Содержание
Слайд 1
Гераськина Анастасия
Группа 2 «И»Слайд 2
Медицинские носилки скорой помощи предназначены для перемещения пациентов в транспортных средствах экстренной медицинской помощи (наземных, воздушных и пр.), вне их и в помещении.
Технические характеристики медицинских носилок: Носилки также используются в условиях чрезвычайных ситуаций в качестве кровати, перевязочного стола. Конструкция носилок позволяет регулировать высоту, необходимый угол наклона, предусматривает возможность крепления стойки для капельниц, дыхательной и реанимационной аппаратуры.
Виды носилок
– носилки жесткие
– носилки медицинские ковшовые ортопедические
– носилки кресельные складные с твердой и мягкой основой
– носилки мягкие
– носилки плащевые
– носилки складные
– лямка носилочнаяСлайд 3
используются для транспортировки пациентов, у которых тело не должно изгибаться
Слайд 4
С их помощью можно без лишних движений переместить пациента на медицинскую тележку или кровать
Слайд 5
предназначены для перемещения пациентов в транспортных средствах экстренной медицинской помощи
Слайд 6
это обыкновенные носилки, которые чаще всего используются, если пациенту не нужны особые правила транспортировки
Слайд 7
предназначены для транспортировки больного из труднодоступных мест, также можно использовать для перемещения пациента с носилок на тележку или кровать. Они удобно упаковываются в маленькую сумку
Слайд 8
обыкновенные носилки, которые складываются вдоль и поперек
Слайд 9
приспособление для переноски пораженных без носилок или для облегчения переноски
их на носилках,
изготовленное из
брезента или
плотной
хлопчатобумажной
тканиСлайд 10
Тележки-каталки
Кресельные тележки-каталки
Каталки скорой помощиСлайд 11
Обыкновенные тележки-каталки внутрикорпусные делятся на одно- и многосекционные.
Двухсекционные тележки-каталки позволяют регулировать угол подъема головы пациента
Трехсекционныепозволяют поднятие тазовой части тела и иvt.nизгиб в ножной части. Некоторые модели позволяют регулировать высоту медицинскойтележкиСлайд 12
Тележка внутрикорпусная кресельная для перевозки пациентов ТСН-ММ 1270, предназначена для транспортировки пациентов медицинских учреждений в положениях ”сидя”, ”полулежа” или ”лежа”.
Слайд 13
Практически не отличаются от внутрикорпусных тележек-каталок, за исключением наличия крепежных емней для безопасной транспортировки пациента
Слайд 14
Довольно часто последствия травм опорно-двигательного аппарата приводят человека к инвалидности и создают существенные трудности для его самостоятельного передвижения. Подобные сложности переживают и пациенты, страдающие неврологическими заболеваниями (инсульт), а также люди пожилого возраста. Применение вспомогательных ортопедических изделий дают возможность пациенту передвигаться без посторонней помощи, улучшить координацию и уменьшить нагрузку на ноги.
Слайд 15
Облегченные и удобные костыли с опорой под локоть обеспечивают максимальный комфорт при опоре и передвижении. Основным преимуществам некоторых моделей этого устройства является наличие анатомической ручки, обеспечивающей пациенту дополнительные удобства. Рукоять равномерно распределяет нагрузку на руку, что позволяет пациенту больше двигаться и меньше при этом уставать. Локтевые костыли регулируются по высоте, а в некоторых моделях, представленных в наших магазинах, есть возможность регулировки не только опор, но и подлокотника по высоте.
Посмотреть все слайды
Слайд-аэробика упражнения
> Для разогрева, слегка согните ноги в коленях для устойчивости, оттолкнитесь с левого угла, а в
правом сомкните стопы вместе, отталкиваясь с правого угла в левую сторону сделайте подобное;
> Оттолкнитесь левой ногой, когда проскользнёте в правый угол поднимите левое колено вверх, затем оттолкнитесь правой ногой и похожее выполните в левом углу;
> Оттолкнитесь левой ногой, когда окажетесь в правом углу, левую ногу отведите назад, тоже самое сделайте в обратном направлении;
> Оттолкнитесь левой ногой, когда прикатитесь в правый угол, поднимите левую ногу перед собой до параллели с полом, затем опустите, оттолкнитесь правой и выполните также в левом углу;
> Отталкиваясь с левого угла, присядьте, чтобы бёдра были параллельно полу, а руки вытянутые перед собой, в правом углу полностью выпрямитесь и сделайте также в другом направлении;
> Выполните скольжение конькобежца слева-направо, при этом активно используя махи руками.
Выше описаны начальные упражнения для новичков, более подробные движения подскажет ваш тренер.
Что нужно для занятий
Как уже отметили выше, первое, что понадобится – коврик для скольжения. Обычно его размер составляет 60 см в длину и 190 в ширину. По краям вы обнаружите бортики. Они необходимы для безопасности. Если вы решили заниматься в спортивном зале, то, как правило, центр на время тренировки предоставит коврик. В случае самостоятельный тренировок в домашних условиях, атрибут можно приобрести в магазине спортивных товаров.
Также понадобится специальная обувь. Она должна быть удобной и легкой, без шипов на подошве и фиксировать голеностоп. Одежду выбирайте комфортную, которая не будет сковывать движения.
Кому подойдет слайд-аэробика
Тренировки помогут подтянуть тело, четче сконструировать силуэт. Благодаря интенсивным упражнениям удается быстро избавиться от жировых отложений, уменьшить проявления целлюлита. Объемы в бедрах за 3-5 недель регулярных тренировок уменьшаются на 5-14 см. Это отличный вариант для людей с большим весом, которым противопоказаны прыжки и не рекомендован бег.
Преимущества слайд-фитнеса
- гармоничное сочетание силовых и аэробных нагрузок;
- быстрое сжигание жировых отложений;
- моделирование контуров тела без чрезмерной нагрузки на суставы.
Кому заниматься Slide-аэробикой нельзя
Противопоказания включают патологии сердца, болезни суставов, беременность и нарушения в работе опорно-двигательного аппарата. Не рекомендуется заниматься slide-фитнесом без разрешения врача при наличии опухолей.
Слайд аэробика. Базовые упражнения и занятия. Кому подходит
Слайд аэробика — это подвид силовой. Ее отличительная особенность состоит в том, что тренировки проходят на специальном приспособлении — слайде (в переводе с английского «slide» означает «скользить»). Слайд — это коврик с гладкой скользящей поверхностью и бортиками с боковых сторон. Тренирующиеся на слайде выполняют такие же движения, как лыжники или конькобежцы. Занятие сопровождается энергичной музыкой. Это задает необходимый ритм, добавляет бодрости и поднимает настроение.
Что представляет собой тренировка по слайд аэробике
Слайд аэробика появилась в фитнес-индустрии в 1994 г. Базовые упражнения представляют собой аналогию езды на лыжах, коньках или роликах. Первое время новичок осваивает скольжение, учится поддерживать баланс, а затем программа тренировки становится сложнее, дополняется связками и комбинациями, включающими повороты, махи ногами.
Возможно, многим это покажется просто забавным времяпрепровождением, но на самом деле это трудная и довольно интенсивная тренировка, дающаяся не каждому. Недаром длительность занятий на слайде составляет всего 30 мин. И даже профессионалам не под силу тренироваться дольше 45 мин.
В разных фитнесс-клубах и у разных инструкторов структура занятий слайд аэробикой может различаться. Основных вариантов два:
И в первом, и во втором случае на внутренние и наружные поверхности бедер ложится большая нагрузка. Поэтому вес своего тела нужно равномерно распределять на обе ноги, а отталкиваться от поверхности дорожки всей стопой. Также необходимо подготовиться к тому, что следующий день после тренировки будет весьма «веселым» — боль в мышцах даст о себе знать по полной программе.
Увы, но вывихи и растяжения часто сопровождают занятия слайд-аэробикой. По причине высокого травматизма многие фитнесс-клубы не предлагают эту услугу. Во избежание неприятностей упражняться на слайде самостоятельно категорически не рекомендуется. Это следует делать под руководством опытного и квалифицированного тренера. Именно он подберет подходящие упражнения и научит их выполнять без риска для здоровья.
И все же, слайд аэробика признается специалистами одним из самых эффективных методов борьбы с лишним весом и приведению параметров фигуры к эталонным значениям. Она вполне может составить конкуренцию множеству других направлений в аэробике и фитнесе, поэтому имеет немало приверженцев.
Слайд
В любом спортивном зале для тренировки по слайд аэробике обязательно выдают специальную дорожку 183 см. в длину и 61 см. в ширину с фиксаторами по краям. Эти фиксаторы отвечают за длину слайда, ее можно менять, подстраивая под свой рост и длину нижних конечностей. Еще одна их функция — опора при скольжении. Поверхность коврика выполнена из резинового полимера. Именно он и создает возможность для свободного скольжения.
Заниматься на слайде нельзя ни босиком, ни в спортивной обуви. Для этого применяются специальные бахилы. Их надевают сверху на кроссовки.
К обуви для тренировок предъявляются определенные требования:
Впервые оказавшись на слайде, практически любой ощущает себя неуклюжим, даже тот, кто умеет кататься на коньках или роликах. Этого не стоит пугаться, потому что, как говорится, во всем нужна сноровка, уменье, тренировка. Сначала следует освоить технику отталкивания, движения от середины слайда к его бортам и обратно. А уже потом приступать к более сложным элементам.
Базовые упражнения
Основных элементов слайд аэробики всего шесть. На их основе выстраиваются комбинации поинтереснее. Их демонстрирует тренер и объясняет технику выполнения.
Кому подходит слайд аэробика
Противопоказания
Специфика тренировки, а также высокая травмоопасность обуславливают необходимость получения консультации у врача.
Основными противопоказаниями являются:
Преимущества
Безусловно, слайд аэробика приносит организму ощутимую пользу. Поэтому те, кто выступает за здоровый образ жизни, становятся ее поклонниками.
Источник
Основные упражнения slide-аэробики
Система упражнений в slide-аэробике базируется на 6 главных элементах. Впоследствии они комбинируются и дополняются друг другом с учетом разных связок и соединений:
- Встать боком у бортика с согнутыми в коленях ногами. Тело немного наклонить вперед. Выполнить толчок стопой от бортика с последующим выполнением двух шагов по слайду. Шагать в обе стороны (туда-обратно) на протяжении 2-3 минут.
- Аналогичное упражнение, где вместо 2 шагов спортсмен делает один к противоположному борту. Руки следует зафиксировать на талии.
- Спортсмен скользит по ковру, как в первых 2 случаях. Коснувшись бортика одной ногой, носок другой следует вывести за край, чтобы коснуться пола.
- При скольжении выполняется мах ногой в сторону. Нога-опора стоит прямо, а вторая нога уходит ввысь с максимальной отдачей.
- Нога стоит под углом 90 градусов к борту, а вторая движется в сторону с согнутым коленом.
- Одна стопа стоит вдоль бортика, вторая развернута к противоположному борту. Во время шагов-скольжений руки двигаются в стороны.
Слайд-аэробика[править | править код]
Слайд-аэробика
Слайд-аэробика
– один из самых молодых видов фитнеса, который появился в 1993 году. Слайд-аэробика сочетает в себе аэробную и силовую нагрузки. В ее основе — имитация движений конькобежцев, фигуристов и лыжников, что является характерным отличием от других видов аэробики. Характерным ее отличием от других видов аэробики является использование латерального движения. Если обычная аэробика и степ активно используют лишь линейное (вперед-назад) и вертикальное (вверх-вниз) движение, то слайд использует боковое движение, которое является ключевым моментом в тренировке отводящих групп мышц бедра (наружная и внутренняя поверхность бедра). Слайд-тренировка является также одним из основных видов нагрузки, сопровождающейся колоссальным сжиганием калорий именно вследствие специфичности и нестандартности движений.
В основном на слайд-аэробике работают в течение 30 минут. Нагрузка на слайде довольно серьезная, мало кто выдерживает на нем больше 45 минут.
Описание слайда
Своему названию слайд-аэробика обязана специальному коврику со скользкой поверхностью, на котором и предстоит тренироваться. Размеры этого слайд-коврика составляют 183х61 см. По его краям расположены регулируемые устойчивые бортики, которые выполняют функцию ограничителя при скольжении.
Впервые вставая на слайд, многие чувствуют себя мягко сказать неуверенно. Но постепенно это чувство проходит и начинается уверенное занятие слайд-аэробикой.Хуй.
Преимущества
Слайд-аэробика, на первый взгляд, может показаться довольно простым и веселым занятием. На самом же деле больше 30 минут интенсивного скольжения на слайде не выдерживают даже те, кто давно не считает себя новичком в фитнесе.
Колоссальная нагрузка на мышцы, постоянная необходимость держать равновесие, да еще при этом и не сбиться с ритма – не такие простые задачи.
Поэтому слайд-аэробика – это, прежде всего, движение и расход энергии. За час подобной физической нагрузки вы расходуете 4-6 килокалорий на каждый килограмм массы своего тела. Таким образом, в результате регулярных тренировок вполне реально расстаться с килограммами и сантиметрами, которые вы считаете у себя лишними.
Кроме того, слайд-аэробика тренирует сердечную мышцу, благодаря чему в разы сокращается риск развития сердечно-сосудистых патологий и улучшается тонус сосудов.
Несмотря на сложность тренировки на слайде, скользящие движения под ритмичную музыку – это возможность переключиться от домашних и рабочих хлопот, восстановиться эмоционально. Поэтому однозначно можно говорить о благотворном влиянии слайд-аэробики на нервную систему.
Также сопутствующими бонусами таких тренировок будут увеличение выносливости, улучшение координации движений, развитие баланса, укрепление суставов и обретение тонуса во всех основных группах мышц.
Кому подходят занятия слайд-аэробикой?
В основном на слайде занимаются здоровые и молодые люди, с большим запасом жизненного оптимизма и тонуса. Занимаясь такого рода тренировками, можно легко расстаться с лишним весом: от 5 до 15 килограммов. А талию и бедра можно уменьшить от 5 до 15 сантиметров. Все, кто не доволен своими пропорциями, легко решают свои проблемы с помощью слайд-аэробики.
Слайд-аэробика идеально подходит для людей с нарушениями координации движений.
Для тех, у кого есть проблемы лишнего веса, она также прекрасно подходит. Дело в том, что для людей, страдающих избыточным весом, очень сложно и вредно прыгать, бегать. В этих случаях происходит большая нагрузка не только на сердце, но на голени, стопы и на весь организм в целом. Воспользовавшись слайд-аэробикой, можно не только избавиться от лишнего веса, но и не получать чрезмерные нагрузки во время тренировок.
Кому не рекомендуется заниматься слайд-аэробикой?
Слайд-тренировки считаются довольно травмоопасными. Прежде чем решиться на занятия слайд-аэробикой, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Но заранее также стоит предостеречь людей, имеющих проблемы с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом: заниматься таким видом спорта им категорически нельзя.
Те, кто начинает заниматься слайд-аэробикой, очень часто получают вывихи и растяжения. Поэтому категорически не рекомендуется самостоятельно проводить занятия. Как минимум, сначала стоит ознакомиться с базовым курсом тренировок, после чего только приступать к занятиям под руководством опытного инструктора.
Слайд-доска для фитнеса и правила ее использования
Тренажер слайд доска представляет собой своеобразный коврик с фиксаторами на концах. Его размер бывает разным, но в основном, это 61 см в ширину и 180 в длину. Кстати, последний параметр поддается регулировке. Тренажер можно делать короче в зависимости от вашего роста и уровня подготовки. Заниматься на тренажере босиком или в обычных кроссовках нельзя. Сверху надеваются специальные носки. А если упражнения предполагают задействования рук в непосредственном контакте со слайд доской, то на них следует надеть перчатки, предназначенные для этого. Часто эти аксессуары идут в комплекте с тренажером. Но их также можно приобретать и отдельно.
Достоинства
Данная разновидность аэробики обладает рядом достоинств, которые делают ее популярной.
- Дамы с лишним весом могут спокойно начинать занятия этим видом фитнеса. Бег и прыжки для человека с лишним весом — слишком большая нагрузка, а именно такие упражнения лежат в основе других разновидностей аэробики. А вот на слайде бегать и прыгать не нужно, ведь основная задача — это удержать равновесие на дорожке.
- Суставы ног получают оптимальную нагрузку, вы не рискуете их перенапрячь во время занятий.
- Тренировка на слайде позволяет эффективно сжечь лишние калории.
Также занятия аэробикой дают заряд бодрости, что немаловажно для фитнес-тренировок
Дорожка для слайд-аэробики
Для проведения тренировок, применяется специальное полотно, состоящее из резинового полимера, около 180см., ширина немного более 50см.. На кроссовки одеваются специальные накладки (чехлы), позволяющие скользить по поверхности. Не стоит заниматься в обычной обуви, иначе нарушите технику движений, не достигните нужного скольжения и испортите основание. На краях полотна находятся барьеры, при помощи которых происходит отталкивание и торможение.
Новичкам тяжело заниматься, так как есть страх получить травму и упасть, но постепенно придёт уверенность и освоите технику движений.
Slide-аэробика: особенности и эффективность
Для занятий слайд-аэробикой нужна специальная обувь. Научившись правильно скользить по поверхности ковра, вы будете делать это на автомате. Тело само будет искать удобное положение и балансировать в пространстве во избежание падений и травм. В ходе занятий:
- укрепляется сердечно-сосудистая система;
- тренируется мышечный корсет;
- повышается выносливость организма;
- улучшается работа органов дыхания;
- тело обретает стройность и красивый силуэт.
Слайд-фитнес способствует глубокой проработке мышц пресса, спины, ног и ягодиц. Регулярные упражнения приводят к снижению веса, избавлению от жировых депо и лишних объемов. Впервые этот вид занятий появился в расписании фитнес-клубов еще в 1994 году, однако в наши дни направление стало особенно популярным и востребованным.
Базовый уровень Slide-аэробики предполагает достаточно простые упражнения по поддержанию баланса и обучению скольжению на специальной доске. После освоения этих техник программа усложняется, вместо отдельных элементов появляются целые связки и комбинации с поворотами и махами ногами. Тренировка длится 30-40 минут, но за это время спортсмену удается хорошо проработать проблемные зоны.
Для чего нужна слайд-аэробика
• Улучшается координаций движений – очень хорошо подходит для людей с нарушением координации, а также для занимающихся восточными единоборствами;
• Уменьшение подкожного жира – зимой или в плохую погоду хорошая замена бегу, не нужно прыгать и нагружать стопы и голень, этого можно избежать, плавно скользя по поверхности слайда, а количество потраченных калорий будет по-крайней мере не меньше;
• Реабилитационный метод – после травмы очень хорошо развивает суставы и разогревает мышцы приводя их в прежнее состояние, без чрезмерной перенагрузки;
• Укрепление сердечнососудистой системы – беспрерывные движения, не позволяющие останавливаться, тренируют сердечную мышцу и укрепляет сосуды;
Начальный этап занятий
Упражнения данного вида представляют собой движения конькобежца, лыжника или роллера, появился такой вид аэробики сравнительно недавно. Новичку довольно сложно в первый день выдержать даже 20-30 минут тренировки, поэтому для них существует начальный этап подготовки.
Сначала новичку нужно освоить навыки скольжения и устойчивости, постепенно переходя к комбинациям, связанным с подъемом ног, махами ног и поворотами туловища. Новичкам необходимо научиться правильно с силой отталкиваться от середины коврика к его бортикам вперед и назад. Для тех, кто вне тренировок занимался катанием на коньках или роликах, начальная стадия покажется немного легче. Необходимо не забывать, что при таких тренировках во время упражнений на коврике нужно равномерно распределять свой вес по обеим ногам, а также отталкиваться от коврика всей поверхностью стопы. Рекомендуется следить за ковриком во время упражнений. Стоит помнить, что после первой тренировки, очень сильно будут болеть мышцы.
Слайды и текст этой презентации
Квадрокоптер- устройство и применение
История создания и развития
Разрабатывались квадрокоптеры в 20-х г. Георгием Ботезатом, первый из них был испытан в 1922г. Вес – 455 кг. Но в дальнейшем полётов не происходило т.к. :- Сложная трансмиссия, быстро выходила из строя.- Двигался только с попутным ветром.-Не была стабилизирована, т.е. не устойчивой, тем более при ветреной погоде.
Родился 7 июня 1882Умер 1 февраля 1940
Что такое квадрокоптер?
Беспилотный летательный аппарат с четырьмя пропеллерами, который управляется пультом дистанционного управления с земли. Как правило, на нём устанавливается мини-камера, позволяющая вести в полёте фото и видеосъёмку.
Принцип работы
Винты создают общую вертикальную тягу. Синхронно регулируя обороты моторов, заставляют квадрокоптер подниматься вверх, зависать или опускаться
Устройство квадрокоптера
Рама- деталь, к которой присоединяются все части и элементы квадрокоптера.
Особенности при выборе рамыПрочностьВесШассиЗащита
Контроллер (мозг квадрокоптера)
Обеспечивает функцию координации, управления и стабилизации в полёте. К нему при помощи шлейфа подключается барометр, GPS, акселерометр и моторы.
Моторы-двигатели
БесколлекторныеУстанавливается на дорогие квадрокоптеры. Обеспечивает хорошую тягу, долгую производительность, хорошую управляемость и стабильность полета.
КоллекторныеУстанавливается в основном на простых квадрокоптерах, подходят для лёгких аппаратов, т.к. им не хватает тяги. Минус в том, что быстро выходит из строя.
Аккумулятор
В основном используются литий-полимерные (Li-Po) аккумуляторы. Хороши тем, что у них низкий уровень саморазрядки, возможностью пользоваться в большом диапазоне температур и стабильным разряжением.
Пропеллеры
Самая расходная деталь квадрокоптера. Он образует энергию мотора в подъёмную силу. Пропеллеры бывают двух видов, как по часовой, так и против часовой стрелке. Также они бывают двухлопастные и трёхлопастные.
Электронный регулятор скорости
Функцией регулятора является передача оборотов на мотор.
Дополнительные элементы квадрокоптера
Камера – доп. Функция для фото и видеосъёмки
FPV шлем-очки
Устройство на которое передаётся видеопоток в реальном времени, которое отображается на встроенном экране. Благодаря FPV шлему создаётся реалистичное погружение в полёте.
Космос
С июня 2017 года на Международной космической станции находится японский дрон IntBall, созданный для работы в условиях невесомости. Беспилотник работает автономно, но им можно дистанционно управлять с Земли. IntBall представляет собой сферическое устройство с встроенной камерой, он снимает фото- и видеоотчеты об экспериментах, проводимых на станции, тем самым экономя время космонавтов на орбите. В дальнейшем японские ученые планируют расширить функционал беспилотника – увеличить время работы дрона и научить его помогать команде.
Съемки
Раньше для того, чтобы снять красивый вид с большой высоты, съемочной бригаде приходилось брать в аренду вертолет. С появлением коптеров задача заметно упростилась.
Физкультура
Ученые из Австралии спроектировали беспилотник, сопровождающий человека во время бега. Роботренер не дает сбиться с ритма, подсказывая, какой скорости следует придерживаться, также у дрона есть режим, в котором с ним можно бегать наперегонки.
Раскопки
В 2016 году с помощью квадрокоптера GoPro в Мексике было найдено древнее поселение. Благодаря дрону с тепловизором были отслежены участки с измененной температурой, где и оказались захоронения.
А также….
ОхранаИскусствоРеклама и пиарСкотоводствоСфера обслуживанияПоиск людейПротивопожарные системыОхрана природы и доставка предметов первой необходимостиПоиск преступников и т.д