Виды марафонов
За свою многолетнюю историю марафон практически не изменился, зато появились его различные вариации. Некотором недостаточно пробежать 42 километра, чтобы получить полное удовлетворение.
Классический марафон
Классическим марафоном считается шоссейный забег на 42195 метров. Марафонская дистанция проходит по городу, по перекрытым улицам. Национальные чемпионаты по марафону проходят в рамках коммерческих забегов.
Организация классического марафона затратна в плане времени и средств. Организовывать чемпионаты только для профессиональных спортсменов не выгодно, поэтому и официальные соревнования объединяют с коммерческими стартами. Профессионалом выстраивают в начало стартового коридора, чтобы любители и профи не мешали друг другу.
Ультрамарафон
Ультрамарафоны не пользуются такой популярностью, как классические. К ним необходима более долгая и сложная подготовка, а также опыт.
К участникам «ультры» помимо медицинских требований, есть еще и ограничения по уровню подготовки.
Ультрамарафоны проводятся за пределами города. Организация классического марафона в 42 километра создает сложности для городской инфраструктуры, а организация забега протяженностью 100 километров будет убийственна для городской жизнедеятельности.
Как правило такие забеги проводятся в горах. Они могут быть опасны для неподготовленного участника, но дикая природа, это единственное на что можно постоянно смотреть на протяжении всей дистанции.
Экстремальные марафоны
В каждом экзотическом уголке света проводятся экстремальные марафоны. Старты организуют в джунглях, пустынях, горах и даже на северном полюсе.
Самым знаменитым экстремальным стартом является Marathon des Sables. Бегунам требуется преодолеть 250 километров за 6 дней в Марокко по пустыне Сахара. Этот многодневный пробег считается одним из самых сложных в мире. Неоднократными победителями на марафоне становились и российские спортсмены.
Еще один экстремальный марафон проводится по Байкалу. Датой проведения является февраль, когда лед на озере максимально прочный. Соревнования называются Международный Байкальский ледовый марафон «За сохранение чистых вод». Он считается одним из самых холодных забегов в мире. Сложность для участников – постоянный сибирский ветер «хиус».
Марафон на Северном полюсе North Pole Marathon проводится в апреле. Старт дается от дрейфующей ледовой станции «Барнео». Вокруг российской станции облагораживается круг длиной 4,21 километра, по которому бегут участники. За 10 кругов участники накручивают дистанцию классического марафона, но сам марафон классическим точно не назвать.
Популярные марафоны
Любительскому марафонскому движению в мире уже более 100 лет. По всем уголкам мира проводятся забеги на дистанцию 42 195 метров которые собирают десятки тысяч участников.
В мире
Самый массовый марафон проводится в Нью-Йорке. Впервые соревнования прошли в 1970 году. Сейчас этот старт входит в серию World Marathon Majors. Дистанция марафона проходит по всем районам Нью-Йорка. Забег можно назвать настоящей экскурсией по городу, потому что по ходу дистанции открываются виды на знаменитые места города. В 2019 году на старт Нью-йоркского марафона вышло более 53000 бегунов.
Берлинский марафон тоже входит в серию World Marathon Majors, за участие в котором спортсмены получают очки. Знаменитым этот марафон делает то, что его трасса абсолютно плоская. Последние 7 мировых рекордов были установлены именно в Берлине. Ежегодно на старт выходит до 40000 участников.
Бостонский марафон считается Меккой для бегунов. Это единственный старт из серии World Marathon Majors, который требует квалификации даже для любителей. Чтобы принять участие в нем мужчинам в возрастной категории 18-34 надо иметь личный рекорд не медленнее 3 часов. Поэтому для многих бегунов любителей Бостон является самым желанным стартом всей спортивной карьеры.
Знаменитость этому события добавляет тот факт, что Бостонский марафон с 1897 года проводился ежегодно и был отменен всего раз в 2020 году из-за пандемии.
В России
Абсолют Московский марафон в 2019 году собрал на старт более 10000 участников, что сделало его самым массовым в беговой истории России. Столичное событие привлекает любителей своим статусом, а профессионалов хорошими призовыми.
Казанский марафон проходит в столице Татарстана с 2015 года. После международной универсиады город сильно преобразился в хорошую сторону. Казанский марафон – возможность взглянуть на все достопримечательности города. Правда любителям следует быть внимательнее, потому что трасса имеет сложный рельеф.
В 2019 году в рамках Казанского марафона проходил Чемпионат России. Несмотря на это, все беговое сообщество следило за поединком между двумя фронтменами российского бега: Степана Киселева и Искандера Ядгарова. Задолго до старта между ними в сети разгорелась настоящая информационная битва. Это пошло на руку и организаторам, которые выстроили на этом неплохую PR-компанию.
Сибирский международный марафон проводится в г. Омске с 1990 года. Это один из самых старых марафонских забегов в России. С 2012 по 2015 год марафон имел статус Road Race Bronze. В 2016 году из-за допингового скандала статус был отозван. В настоящее время марафон не собирает такое большое количество участников, как другие отечественные старты.
Где стали бегать больше?
Марафонский бег популярен, но его популярность не одинакова во всем мире. С 2009 по 2014 год количество марафонцев увеличилось на 13,25%. Причем число женщин, участвующих в марафонах, выросло на 26,90%, в то время как доля мужчин среди марафонцев увеличилась всего на 7,80%.
Удивительно, но в Европе количество марафонцев увеличилось всего на 10,30%, что значительно ниже, чем в других странах. Большой сюрприз – это Азия. Количество марафонцев в азиатских странах с 2009 по 2014 год выросло на 92,43%: и среди мужчин-марафонцев (+90,40%), и среди женщин (+97,80%). Число участников из Китая увеличилось на 259,47%, а из Индии на 154,78%. Единственной азиатской страной, где наблюдается отрицательная динамика, является Южная Корея (-21,88%).
В США рост популярности марафонского бега с 2009 по 2014 год составил 13,92%. Популярность обусловлена увеличением числа женщин, участвующих в марафонах. Прирост марафонцев среди мужчин составил 5,44%, а среди женщин – 25,20%.
Версия Геродота
Отец истории» Геродот Галикарнасский родился через несколько лет после этой битвы. Он общался с её участниками — и оставил подробное описание событий, предшествовавших сражению, а также детально описал ход битвы. По его словам, стратегу Кинегиру, например, отрубили руку топором, когда греки пытались захватить персидский корабль.
После сражения персы попытались, обогнув мыс Сунион, приплыть на кораблях в Афины раньше афинской армии, чтобы взять город, пока он беззащитен. Однако греческие воины, оставив на поле битвы лишь небольшой отряд для охраны пленных и трофеев, прибыли туда раньше. Это неудивительно, поскольку им пришлось преодолеть расстояние в несколько раз меньше, чем персидскому флоту.
Хотя и пишет о скороходе Фидиппиде, которого накануне отправили в Спарту, чтобы попросить военной помощи. Гонец прибыл туда на второй день.Лакедемоняне! Афиняне просят вас помочь им и не допустить порабощения варварами древнейшего города в Элладе. Ведь Эретрия уже несёт ярмо рабства, и Эллада стала беднее одним знаменитым городом», — так передаёт его слова Геродот.
Как придумали дистанцию
Так или иначе, описанный Плутархом эпизод вдохновил организаторов первых современных Олимпийских игр, проведённых в 1896 году в Афинах, придумать бег на историческую дистанцию. Они измерили расстояние, которое мог пробежать древний гонец, и получили примерно 34-35 километров. В дальнейшем на Олимпийских играх дистанцию выбирали произвольно.
Победитель марафона вбегает на стадион, Олимпийские игры 1896
На первых играх, 1896 года, она составила 40 километров. На Олимпийских играх в Лондоне в 1908 году её продлили до 42 километров 195 метров — чтобы члены королевской семьи могли наблюдать за финишем из окон Виндзорского замка. В 1912-м её сократили обратно, а в 1920 году увеличили — она составила 42 километра 750 метров. С 1924 года марафонскую дистанцию окончательно определили: 42 километра 195 метров.
Причём воина, пробежавшего этот путь, зачастую отождествляют с гонцом, который накануне доставлял послание в Спарту, хотя у них разные имена.
Изобретение исторических традиций продолжается! Причём изобретение очень избирательное: спортсмены, в отличие от легендарного воина, бегают эти 42 километра без вооружения.
Что же касается исторического персонажа Фидиппида, то он за двое суток преодолел расстояние от Афин до Спарты — примерно 240 километров. Организаторы спортивных мероприятий не должны останавливаться на достигнутом! Поэтому с не очень давних пор существуетспартатлон» — забеги проводятся на расстояние в 246 километров.
Легенды чаще всего оказываются просто мифами, историческими выдумками. Но порой даже эти выдумки и фантазии находят вторую жизнь и становятсяновой реальностью» — что и произошло с марафоном, который теперь бегают не только элитные спортсмены, но и обычные любители.
4. Программа и календарь соревнований
Соревнования в циклических дисциплинах на шоссе, в отличие от остальных дисциплин лёгкой атлетики, имеют свой график.
Различают марафоны :
- некоммерческие — входящие в программу Летних Олимпийских игр; Чемпионатов мира, Европы, континентов; чемпионатов стран и других стартов;
- коммерческие марафоны ежегодно проводятся во многих крупнейших городах мира, среди них выделяется World Marathon Majors (Большая пятёрка марафонов) ;
- экстремальные — например, забеги на северном полюсе, в пустыне, в горах и прочие.
Также проводятся забеги, в которых спортивное начало имеет второстепенное значение, а преследуются благотворительные и рекламные цели.
Коммерческие марафоны, в большинстве своём, проводятся в марте-апреле и сентябре-октябре, что совпадает с наилучшими погодными условиями. Помимо собственно марафонского забега в программу таких соревнований часто входят заезды спортсменов на инвалидных колясках и другие циклические спортивные дисциплины.
В коммерческих марафонах, как правило, старт мужского и женского забега проводится в один день в пределах одного часа или даже совместно. В зависимости от организации соревнований мужская и женская программа может быть разведена во времени так, чтобы участники разного пола не пересекались. Однако практикуются и совместные старты и тогда возникает проблема мужчин пейсмейкеров, сопровождающих женщин от старта до финиша, что вызывает бурные дискуссии среди специалистов.
Марафон является единственной дисциплиной шоссейного бега входящей в олимпийскую программу лёгкой атлетики. В отличие от всех остальных видов нередко случается, что ведущие атлеты марафонцы не принимают участие в Олимпийских играх и в крупнейших некоммерческих стартах. Это вызвано рядом причин.
Марафонцы мирового уровня не стартуют в марафонах чаще двух-трёх раз в год. Соответственно они выбирают только определённые соревнования и график некоммерческих соревнований часто в них не вписывается. Так, например, Летние Олимпийские игры и чемпионаты мира, как правило, проводятся в августе. Соответственно приходится менять тренировочный график и всю модель подготовки. Другая проблема это высокая температура летом, которая не позволяет показывать марафонцам наилучшие результаты.
История Афинского классического марафона
Афинский марафон впервые был проведен в 1972 году. В 1983 году его официально включили в программу Международной федерации легкой атлетики. В 1990-е годы по этому маршруту проводили даже ралли.
До 1984 года принимать участие в марафоне в Афинах могли только мужчины, потом допустили и женщин, которые стартуют вслед за мужчинами обычно с разницей в 45 минут. Кроме того, проводятся открытые благотворительные забеги на 5 и 10 км и отдельный детский забег на 760 м.
Нестареющая классика марафона
Обычно марафон в Афинах посвящен какому-либо известному спортивному, государственному или общественному деятелю Греции или приурочивается к годовщине битвы (2 510 лет в 2020 году), или к дате учреждения марафона.
В Греции до поздней осени достаточно жарко, поэтому Афинский марафон обычно проводится во второе воскресенье ноября (хотя в этом году его могут перенести на более поздние сроки или отложить на год). Участие в стремятся принять тысячи спортсменов со всего мира — как профессионалы, так и любители, участники Олимпиад.
Так обычно и проходит забег по маршруту Марафон — Афины
В день проведения марафона, за час до старта, перекрывается движение по всему маршруту дистанции. Подробнее о сроках и порядке регистрации и проведения — на официальном сайте Афинского марафона.
Пост написан для задания №2 марафона 91autumndays
Ссылка на задание: https://91autumndays.livejournal.com/909.html
Примечания
- Геродот, VI, 105—106 – ancientrome.ru/antlitr/herodot/herodot6.htm.
- Лукиан. «В исправлении ошибки, допущенной в приветствии» (гр., анг.). – www.archive.org/stream/luciankilb06luciuoft#page/174/mode/2up
- «Правила проведения соревнований IAAF», стр 195—196 – www.iaaf.org/mm/Document/imported/42192.pdf (англ.) ссылка проверена 2 мая 2009
- ↑ 12 «Марафон», М. З. Залесский журнал «Химия и жизнь» № 5, 1983 г., с. 86-89 – www.nts.nm.ru/Online/med/marathon.html ссылка проверена 2 мая 2009
- Предпосылки хороших результатов Олимпийского марафона 2004 года. IAAF New Studies in Athletics 3 — 2003 David E.Martin – www.iaaf-rdc.ru/ru/docs/publication/48.htm ссылка проверена 2 мая 2009
- Как загрязнение воздуха влияет на здоровье – www.dishisvobodno.ru/air_and_health.html ссылка проверена 2 мая 2009
- Berlin-Marathon. Information and scheduler – www.real-berlin-marathon.com/events/berlin_marathon/2009/informationen.en.php ссылка проверена 28 апреля 2009
- World Marathon Majors official site – www.worldmarathonmajors.com/ ссылка проверена 28 апреля 2009
- На Северном полюсе прошёл самый экстремальный и холодный марафон. – www.tvc.ru/ShowNews.aspx?top=5&id=042aaaf0-51d6-4c1f-a98a-eb6a72da91dd ссылка проверена 28 апреля 2009
- competition scheduler IAAF – www.iaaf.org/competitions/roadraces/index.html ссылка проверена 2 мая 2009
- «How low can Loroupe go?» espn.com – espn.go.com/moresports/columns/hollobaugh_jeff/69968.html ссылка проверена 2 мая 2009
- Пекин-2008: Гебреселасси может пропустить олимпийский марафон – news.sportbox.ru/Vidy_sporta/Events/pekin2008/Pekin-2008-Gebreselassi-mozhet-propustiti-olimpiyskiy-marafon ссылка проверена 2 мая 2009
- Boston Marathon Hikes Prize Money – wbztv.com/bostonmarathon/boston.marathon.prize.2.700856.html
- AIMS official site – www.aims-association.org/ ссылка проверена 2 мая 2009
- http://www.kosicemarathon.com/pdf/zoznam.pdf – www.kosicemarathon.com/pdf/zoznam.pdf