Сколько стоят занятия
В среднем занятия тхэквондо для детей стоят около 2 000 рублей за один месяц, при условии,что занятия будут проходить три раза в неделю.
Кроме того вам придется потратиться на полную экипировку:
- Форма для тхэквондо стоит 1 500 — 4 500 рублей.
- Шлем: 1 500 — 4 000 рублей.
- Перчатки: 1 000 — 3 500 рублей.
- Обувь для единоборств: 1 200 — 5 000 рублей.
- Защита корпуса: 1 500 — 4 000 рублей.
- Защита голени и стоп: 1 000 — 3 500 рублей.
- Защита предплечья: 1 000 — 2 000 рублей.
- Защита паха: 700 — 2 000 рублей.
- Футы: 1 000 — 2 500 рублей.
- Защита челюсти: 300 — 1 500 рублей.
Таким образом на экипировку вы потратите минимум 10 000 рублей. Полная смена защиты требуется в среднем каждые три года. Если вы готовы к таким тратам, отдавайте ребенка в тхэквондо без раздумий.
Основные правила
Тхэквондо, как определял его Чхве Хон Хи, «ударный» вид спорта, в котором побеждает боец, нанёсший больше точных ударов руками, но предпочтительнее – ногами. Поединок длится 3 раунда по 3 минуты. Если бой не завершился преждевременно: нокаутом или травмой, победителя судья определяет по оценкам выполнения технических приёмов. Наибольшее количество очков (3) начисляется за сильные удары: ногой – в жилет или голову, рукой – в жилет. Существует система штрафных очков, если их 4, происходит дисквалификация спортсмена.
Спортсменов, занимающиеся тхэквондо, можно разделить по весовым и возрастным категориям, состязаться могут представители обоих полов. Уровень мастерства определяется по цвету поясов. Всего существует 10 уровней, самый высокий – 1-й.
Как выбрать секцию
Бесплатные секции тхэквондо в вашем городе Архангельск, Барнаул, Белгород, Владивосток, Владикавказ, Волгоград, Воронеж, Выборг, Екатеринбург, Елизово, Ессентуки, Иваново, Калуга, Каменск-Уральский, Кемерово, Королев, Красногорск, Красноярск, Кстово, Курган, Липецк, Майкоп, Махачкала, Минусинск, Набережные Челны, Нижневартовск, Нижний Тагил, Новосибирск, Новый Уренгой, Ноябрьск, Пенза, Петропавловск-Камчатский, Ржев, Ростов-на-Дону, Рыбинск, Рязань, Салехард, Самара, Санкт-Петербург, Сестрорецк, Смоленск, Сургут, Сызрань, Сыктывкар, Таганрог, Тамбов, Тольятти, Тула, Тюмень, Улан-Удэ, Ульяновск, Уфа, Хабаровск, Хасавюрт, Челябинск, Черкесск, Шахты, Элиста, Южно-Сахалинск, Ярославль, поселок Парголово, село Халимбекаул
При выборе секции тхэквондо для ребенка обратите внимание на следующие моменты:
- Близость к дому. Это немаловажный фактор. Мы не знаем как могут сложиться обстоятельства через год или 5 лет. Сможет ли ребенок всегда посещать секцию, которая находится в другом районе? Если вы не уверены в этом на 100%, поищите секцию поближе к дому.
- Версия тхэквондо. Если вы остановились на какой-то конкретной версии, ищите секцию, которая относится к определенной федерации. Тогда у вас будут гарантии профессионализма тренера, его аттестованности по всем требованиям федерации.
- Тренер. Наверное, самый важный пункт. Особенно, если вы и ребенок нацелены серьезно заниматься тхэквондо или таэквондо. Почитайте отзывы о тренере, к которому собираетесь идти, узнайте о его достижениях в спорте и наличии успешных учеников. Пообщайтесь лично, так вы поймете, сможет ли этот человек найти подход к вашему ребенку.
- Зал. Чистые раздевалки, новые, опрятные маты, регулярная уборка в зале, — все это создает приятную атмосферу и защищает детей от распространения бактерий.
- Размер группы. Обычно в группе новичков занимается не больше 15-20 человек. Если детей больше, снижается эффективность занятий.
С какого возраста
В этом и следующих разделах будем говорить о тхэквондо ВТФ и таэквондо ИТФ. Каждая из этих версий имеет свои особенности, в том числе и в плане возраста начала занятий.
Версия ВТФ. Дети начинают ей заниматься в более раннем возрасте. Конечно, многое зависит от физической и психологической готовности ребенка
Например, гибкость и растяжка, которые имеют важное значение в этом виде боевого искусства, начинают развивать с 7 до 10 лет. Но для того, чтобы процесс был менее болезненным, нужна подготовка, к которой лучше приступить около 6 — 6,5 лет
Так оптимальным возрастом для начала занятий тхэквондо ВТФ считают 6 лет.
В таэквондо ИТФ берут детей постарше. В этой версии оптимальным возрастом начала тренировок считается 8-12 лет.
Однако в секцию могут взять и раньше: в 3-4 года. Некоторые детки, приступившие к тренировкам тхэквондо в столь раннем возрасте, к 6 годам уже участвуют в крупных соревнованиях и даже занимают призовые места. Но обычно в первые полгода — год занятий детей не ставят в поединок, а обучают основным техникам.
В любом случае окончательное решение принимает тренер, который оценивает физподготовку ребенка. В некоторых ситуациях могут предложить занятия в группе общего развития с элементами тхэквондо или таэквондо. Когда ребенок будет готов, его переведут в основную группу тренирующихся.
История
Возникновение единоборства уходит в древние времена. Тогда, не имея никаких средств безопасности, люди пытались защититься себя без оружия, поэтому развивали и систематизировали умения и навыки, помогавшие им справиться с противниками только руками и ногами. Этой самозащитой, объединившей другие боевые стили, стало тхэквондо.
Уже в 4 веке его начинают применять как основной элемент подготовки молодых воинов.
Польза от этого вида спорта была ощутительна, бойцы, прошедшие подготовку, были сильнее, быстрее, выносливее, поэтому тхэквондо стало очень популярным в народной среде.
Прошли тысячелетия, но пережив и расцвет, и неоднократные запреты, боевое искусство все же сохранилось. Казалось бы, последней проблемой на пути корейских боевых искусств, стали годы оккупации Японией в 1910-1945 гг. Её сменила капитуляция, давшая новый толчок к популярности единоборства. Однако в результате «холодной войны», когда единая Корея разделилась на Северную и Южную, тхэквондо постепенно превратилось в спортивный вид, ставший впоследствии основой массового физического воспитания.
Своё официальное оформление боевое искусство получило в 1950-х годах. «Отец» тхэквондо, как корейцы назвали Чхве Хон Хи, унифицировал наработки нескольких школ, создав новый стиль, назвав его «корейское национальное боевое искусство тхэквондо».
На сегодняшний день спортивное тхэквондо по версии ВТФ широко культивируется в мире, объединяет 206 национальных ассоциаций, являясь олимпийским видом спорта.
Наилегчайший вес
- −53 кг : 1975–1977
- −52 кг : 1979–1983 гг.
- −54 кг : 1985–1997
- −58 кг : 1999–
Игры | Золото | Серебряный | Бронза |
---|---|---|---|
1975 Сеул | Хан Ю-Гын ( KOR ) | Лю Цзинь-цзянь ( Китайская Республика ) | Мориц фон Нахер ( Мексика ) |
Хайме Мартин ( PHI ) | |||
1977 Чикаго | Ха Сук-кванг ( KOR ) | Хорхе Рамирес ( ECU ) | Франсиско Гарсиа ( ESP ) |
Мориц фон Нахер ( Мексика ) | |||
1979 Штутгарт | Ян Ки-мо ( KOR ) | Хесус Бенито ( ESP ) | Башир Уаззани ( МАР ) |
Рамиро Гусман ( Мексика ) | |||
1982 Гуаякиль | Джеон Вунг-Hwan ( КОР ) | Су Чен-цзя ( TPE ) | Тургай Эртугрул ( ФРГ ) |
Фернандо Селада ( Мексика ) | |||
1983 Копенгаген | Ко Чжон Хо ( Корея ) | Тургут Учан ( Тур ) | Хавьер Бенито ( ESP ) |
Джузеппе Флотти ( Италия ) | |||
1985 Сеул | Ким Ён Сик ( KOR ) | Юнусс Батили ( CIV ) | Джеремия Ди Костанцо ( Италия ) |
Санг Хон Ча ( США ) | |||
1987 Барселона | Кан Чанг-мо ( KOR ) | Буди Сетиаван ( INA ) | Юнусс Батили ( CIV ) |
Джеремия Ди Костанцо ( Италия ) | |||
1989 Сеул | Ким Чхоль Хо ( KOR ) | Тургут Учан ( Тур ) | Сальб Абдельхамид ( EGY ) |
Фариборз Данеш ( ИРИ ) | |||
1991 Афины | Ким Чхоль Хо ( KOR ) | Йожеф Салим ( DEN ) | Габриэль Эспарса ( ESP ) |
Джанго Тапилату ( NED ) | |||
1993 Нью-Йорк | Хавьер Аргудо ( ESP ) | Алиссон Ямагуди ( BRA ) | Рубен Палафокс ( Мексика ) |
Хён Ли ( США ) | |||
1995 Манила | Джихат Кутлука ( TUR ) | Мехрдад Рокни ( ИРИ ) | Гергей Салим ( Венгрия ) |
Рубен Палафокс ( Мексика ) | |||
1997 Гонконг | Джин Сын Тэ ( KOR ) | Цай И-я ( TPE ) | Джеральдия Альтамирано ( ECU ) |
Людовик Во ( FRA ) | |||
1999 Эдмонтон | Юн Чон Ир ( Корея ) | Аброр Хайдер ( ДЕН ) | Юнес Секкат ( МАР ) |
Hồ Nhất Thống ( VIE ) | |||
2001 Чеджу | Бехзад Ходадад ( ИРИ ) | Эдуард Хегай ( УЗБ ) | Ким Дэ Рён ( KOR ) |
Сейфула Магомедов ( RUS ) | |||
2003 Гармиш-П. | Чу Му-янь ( TPE ) | Бехзад Ходадад ( ИРИ ) | Ко Сок-хва ( Кор ) |
Тим Такри ( США ) | |||
2005 Мадрид | Ко Сок-хва ( Кор ) | Бехзад Ходадад ( ИРИ ) | Деч Суттикункарн ( THA ) |
Синь Тхань Лонг ( VIE ) | |||
2007 Пекин | Хуан Антонио Рамос ( ESP ) | Гильермо Перес ( Мексика ) | Укротитель Баюми ( EGY ) |
Ли Сон Чжэ ( KOR ) | |||
2009 Копенгаген | Хоэль Гонсалес ( ESP ) | Вилла Дамиан ( Мексика ) | Сайед Хасан Резаи ( АФГ ) |
Мауро Крисманич ( ARG ) | |||
2011 Кёнджу | Хоэль Гонсалес ( ESP ) | Руи Браганса ( ПОР ) | Габриэль Мерседес ( ДОМ ) |
Вэй Чэнь-янь ( TPE ) | |||
2013 Пуэбла | Ча Тэ Мун ( KOR ) | Хади Мостаан ( ИРИ ) | Гильерме Диас ( BRA ) |
Вилла Дамиан ( Мексика ) | |||
2015 Челябинск | Фарзан Ашурзаде ( IRI ) | Си Мохамед Кетби ( БЕЛ ) | Чжао Шуай ( CHN ) |
Руслан Поисеев ( RUS ) | |||
2017 Муджу | Чон Юн-Джо ( Корея ) | Михаил Артамонов ( RUS ) | Хесус Тортоса ( ESP ) |
Карлос Наварро ( Мексика ) | |||
2019 Манчестер | Чан Джун ( Корея ) | Brandon Plaza ( Мексика ) | Лукас Гусман ( ARG ) |
Руи Браганса ( ПОР ) |
“ЦВЕТУЩИЕ ЮНОШИ”
CЧИТАЕТСЯ, что традиция боевых искусств в Корее началась с периода Трех государств — Конгуре, Пэкче и Силла, которые существовали на территории Корейского полуострова с I века до н.э. по 668 г. н.э. В каждом из них имелись собственные системы поединков. Наиболее известное государство — Силла, прославившееся своим военно-религиозным институтом хваранов (в переводе — “цветущая молодежь”). Это были юноши из дворянских семей в возрасте 14-15 лет. В мирное время они изучали канонические конфуцианские и буддийские тексты, распевали религиозные песни, а на войне были наиболее подготовленными боевыми отрядами, о подвигах которых существует много легенд в корейских летописях.
Тренировка “цветущих юношей” включала в себя не только упражнения в медитации, поэзии, музыке и танцах, но и занятия фехтованием, стрельбой из лука, борьбой. Задачей такой комплексной подготовки было воспитание совершенной, гармоничной личности, идеального государственного мужа.
В настоящее время в древней столице Кореи, городе Кенджу, существует так называемый Дом хваранов. Это большой комплекс с общежитиями, спортивными площадками, аудиториями. Каждую неделю там проходят сборы учеников старших классов, на которых они усваивают военно-патриотический дух древних воинов в условиях, максимально приближенных к тем, в которых жили настоящие хвараны.
С “цветущей молодежью” связано создание корейской системы фехтования
В летописях сохранилась история о том, как хваран по имени Хван Чхаллан, проникнув в столицу вражеского государства, начал исполнять сложный и необычный танец с мечом, чем привлек внимание окружающих. Слух об этом дошел до короля, который приказал доставить воина во дворец
Во время выступления перед королем хваран убил его, а сам погиб в схватке со стражей.
Некоторые воины учились не только открытому бою, но правилам тайной войны: маскировке, скрытному проникновению в лагерь противника, использованию в качестве оружия подсобных средств. Их называют “соса”. Эти воины были предшественниками японских ниндзя, появление которых в Японии совпадает по времени с окончанием эпохи корейских хваранов.
Долгое время Корея подвергалась нашествиям со стороны соседей. Монголия, Китай и Япония в разные годы устанавливали свое господство на полуострове. Корейский народ вел бесконечные войны за независимость своей страны. Завоеватели каждый раз силой подавляли народные восстания.
В 1592 году на Корею обрушилось серьезное испытание — началась Имджинская война. В страну вторглась японская армия, боевые качества которой были в то время лучшими на Дальнем Востоке. Корейские войска терпели поражения. Меньше чем за полгода японцы захватили почти всю страну. Тогда на борьбу с захватчиками поднялся народ. Партизанские отряды “армии справедливости” нередко возглавляли местные мастера боевых искусств. “Дубина народной войны” изгнала захватчиков с Корейского полуострова. Но враг на этом не успокоился. Войны продолжались.
В 1905 году в Корее был установлен японский протекторат. Через 5 лет аннексированная страна превратилась в колонию Страны восходящего солнца. Началось уничтожение корейского менталитета: насильственно вводился синтоизм, имена людям переделывали на японский манер, а в школах на предмете “родная речь” изучался язык завоевателей.
Преследование корейского и насаждение всего японского проявлялось даже в боевых искусствах. Как атрибуты японского образа жизни в Корее появились залы для занятий дзюдо, кэндо, каратэ-до. Японцы делали все возможное, чтобы не допустить создания единого национального вида единоборств в Корее. За столетия войн на полуострове сложилась система корейских стилей — квонбоп, тэген, тосудо, тансудо, тэквонбоп и другие. Почти все они в большей или меньшей степени со временем влились в единый национальный вид, получивший название тхэквондо.
Тхэквондо в ММА и на улице
Данный вид единоборства дает отличные навыки ударов ногами, быстрых, неожиданных и сильных. Большим минусом является то, что в соревнованиях не бьют руками в голову, так что бойцу приходится переучиваться. Но если он справляется с задачей, получается мощная смесь, готовая взорваться неожиданной и разрушительной вертушкой или другим необычный ударом. В UFC сейчас выступает Энтони Петтис, третий дан по тхэквондо, и Эдсон Барбоза, черный пояс по тхэквондо, автор знаменитой вертушки, обошедший все сборники нокаутов на Ютубе. Конечно, чтобы блистать в UFC, парням пришлось серьезно подтянуть борьбу.
А как же улица? Да все так же. Быстрые, мощные удары ногами, при наличии полноконтактных спаррингов и соревнований делают тхэквондиста очень неприятным противником, который может резко вынести противника ударом в печень, или в голову с ноги. Но стоит помнить, что привычка не защищать голову от ударов рукой или забывать о бросках может сыграть с тхэквондистом злую шутку.
https://youtube.com/watch?v=mH8UaDwq4-8
Особенно стоит подчеркнуть, что тхэквондо отлично подходит девушкам, которые хотят заниматься именно ударными видами спорта, так как там важны как раз те качества, которые у девушек изначально хорошо развиты — ноги, а также гибкость, растяжка и скорость. Взгляните, например, на Сару Демьянович, не только красавицу, но и мастера тхэквондо.
Тхэквондо на Олимпийских играх
Соревнования по тхэквондо включили в программу летних Олимпийских игр в 2000 г (Сидней). До 2020 года лидерами этого вида спорта считали Корею. Олимпийские игры в Токио приятно удивили российских болельщиков.
Медальный зачет
В тхэквондо разыгрывают восемь золотых медалей. Мужчины и женщины соревнуются в четырех весовых категориях. В каждой весовой категории за одну страну может выступать не более одного человека. Таким образом, максимальное количество участников от одной страны – 8 спортсменов.
Весовые категории:мужчины: до 58 кг, 68, кг, 80 кг, свыше 80 кг;женщины: до 49 кг, 57 кг, 67 кг, свыше 67 кг.
Триумф российских тхэквондистов
В 2021 году российская команда по тхэквондо состояла всего из 4 человек. Южная Корея выставила 6 бойцов. По итогам турнира российские тхэквондисты заняли первое место в общекомандном медальном зачете. Вся российская четверка вернулась из Токио с Олимпийскими медалями.
Максим Храмцов — открыл список олимпийским чемпионом из России, по тхэквондо. Выиграл соревнования в весовой категории до 80 кг.
Владислав Ларин – привез домой золото (категория свыше 80 кг).
Татьяна Минина (до 57 кг) – серебро.
Михаил Артамонов (до 57 кг) – бронза.
Пояса в тхэквондо по порядку
В тхэквондо пояса условно разделяются на «цветные» (в том числе и белый) и «черные». Принято придерживаться следующей классификации:
- 10 гып — белый пояс
- 9 гып —белый пояс с жёлтой полоской
- 8 гып — жёлтый пояс
- 7 гып —жёлтый пояс с зелёной полоской
- 6 гып — зелёный пояс
- 5 гып —зелёный пояс с синей полоской
- 4 гып — синий пояс
- 3 гып —синий пояс с красной полоской
- 2 гып — красный пояс
- 1 гып — красный пояс черной полоской
- черный пояс
У чёрных поясов есть свои уровни — даны. Всего в тхэквондо 9 данов. Владелец красного пояса с черной полоской (1 гып) должен тренироваться как минимум полгода, прежде чем он сможет сдавать на 1-й дан. Каждый может получить черный пояс (1-й дан) через 2,5 – 4 года, в зависимости от способностей, частоты тренировок и частоты проведения аттестаций.
Техника
В основе тхэквондо – масса различных приёмов. Достаточно сказать, что за один прыжок профессионал может произвести несколько ударов ногами, нанесённых в разные стороны. Сложно с таким арсеналом, богатым ударами ногами, поспорить другому единоборству. А почему в тхэквондо руки уступают ногам? Так считать могут только непосвящённые. В данном спорте руки тренируют не меньше, чем ноги, причём благодаря точным ударам рук тоже можно одержать победу. Просто во всём, как говорится, должна быть золотая середина. Боец по ходу поединка сам должен определять, когда и чем ему выгоднее произвести тот или иной удар.
Огромный пласт техники тхэквондо, который в основном используется для самообороны, исключён из спортивной версии данного вида единоборств.
https://youtube.com/watch?v=IeM8kxnAyp0
История тхэквондо после Второй мировой войны
Генерал Чой Хонг Хи (1918-2002) — основатель Таеквон-До
Чой Хонг Хи вошел в историю как мастер каратэ, создатель нового корейского боевого искусства — тхэквондо, основатель спортивного тхэквондо и Международной федерации Таеквон-До (ITF).
Родился Чой Хонг Хи 9 ноября 1918 года в Хадэ. Родители переживали, что мальчик растет слабым и часто болеет. За активную агитацию против японских оккупантов 12-летнего Чоя исключили из школы. Отец отправил мальчика обучаться искусству красивому письму — каллиграфии. Хан Иль Дон был не только учителем каллиграфии, но и мастером античного корейского искусства борьбы ногами. Он же стал обучать Чоя и каллиграфии, и тэккену.
В 1938 году для изучения сётокан-каратэ-до, одного из основных стилей карате, Чой переехал в Японию. Познав в совершенстве боевое искусство, будущий генерал стал обладателем черного пояса.
Вернувшись в Корею, Чой Хонг Хи возглавил Пхеньянское студенческое военное движение. За активное участие в патриотических действиях против оккупации, был осужден правительством Японии и приговорен к лишению свободы.
В 1945 году после капитуляции Японии во Второй мировой войне Хонг Хи поступил на военную службу в вооруженные силы Республики Кореи. Возглавив роту 4-го пехотного полка, был откомандирован в провинцию Южный Чолла. Чтобы укрепить дух борьбы среди солдат, Чой Хонг Хи начал заниматься с ними каратэ.
Это и послужило началом разработки собственного боевого искусства, отличного от каратэ. 8 лет ушло на приведение наработанных знаний в систему. В 1954 году Чой Хонг Хи, уже дослужив до звания генерала-майора, стал руководителем крупнейшего в Корее гражданского спортивного клуба «Чхондокван».
В 1955 году сформировали специальную комиссию. В ее состав вошли мастера-инструкторы, историки, сенаторы. 11 апреля комиссия утвердила название «таэквон-до», предложенное генералом Чой.
1955 год стал годом официального признания боевого искусства «таэквон-до» в Корее. На протяжение двух последующих годов Чой Хонг Хи активно занялся распространением таэквон-до в университетах и армейских подразделениях Кореи.
Ассоциации тхэквондо
Первая ассоциация, объединившая корейские боевые искусства, называлась Ассоциация консудо. Участники, недовольные работой и взятым направлением, вышли из сообщества и создали свою — Ассоциацию тансудо, которая спустя некоторое время вошла в состав в Ассоциации любительского спорта Кореи.
В 1959 Чой Хонг Хи организовал турне по Дальнему Востоку. 19 обладателей черных поясов демонстрировали зрителям технику таэквон-до. В этом же году генерал занял пост президента нового сообщества — Ассоциации таэквон-до, которая вытеснила Ассоциацию тансудо, и опубликовал свою первую книгу по таэквон-до на корейском языке.
Ослабление позиций Чой Хонг Хи в 1960 году привело к активным действиям лидеров ведущих школ единоборств в Корее. Они были недовольны названием тхэквондо, но понимали, что наименование единоборства должно символизировать культуру Кореи и выдвинули свою организацию — Ассоциация субакдо Кореи.
По законам государства Ассоциация любительского спорта могла аккредитовать только одно сообщество. Поэтому было проведено совещание вместе с министерством образования страны. Во время обсуждения было принято решение объединить ассоциации. Но возник спор о названии объединенного сообщества. В результате длительных переговоров появилась Ассоциация тхэсудо Кореи.
Распространение тхэквондо по миру
1960 год стал началом распространения тхэквондо в США. Генерал, проходя военную стажировку в Техасе, посетил клуб каратэ Ли Чжун Гу. Чой Хонг Хи убедил участников клуба использовать название «таэквон-до» вместо «каратэ».
В Южной Корее, в это же время, ввели тхэквондо как обязательный предмет обучения для молодых солдат и полиции. В 1962 году генерал, во время прибывания в Малайазии в качестве посла, поспособствовал распространению тхэквондо и образованию малайзийской ассоциации таэквон-до, а следом и формированию сингапурской ассоциации.
В 1964 году Чой Хонг Хи провел обучение группы инструкторов из Вьетнама. В этом же году из техники тхэквондо были полностью исключены остававшиеся элементы каратэ.
Особенности
Говоря об особенностях, стоит сказать, что для лучшего понимания, необходимо ориентироваться на такие принципы, как:
- кристальная честность. Настоящий воин должен уметь различать ложь и правду;
- настойчивостью только через это качество можно овладеть не только приемами, но и всего остального в жизни;
- самообладанием – боец не должен терять контроль над собой и своими мыслями, поступками. Ведь это может стать причиной возникновения неприятностей;
- крепкий и неукротимый дух, так как профессиональный боец должен быть решительным и стойким, сохраняя самообладание даже в самой сложной ситуации;
- быть почтительным и учтивым с другими людьми. Необходимо будет избавиться от вредных привычек, быть вежливым со старшими и с равными себе.
Принципы простые и понятные, даже для детей. А сами занятия позволят им укрепить свой организм и психику, сделав ее более устойчивой к различным стрессам.
Правила олимпийского тхэквондо (кратко)
На Олимпийских играх бои проводят по правилам WTF (олимпийский стиль, другое название – «стиль куки»).
Поединок состоит из 3 раундов. Один раунд длится 3 минуты. В перерыве тхэквондисты отдыхают 1 минуту. Победу присуждают тому, кто нанесет больше ударов в голову или туловище. За каждый удар начисляют определенное количество очков – от 1 до 5.
Правила олимпийского тхэквондо отдают приоритет ударной технике ногами. WTF запрещает удары руками в голову, а также любые удары ниже пояса, в том числе удары по ногам. За нарушение правил спортсмен получает штрафное очко.
Правила подсчета очков в олимпийском тхэквондо:удар рукой в корпус – 1 балл;ногой в корпус – 2 балла;удар ногой в голову – 3 балла;удар ногой в корпус с разворотом («вертушка») – 4 балла;«вертушка» в голову (удар ногой с разворота) – 5 баллов.
История тхэквондо
Тхэквондо, относительно молодой вид восточных единоборств. Официальной датой рождения считают 11 апреля 1955 г. У этого боевого искусства очень древние корни. Создание тхэквондо тесно связано с историей корейского народа.
Зарождение корейского единоборства
Корейский полуостров расположен в Восточной Азии. Слева – многомиллиардный Китай, справа – воинственная Япония. Китайские императоры и японские самураи неоднократно пытались поработить корейцев. Не получилось. Корейцы прогнали агрессоров, а их боевые искусства оставили себе.
Тхэквондо, зарождалось как смесь китайского ушу, японского каратэ и традиционных корейских единоборств.
Надо сказать, что корейцы воевали не только с внешними врагами. Единого государства на маленьком полуострове нет до сих пор. Тысячи лет назад враждовали между собой три корейских государства: Когурё, Пэкче и Силла. В наше время враждуют Южная и Северная Корея.
Корейцы развивали и оттачивали боевые искусства тысячелетиями. В середине 20-го века на территории Кореи насчитывалось несколько десятков школ. Здесь преподавали восточные единоборства различных направлений. Но не было единой системы – единого национального стиля.
Сложился парадокс. Страна имеет огромный боевой опыт, но не имеет своей, национальной борьбы с мировым именем, подобно японским «каратэ» и «дзюдо». Ситуацию исправили военные.
Генерал Чхве Хон Хи – создатель тхэквондо
Корейская война (1950-1953) разделила Корейский полуостров на два государства. Война закончилась временным перемирием. Обе страны держали свои войска в боевой готовности.
Каждый солдат должен владеть приемами рукопашного боя. Генерал южнокорейской армии Чхве Хон Хи для подготовки солдат использовал методику собственной разработки. Сам генерал обладал черным поясом каратэ.
Чхве Хон Хи объединил некоторые приемы каратэ с традиционными корейскими единоборствами. Система была разработана специально для подготовки военных и отвечала определенным требованиям.
Во-первых, тренировочный процесс адаптировали под людей с любым уровнем подготовки. На срочную службу берут людей, не имеющих каких-либо знаний в области боевых искусств. Чтобы за короткий срок новобранца превратить в бойца, приемы должны быть легко изучаемые.
Во-вторых, приемы должны быть эффективными на поле боя в случае рукопашной схватки.
Свой стиль генерал назвал – тхэквондо. В переводе с корейского означает: тхэ – «топтать» (удары ногой), квон – «кулак» (удары рукой), до – «путь, метод, учение». «До» отражает философскую составляющую тхэквондо. Ученик должен понимать и уважать то, что он делает.
11 апреля 1955 года правительство Кореи, утвердило название тхэквондо, как национальный вид спорта. Этот день стал датой рождения нового вида боевого искусства.
Раскол в тхэквондо
В 1966 г. Чхве Хон Хи организовал Международную федерацию тхэквон-до (англ. ITF). Генерал создал ITF, с целью распространить тхэквондо по всему миру. Но вскоре Чхе Хонг Хи попал в опалу по политическим мотивам. Генерал и его федерация покинули страну.
После эмиграции опального генерала, правительство Южной Кореи взяло на себя дальнейшее развитие тхэквондо. Для популяризации нового боевого искусства построили специализированный учебный центр – «Куккивон». В 1973 г, для развития национального единоборства на международном уровне, правительство Кореи учредило – Всемирную федерацию тхэквондо (англ. WTF).
Правительственная поддержка возымела успех. Федерация WTF получила признание Международного Олимпийского Комитета (МОК).
Раскол и появление двух международных организаций привело к тому, что в мире существует несколько самостоятельных направлений тхэквондо. Основные отличия между различными стилями тхэквондо заключаются в правилах спарринга. Например, по правилам ITF удары руками и ногами оценивают одинаково. WTF поощряет удары ногами.
Возникновение Тхэккен в Кореи его техника
В эпоху Объединенной Силлы и Коре оформились несколько школ и стилей корейских боевых искусств.
В наибольшей степени национальным видом боевых искусств Кореи является тхэккен. Для него характерна развитая техника ног с большим арсеналом разнообразных подножек и подсечек. Круговые удары ногами встречаются гораздо чаще прямых, проникающих, так как выше грудной клетки ногами не бьют. В поединке главной целью считается повалить противника, а не нанести ему повреждение. Удары кулаками в тхэккен полностью исключены. Руки применяются для тычковых ударов ладонью в лицо и в горло, а также для захватов руки или ноги противника, после чего ему наносится сильный удар ногой. Во время тренировок ученики набивают ноги на камнях, на стволах деревьев или прыгая через колючие кусты.
История ГТФ
14 июня 1990 году грандмастер Пак Джунтхэ основал Глобальную федерацию тхэквондо.
Пак Джунтхэ — один из двенадцати мастеров Ассоциации Таеквон-До Кореи, формировавших стиль и терминологию корейского боевого искусства. В 1964 году занимал пост президента ассоциации, но в 1970 году эмигрировал в Канаду. Здесь он создал в провинции Манитоба ассоциацию тхэквондо, а также ассоциацию тхэквондо в университете Виннипега. С 1978-1979 гг. Пак сопровождал генерала Чхве Хон Хи во время поездок по Европе с показательными выступлениями мастеров. В ноябре 1984 года Пак Джунтхэ избрали на пост Генерального секретаря Международной федерации тхэквондо (ИТФ).
В 1989 году Пак из-за политических разногласий с генералом Чой Хонг Хи выходит из ИТФ. И в 1990 году образует свою независимую от политического давления организацию — Глобальную федерацию тхэквондо ( GTF, ГТФ). Работая отдельно, он смог разработать 6 дополнительные хьенгов. Основатель ГТФ умер 11 апреля 2002 года в результате тяжелой болезни. Линда Пак сменила своего мужа на посту президента GTF, получив 9-й дан и звание грандмастера. Штаб-квартира GTF осталась в канадском городе Торонто.
В Глобальную федерацию на 2018 год входит 39 национальных спортивных федераций со всех континентов.
Полусредний вес
- −73 кг : 1975–1977
- −68 кг : 1979–1983 гг.
- −76 кг : 1985–1997
- −78 кг : 1999–2007 гг.
- −80 кг : 2009–
Игры | Золото | Серебряный | Бронза |
---|---|---|---|
1975 Сеул | Hur Song ( KOR ) | Лян Пин-хуэй ( Китайская республика ) | Теофиль Доссу ( CIV ) |
AF Odut ( UGA ) | |||
1977 Чикаго | Ю Ён-хап ( KOR ) | Теофиль Доссу ( CIV ) | Райнер Мюллер ( ФРГ ) |
Мануэль Хурадо ( Мексика ) | |||
1979 Штутгарт | Оскар Мендиола ( Мексика ) | Линдси Лоуренс ( Великобритания ) | Гельмут Гертнер ( ФРГ ) |
Ким Му-чун ( KOR ) | |||
1982 Гуаякиль | Пак Чхон Чжэ ( Кор ) | Оскар Мендиола ( Мексика ) | Хосе Алонсо ( ESP ) |
Линдси Лоуренс ( Великобритания ) | |||
1983 Копенгаген | Йылмаз Хелваджиоглу ( ТУР ) | Линдси Лоуренс ( Великобритания ) | Харальд Шарманн ( ФРГ ) |
Чой Кван-кын ( KOR ) | |||
1985 Сеул | Чон Кук-Хен ( Корея ) | Метин Шахин ( ТУР ) | Патрис Ремарк ( CIV ) |
Джей Уорвик ( США ) | |||
1987 Барселона | Чон Кук-Хен ( Корея ) | Хуан Райт ( ESP ) | Торстен Гернхардт ( ФРГ ) |
Джей Уорвик ( США ) | |||
1989 Сеул | Ли Хён Сок ( KOR ) | Умберто Норамбуэна ( CHI ) | Халед Fawzy ( EGY ) |
Данте Пена ( PHI ) | |||
1991 Афины | Парк Юн-вун ( KOR ) | Джеймс Вилласана ( США ) | Хисаши Кондо ( Япония ) |
Уго Гарсия ( Мексика ) | |||
1993 Нью-Йорк | Лим Ён Хо ( Кор ) | Лю Цу-лен ( TPE ) | Андреас Пилавакис ( CYP ) |
Ахмед Захран ( EGY ) | |||
1995 Манила | Хосе Хесус Маркес ( ESP ) | Жан Лопес ( США ) | Нико Дэвис ( Швеция ) |
Лю Цу-лен ( TPE ) | |||
1997 Гонконг | Хосе Хесус Маркес ( ESP ) | Марко Scheiterbauer ( ГЭР ) | Маджид Афлаки ( ИРИ ) |
Ким Кён Хун ( KOR ) | |||
1999 Эдмонтон | Чан Чен-о ( KOR ) | Бахри Танрыкулу ( тур. Тур. ) | Родриго Мартинес ( Мексика ) |
Джош Коулман ( США ) | |||
2001 Чеджу | Mamedy Doucara ( FRA ) | Махмуд Napelion ( EGY ) | Марцин Чожелевски ( ПОЛ ) |
Бекир Айдын ( ТУР ) | |||
2003 Гармиш-П. | Стивен Лопес ( США ) | Мохамед Ebnoutalib ( ГЭР ) | Розендо Алонсо ( ESP ) |
О Сеон-тэк ( KOR ) | |||
2005 Мадрид | Стивен Лопес ( США ) | Али Таджик ( ИРИ ) | Даниэль Юкич ( Австралия ) |
Розендо Алонсо ( ESP ) | |||
2007 Пекин | Стивен Лопес ( США ) | Чан Чан-ха ( KOR ) | Себастьен Мишо ( Канада ) |
Балаж Тот ( HUN ) | |||
2009 Копенгаген | Стивен Лопес ( США ) | Николас Гарсия ( ESP ) | Рашад Ахмедов ( AZE ) |
Себастьен Мишо ( Канада ) | |||
2011 Кёнджу | Фарзад Абдоллахи ( ИРИ ) | Юнус Сары ( Тур ) | Рамин Азизов ( AZE ) |
Иссам Черноуби ( MAR ) | |||
2013 Пуэбла | Тахир Gulec ( ГЭР ) | Рене Лисаррага ( Мексика ) | Николас Гарсия ( ESP ) |
Антон Котков ( RUS ) | |||
2015 Челябинск | Мехди Ходабахши ( ИРИ ) | Дэймон Sansum ( GBR ) | Тахир Gulec ( ГЭР ) |
Аарон Кук ( MDA ) | |||
2017 Муджу | Милад Бейги ( Аризона ) | Антон Котков ( RUS ) | Дэймон Sansum ( GBR ) |
Аарон Кук ( MDA ) | |||
2019 Манчестер | Милад Бейги ( Аризона ) | Апостолос Теликостоглу ( GRE ) | Мойсес Эрнандес ( ДОМ ) |
Парк Woo-Hyeok ( KOR ) |
История возникновения и развития тхэквондо
История корейских боевых искусств насчитывает более 2000 лет, тхэквондо из них является самым молодым.
На территории Корейского полуострова располагались три королевства: Когурё, Силла и Пэкчё. Кроме вражды между собой, данные королевства ещё отвечали на выпады внешних агрессоров. Именно поэтому им приходилось постоянно совершенствовать свои боевые искусства.
В начале XX века Корея находилась под властью Японии, и мастерам корейских боевых искусств приходилось уходить в подполье. После освобождения Кореи от японской оккупации в 1945 году, боевые искусства начали выходить из подполья. Но этот период не прошел бесследно, некоторые техники сохранились, но духовно-философская традиция была утрачена. Залов было много, и число инструкторов, преподающих разные виды боевых искусств, тоже множилось, но мало кто из них серьезно знал историю своей школы и мог объяснить содержательную сторону ее традиции. По окончании войны 1950-1953 годов в Корее существовало очень много школ, в которых практиковались боевые искусства с самыми разными названиями: тхэсудо, субак, субак-до, квонбоп, тэгён, тансудо, тэквонбоп и так далее. До начала 60-х годов государство никак не вмешивалось в их деятельность. Перелом в государственной политике по этому вопросу наступил с приходом к власти президента Пак Чон Хи. В этот период впервые возникает стремление поставить боевые искусства на службу режиму, создав единую систему единоборства, которая находилась бы под контролем государства, в отличие от разрозненных направлений.
Официального признания тхэквондо добилось лишь в 1955 году, после чего и начался его путь по спортивным аренам всего мира. За столь короткий срок тхэквондо приобрело невероятную популярность во всем мире. На сегодняшний день предпочтение этому виду спорта отдали более 40 млн. человек.
Таблица медалей
Классифицировать | Нация | Золото | Серебряный | Бронза | Общий |
---|---|---|---|---|---|
1 | Южная Корея | 110 | 10 | 21 год | 141 |
2 | Иран | 14 | 19 | 21 год | 54 |
3 | Испания | 10 | 15 | 36 | 61 |
4 | Турция | 7 | 12 | 15 | 34 |
5 | Соединенные Штаты | 6 | 13 | 33 | 52 |
6 | Китайский Тайбэй | 6 | 12 | 16 | 34 |
7 | Германия | 6 | 11 | 24 | 41 год |
8 | Азербайджан | 4 | 1 | 8 | 13 |
9 | Нидерланды | 3 | 2 | 12 | 17 |
10 | Куба | 3 | 1 | 4 | 8 |
11 | Мексика | 2 | 22 | 23 | 47 |
12 | Россия | 2 | 8 | 9 | 19 |
13 | Франция | 2 | 6 | 9 | 17 |
14 | Дания | 2 | 6 | 1 | 9 |
15 | Египет | 2 | 3 | 9 | 14 |
16 | Китай | 2 | 1 | 3 | 6 |
17 | Мали | 2 | 2 | 4 | |
18 | Великобритания | 1 | 6 | 4 | 11 |
19 | Узбекистан | 1 | 5 | 6 | |
20 | Италия | 1 | 4 | 13 | 18 |
21 год | Таиланд | 1 | 3 | 6 | 10 |
22 | Эквадор | 1 | 2 | 1 | 4 |
23 | Бельгия | 1 | 1 | 1 | 3 |
24 | Хорватия | 1 | 3 | 4 | |
25 | Габон | 1 | 2 | 3 | |
26 | Нигер | 1 | 1 | ||
27 | Филиппины | 5 | 6 | 11 | |
28 год | Канада | 5 | 4 | 9 | |
29 | Бразилия | 4 | 7 | 11 | |
30 | Кот-д’Ивуар | 3 | 11 | 14 | |
31 год | Афганистан | 2 | 2 | 4 | |
32 | Чили | 2 | 1 | 3 | |
33 | Австралия | 1 | 10 | 11 | |
34 | Иордания | 1 | 4 | 5 | |
Марокко | 1 | 4 | 5 | ||
36 | Греция | 1 | 2 | 3 | |
37 | Португалия | 1 | 1 | 2 | |
38 | Бахрейн | 1 | 1 | ||
Гуам | 1 | 1 | |||
Индонезия | 1 | 1 | |||
41 год | Казахстан | 6 | 6 | ||
42 | Доминиканская Республика | 5 | 5 | ||
43 год | Япония | 4 | 4 | ||
Вьетнам | 4 | 4 | |||
45 | Саудовская Аравия | 3 | 3 | ||
Сербия | 3 | 3 | |||
Швеция | 3 | 3 | |||
48 | Аргентина | 2 | 2 | ||
Кипр | 2 | 2 | |||
Венгрия | 2 | 2 | |||
Малайзия | 2 | 2 | |||
Молдова | 2 | 2 | |||
Сенегал | 2 | 2 | |||
Словения | 2 | 2 | |||
Тунис | 2 | 2 | |||
Венесуэла | 2 | 2 | |||
57 год | Австрия | 1 | 1 | ||
Болгария | 1 | 1 | |||
Коста-Рика | 1 | 1 | |||
Финляндия | 1 | 1 | |||
Израиль | 1 | 1 | |||
Непал | 1 | 1 | |||
Нигерия | 1 | 1 | |||
Польша | 1 | 1 | |||
Швейцария | 1 | 1 | |||
Уганда | 1 | 1 |