Скиджоринг - Виды и особенности - Как обучиться и плюсы

История

Демонстрационные соревнования по скиджорингу на зимних Олимпийских играх 1928 года , вдалеке видны лошади, выезжающие за поворот трассы.

Сотни лет саамы запрягали оленей и пристегивали скандинавские лыжи, чтобы путешествовать по бескрайним снежным просторам. Скиджоринг на оленях официально дебютировал в Стокгольме на Северных играх 1901, 1905 и 1909 годов. Скиджоринг по-прежнему популярен во всех скандинавских странах. Оленьи бега по-прежнему проводятся в Тромсё, Норвегия; Инари, Финляндия; и Надым, Россия. К 1912 году скиджоринг на лошадях стал популярным занятием в Швейцарии и Франции.

Скиджоринг для лошадей распространился из Европы в Северную Америку. В 1915 году он появился в качестве развлекательного мероприятия в Лейк-Плэсиде, штат Нью-Йорк, а с 1916 года стал регулярным развлечением на Дартмутском зимнем карнавале в Ганновере, штат Нью-Гэмпшир.

В 1924 году конный скиджоринг был представлен на Международной неделе зимних видов спорта в Шамони , что подготовило почву для его включения в качестве показательного вида спорта на Зимние Олимпийские игры 1928 года, два года спустя в Санкт-Морице, Швейцария .

Скиджоринг на мотоциклах, Августусбург, Германия, 1963 год.

Предполагается, что после окончания Второй мировой войны люди из 10-й горной дивизии вернулись домой, на запад Америки, после того, как увидели скиджоринг в таких странах, как Франция и Швейцария. Чтобы упростить снаряжение, ковбои на лошадях просто прикрепляли длинную веревку к рожку седла западного седла , добавляли ручку для буксировки водных лыж, и лыжник держался, пока лошадь мчалась галопом по длинной прямой дороге – обычно по открытой дороге. поле или заснеженная проезжая часть. Горные города, такие как Джексон-Хоул, Вайоминг и Стимбот-Спрингс, Колорадо, стали заниматься этим спортом. Первоначально в этих матчах участвовало несколько команд лошадей, наездников и лыжников бок о бок друг с другом, а не отдельные команды на время. Возможно, так родились современные американские расы. Город Ледвилл, штат Колорадо, впервые организовал конные соревнования в 1949 году, которые проводятся до сих пор. Версия Leadville обычно пишется двумя словами: «Ski Joring». В 1976 году Денвер, штат Колорадо, включил скиджоринг в список выставочных видов спорта в своей заявке на участие в Зимних Олимпийских играх. Хотя Денвер выиграл тендер, городские власти в конечном итоге его отклонили, и скиджоринг также не был проведен.

К 1950-м годам лыжников иногда буксировали на мотоциклах или автомобилях во время гонок. В современной Латвии лыжников буксируют на мероприятии в стиле мотокросса под названием Twitch’n’Ride. На соревнованиях Arctic Man на Аляске лыжников буксируют за снегоходами, которые развивают скорость до 86 миль в час (138 км / ч). В настоящее время в Великобритании спортсмены занимаются скиджорингом на газоне или на аренах. В некоторых прибрежных регионах Франции и на Карибских островах скиджоринг проводится на пляжах.

Советы

Конный спорт – отличная возможность избавиться от накопившейся усталости, забыть о проблемах, улучшить физическую форму, укрепить здоровье. Тренировки гарантируют массу положительных эмоций от общения с умнейшими животными.

Для того чтобы верховая езда приносила удовольствие, следует придерживаться следующих правил:

Прежде чем приступать к занятиям, желательно ознакомиться с теорией

Следует найти информацию не только о технике верховой езды, но и об уходе за животным.
Важно подобрать правильную одежду и обувь. На голову обязательно нужно надеть шлем.
Необходимо четко выполнять требования тренера

Без помощи специалиста новичку не обойтись.
Нельзя делать резких движений и издавать громкие звуки, это может напугать животное и привести к падению.
Во избежание укуса или негативных последствий для здоровья лошади, нельзя кормить незнакомых животных.
В любой ситуации необходимо сохранять спокойствие. Если лошадь «понесла», следует постараться ее остановить, заворачивая на все меньший круг.
Нельзя забывать о том, что конный спорт, должен быть в радость. Если он вызывает страх и отвращение, то стоит выбрать другое занятие.

Виды конного спорта

Спортивными дисциплинами считаются конкур, гонки, джигитовка, выездка, троеборье, вольтижировка.

Под этими дисциплинами понимаются следующие виды деятельности:

гонки — наиболее известный вид лошадиного спорта, заключающийся в преодолении трассы на время;
конкур — это верховая езда с преодолением препятствий;
выездка — это управление лошадью на различных походках;
джигитовка — это гимнастические и акробатические трюки на лошади;
троеборье — это соревнования в манежной езде, езде с препятствиями, полевых соревнованиях;
вольтижировка — это выполнение спортивной программы, которая состоит из гимнастических или акробатических упражнений, спортсменом или группой спортсменов на лошади.

Детский конный спорт обычно начинается с максимально простых видов общения с лошадью – выездки, гонок, конкура. Степень погружения в спорт зависит от самого ребёнка и его желаний.

Видео: о видах конного спорта

Какие виды коучинга существуют

Коучинг можно разделить на несколько видов в зависимости от разных факторов: сферы применения, форме организации и формату.

Виды коучинга по сфере применения:

life-коучинг направлен на изменения в разных сферах жизни человека;
карьерный коучинг — поиск своего профессионального призвания и планирования карьеры;
бизнес-коучинг — повышение эффективности бизнеса;
трансформационный коучинг — качественные, глубинные изменения личности клиента;
семейный коучинг — решение семейных конфликтов и улучшение отношений;
спортивный коучинг — достижение результатов в спорте и улучшение показателей;
финансовый коучинг — поиск убеждений, которые мешают зарабатывать, и тренировка новых моделей.

Групповой коучинг может проходить в виде тренинга

Виды коучинга по форме организации:

индивидуальный коучинг — коуч работает с одним человеком;
групповой коучинг — специалист тренирует команду;
организационный коучинг — предоставление услуг целым компаниям и организациям.

На рынке можно найти самые разные виды коучинга: от вокального до фуд-коучинга. Выбирая специалиста столь узкого профиля, уточняйте насколько он компетентен, есть ли у него документы, подтверждающие квалификацию, а также отзывы реальных клиентов.

Виды коучинга по формату:

личный формат;
online-формат;
смешанный формат.

Кстати! Для наших читателей сейчас действует скидка 10% на любой вид работы.

Конный спорт для детей

Детский конный спорт улучшает жизненные навыки ребёнка. Дети учатся думать о себе и о лошади, уважать друг друга и быть ответственными за свои действия. Верховая езда учит длительно тренироваться, рисковать, конкурировать, наслаждаться вознаграждением и справляться с разочарованиями.

Если вас беспокоит проблема постановки целей и их достижения ребёнком, развитие навыка принятия решений, терпения, уравновешенности, доброты, самодисциплины, то конь поможет справиться с этими проблемами.

Плюсы и минусы

Понимание того, чем полезен детский конный спорт, необходимо каждому, чтобы решить, стоит ли начинать занятия.

Среди достоинств конного спорта для детей отмечают:

развитие положительных качеств: упорства, настойчивости, смелости, решительности;
сглаживание отрицательных свойств характера: грубости, агрессии, замкнутости, диктаторских замашек;
профилактику и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата;
укрепление организма, развитие моторики рук, повышение стрессоустойчивости, улучшение иммунитета;

Для девочек верховая езда более полезна, чем для мальчиков, т.к. вырабатывает осанку, уверенность, настойчивость, умение побеждать. Кроме того, девочки реже чем мальчики увлекаются спортом, они меньше расположены к командным играм и соревнованиям.

Верховая езда обеспечит девочку необходимым количеством спортивной нагрузки. Противники конного спорта называют недостатками травмоопасность и кавалерийский изгиб ног. Что касается травматизма, то он возможен в любом спорте.

Для того, чтобы уменьшить степень потенциально возможного травмирования, юные спортсмены могут начать своё общение с пони. Падение с такой лошади не приведёт к травме. Кроме того, многие выдающиеся спортсмены начинали свой путь в большой спорт именно с пони.

Медицинские противопоказания

Медицинских противопоказаний для конного спорта не так много, но они существуют:

аллергия на перхоть лошадей;
гемофилия — плохая свёртываемость крови делает невозможным не только конный спорт, но и любой другой;
хронические заболевания органов дыхания (астма, бронхит) — при верховой езде важно иметь здоровые лёгкие и органы дыхания;
заболевания органов таза — в таких ситуациях тряска противопоказана;
наличие фобии — например, боязнь высоты или лошадей.

Если у ребёнка есть хронические заболевания, и вы не уверены в том, что ему можно заниматься верховой ездой — посоветуйтесь с тренером. Тренеры конноспортивных школ всегда смогут профессионально ответить на такие вопросы.

Со скольки лет лучше начинать

Оптимальным для начала занятий считается восьмилетний возраст. Но на занятия в конноспортивных школах приходят и ребята помладше. Развивать интерес к лошадям можно с 3–4 лет, читая книжки о лошадях, посещая конные соревнования.

Ребёнка можно брать на экскурсию в конюшню. Главное при этом — не навязывать свою точку зрения. Если вашему малышу понравятся лошади, вы обязательно это заметите.

Специальная одежда

Для верховой езды вам понадобится приобрести ребёнку специальную одежду:

лосины, удобные и облегающие, чтобы они не натирали ноги;
обувь с ровной подошвой и жёстким носком — это защитит ногу, если лошадь случайно на неё наступит;
лёгкую куртку;
защиту: специальный жилет, перчатки, шлем с фиксирующей застёжкой.

Выбор секции и тренера

Выбор клуба состоит из нескольких позиций:

географическое расположение;
квалификация тренера;
лошадь;
стоимость;
группа и направленность.

Если вы живёте в городе, где работает несколько клубов, то можно выбрать тот, что ближе к вашему дому или же сравнить остальные критерии и получить более глубокую и рациональную причину для выбора. Тренер — это тот самый человек, который откроет для вашего ребёнка дорогу в мир конного спорта.

И для этого вы должны быть уверены в его квалификации и опыте работы с детьми. Всё это можно найти на сайте самого клуба, в независимых отзывах о конном клубе в соц.сетях и уточнить при личной беседе с тренером и представителями клуба.

Так, для лечебной верховой езды нужны очень добрые и покладистые лошади, а также наличие тренера со знанием специальной лечебной программы. То же относится к спортивным достижениям скакунов клуба. У всех клубов существуют расценки на часовое занятие. Более крупные и развитые вводят систему абонементов с ежемесячной оплатой определённой суммы.

Какую породу выбрать

Для маленького ребёнка было бы неплохо начать занятия с пони. Подросткам лошадь подбирают исходя из имеющихся в клубе. Верховая лошадь будет неплохим выбором. Она проще в управлении и более эмоциональна по темпераменту. Для тяжелоупряжных лошадей также существуют разные виды соревнований. Но управление таким конём сложно для начинающего.

Известные соревнования

Ежегодно в России и в мире проводится множество профессиональных соревнований по ездовому спорту — Чемпионаты, Кубки, Первенства. Помимо мероприятий европейского и мирового масштаба любители каникросса и ездового спорта организуют кинологические лагеря, дог треккинг квесты, ночные соревнования в лесу и другие спортивные мероприятия.

Крупные забеги для профессионалов и любителей проводятся в живописных местах по всему миру.

Trophée Des Montagnes (Франция)

Уже упомянутая гонка «Trophée Des Montagnes» считается самой сложной. Её участники должны быть хорошо подготовлены, чтобы преодолевать горные тропы. За несколько дней участники пробегают 60 км трассы, затрагивая маршрут знаменитой велогонки «Тур де Франс».

Volkswagen Prague Marathon (Чехия)

Ещё одно известное европейское соревнование по каникроссу ежегодно организуют в Праге. Трасса длиной 5 км проходит через исторический центр города. За день до основного старта проводятся ещё два забега: первый — для семей с собаками, второй — для профессиональных каникроссеров.

Pineland Trail Running Festival (США)

В городе Нью-Глостер ежегодно проходит фестиваль музыки, барбекю и спорта. Забеги по каникроссу проводятся на 5-километровой лесной трассе. Участие могут принять профессиональные спортсмены и любители.

Экипировка и снаряжение для каникросса

Экипировка спортсмена

Экипировка для каникросса не отличается от экипировки трейлраннера. Единственное ограничение: запрещена обувь с металлическими шипами, выступающими за протектор подошвы более, чем на 1 мм. Так организаторы заботятся о безопасности собаки.

Часть амуниции спортсмена — набедренный пояс, к которому карабином крепится шнур (потяг). Пояс защищает позвоночник от травмирования и снижает риск падения при резких рывках собаки. Он должен быть мягким, а его ширина должна быть 7-10 см.

Экипировка собаки

На собаку надевается ездовая шлейка. Правильно подобранная шлейка не сковывает движения собаки и позволяет ей мощно тянуть спортсмена.

Потяг — это легкий гибкий шнур с амортизацией, длиной 2-3 метра, соединяющий шлейку с поясом. На соревнованиях запрещено использовать цепи и металлические тросы, поводки, намордники и ошейники. Нельзя погонять собаку с помощью кнута, плётки или палки — только голосовыми командами и собственным ускорением.

ИСТОРИЯ СКИДЖОРИНГА

Скиджоринг зародился в странах Скандинавии, где зимы отличаются большим количеством снега. Изначально, езда на лыжах за собакой использовалась исключительно для тренировки вожаков упряжек. Погонщик становился на лыжи, брал в руки поводок и мотивировал собаку бежать вперед, тем самым утягивая лыжника вперед. Однако, очень быстро данное развлечение стало самостоятельным видом спорта.

Из Норвегии скиджоринг перекочевал в США и Канаду, где данный вид спорта очень быстро вышел на уровень международных соревнований.

Что касается развития скиджоринга на постсоветском пространстве, то этот вид спорта пришел к нам совсем недавно. Однако, в рамках ДОСААФ регулярно проводились чемпионаты СССР по буксировке лыжника собакой. Ключевые отличия данной дисциплины от современного скиджоринга – лыжник не имел при себе палок (все управление происходило только командами собаке), а доезжая до определенного рубежа, останавливал собаку, бросал гранату или стрелял по мишеням. Основной результат засчитывался именно за точность попадания, а скорость имела второстепенную роль.

Основные исторические даты скиджоринга:

1930 год – прошли первые официально зарегистрированные соревнования по скиджорингу.
1989 год – в Тимирязевском лесопарке были проведены первые соревнования в СССР по гонкам на собаках на дистанции 1,5 км.
1993 год – первые официальные соревнования по скиджорингу в Москве.
2011 год – самая массовая международная гонка по скиджорингу на озере Лоппет (Минеаполис, США) – более 200 команд

Минусы

Конный спорт имеет свои недостатки:

Тот, кто не любит животных, никогда не научится полноценно ездить верхом.
Верховая езда – опасный вид спорта. Не исключены падения, ушибы, получение тяжелых травм. Прежде чем приступать к занятиям, необходимо внимательно ознакомиться с техникой безопасности. Нельзя забывать, что грубое, халатное отношение к животному может привести к плачевным последствиям.
Существует перечень медицинских противопоказаний (заболевания сердца, гемофилия, аллергия, болезни органов таза, астма, бронхит). При наличии хронических заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом. Катания на лошадях противопоказаны беременным женщинам.
Конный спорт требует финансовых вложений. Необходимо оплатить не только сами занятия, но и потратить немалую сумму на экипировку. Впрочем, можно использовать обычную одежду, подобранную по определенным критериям.
Занятия на свежем воздухе могут омрачить капризы природы.
Людям, решившим заняться конным спортом, придется смириться со специфическим запахом в конюшнях.

Сколько зарабатывает коуч

Ассоциации коучинга рекомендуют молодым специалистам ставить цену за сессию не ниже 2 500 – 3 000 рублей. Это защищает рынок от демпинга и позволяет специалистам не терять мотивацию к работе.

В среднем зарплата коуча в месяц может составлять:

от 30 000 до 80 000 рублей по России;
от 30 000 до 120 000 рублей в Москве.

Стоимость сессии зависит от опыта, профессиональных навыков и известности коуча.

Существуют настолько востребованные коучи, стоимость сессий которых может доходить до 5 000 долларов. Одна из них — это Марина Мелия. Она первой стала развивать коучинг в России, оставив в своё время место декана в институте физической культуры, где она преподавала психологию спорта.Марина Мелия — коуч миллиардеров

Дисциплины и дистанции

Соревнования по каникроссу проводятся на пересеченной местности или по грунту. На закрытых трассах и асфальте гонки не проводятся. Средняя длина дистанции на соревнованиях по каникроссу — 5 км, однако она может варьироваться от 1 до 8 км в зависимости от возраста спортсменов.

Проводятся и многодневные соревнования, где длина дистанции может достигать 60 км. Самое известное и сложное из них — гонка «Trophée Des Montagnes», которая состоит из 5 этапов, 10 дистанций и в общей сложности 60 км трассы. Гонка проводится на альпийских тропах Франции.

Старт на соревнованиях по каникроссу может быть организован несколькими способами:

раздельный старт по жеребьевке;
эстафета (дистанция разбита на этапы, каждый участник проходит один этап гонки);
масс-старт (команды выстраиваются в одну линию и стартуют одновременно по сигналу);
интервальный старт (обычно интервал между командами 30-60 секунд);
парный старт (команды стартуют парами через интервал).

По правилам международной федерации ездового спорта гонки в упряжках делятся на несколько видов.

Гонки по снегу

Нарта — собачья упряжка из 4-8 собак тянет нарты (узкие длинные сани), в которых сидит человек.
Скипуллинг (пулка) — собачья упряжка из 1-4 собак тянет пулку (маленькие сани), которая соединена тросом с лыжником.
Скиджоринг — лыжник, соединённый с одной или двумя собаками, передвигается по дистанции свободным стилем.
Комбинированная гонка — лыжная дисциплина, которая объединяет скипуллинг и скиджоринг. Каждый спортсмен с одной и той же собакой стартует в пулке и на лыжах.

Бесснежные гонки (драйлэнд)

Картинг — собачья упряжка тянет карт (специальную тележку), в которой лежит груз или сидит человек.
Байк-джоринг — одна или две собаки бегут впереди велосипедиста, упряжка соединена с велосипедом.
Дог-скутеринг — собака тянет за собой спортсмена на скутере (специальном самокате для передвижения по пересечённой местности).
Каникросс — собака соединена шнуром со спортсменом, оба передвигаются бегом, собака впереди человека.

Среди видов ездового спорта каникросс — единственная дисциплина, где спортсмен не использует никакие дополнительные средства передвижения. Человек бежит, а собака придает ему ускорение.

В 2017 году Бен Робинсон и его собака Блейк побили (неофициально) мировой рекорд в беге на 5 км — пробежали 5 км за 12:24, тогда как официальный мировой рекорд Кененисы Бекеле — 12:37,35.

Плюсы конного спорта

Положительные стороны верховой езды:

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Занятия проводятся на свежем воздухе, в таких условиях легкие обогащаются кислородом, что благотворно влияет на работу сердца.
Борьба с лишними килограммами. Физическая нагрузка положительно сказывается на состоянии фигуры. Доказано, что спокойная конная прогулка равноценна спортивной ходьбе, а езда галопом сравнима с пробежкой.
Стабилизация нервной системы. Во время тренировок наездник должен быть собран и внимателен, регулярные занятия повышают стрессоустойчивость и нормализуют эмоциональный фон.
Развитие координации движений, ведь главная задача – удержаться в седле без помощи рук. Бонус – улучшение осанки и проработка мышц пресса.
Общение с лошадьми воспитывает чувство ответственности, заботы, любви.
Иппотерапия (лечение верховой ездой) эффективна при ДЦП, аутизме, задержке психического развития, полиомелите, сколиозе, остеохондрозе.
С помощью специальных приспособлений, приобщиться к конному спорту, получить положительные эмоции, повысить самооценку могут люди, у которых отсутствуют конечности.
Разноплановые движения при верховой езде эффективны для предупреждения развития гинекологических заболеваний у женщин и простатита у мужчин.
Прогулки на лошадях полезны для женщин, желающих забеременеть. Во время езды кровь приливает к органам малого таза, что увеличивает поступление питательных веществ и кислорода.
Занятия на лошадях обостряют работу действующих органов чувств у людей с нарушениями слуха и зрения.
Замечено, что верховая езда способствует приближению уровня глюкозы в крови к нормальному значению у людей, страдающих сахарным диабетом.
Прогулки позволяют насладиться красотами природы и получить при этом эстетическое удовольствие.
Понятие «поздно» в конном спорте отсутствует. Англичанин Ник Скелтон выиграл олимпийское золото по конкуру в 58 лет.
Для начала занятий не требуется специальной физической подготовки.
Знакомство с новыми людьми усилит приятное впечатление от тренировок.

Версия о том, что данный вид спорта негативно сказывается на строении ног (делает их кривыми), ошибочна

Люди, регулярно посещающие занятия, могут похвастаться подтянутыми ягодицами, крепкими мышцами, хорошей растяжкой, поэтому не стоит обращать внимание на необоснованные слухи

Снаряжение для скиджоринга

Скиджоринг относится к малозатратным видам ездового спорта, так как для этого вида спорта требуется небольшой арсенал снаряжения:

шлейка для собаки – обязательный атрибут все ездовых дисциплин. Шлейка равномерно распределяет нагрузку по телу собаки

Очень важно подобрать шлейку по размеру собаки. Идеальный вариант – сшить шлейку под заказ по меркам именно вашей собаки.
потяг с амортизатором – соединяет лыжника и собаку

Амортизатор компенсирует резкие рывки, снимая нагрузку с собаки и лыжника. По правилам IFSS потяг для скиджоринга должен быть от 2 до 3 метров в растянутом состоянии.
пояс для лыжника – пояс призван компенсировать нагрузку на позвоночник лыжника. По правилам IFSS пояс должен быть не менее 7 см в ширину, а также быть оборудован открытым крюком или карабином для обеспечения быстрого отсоединения потяга.
Лыжи – разрешается использовать классические беговые лыжи без металлических окантовок и острых носов. Именно такая модель лыж считается безопасной для собак.

Чем же так примечательны гонки на собаках?

В первую очередь, своей доступностью. Если у вас есть собака и вы хотите ею заниматься, то освоить этот вид спорта вам под силу.

Собственно скиджоринг — это лишь одна из дисциплин зимних видов спортивных гонок на собаках. Соревноваться ещё можно в гонках на пулках (санях) и на нартах.

Гонки пулок — состязания на специальных небольших по размеру санях. В такие сани впрягают от одной до трех собак, лыжник бежит следом. Он прикреплен к пулке буксировочным тросом.

Гонки на упряжках — упряжка собак впрягается в специальные сани-нарты. Правит упряжкой каюр, который сидит в нартах или стоит на их полозьях позади.

В скриджоринге собака находится впереди спортсмена, к ее шлейке прикреплен буксировочный трос с амортизатором. На ремне спортсмена закреплен второй конец троса, спортсмен бежит на лыжах. Таким образом, собака не тянет человека на буксире, а лишь задает скорость движения.

Правильная подготовка собаки — одна из главных составляющих успеха такого тандема. Именно собака, являясь «тягловой силой» команды, определяет скорость движения — шанс на победу находится в прямой зависимости от степени ее подготовленности. А подготовка собаки, в свою очередь, зависит от умения и опыта спортсмена. Скиджоринг потребует от спортсмена и его собаки умения работать в команде. Для полноценного участия в соревнованиях, оба участника тандема должны понимать друг друга, что называется «с полуслова».

Скиджоринг, будучи отличным и полноценным видом зимнего спорта, достоин внимания не только любителей, но и профессиональных спортсменов. Кроме зрелищности и романтики у него множество достоинств. Во-первых, большие скорости, больше, чем в обычных видах лыжных гонок. Во-вторых, в скиджоринге нет возрастных ограничений для участников. А в-третьих, это всегда красивое зрелище. Ну и еще в этих гонках пока нет большой конкуренции.

Где учиться на коуча

Помимо ассоциаций коучингу можно обучаться на университетских программах, которые позволяют учащимся получить нужные знания и подготовку в этой области. Однако, чтобы стать профессиональным коучем, стоит получить психологическое образование. Это позволит лучше понимать людей и разбираться в вопросах глубже. Но если вы хотите изучать коучинг сразу, то можно рассмотреть разные варианты обучения в Москве и онлайн.

Где учиться на коуча в Москве

Международная магистерская программа «Психоанализ и бизнес-консультирование» НИУ «Высшая школа экономики» (ВШЭ);
Программа консалтингового центра ABCoach с дипломом образца РУДН;
Программа «Коучинг в индивидуальном психологическом консультировании» в Национальной академии дополнительного профессионального образования;
Коучинговая программа Центра НЛП в Образовании под руководством А. Плигина;

Первым учебным заведением, получившим государственную лицензию в Российской Федерации на профессиональную переподготовку в этой области, стал Институт коучинга.

Где учиться на коуча онлайн

Получить сертификат международного образца можно и онлайн. Многие коучинговые ассоциации предлагают дистанционные курсы:

Курс «Стратегический коучинг» Международной Академии Экспертизы и Оценки (МАЭО);
Курс коучинга Современной научно-технологической академии (СНТА);
2WIN Международная академия бизнес-коучинга;
Курс коучинга компании «Психодемия»;
Курс Udemy «Школа Коучинга: Пошаговый он-лайн курс от новичка до коуч-практика».

Чтобы обучаться коучингу, достаточно ноутбука и желания

Как появился скийоринг

Скийоринг, как можно догадаться по названию, зародился в снежной Норвегии. Изначально это был даже не спорт, а обычный способ передвижения. К собаке цеплялась пулка – небольшая нарта, и можно было отправляться в путь по занесенному снегом бездорожью. Чуть позже этот метод использовался для тренировки вожаков упряжек, а потом стал прародителем официальных соревнований, причем не одних, а сразу двух: скипуллинга – с санями, и, собственно, скийоринга – с лыжами.

К слову, в СССР такого вида спорта не существовало. Вместо него проводились чемпионаты по буксировке лыжника. В 1989 году они сменились гонками на собаках, основным отличием которых стало наличие у лыжника лыжных палок. Ими разрешалось свободно отталкиваться, чтобы облегчить работу собак и быстрее преодолеть дистанцию. А в 1993 году в Москве состоялись первые официальные гонки по скиджорингу.

Соревнования с собаками (с одной или с упряжкой) успешно проводятся и сейчас. Обычно продолжительность заезда ограничивается 3-20 км, но, например, в Канаде существует и более продолжительная гонка на 160 км.

В отличие от мотоциклетной дисциплины, у лыжника нет необходимости держаться за шнур – он пристегивается к поясу. Что же до остального комплекта снаряжения, то в него входят самые обычные беговые лыжи и лыжные палки. Управление упряжкой же производится исключительно с помощью голосовых команд.

Следующим этапом развития дисциплины стало появление конного скиджоринга, который также изначально был обычным способом передвижения, позже переросшим в полноценный спорт. Особую популярность он обрел в Северной Америке, Скандинавии и, на удивление, во Франции. В России же, несмотря на подходящие условия и любовь к лошадям, дисциплина осталась практически неизвестной.

Вместе со сменой животного достаточно серьезным изменениям подверглись и правила. Лошадь могла развивать гораздо большую скорость, поэтому беговые лыжи были заменены на более маневренные горные, а соревнования начали проводиться в двух видах.

В США лошадью управлял наездник, основной задачей которого было обеспечение максимально возможной скорости. Лошадь шла посреди трассы, но по ее краям для лыжника создавались искусственные препятствия – трамплины, ворота, «змейки».
Во Франции конный скиджоринг больше похож на соревнования с собаками: животным управляет сам лыжник, удерживающий в руках вожжи.

Соревнования по конным дисциплинам также проводятся по сей день.

Но вернемся к истории. С развитием техники животные уступили место ей, причем произошло это достаточно рано – первые любительские заезды по скийорингу с мотоциклом (мотоскийорингу) были организованы уже примерно в середине прошлого века. Причем они пользовались популярностью в достаточно большом количестве стран: СССР, Польше, ГДР, Венгрии и некоторых других.

Вместо мотоцикла могут использоваться и другие транспортные средства – автомобили, вездеходы или снегоходы.

Какие породы собак подходят для скиджоринга

Собаки любой породы, способные тянуть за собой груз, обладающие выносливостью и силой могут участвовать в скиджоринге. Редко в соревнованиях принимают животные весом менее 16 кг. Даже беспородные особи могут заниматься скиджорингом.

Помимо выносливости животное должно хорошо переносить холод, обладать тёплым шёрстным покровом, ведь соревнования проходят зимой, а так же высоким уровнем энергии, желанием бегать и тянуть.

Среди участников наиболее часто встречаются сибирский хаски, аляскинский маламут, самоедская собака, сеттеры, лабрадоры, ризеншнауцер, стаффордширский терьер, американский бульдог, бернский зенненхунд, немецкая овчарка, далматин, бордер-колли.

Скиджоринг – Виды и особенности – Как обучиться и плюсы