Самбо

Легендарные спортсмены

Сборная команда России по самбо поддерживает престиж Отечества на международной спортивной арене, уверенно одерживая победы в общекомандном зачете. Россияне регулярно становятся призерами чемпионатов и первенств Европы и мира, и во многих весовых категориях российские спортсмены являются сильнейшими на спортивной международной арене.

Прославили свой вид единоборств Заслуженные мастера спорта — одиннадцатикратные чемпионы мира Мурат Хасанов и Ирина Родина, восьмикратная чемпионка мира Светлана Галянт, семикратный чемпион мира Раис Рахматуллин, шестикратный чемпион мира Сергей Лоповок, четырехкратный чемпион мира по боевому самбо, многократный чемпион мира по боям смешанного стиля Федор Емельяненко , победители Первых Всемирных игр боевых искусств Марианна Алиева, Екатерина Оноприенко и Баир Омоктуев (боевое самбо).

Традиции и философия самбо

Самбо — не только вид спортивного единоборства, это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств человека, патриотизма и гражданственности.

Самбо — это наука обороны, а не нападения. Самбо не только учит самозащите, но и дает богатый жизненный опыт, формирующий твердый мужской характер, стойкость и выносливость, которые необходимы в работе и общественной деятельности.

Самбо способствует выработке самодисциплины, формирует внутреннюю нравственную опору и сильную личную позицию в достижении жизненных целей. Самбо формирует социальную опору общества, людей, способных постоять за себя, за свою семью, за Родину.

Традиции самбо уходят корнями в культуру народов России, в народные виды борьбы.

Такая система, направленная на поиск всего передового и целесообразного, легла в основу философии самбо — философии постоянного развития, обновления, открытости ко всему лучшему. Вместе с приемами борьбы самбо впитало в себя и нравственные принципы народов, передавших самбо часть своей культуры. Эти ценности дали самбо силу пройти через суровые испытания временем, выстоять и закалиться в них. И сегодня дети, занимаясь самбо, не только учатся защищать себя, но и получают опыт достойного поведения, основанного на ценностях патриотизма и гражданственности.

История самбо тесно связана с историей страны, историей побед. Это живой символ преемственности поколений.

Клуб единоборств «Дзюдокан» (ВАО)

Адрес: м. Преображенская площадь, ул. Стромынка, д. 20, к. 1Сайт: http://judokan.ruТелефон: +7 (925) 884-90-22Стоимость: по запросу
Секция «Боевое самбо»

В отличие от борьбы самбо, где задачей спортивного поединка является бросковая техника борьбы в одежде и техника болевых приёмов. В поединке по боевому самбо важна именно эффективность технических приемов по устранению физической, а порой неадекватной агрессии.

Целью спортивного поединка является добровольная сдача одного из участников, либо явная небоеспособность. Вот почему в боевом самбо возможно применение технического арсенала, собранного из различных видов спортивных единоборств.

Сегодня боевое самбо – это международно признанный вид спорта, созданный в России, объединивший лучшее из мировой культуры в области боевых искусств.

Секция «Спортивное самбо»

Спортивное самбо – представляет собой вид борьбы, близкий к дзюдо, с использованием многочисленных болевых приемов на ноги, бросков, применяемых в стойке и партере. Отличия от дзюдо заключаются в некоторых правилах, в форме одежды и протоколе. Вид самообороны – данная версия использует приемы, рассчитанные на отражение атаки невооруженного и вооруженного противника.

История самбо

Что такое самбо и какая у нее история. Развитие этого вида единоборства началось в 1920-1930, когда неокрепшему советскому государству был необходим социальный институт, который бы обеспечивал защиту, соединял бы под своими знаменами активных членов общества, и мог стать мощным инструментом для социализации большого количества безнадзорных и беспризорных детей.

В Московском спортивном сообществе под названием “Динамо” в 1923 Спиридонов В.А. начинает создавать прикладную дисциплину по самозащите. На этой базе происходит рассмотрение разных единоборств, бокса и иных ударных техник. Вначале это направление было закрытым, и обучение могли проходить лишь спецподразделения.

Примерно в это же время начинает свое развитие спортивное самбо, которое изначально носило название “борьба вольного стиля”. Обладатель второго дана и выпускник института дзюдо Ощепков В.С. становится преподавателем и трудоустраивается в Московском институте физкультуры. Со временем он начинает отходить от норм, принятых в дзюдо и ищет наиболее эффективные приемы, занимаясь совершенствованием и обогащением защитной техники. Тем самым он формирует основу для нового типа единоборства.

Система борьбы Ощепкова и Спиридонова в итоге сливаются, и при участии еще двух основателей создается современное самбо, которое в своем составе сохраняет несколько направлений: боевое и спортивное. Самбо, с самого начала рассматривали как эффективный инструмент физического развития, увеличения силы, ловкости, формирования гражданско-патриотических качеств и тактического мышления. В 1930 годах самбо включают в нормативы комплекса ГТО, которые разрабатывались при тесном взаимодействии с Ощепковым. Огромное количество граждан с самого детства начали приобщаться к азам самозащиты без применения оружия, воспитывали характер и укрепляли собственное здоровье.

На международную арену, самбо выходит в 1950 году и доказывает всем свою эффективность. Советские самбисты встречаются, в 1957 году, с венгерскими представителями школы дзюдо и в двух товарищеских встречах одерживают сокрушительную победу со счетом 24:0. Спустя два года самбисты повторяют успехи, но уже в борьбе с дзюдоистами ГДР. Перед началом олимпийских игр, которые проходили в Токио, советские спортсмены, соревнуясь по правилам дзюдо, разбивают в пух и прах сборную Чехословакии, а после этого побеждают сборную Франции, которая являлась чемпионом Европы.

На Олимпийских играх, которые проходили в 1964 году советские самбисты выступают от лица страны. Именно тогда произошел дебют такого вида спорта, как дзюдо. Сборная СССР в общекомандном зачете занимает серебряное место, в результате чего, спустя год, в Японии появляется своя федерация самбо. Происходит обмен, как спортсменами, так и тренерами, на японский язык переводится специализированная литература.

В 1970-ые годы продолжаются традиции развития, поэтому самбо активно внедряется в ВУЗы страны. Через секции самбо прошло огромное количество студентов, которые в дальнейшем стали военными, выдающимися государственными деятелями, учеными. Ко всему прочему реализовывалась активная работа по развитию спорта по местам жительства.

Для самбо в 1990 годы наступило тяжелое время. Во время перестройки начали приобретать популярность разные виды восточных единоборств. В значительной мере этому способствовали западные фильмы, которые пропагандировали приемы ушу, айкидо, карате и так далее. Эти боевые искусства ранее находились под государственным запретом, поэтому в тот период стали очень притягательными. Но под конец 90-х начало 2000-х годов развивается новая дисциплина – боевое самбо.

Формирование этого направления позволило правильно оценить эффективность на фоне разных стилей и видов боевых искусств, что стало мощнейшим толчком для усовершенствования самообороны без оружия. В 2001 году стартует первый чемпионат России по боевому самбо. Госкомитет Российской Федерации по спорту и физической культуре на следующий год издает постановление, которое утверждало новую дисциплину под названием “боевое самбо”.

Правила состязаний и одежда самбистов

Всех участников делят согласно возрастным и весовым группам, а также учитывается половая принадлежность. Участвовать могут дети, начиная с 11 лет, а старший возрастной ценз не установлен. Что за спорт без судей?

Судьи внимательно следят, чтобы соперники действовали, не нарушая правил.

Участники могут:

1. проводить броски, используя руки, ноги и тело;
2. выводить соперника из равновесия с тем, чтобы бросить его на колени;
3. бросать противника на спину, оставаясь на ногах;
4. ущемлять суставы и мышцы другого участника на его руках и ногах;
5. проводить болевые приемы.

Помимо этого, спортсмен вправе демонстрировать так называемые узлы и рычаги. На схватку отводится от 3 до 5 минут.

Победа может быть присуждена до окончания схватки в случае, если спортсмен осуществит бросок противника на спину с проведением болевого приема, при этом сам останется в стойке.

Википедия говорит, что судьи оценивают чистоту и качество приемов, бросков и присваивают за исполнение этих элементов от 1 до 8 баллов.

Официальные соревнования предусматривают одноцветные куртку и шорты. Объявленный первым участник занимает красный угол и надевает одежду соответствующего цвета.

В экипировку входят аксессуары, к которым предъявляются жесткие требования:

• куртка с поясом. Материал изготовления исключительно хлопок. Рукава куртки должны быть широкими и доходить до кисти руки, а полы должны быть короткими;
• ботинки борцовки. Выполняются из кожи и не имеют никаких жестких выступов. В районе щиколоток и большого пальца вшиты закрытые кожей войлочные прокладки;
• шорты. Материал для изготовления подбирается или шерстяной, или синтетический. Главное, чтобы он мог растягиваться, то есть был трикотажным. Шорты не могут иметь карманов, застежек, а декоративные элементы допускаются только мягкие.

Такое облачение актуально и для женщин, и для мужчин. Помимо этого, мужчинам предписывается закрывать область паха защитным бандажом, а женщинам надевать закрытый купальник.

Клуб боевого самбо и смешанных единоборств «Alliance» (СВАО)

Адрес: м. Ботанический сад, проезд Серебрякова, дом 2, стр. 1Сайт: http://bsambist.ruТелефон: +7 (495) 504-75-76, +7 (925) 504-75-76Стоимость: от 3 000 р.
«Секция боевого самбо»

Боевое самбо является универсальным видом единоборств, приближенным к реальному бою.

Боевое самбо — одно из главных направлений клуба. Спортсмены не единожды становились призерами чемпионатов России по боевому самбо. Среди выпускников клуба есть чемпионы мира и Европы.

Принимаются новички во взрослые секции. Проходят тренировки как для начинающих, так и для опытных спортсменов. Занятие проводятся утром и вечером, есть также индивидуальные тренировки в удобное время. Стоит отметить, что данный вид спорта подойдет как для мужчин, так и для женщин.

Цены:

• 8 занятий — 4 500 р.
• 12 занятий — 5 500 р.
• Годовой абонемент (безлимитный, позволяет посещать любые секции в любое время) — 36 000 р.
• Полугодовой абонемент (безлимитный, позволяет посещать любые секции в любое время) — 23 000 р.
• Индивидуальные тренировки — 3 000 р. за одно занятие

Академия спорта «Мосактив» (ВАО)

Адрес: м. Сокольники, ул. Матросская Тишина, д. 10Сайт: http://mosaktiv.ruТелефон: +7 (925) 004-00-22Стоимость: по запросу

Профессиональные занятия самбо для взрослых развивают быстроту реакции, а также ловкость и стремительность движений. Этот вид спорта позволяет продлить молодость организма и до самой старости сохранить заряд бодрости и оптимизма. Для того, чтобы добиться успеха в самбо недостаточно просто накачать определенные группы мышц, поэтому у самбистов обычно наблюдается развитая мускулатура всего тела и, как следствие, фигура «Аполлона».

В процессе тренировок самбо узнают, как правильно падать и защищаться от неожиданных ударов противника. Приобретенные навыки пригодятся не только в спорте, но и в обычной жизни, поэтому можно уверенно противостоять нападению хулиганов.

Центр единоборств «Белый лотос» (ЗАО)

Адрес: м. Юго-Западная, ул. 26-ти Бакинских Комиссаров, д. 5Сайт: http://www.boxland.ruТелефон: +7 (495) 540-50-04Стоимость: от 5 200 р.
Секция «Самбо»

Преимущества:

• Для занятий предусмотрен отдельный большой зал борьбы, оборудованный по самым последним требованиям
• Тренеры — профессионалы в своей области, имеют огромный опыт как выступлений, так и тренерской работы со спортсменами
• Проводятся индивидуальные занятия
• Приглашение всем желающим, независимо от спортивного опыта
• Можно как получить основные навыки, так и работать над поддержкой и улучшением спортивной формы
• Занимаются взрослые и с абсолютно разными целями — от общефизического развития до повышения спортивного мастерства. В данной группе применяется индивидуальный подход к каждому занимающемуся.

Цены:

• 1 месяц – 5 200 р.
• 6 месяцев – 25 000 р.
• 12 месяцев – 39 000 р.

Бойцовский клуб «Гигант» (СВАО)

Адрес: м. Алексеевская, ул. 1-я Мытищинская, д. 23Сайт: https://hookschool.ruТелефон: 8 (495) 664-63-58, 8 (925) 724-58-51Стоимость: от 2 500 р.

• Закалить силу воли и характер
• Улучшить реакцию
• Сделаться более выносливым
• Обрести уверенность в себе
• Овладеть серьезнейшим арсеналом приемов
• Стать обладателем атлетичного, гармонично развитого тела

Тренировки проводятся в группах, количество участников в которых варьируется от восьми до двенадцати. С целью достижения максимальной эффективности, каждое занятие включает в себя:

• Обязательную разминку
• Выполнение акробатических элементов
• Отработку бросков, захватов, ударов

Первоначальная отработка базовых навыков и техник осуществляется исключительно на специально предназначенных для этих целей снарядах.

Секция боевого самбо по праву считается одной из лучших в столице, в распоряжении:

• Современный, прекрасно оборудованный зал с душевыми и комфортабельными раздевалками
• Возможность безвозмездно пользоваться тренажерами
• Возможность параллельно посещать несколько секций

Цены на групповые занятия:

• 1 месяц – 4 000 р.
• 6 месяцев – 16 000 р.
• 12 месяцев – 24 000 р.

Цены на индивидуальные тренировки:

• 1 тренировка – 2 500 р.
• 5 тренировок – 11 000 р.
• 10 тренировок – 20 000 р.

Самбисты в MMA

Федор Емельяненко

Утверждение о том, что боевое самбо — это MMA «в куртке», полностью подтверждается нашими борцами, отлично проявляющими себя в смешанных единоборствах.

Самый очевидный пример — Федор Емельяненко, знаменитый «Последний Император», крушивший всех во времена японского «Прайда», и ставший символом ММА в России, сделав этот спорт столь популярным у нас. Кстати, 13 октября этого года он будет биться в Беллатор с любителем «трэштока» Чейлом Сонненом.

Также можно вспомнить Виталия Минакова, бывшего чемпиона в тяжелом весе все того же Беллатора. Ждем, когда он вернется в промоушен и получит обратно свой пояс.

Олег Тактаров

Нельзя забывать и о первопроходце ММА из России, Олеге Тактарове, который бился в UFC, когда оно еще не было мейнстримом. В свое время он даже завоевывал пояс чемпиона.

Ну, и естественно, говоря о бойцах самбо в ММА, невозможно не упомянуть нынешнего чемпиона UFC в легком весе Хабиба «Орла» Нурмагомедова. Американской публике он, прежде всего, запомнился своей белой папахой и надписью на футболке «если бы самбо было легким, оно называлось бы джиу-джицу».

Недавно UFC анонсировало супербой между Хабибом и Конором Макгрегором за пояс в легкой весовой категории. Если никто опять не слетит с боя, что раньше бывало не раз, 6 октября этого года мы увидим противостояние настоящих титанов.

Клуб единоборств «Штурм» (ЮЗАО)

Адрес: м. Профсоюзная, ул. Вавилова, д. 81Сайт: http://fightclub.suТелефон: +7 (495) 181 11 85Стоимость: по запросу
Секция «Боевое и спортивное самбо»

Самбо преподает один и лучших тренеров Мастер спорта по самбо и дзюдо, который воспитал несколько чемпионов и призеров России.

В ходе обучения приобретаются:

• Реальный навык самообороны
• Огромный арсенал бросков, болевых и удушающих приемов
• Гармоничное развитие всего тела, правильная осанка
• Выносливость и устойчивость к кардионагрузкам
• Координация и баланс. Умение держать равновесие в самых разных позициях
• Развитая сила воли и стойкость к психологическим нагрузкам
• Гибкость и растяжка
• Скорость реакции

Для тех, кто ценит свое время и предпочитает заниматься по своему собственному расписанию в клубе проводятся индивидуальные тренировки по самбо.

Клуб Единоборств «Сандрс» (ЗАО)

Адрес: м. Киевская, Брянская улица д. 8Сайт: http://sportzapad.ruТелефон: 8 (903) 286-6078Стоимость: по запросу
«Секция спортивного самбо»

Клуб практикует оба направление самбо. В рамках спортивного самбо больший упор делается на физическое развитие и выносливость спортсменов. Получаемый объем знаний и навыков вполне достаточен для самообороны в обычных условиях большого города.

В спортивном самбо важна хорошая физическая подготовка. В распоряжении наших учеников находится тренажерный зал с полным комплексом необходимого спортивного инвентаря.

Для каждой возрастной группы разработана отдельная программа тренировки в зависимости от уровня подготовки и предполагаемых к достижению целей тренировок (поддержка физической формы, самооборона, выступление на соревнованиях). Занятия проводятся опытным тренером, имеющим большой опыт работы, воспитавший чемпионов международного класса.

«Секция боевого самбо»

В поединке по боевому самбо важна именно эффективность технических действий по устранению физической агрессии. При этом допускается применение ударов по голове и корпусу, удушающие приемы, применение оружия.

В боевом самбо возможно применение технического арсенала из любого вида спортивного единоборства. Например: броски и удержания посредством захватов за одежду, болевые воздействия на связки и суставы, броски посредством классических захватов за тело, удушающие воздействия посредством захватов за одежду и частей тела, всевозможные удары руками и ногами.