не менее вероятным событием, чем и можно воспользоваться. Хотя не помешает лишний раз изучить новости из стана клубов – вдруг лидер в последний момент подхватил ангину или у кого-то возникли семейные неурядицы.
Техника защиты
В баскетболе нет деления игроков на тех, кто участвует только в атаке или только в обороне. Все 5 спортсменов, которые по правилам игры могут одновременно находиться на площадке в составе одной команды, в равной мере задействованы на обеих половинах корта. При этом непосредственно техника защиты в баскетболе напрямую зависит от позиции того или иного игрока. В классической системе игры выделяют 5 амплуа:
- разыгрывающий защитник;
- атакующий защитник;
- лёгкий форвард;
- тяжёлый форвард;
- центровой.
В баскетбольном обиходе также приняты обозначения позиций номерами – первый, второй и так далее.
Защитники, первый и второй номера, – обычно самые низкорослые игроки в команде. И если при игре в нападении их функционал существенно отличается, то в защите оба заняты примерно одним и тем же, а именно работой на периметре против защитников соперничающей стороны. Максимально осложнить розыгрыш мяча, препятствовать передачам, не дать совершить дальний бросок – вот главные аспекты, которые требуются от «маленьких» в защите.
Лёгкий форвард – универсал в атаке и столь же вариативен в обороне. В задачи третьего номера входит как помощь «маленьким» на периметре, так и страховка «больших» вблизи собственного кольца. Баскетболисты этого амплуа должны одновременно уметь и быстро перемещаться по площадке, и быть физически сильными и выносливыми, чтобы в случае необходимости навязать борьбу на щите.
«Большие», четвертый и пятый номера, тяжёлый форвард и центровой, особенно в современном баскетболе, в защите часто дублируют друг друга. Задачи игроков обеих позиций в защите – не дать противнику забрать отскок (подбор) и как можно сильнее усложнить оппоненту попытки бросков с игры.
Как научиться играть в баскетбол с нуля: базовые правила игры
Для начала необходимо понять смысл и суть игры. Она состоит в том, чтобы забросить как можно больше мячей в корзину противников, а также не давать сопернику закидывать мячи в свои кольца. Побеждает та команда, которая набирает больше баллов по итогу всего состязания.
Сколько человек играет в баскетбол? В процесс игры необходимо привлечь 12 человек, а вот на поле могут находиться не более пяти для каждой из команд. Мяч разрешено трогать и отбивать только руками. Также нельзя бегать с мячом в руках, бить кулаками, блокировать ногами, толкать и бить соперников, удерживать руками.
Каждая команда за попадание в кольцо соперника получает баллы (очки), количество которых зависит от расстояния броска:
- 1 балл дают за попадание с местоположения на штрафной линии;
- 2 балла получает команда, участник которой закинул мяч ближней или средней дистанции;
- 3 балла дается участнику, который совершил бросок, стоя на дальней линии, на расстояние более 6 метров.
Схема баскетбольной площадки
Сколько играют в баскетбол по времени? Процесс игры длится 40 минут, делящиеся на 4 тайма (каждый по 10), а в профессиональных играх НБА каждый тайм длиться двенадцать минут.
Мяч получает первым та команда, которая побеждает в спорном броске, если не было сделано нарушений во время отбития мячика. Первый перерыв происходит после первого тайма на пятнадцать минут, а остальные перерывы продолжаются не более двух минут. После каждого перерыва команды-соперники обмениваются половинками игрового поля.
Если игровое время окончилось и счет указывает на ничью, судья добавляет дополнительные пять минут для игры, которые станут решающими для будущего победителя.
Прежде, чем научиться играть в баскетбол самому, важно знать нарушения, за которые судья выдает фолы. Каждый игрок на поле может получать не более 5 фолов, иначе он будет удален с игровой площадки
В баскетболе выделают несколько видов нарушений:
Обозначение фола судьей
- три секунды: на этот промежуток игрок может задерживаться в штрафной зоне, когда партнер переходит в нападающий участок;
- пять секунд: если игрок не выпускает из рук мяч на протяжении пяти секунд, а также выбрасывает мячи за пределы площадки;
- восемь: за это время игроки должны выводить мячик на половину команды-соперника;
- двадцать четыре: за это время команда с мячом должна вбросить мяч в кольцо соперника, а если мячик соприкоснулся с кольцом, то автоматически дается еще такое же время.
За нарушения этих правил, судья может защитывать фолы. Штрафы подсчитывают по окончанию игры в четверти соревнования, и это может привести к разным наказаниям от судей.
Если команда смогла собрать 5 или более нарушений, то команда противников может сделать два штрафных броска. Каждая сторона должна держать в приоритете соблюдение всех норм и правил игры.
Тактика нападения в баскетболе
Тактика и техника нападения в баскетболе основывается на фундаментальном разделении игроков на позиции. Варьируя сочетания, частично меняя функционал баскетболистов, предлагая неожиданные решения, тренеры стараются поставить соперника в тупик. Игровая ситуация может многократно меняться даже в течение одного матча. Умение максимально быстро ориентироваться в происходящем на площадке – отличительная черта лучших баскетбольных тренеров. Однако, при всей текучести и нестабильности баскетбола, среди всего тактического многообразия баскетбольного нападения можно выделить две основных группы: тактики, основанные на быстром нападении и тактики, основанные на позиционных атаках.
Быстрое нападение означает, что команда стремительно переходит от обороны к атаке, и так же быстро доводит до броска атакующую комбинацию. На принятие решений при такой стратегии игры у игроков уходит всего несколько секунд
При этом важно понимать, что действия баскетболистов при быстром нападении отнюдь не бездумны, оттачиваются на тренировках и всегда основываются на четком игровом плане. Наиболее заметный след в истории баскетбола оставили такие вариации быстрого нападения, как «шоутайм» тренера Пэта Райли в «Лос-Анджелес Лейкерс» 1980-х, ран-н-ган Майка Д’Энтони в «Финикс Санс» начала нулевых
Современные правила игры в баскетбол
Баскетбольный матч начинается с того, что
судья выбрасывает мяч на середину поля. По свистку команды начинают играть.
Целесообразно ставить выбивающим самого высокого игрока с атлетическим
телосложением. Играть можно только на специальной площадке или в спортивном
зале.
Площадка, на которой встречаются команды, должны быть ровной, твердой, без каких-либо трещин, выпуклостей и деформаций. Свет направляется так, чтобы не мешать играющим обозревать полностью все поле. До 60-х годов спортивные соревнования по баскетболу можно было проводить под открытым небом и внутри помещения. Сейчас по правилам игру следует организовывать только внутри помещений.
Помещение должно иметь следующие габариты:
| Параметры | Расстояния |
| Высота потолков | 7 метров |
| Размер поля | 28 на 15 м. |
| Площадь щита | 180 на 105 см |
| Высота корзины от пола | 305 см. |
| Ширина 3-х секундной зоны | 4,9 м. |
| Линия трехочковая | 6,25 м. |
| Кольцо | 5 см от щита |
Разметка
площадки по баскетболу должна соответствовать таким стандартам:
- Ограничивающие линии. Определяют размеры поля, нанесенные по периметру. Лицевые – те, которые находятся за кольцами. Боковые – по бокам.
- Центральная. Разделяет поле на две равных зоны.
- Центр. Это круг, который находится в середине поля, его диаметр 3,6 м. Именно в этом месте происходит розыгрыш мяча.
- Линии 3-х очков. Это замкнутые плоские кривые, расположенные с двух сторон под щитами. Их длина составляет 2,99 м.
- Штрафная линия. Находится непосредственно перед щитами.
Групповые действия при игре в баскетбол
В баскетболе выделяют несколько типов групповых действий.
Заслоны
Суть заслона в том, чтобы игрок находился рядом с защитником, который следит за нападающим из другой команды с мячом. У игрока, расположившегося рядом с защитником, одна задача — не позволить ему преследовать игрока, который ведёт снаряд.
Фото 1. Выполнение заслона в баскетболе. Игрок одной команды пытается заслонить защитника, чтобы дать проход нападающему.
Преградить дорогу совсем он не может, но есть шанс, что времени, потраченного на обход союзника нападающего, будет достаточно для атаки кольца и получения очков.
Заслоны делятся на три типа: передний, задний и боковой. Если заслоняющий игрок находится сбоку или сзади соперника, то это боковой или задний заслон. Его цель — освободить партнёра с мячом или без него для прохода с ведением или выходом в нужном направлении.
Маневры нападающих против защиты при численном превосходстве над противником
Численное превосходство нападающих — преимущество, которым немедленно пользуются, так как, замешкавшись, можно его потерять из-за того, что подоспеют другие члены команды противника.
Двое нападающих против одного защитника
Игрок, ведущий мяч, движется вперёд, прямо на защитника.
Другой нападающий постепенно заходит в тыл к противнику, но держит при этом расстояние 3—4 м.
При приближении нападающего с мячом к защитнику, его напарник подходит ближе к щиту, но не заходит под него.
Когда расстояние между защитником и ведущим мяч сократится до пары метров, последний быстрым движением передаёт снаряд напарнику.
Важно! Если игрок, ведущий мяч, приблизится к защитнику более чем на метр, то у него появляется шанс вступить в борьбу. Длинной передачи лучше избегать
Партнёр может не успеть расположиться недалеко от корзины, а у защитника повышаются шансы на перехват. Использовать этот тип передачи можно только в том случае, если он находится далеко от корзины, а напарник уже стоит под щитом
Длинной передачи лучше избегать. Партнёр может не успеть расположиться недалеко от корзины, а у защитника повышаются шансы на перехват. Использовать этот тип передачи можно только в том случае, если он находится далеко от корзины, а напарник уже стоит под щитом.
Трое нападающих против двух защитников
Тактика остаётся той же, что и при двух против одного, однако, в этот раз в тылу находятся два нападающих.
Ведущий мяч игрок совершает передачу одному из напарников, в зависимости от того, с какой стороны атакует защитник. Если их двое, то нападающий со снарядом передвигается по боковой линии.
Его напарник продвигается по центру площадки, отстаёт и ждёт паса в тот момент, когда на ведущего пойдёт защитник. После получения мяча игрок либо ведёт снаряд самостоятельно, либо передаёт одному из партнёров для продолжения атаки.
Нападающие против равночисленного противника
Есть несколько групповых действий, применяемых нападающими в случае столкновения с равночисленным соперником:
Нападающие разбросаны по площадке на расстоянии 6—7 м друг от друга
В связи с тем, что нападающий без мяча направляется к щиту, один из защитников начинает нервничать и уделять ему внимание. Отвлёкшийся защитник может замешкаться и не успеть помочь напарнику
Ведущий игрок может обыграть защитника, оставшись с ним один на один.
Внимание! Приём используют тогда, когда у нападающего есть преимущества (технические или тактические). Нападающие подходят друг к другу и располагаются на расстоянии пары метров
Защитники окружают их, после чего нападающие, используя определённую тактику, обходят их, с умом используя заслоны и другие отвлекающие манёвры
Нападающие подходят друг к другу и располагаются на расстоянии пары метров. Защитники окружают их, после чего нападающие, используя определённую тактику, обходят их, с умом используя заслоны и другие отвлекающие манёвры.
Фото 2. Нападение в баскетболе: один игрок ведет мяч, рядом находится нападающий из той же команды, им пытаются препятствовать защитники из другой.
Что такое игровые комбинации
Спланированные, заранее подготовленные наработки на различные стандартные игровые моменты.
Успешное проведение и завершение игровой комбинации способно изменять ход игры за счёт не только заработанных очков, но и психологического фактора.
Начало игры с центра
Схема 30. Пример игровой комбинации «Начало игры с центра». Атака с началом через центр относится к типу быстрых атак. Как и следует из названия, атаку начинает форвард №2, находящийся в центре площадки.
Центровой игрок, разыгрывая мяч, отдаёт передачу вперёд на один из флангов первому крайнему нападающему №3, который продвигается по своей стороне. В то же время на противоположном фланге второй крайний нападающий №1 заходит в пределы штрафной площадки противника, где принимает пас от игрока, владеющего мячом. Принявший передачу нападающий имеет потенциал для атаки кольца или передачи назад при плотной опеке со стороны защитников.
Игроки команды вбрасывают мяч из-за своей лицевой линии в том случае, если перед этим их противник набрал очки в игровом моменте.
Фото 7. Баскетболист вбрасывает мяч при игре в баскетбол. В это время игроки из команды соперника пытаются перехватить снаряд.
Схема 31. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за лицевой линии в тыловой зоне». Игрок №1 производит вбрасывание мяча, делая передачу нападающему №3. При этом центровой №2 делает заслон, помогая баскетболисту №3 освободиться от опеки. Игроки №1 и 2 направляются в передовую зону, на левый фланг и в область штрафного броска соответственно.
В это же время игрок защиты №4 с помощью заслона позволяет своему партнёру №5 освободиться от прессинга оппонентов и принять передачу от баскетболиста №3. Игрок №5 осуществляет ведение мяча до центральной линии, затем старается сделать передачу партнёру №2 и продолжает движение на правый фланг атаки.
Последний, приняв передачу, имеет несколько вариантов дальнейшего развития атаки: попытка прохода к кольцу и броска с близкой дистанции, передача вперёд игрокам №1 или 5, передача назад партнёрам №3 или 4. Решение принимается на основании действий обороны противника.
Схема 32. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за лицевой линии в передовой зоне». С помощью заслонов команде необходимо освободить от опеки двух игроков, которым можно сделать передачу при разыгрывании стандартного положения.
Пунктирными линиями на схеме отражаются возможные варианты передачи для выхода форвардов на короткую, среднюю и дальнюю дистанцию броска мяча в кольцо.
Особенность этого стандартного положения — маленькая пауза для ввода мяча в игру, поэтому игроки используют короткие и несложные связки для быстрой атаки корзины оппонентов.
Стандартное положение вбрасывания мяча из-за боковой линии может быть использовано нападающими для организации быстрой атаки через короткие передачи.
Схема 33. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за боковой линии в тыловой зоне». Игрок №5 сбрасывает мяч партнёру №4, сразу же отправляясь к центру площадки для организации задней линии атаки. Игрок №4 делает передачу на выдвинувшегося вперёд форварда №1, после этого отправляется на левый фланг.
?
На позицию на правом фланге атаки выдвигается баскетболист №3. Игрок №1 делает передачу своему партнёру №2, когда тот занимает устойчивую позицию на линии штрафного броска передовой зоны.
Таким образом, у игрока №2 будет иметься ряд возможных вариантов для дальнейшего развития атаки: передача партнёрам №3 или 4 для прохода одного из них с мячом к корзине или броска с места, выполнение прохода или броска самостоятельно при условии слабой опеки защитниками, передача на заднюю линию атаки с целью сохранения за командой мяча при активном прессинге.
Схема 34. Пример игровой комбинации «Вбрасывание мяча из-за боковой линии в передовой зоне». Игрок «Т» с помощью заслона освобождает от опеки своего партнёра «А». Последний делает рывок для приёма передачи от игрока «К», непосредственно вбрасывающего мяч в игру.
После выполнения заслона, «Т» направляется к щиту противника по левой стороне площадки. При этом, если «Т» достаточно быстро смог добраться до позиции под корзиной оппонента, то передача от «К» может последовать напрямую к нему. В противном случае последующее развитие атаки будет проводиться через баскетболиста «А».
Баскетбол: защита и нападение
Азы техники закладываются в раннем детстве
Очень важно научить ребенка, который посещает баскетбольную секцию, атаковать и защищаться в игре. Причем нужно сделать это таким образом, чтобы игрок понимал, что баскетбол – это командная игра, а не индивидуальная беготня с мячом по площадке в попытках атаковать корзину соперника вопреки всему
К сожалению, на ранних стадиях обучения данная тенденция просматривается больше чем у половины начинающих игроков.
Вам будет интересно:Правила игры в баскетбол
Хороший тренер – это тот, кто поможет поставить технику ребенку. Защита в баскетболе – неотъемлемая часть игры, ее нельзя игнорировать или относиться к ней спустя рукава. Это важный момент. Кстати, стоит отметить, что и защитные действия могут быть очень зрелищными и эффектными. Вообще, в баскетболе все зависит от игроков, их техники и грации, а не от тактической схемы или амплуа.
Вам будет интересно:Как стать баскетболистом
Трёхочковые броски
Не очень распространённая у нас стратегия ставок на баскетбол, впрочем, исходы на трёхочковые броски тоже принимают многие букмекерские конторы. Вот её ключевые особенности:
- Смотрим не на командные показатели и турнирную таблицу, а статистику отдельно в домашних стенах (если в предстоящем матче команда принимает соперника у себя на паркете) или отдельно в гостях (если едет на выезд).
- Наличие в составе снайперов – мастеров с высоким процентом реализации трёхочковых бросков.
- Список травмированных баскетболистов. Если отсутствуют даже 1-2 игрока с неплохим % попаданий из-за дуги, то это хороший повод задуматься о варианте на тотал меньше.
- Мотивация. Если оба клуба уже не решают никаких задач на сезон, можно снова задуматься о ТМ.
- Расстановка сил на паркете и насколько сильно сопротивление при атаках. Смотрите, кто будет оппонентом снайпера – лучший защищающийся лиги или молодой резервист без опыта игры на серьёзном уровне.
Как играть в баскетбол: основные правила
Для победы в игре нужно набрать как можно больше очков, забрасывая мяч в корзину соперника. Сам матч состоит из 4 периодов или таймов по 10 минут.
За мяч, заброшенный с разных позиций, можно получить разное количество очков. Когда бросок был штрафным, то команда получает одно очко, если игрок попал в корзину из зоны двухочковых бросков — два, из зоны трехочковых — три.
К основным правилам игры в баскетбол относят:
- мяч ведут только одной рукой, прикасаться к нему кулаками или ногами запрещено;
- бить или пытаться навредить игроку с мячиком запрещено;
- бегать с мячом в обеих руках запрещено, если игрок держит снаряд в руках, то он обязан либо попытаться забросить его в кольцо, либо дать пас в течение 5 секунд;
- после ведения, с мячиком в руках можно сделать не больше двух шагов;
- прыгать с мячом и не пасовать или кидать в корзину запрещено;
- находиться больше 3 секунд под корзиной команды соперника без спортивного снаряда запрещено;
- мяч должен оказаться в зоне соперника в течение 8 секунд;
- владеть мячом и не забрасывать его в корзину противника в течение 24 секунд запрещено;
- возвращать мяч в тыловую зону, находясь в нападении запрещено;
- если мяч вылетает за пределы баскетбольной площадки или игрок, ведущий снаряд, заступает за границы, команда получает аут.
Важно! В баскетболе нет понятия «ничья». Если команды набрали одинаковое количество очков, то судья назначает пятиминутный дополнительный период или овертайм
Он продолжает назначать их до тех пор, пока не определится победитель.
Выбор секции
Если решение заняться игре в баскетбол принято, то первым делом выбирают правильную и подходящую тренировочную секцию. Руководствоваться можно разными критериями: месторасположением, размером и оборудованием зала, репутацией, однако, главной частью выбора должен стать тренер.
Именно он будет проводником в мир игры, объяснять и показывать тактические приёмы, ставить командную работу и работать над физическими кондициями. Тренер должен правильно доносить информацию, быть в меру жёстким, а главное, точно разбираться в теме, иметь рекомендации, игровой и педагогический опыт.
Перед тем как записаться в групповые учебно-тренировочные занятия, всегда посматривают несколько вариантов тренеров, но лучше поприсутствовать на непосредственном уроке для понимания соответствия личных особенностей и узнать, какие у него обучающие навыки инструктора.
Зонная защита
Еще одна важнейшая тактика защиты в баскетболе – зона. Её отличие от «персоналки» в том, что игроки придерживаются четкой расстановки на своей половине. Фундаментальной целью баскетболистов, играющих зонную защиту, становится, соответственно, сохранение в неприкосновенности своих владений, а не нейтрализация конкретного игрока, как при персональной защите.
Зонные построения бывают самыми разными – тренеры зачастую используют вариации зон в качестве плана Б в неудачно складывающемся матче. Но наиболее распространён вариант расстановки 3-2. Три игрока располагаются на задней линии – два винга, роли которых чаще всего исполняют лёгкий и тяжёлый форварды, и центровой между ними. Два игрока – впереди, понятно, что это «маленькие», защитники. Задачи первой линии – мешать движению мяча, не давать бросать издали и по возможности совершить перехват. Вторая линия ответственна за проходы соперника под кольцо – там в баскетболе принято жёстко встречать.
Эффективно играть зонную защиту – тяжёлый командный труд. Взаимопонимание между спортсменами должно быть на высочайшем уровне – пятерка должна быть подобна механизму. Поэтому в баскетболе гораздо чаще встречается персональная опека. Хотя и смешанных вариантов, когда в «персоналку» вписываются элементы зоны, или наоборот, встречается тоже немало.
Схемы лёгких комбинаций
В баскетболе есть несколько довольно легких комбинаций.
Начало игры с центра и при спорном броске
Комбинации используют только тогда, когда существует значительное преимущество (в скорости, в росте, в прыжке).
Игрок Δ1 показывает игроку 2 условный знак, договариваясь, что отдаст мяч ему. Δ2 во время прыжка напарника совершает первый ложный рывок в сторону корзины противника и уводит туда защитника Ο2. Как только противник отвлекается на него, Δ2 меняет направление и возвращается к центру для получения снаряда. Δ3, наоборот, уводит своего защитника сначала к центру, а потом совершает рывок под щит противника. Там он получает мячик от Δ2.
Введение мяча из-за лицевой линии
Игроки, за исключением вводящего мяч в игру, располагаются затылком друг к другу. Соперники распределяются так, как указано на схеме 2. Все нападающие, кроме Δ2, убегают в стороны от защитников. Δ3 бежит в противоположную сторону от Ο3, мимо Δ2. Он не сдвинулся с места как раз для того, чтобы не дать Ο3 догнать Δ3.
Фото 3. Вариант игровой комбинации в баскетболе с введением мяча из-за лицевой линии площадки.
После введения снаряда с боковых линий
Игроки становятся на площадке. Игрок Δ2 ставит заслон защитнику Ο1, игрок Δ3 получает мяч от Δ1. Δ1, передаёт мяч Δ3 и пользуется заслоном. Далее он становится под щитом. Δ2 после заслона поворачивается и также идёт под щит. Нападающий Δ5, благодаря заслону Δ4, тоже идёт под щит.Δ3, владея мячом, решает, кому передать пас.
Штрафной бросок
Ближе к корзине с одной стороны становится высокий игрок. После плохого броска Δ1 подпрыгивает и сбрасывает мяч в сторону от штрафного коридора. Последний или бросает снаряд в корзину, или передаёт его другому игроку.
Фото 4. Вариант игровой комбинации в баскетболе с использованием штрафного броска. Мяч разыгрывается из центра поля.
Ставки «чет / нечет»
Максимально простая для понимания стратегия ставок на баскетбол, которая подойдёт начинающим игрокам. В основе стратегии – упрощенный догон с шансами на успех 50/50. Мы угадываем с чётным или нечётным количеством очков завершится четверть, половина, матч.
Первая ставка стандартная – 4-5% банка. Беттор делает прогноз чет (нечет) на первую четверть. Выигрываем – всё здорово, ищем новый поединок. В случае проигрыша, если клубы наберут в сумме нечётное количество очков, игрок продолжает делать аналогичную ставку на второй период, но с большим размером для отбития убытка. Пока не выпадет необходимый нам исход. При неудаче во 2 четверти рекомендуется снова удвоить ставку на тот же исход в 3 и 4 четверти – до завершения поединка.
Для использования стратегии подойдут любые баскетбольные встречи, где коэффициент на данный тип ставки станет варьироваться минимум с 1,9. Поэтому разумнее иметь аккаунты в паре тройке БК, чтобы сравнивать предложения букмекеров.